سایر منابع:
سایر خبرها
...> در این رژیم پاکسازی کبد افزایش مصرف برخی مواد غذایی تشویق می شود، در شرایطی که مصرف برخی دیگر را باید محدود و یا ممنوع کرد. روش ایده آل دنبال کردن این رژیم به مدت یک هفته کامل است. در این رژیم مواد غذایی به سه گروه تقسیم می شوند که شامل مواد غذایی مجاز، مواد غذایی با مصرف متعادل و مواد غذایی ممنوع می شوند. مواد غذایی مجاز (هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید مصرف کنید) ...
حاوی تخم مرغ خام یا نپخته هستند مثل مایونزی که در خانه درست می شود، اجتناب کنید. - گوشت خام یا نپخته. تمامی گوشت ها و مرغ ها را کاملاً بپزید؛ به گونه ای که دیگر هیچ اثری از رگه های خونی یا صورتی نداشته باشند. کاملاً مراقب سوسیس و گوشت چرخ کرده باشید. خوردن استیک گوشت گوساله و بره نیم پز شده در بیرون خانه، مادامی که به طور مناسبی پخته شده باشد و استاندارد باشد خوب است. - محصولات حاوی جگر ...
در تهیه سس ها و سالادهای خام و پخته مصرف می شود. این برگ ها به عملکرد مطلوب معده و روده ها کمک می کند و در حفظ تناسب اندام یا کاهش اضافه وزن موثر است. به علاوه، خواص دارویی نیز دارد و می تواند اسهال، اسهال خونی و دیابت را بهبود بخشد. • گشنیز هم در رژیم هندی پرمصرف است. این گیاه معطر که هم خانواده جعفری و کرفس است، قدرت ادرارآوری بالایی دارد که در دفع مایعات، مواد سمی و چربی از طریق ادرار ...
رفع مشکلات کلیوی محدود شود) است. 2. آب پرتقال – یک غذای عالی قلیایی برای پسردار شدن آب پرتقال – که باید تازه مصرف شود – نه تنها برای سلامت عمومی شما، بلکه برای افزایش احتمال پسردار شدن عالی است، زیرا قلیایی است و منبع خوبی از پتاسیم است. با این حال، مقدار سدیم موجود در آن بسیار کم است. همچنین مقدار کلسیم و منیزیم آن نیز بسیار کم است. 3. گوجه فرنگی (سس) – غنی از پتاسیم یکی از ...
شفا آنلاین سلامت تغذیه شاید پس از چند روز بی میلی به غذا خوردن، یک سیخ جگر هم اشتهای تان را تحریک کند و هم توان از دست رفته تان را به شما برگرداند، اما متخصصان می گویند حتی برای از بین بردن ضعف تان در این روزها یا برای فرونشاندن ویارتان، حق ندارید سراغ بعضی خوراکی ها بروید. به گزارش شفا آنلاین :ممکن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراکی هایی که پیش از این با ...
مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مفید است. ...
ژیگو ایرانی با ژیگو فرانسوی متفاوت است؛ آنچه تحت عنوان ژیگو ایرانی شناخته می شود، گوشت یکپارچه گوساله است که در آب کم بر روی حرارت ملایم پخته شده و معمولا با پوره سیب زمینی، لوبیا سبز، نخود سبز پخته و برش های گوجه فرنگی خام در سفره قرار می گیرد. چند شاخه جعفری هم برای تزیین دور ژیگو می گذارند که البته خورده نمی شود. ژیگو ایرانی به دو صورت درست می شود: ژیگوی درسته ، که بسیار پخته ...
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، اسهال بر اثر آلرژی یا مسمومیت غذایی، یا به علت یک بیماری مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر یا کرون رخ می دهد. رژیم غذایی و اسهال بطور پیچیده ای با هم در ارتباط هستند. اگر به مدت طولانی دچار اسهال و ناراحتی گوارشی بوده اید، رژیم غذایی تان، می تواند این مشکل را برطرف کند. زمانی که دچار اسهال می شوید، غذا های خاصی وجود دارند که با مصرف آن ها می توانید ...
مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است به گزارش تیتر امروز،آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار ...