خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه انواع غذا با مرغ چرخ کرده (5 نوع)
سیب زمینی و ناگت مرغ از مرغ چرخ کرده استفاده می شود. مزیت غذا با مرغ چرخ کرده در پخت سریع آن است. هنگامی که وقت زیادی برای آشپزی ندارید، این غذا امکان تهیه یک غذای فوری را در کمترین زمان برای شما فراهم می کند. تقریبا همه غذا های لذیذ با گوشت چرخ کرده مانند رولت گوشت چرخ کرده و تاس کباب با گوشت چرخ کرده را می توان با مرغ چرخ کرده هم درست کرد. در این مقاله با طرز تهیه چند نوع غذا با مرغ چرخ کرده با ...
چرا در ماه رمضان به جای لاغر شدن، چاق می شویم؟
: توصیه می شود روزه داران با فاصله ای حدود نیم ساعت شام سبک و معمول خود را میل کنند و از وعده افطار تا سحر زمان مناسبی برای جبران کمبود آب بدن است که بهترین نوشیدنی ها آب، آب میوه های طبیعی و شیر محسوب می شود.
شرط و شروط روزه داری سالمندان
مایعات به تامین آب بدن کمک می کند؛ برخی به دلیل اینکه در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در زمان سحر از وعده های غذایی سنگین استفاده می کنند تا در طول روز کمتر گرسنه شوند، این کار نه تنها سلامت بدن را به خطر می اندازد بلکه باعث سوء هاضمه می شود. مصرف مواد فیبر دار را در ماه رمضان فراموش نکنید وی با بیان اینکه سالمندان باید به اندازه کافی از مواد فیبردار استفاده کنند، تشریح کرد: مصرف ...
روزه داری با چند شرط خاص
خواهد شد. از آنجایی که در روزه داری دریافت آب و مایعات محدود می شود، باید حتما روزه داری به صورت صحیح باشد و در وعده افطار تا سحر، به میزان کافی فرد آب دریافت کند. اگر افراد دیابتی، مبتلایان به فشار خون بالا و افراد کهنسال به این مساله توجه کافی نداشته باشند و از افطار تا سحر حداقل 8 لیوان آب ننوشند، کلیه های آنها آسیب خواهد دید. افرادی که دچار سنگ کلیه هستند یا طی شش ماه اخیر بیش از دو سنگ را ...
فتوای 7 تن از مراجع تقلید درباره روزه دانش آموزان در زمان امتحانات
قابل توجّه گردد یا موجب شدیدتر شدن آن یا طولانی شدن دوره درمان آن گردد. شایان ذکر است دخترانی که تازه به سنّ بلوغ رسیده اند و نیز افراد دیگر، چنانچه روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای آنان ضرر قابل توجّه دارد و موجب مریض شدن آنان می شود یا می ترسند مریض شوند، احکام مریض در مورد آنان جاری می شود؛ امّا اگر روزه گرفتن برای آنان ضرر ندارد، ولی مثلاً به علّت طولانی بودن روز یا شدّت گرما، تمام ...
ترفندی برای حفاظت از افطار در اسارت
آزاده "سید محمدعلی بصری" در خاطره ای از ماه رمضان در اسارت روایت می کند: اینکه همه ما روزه می گرفتیم ولی عراقی ها اجازه نمی دادند غذای سحری نیمه شب توزیع شود، به همین دلیل تصمیم گرفتیم صبحانه را برای افطار و ناهار را برای سحر نگه داریم. شام را هم قبل از سوت داخل باش می گرفتیم. حالا با دو مشکل اساسی مواجه بودیم. یکی اینکه ظرف کافی برای گرفتن غذای سه وعده نداشتیم؛ دیگر اینکه ...
دمنوش نعناع، پیشگیری کننده از نفخ و بوی بد دهان
و شاهتره دمای بدن را کاهش می دهد و باعث رفع تشنگی و عطش در طول روز می شود.نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک و با اشکال متفاوتی از قبیل برگ تازه، خشک، اسانس ، دم کرده، پودر و... استفاده می شود. توصیه می شود افراد با شناسایی بهتر در راستای مزاجشان در مصرف آن دقت کنند. دمکرده برگ های تازه نعناع همراه با عسل و همچنین شربت نعناع و لیموترش بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی و جلوگیری از عطش در طول روز می ...
این اشتباه به هنگام افطار، شما را دیابتی می کند
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به هنگام افطار، می تواند باعث ایجاد برخی بیماری ها و عوارض جدی برای روزه داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به هنگام افطار که می تواند باعث ابتلا به "دیابت" شود، توضیح داده شده است. همان گونه که روزه داری صحیح می تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به ...
آنتی بیوتیکی طبیعی برای نابودی عفونت های بدن
بگذارید تا خنک شود یا آن را داخل لیوان بریزید و 2 تکه یخ و چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه و میل کنید؛ البته اگر روزه داران قصد داشته باشند این شربت را در وعده افطار میل، نباید به آن یخ اضافه کنند. - شربت هلو را می توان همراه با شکر هم تهیه کرد البته ارزش غذایی شربت هلو با عسل بیشتر است؛ برای این منظور باید هلو ها را پس از شستن و جدا کردن هسته آنها خُرد و آب را هم به آنها اضافه کنید. ...
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
آفتاب کمتر باشد. صاحبدل ادامه داد: این ویتامین در منابع غذایی از جمله غذاهای چرب وحیوانی مانند کره و زرده تخم مرغ وجود دارد اما منبع غذایی چندان توصیه نمی شود و میزان زیادی از این ویتامین را ندارند. ** مکمل یاری نخستین اقدام وزارت بهداشت برای رفع کمبود ویتامینD مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: وزارت بهداشت در راستای رفع کمبود ویتامین D، سیاست مکمل یاری ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
و خرما روزه خود را باز کنید و حتی المقدور از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید؛ چون این کار باعث بی حالی، ضعف و درد معده خواهد شد و مشکلات گوارشی را تشدید می کند. غذای افطار باید سبک و پرکالری بوده و سریع هضم شود. مثل: خرما ، شله زرد ، مقداری کمی شیر و چای کمرنگ. توصیه هایی برای سحری فراموش نکنید که پرخوری در هنگام سحر نه تنها از احساس گرسنگی در ساعات انتهایی روز جلوگیری نمی ...
تبلیع ناشیانه یک برند لوازم آرایشی برای اغفال زنان مسلمان در ماه رمضان
توسط تعدادی از زنان مسلمان مورد تمسخر قرار گرفته است، زیرا آنها در ماه رمضان ساعت 4 از خواب بیدار می شوند و در آن زمان به هیچ وجه از لوازم آرایشی استفاده نمی کنند. در طول ماه مبارک رمضان، عبادت کنندگان از سحر تا غروب آفتاب روزه می گیرند. آنها قبل از سپیده دم مقدار کمی غذا می خورند و دوباره می خوابند. بسیاری بر این باور بودند که این نام تجاری آرایشی، سحر را با افطار اشتباه ...
بهترین درمان های نفخ معده!
نفخ معده بر اثر خوردن حبوبات و سبزیجات ایجاد می شود.
بهترین درمان های نفخ معده!
و موجب می شود اسید بیش از حد معده جذب شود. موز سرشار از پکتین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. همچنین پتاسیم زیاد موجود در موز کمک می کند تا الکترولیت های از دست رفته بدن در طی اسهال جایگزین شود. یک عدد موز را له کرده و به یک لیوان دوغ اضافه کنید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز به مدت یک تا دو روز مصرف کنید. روش دیگر: یک قاشق چایخوری خمیر تمبر هندی، کمی نمک و یک عدد موز له شده را در یک کاسه مخلوط کنید. خوردن این مخلوط دو بار در روز به مدت یک تا دو روز می تواند روش مناسبی برای درمان ناراحتی معده باشد. منبع : الو دکتر ...
غذاهای مناسب برای ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
پشت سر بگذارید، راه های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می کنیم. نخوردن سحری ممنوع خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضرر های این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش ...
اصفهان| ماه رمضان در شهرستان لنجان؛ از بوی خوش برنج لنجان و نان تازه نذری تا سحرخوانی
، آداب و رسوم خاص خود را نیز دارد. تمهیدات ویژه ماه مبارک رمضان از چند روز مانده به فرا رسیدن این ماه آغاز می شود. در خانه ها هیجان و شور و شوق عجیبی برپا و مقداری از مایحتاج مربوط به این ماه مبارک ، تهیه و یا پخته می شود . از جمله غذاهای پر طرفدار لنجان که طرفداران بسیاری در استان اصفهان و حتی کشور دارد برنج خوش عطر لنجان است، مردم این شهرستان با پخت این برنج در وعده افطار خود کوچه ها را ...
روزه داران از خوردن شکلات و قهوه اجتناب کنند
در طول روز را داشته باشد و به تبع آن معده فرد دچار سنگینی نشود. یارقلی در پاسخ به این سوال که جهت رفع بوی بد دهان چه توصیه ای دارید؟ عنوان کرد: خوردن رب، به و انار به اندازه یک قاشق غذاخوری و دمنوش انیسون و رازیانه به طور چشمگیری موجب کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری می شود. وی تاکید کرد: روزه داران بهتر است از مصرف قهوه و شکلات در زمان افطار و سحر خودداری کنند چراکه می ...
در افطاری چه غذایی بخوریم؟
زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در وعده سحر می شود، چون بدن برای هضم چربی ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارد. اسدی افزود: مصرف زیاد این مواد باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش شدید می شود. وی به مصرف گروه لبنیات، شیر، نان و غلات در کنار سبزیجات در وعده افطار اشاره کرد و گفت: غذاهایی نظیر انواع آش با حبوبات کم، حلیم کم روغن، سوپ کم چرب، فرنی به همراه نان نیز انتخاب ...
راههای درمان یبوست در ماه رمضان
...، یبوست آن کاملا بهبود می یابد. روغن زیتون موثرترین راه درمان یبوست این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه روغن زیتون خالص در درمان یبوست موثر است، عنوان کرد: افراد می توانند هنگام خواب یا در وعده سحر خود یک تا پنج قاشق روغن زیتون، به همراه یک لیوان آب ولرم مصرف کنند؛ مصرف روغن زیتون خواص بسیاری دارد که اصلی ترین آن درمان یبوست است. با گل محمدی اسهال خود را درمان ...
با چالش تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
لیوان آب و مایعات خنک را به مرور تا هنگام خواب بنوشند و حتی الامکان از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه ها به دلیل دارا بودن سطح بالایی از کافئین و شکر خودداری کنند؛ چراکه این مایعات باعث از دست رفتن سریع تر آب بدن می شوند. روزه داران دقت کنند که نوشیدن آب زیاد در سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد؛ زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می کند. پس آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان ...
روی خط آفتاب
. تریبون هایی که باعث ناامیدی و یاس می شوند مثل چند روزنامه جلو آنها گرفته شود چون روحیه مردم را خراب می کنند آن هم به خاطر قدرت و منافع شخصی خودشان وگرنه به خاطر منافع ملی باید دست از ناامید کردن مردم بردارند. (5/3) 1350- هر چقدر دستگاه دیپلماسی دنبال حفظ برجام باشد حتی اگر اروپا دنبال حفظ آن باشد متاسفانه برخی ها از بر هم خوردن آن خوشحال تر می شوند. (5/3) 1412- من نمی دانم حمایت از ...
هدیه آیت الله خامنه ای به سحر مهرابی دانشجوی منتقد حصر
بیشتر مشکلات و موانع را داخلی و درونی می دانم که البته دشمنان از آن ها سوءاستفاده می کنند. آقا تعریض دیگری هم به دانشجویان می زنند که برای رسیدن به آرمان ها باید صبور بود نه مثل بچه هایی که خانواده شان تازه غذا را روی گاز گذاشته و زیرش را روشن کرده، این ها مدام پا می کوبند که من غذا می خواهم. صبر انقلابی در کنار خشم انقلابی، تعبیری است که آقا روی آن تکیه می کنند. نمی خواهم کلمه ...
بهترین تغذیه برای لحظه افطار
...: مصرف سبزی و سالاد نیز هنگام افطار و سحری جهت تامین آب بدن موثر است همچنین از مصرف بیش از حد چای که موجب دفع آب از بدن می شود نیز خودداری کنند. بزرگمهر تاکید کرد: بهتر است روزه داران از خوردن غداهای چرب و سرخ کرده نیز اجتناب کنند تا در هنگام روزه داری منابع مورد نیاز بدن آنها به خوبی تامین شود و دچار افزایش وزن نشوند. وی با بیان اینکه روزه داران می توانند ورزش و پیاده ...
برخی بدنبال تغییر ماهیت انقلاب هستند/ نبود شفاف سازی موجب شد تا مفسدین احساس امنیت کنند/ شورای عالی ...
کشور زد. مسئولی که به دروغ قسم جلاله می خورد یا از قاب تلوزیونی که اجاره نقد دولت را ندارد،وعده های غلط می دهد یا روزنامه نگاری که برای بزک کردن برجام به ملتش دروغ می گوید در واقع اخلاق را قربانی منافع سیاسی خود کرده است. ارتجاع در عدالت ساده زیستی و دوری از اشرافی گری، توجه به محرومان و مستضعفان؛ عدالت در توزیع آموزش، بهداشت وخدمات عمومی؛ عدالت قضایی و استفاده از همه ظرفیت ها و ...
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
انواع کرم ها، پمادها، شیاف ها و محلول های موضعی، برای روزه داران بلامانع است. اما با توجه به احتمال تغییر ساعت مصرف سایر داروها در ماه مبارک رمضان، باید بحث تداخلات دارویی آن با سایر داروهایی که بیمار مصرف می کند، مورد توجه قرار گیرد. وی همچنین گفت: از آنجا که مصرف کافی آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، لازم است دقت کنیم که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران و به ویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. ...
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران روزه دار می کند. به منش افزود: برخی از دارو های ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه دارو ها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو اظهار کرد: در فرد روزه دار، پزشک معالج، برای درمان ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
افطاری موکول کنند و به فریضه دینی خود در ماه رمضان عمل کنند. این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی با اشاره به راه های جلوگیری از ریفلاکس معده عنوان کرد: ممکن است روزه داران در زمان افطار به دلیل گرسنگی بدن، ولع زیادی برای خوردن غذا داشته باشند و غذای زیادی بخورند که در این شرایط به دلیل افت پتاسیم گذرا، فرد دچار احساس سستی می شود، بنابراین تمایل دارد بعد از افطار دراز بکشد که این وضعیت ...
برکت ماندگار
بسیاری از مسلمانان جهان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، در سراسر دنیا از سحر تا افطار را به روزه داری میپردازند. مسلمانان روزه دار با هر ملیت و فرهنگی، با نیت مشترکِ رسیدن به دَرک و آگاهی از وضعیت مستضعفین و نیازمندان ساعاتی بین طلوع و غروب آفتاب را نه چیزی میخورند و نه می آشامند. و طبق توصیه بزرگان دین تلاش میکنند تا حد امکان بر سر سفره هایی ساده، روزه خود را شروع و باز کنند. در اسلام ماه مبارک رمضان از پر برکت ترین ماه ها معرفی شده و روزه داران را به طلب بخشش توصیه و بخشیده شدن گناهان وعده داده شده است. یکی از توصیه های بزرگان دین برای مسلمانانی که توفیق روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند این است که فرض کنند این ماه رمضان، اولین و آخرین ماه رمضانی است که فرصت روزه داری را دارند.پس باید از لحظه لحظه این ماه به خوبی بهره مند شوند.چراکه آدمی از فردای خود بی خبر است و شاید لحظه ای دیگر این فرصت را نداشته باشد تا از برکات این ماه بهره مند شود ؛تا اعمال ناپسند خود را مرور و اصلاح کند و برای بخشش گناهانش طلب مغفرت کند. قرن هاست مسلمانان بسیاری بر سر سفره های سحر و افطار نشسته اند و تا ابد مسلمانان دیگری خواهند نشست، بی آنکه از عاقبت و فردای خود مطلع باشند. همه ما روزی می آییم و روزی خواهیم رفت. و تنها چیزی که از ما باقی خواهد ماند، فقط و فقط اثر اعمال ماست و آنچه که تا ابد تکرار خواهد شد و باقی خواهد ماند این ماه مبارک و سفره های پر برکتش است. اهمیتی ندارد که ما باچه ملیتی،چه فرهنگی، چه طبقه اجتماعی و چه سطح مالی و در چه زمانه ای روزه داری می کنیم. مهم نیت و اعمال ما در این ماه مبارک است. ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
دم نوش ها و به ویژه چای سیاه که حاوی تئین است را مصرف نکنند، یادآور شد: چای ادرارآور بوده و با دفع آب موجود بدن در طول روز، موجب عطش در اواخر روز می شود. اگر هم افرادی میل به مصرف چای دارند حداقل از چای سبز استفاده کنند. علت سردردهای روزه داران وی به سردردهای طول روز در ایام رمضان نیز اشاره کرد و گفت: افراد سیگاری اگر در فاصله ی افطار تا سحری زیاد سیگار مصرف کنند در نتیجه طی روز ...
نکاتی موثر برای کم کردن وزن در ماه رمضان
لیوان در هنگام سحر به یاد داشته باشید که نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه و چای سیاه جزء این مایعات محسوب نمی شوند و بهتر است مصرف آن ها را به حداقل برسانید. در عوض، انواع چای گیاهی و دمنوش های طبیعی می توانند علاوه بر آبرسانی به بدن باعث آرامش و تقویت بدن نیز بشوند. افطار ساده و سبک بخورید اگر قصد وزن کم کردن در ماه رمضان را دارید سعی کنید روزه خود را با غذاهای ساده و سبک باز کنید ...
