خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کوکوی چیپس
اگه از اون ها خوشمون اومد به لیست غذاهای همیشگیمون اضافش کنیم باعث میشه که از یکنواختی نجات پیدا کنیم. مواد لازم: پیاز متوسط یک عدد فلفل دلمه رنگی (سبز،قرمز،زرد) از هر کدام 1/2 عدد هویج متوسط یک عدد چیپس سیب زمینی دو بسته (120گرم) تخم مرغ 6 عدد آویشن پودر شده یک قاشق مرباخوری روغن 4 قاشق سوپخوری نمک و فلفل سیاه طرز تهیه : ابتدا پیاز رو خرد میکنیم و با سه
توپک ماش؛ غذای محبوب بچه ها
روی حرارت قرار داده و چهار قاشق سوپ خوری آب اضافه کنید و حدود 4 دقیقه بپزید. ماش پوره شده و پنج قاشق سوپ خوری آب باقیمانده را اضافه کرده و حدود 10 دقیقه به پخت مواد روی حرارت متوسط ادامه دهید. ظرف را از روی حرارت بردارید و آبلیموترش را اضافه کنید. برای تهیه خمیر، آرد و نمک را با هم مخلوط کرده و روغن زیتون را اضافه کنید. آب را به تدریج اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل
ژکوند کیک؛ کیک کلاسیک فرانسوی
قاشق سوپخوری طرز تهیه: ابتدا تمام مواد را آماده کرده و به دمای محیط رسانید. قالب مستطیل به ابعاد 35 25 سانتی متری را چرب کنید. فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. کره را داخل ظرف هم زن ریخته و به مدت 30 ثانیه هم بزنید. سپس پودر شکر را اضافه کنید و همچنان به هم زدن ادامه دهید تا سفید و کاملا پوک و حجیم شود. آن گاه تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده و بعد از هر بار
غذا های خوشمزه آذربایجان شرقی (2)
/> از مخلوط آماده، داخل بادمجان ها را پر کرده و انها را داخل ماهیتابه می چینیم. از روغن قرمزی که از مایع گوشتی مانده است، ته ماهی تابه ریخته و سپس درب ماهیتابه را میگذاریم و روی حرارت خیلی ملایم ، 20 دقیقه میگذاریم تا غذا جا بیفتد و بعد سرو میکنیم. دلمه کلم پیچ آذربایجانی ها مواد لازم: کلم برگ 1 عدد متوسط گوشت چرخ شده 200 گرم لپه 2 قاشق غذا خوری برنج 2 قاشق
7 جایگزین فوق العاده برای آب درگرما
، کاهو، گوجه، کلم و خیار استفاده کنید. مواد را با هم مخلوط کنید و داخل فلاسک بریزید و در طول روز از آن استفاده کنید. اسموتی اسموتی ها هم جایگزین خوبی برای آب هستند. برای درست کردن اسموتی از میوه های آب دار مثل پرتیقال، هلو، آناناس، تمشک، هندوانه و... استفاده کنید. برای رقیق کردن اسموتی به جای شیر از آب استفاده کنید. دمنوش اگر وقت برای درست کردن آبمیوه و
این غذاها را هرگز دوباره گرم نکنید!
شود، زیرا حرارت دوباره آن را سمی می کند. پس دوباره تخم مرغ را نجوشانید. قارچ قارچ از آن دسته از غذاهایی است که بهتر است بلافاصله پس از پخت مصرف شود واگر اضافه آمد آنرا سرد مصرف کنید. این در مورد سوپ ها و"ریزوتو" (نوعی برنج ایتالیایی ) که در تهیه آن از قارچ استفاده می شود نیز صدق می کند. با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین وحتی مزه این غذا ایجاد می شود که بسیاری از مشکلات
علت اصلی ضعف روزه داران که نمی دانستید!
، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار دو ساعت بعد توصیه می شود اما درمورد نوجوانان و افرادی که تازه به سن تکلیف رسیده اند چون در دوران رشد هستند باید صرف افطار و شام توام صورت گیرد و غذا شامل مواد گوشتی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سالاد، ماست باشد. جلوگیری از ضعف جسمانی با افطاری مناسب جلوگیری از خوردن آب زیاد موقع افطار
همدان| روزه داری و تاثیر آن بر کاهش ابتلا به انواع سرطان
خرما یا یک قاشق غذاخوری عسل (طبیعی) باز کرد. انواع سوپ های سبک نیز انتخاب مناسبی برای وعده افطاری هستند؛ البته در خوردن آنها نباید افراط کرد تا حجم معده پر نشده و اشتها برای خوردن سایر مواد غذایی از بین نرود. برای شام بهتر است از منابع پروتئینی کم چرب استفاده شود مانند ماهی یا سینه مرغ کبابی همراه با اسبزیجات بخارپزشده مانند هویج، لوبیاسبز، نخودفرنگی و ذرت.توصیه می شود بین افطار تا شام
مرگ خاموش با این خوراکی ها!
؛ مارگاریت حاوی چربی ترانس است و می تواند به قلب، رگ های خونی و سطح کلسترول شما آسیب برساند. آب میوه های تجاری آب میوه های تجاری اغلب شامل شکر، رنگ، نگهدارنده ها هستند، آنها ممکن است مواد مغذی خود را در طی پاستوریزاسیون از دست داده باشند. نمک مصرف زیاد نمک، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد، میزان استاندارد مصرف سدیم، 3.75 گرم
خوراکی هایی که منبع پروبیوتیک هستند
استفاده از کلم ترش و پرنمک – که شبیه کیمچی، نوعی غذای کره ای است- می توانید باکتری های مفید به بدن خود برسانید. کلم ترش علاوه بر پروبیوتیک ها، حاوی ویتامین های مناسب سیستم ایمنی بدن است. طرز تهیه کلم ترش درون ظرفی بزرگ، یک عدد کلم شسته و خرد شده به همراه 2 قاشق غذاخوری نمک دریا و 1 قاشق غذاخوری دانه های زیره سیاه یا سبز را با هم ترکیب کنید و بگذارید 10 دقیقه باقی بماند.
مهم ترین خواص شربت هلو
قاشق چای خوری آب 2 لیوان آب لیموترش تازه 2 قاشق مرباخوری طرز تهیه شربت هلو -نخست هلوها را به خوبی بشویید و هسته آنها را هم جدا کنید؛ سپس آن ها را در مخلوط کن بریزید. - عسل و آب را به مواد مخلوط شده اضافه کنید. - شربت آماده شده را در یخچال بگذارید تا خنک شود یا آن را داخل لیوان بریزید و 2 تکه یخ و چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه و میل کنید
کراتین مو با ماسک سس مایونز
، زبر و خشک استفاده نمایید.در یک کاسه 2/1 شیشه ی مایونز را بریزید و سپس یک قاشق سوپخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و منظم هم بزنید. سپس یک زرده تخم مرغ ویک قاشق سوپخوری آبلیمو به آن اضافه کنید.( اگر موهای روشن و بلوند دارید از آبلیمو و اگر موی تیره و یا قرمز دارید از آب سیب استفاده کنید.) همه مواد را باهم مخلوط کنید و آن را بر روی موهای مرطوب خود بمالید. سرتان را بمدت نیمساعت با کلاه بپوشانید و سپس
نوشیدنی خطرناک برای کبد
عسل است. متاسفانه برخی افراد علاقه زیادی به شیر عسل داغ، چای عسل داغ و یا سرو نوشیدنی های داغ با عسل به ویژه در ساعات اولیه صبح دارند در حالیکه این کار با گذر زمان به راحتی جانشان را نشانه می گیرد. افرادیکه به مصرف نوشیدنی های داغ با عسل علاقه دارند باید بدانند که نباید عسل را در نوشیدنی های با حرارت بیش از 40 درجه سانتیگراد مخلوط کنند، زیرا دمای بالای عسل منجر به تولید و
کاهش سکته های قلبی و مغزی با مصرف این خوراکی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه پکن و دانشگاه آکسفورد در تازه ترین بررسی های خود دریافتند، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در دهه 1950 میلادی، یکی از شعارهای انگلستان یک تخم مرغ می خوریم و کار می کنیم بوده است تا اهمیت مصرف تخم مرغ را نشان دهد؛ در دهه های بعدی به علت اهمیت یک رژیم
تنظیم هورمون بدن با این نوشیدنی ها
سبزیجات زیر برای تنظیم ترشحات هورمونی و رفع سردردهای ناشی از نوسانات هورمونی مفید است: الف) روش تهیه آب سبزیجات(Green Goddess): کرفس 120 گرم اسفناج یا کلم برگ 100 گرم آب لیموترش مقداری آب کرفس و اسفناج را گرفته و با آب لیموترش تازه مخلوط کنید تا طعم و مزه بهتری بگیرد. از ترکیب این مواد با یکدیگر معجونی به دست میآید که سرشار از کلسیم و
در 10 دقیقه پوست تان را پاکسازی کنید
، نوعی ماسک صورت تهیه کنید. این مخلوط را روی پوست صورت بمالید. بگذارید حدود 20 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشورید. این روش درمان خانگی را یک یا دو بار در هفته، به منظور از بین بردن چربی و آلودگی های منافذ پوست انجام دهید.همچنین می توانید ماسکی دیگر تهیه کنید: دو قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت را یکبار در هفته استفاده کنید تا آلودگی های منافذ از بین برود و پوست تان تغذیه شود. ...
طرز تهیه بستنی وانیل و توت فرنگی
شفا آنلاین : ی کی از دسر هایی که در فصل گرما طرفداران زیادی دارد، بستنی است. در این مطلب طرز تهیه بستنی وانیل و توت فرنگی را به شما آموزش داده ایم و امیدواریم که از آن لذت ببرید. مواد لازم: تخم مرغ (زرده): 4 عدد شکر: 75 گرم خامه چرب: 300 گرم خامه کم چرب: 450 گرم شیر: 300 گرم توت فرنگی (پودر شده): 50 گرم بستنی وانیل و توت فرنگی
برای لاغر شدن این دانه های کوچک را بخورید
کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
تا آش ته نگیرد. 4. در صورت تمایل می توانید 3 تا 4 عدد شلغم خرد شده هم به این آش اضافه کنید. آش را در کاسه بزرگی بریزید و روی آش را با نعناع داغ و پیاز داغ تزئین کنید. کوکوی جوانه ماش مواد لازم : 250 گرم جوانه ماش 400 گرم هویج رنده شده 120 گرم ماست چکیده پاستوریزه 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 5 قاشق غذاخوری بلغور گندم 3 عدد تخم مرغ
فواید رابطه زناشویی، جالب و باورنکردنی
معادل جمعیت کل کره زمین متولد شوند، در یک عدد تخم مرغ جا می گیرند! تعداد اسپرم لازم برای این که جمعیتی معادل جمعیت کل کرده زمین متولد شوند، در یک کپسول آسپیرین جا می گیرند! برخی از زنان در هنگام زایمان طبیعی احساسی شبیه به ارگاسم را تجربه می کنند که ناشی از تلاش مغز برای کاهش درد زایمان می باشد. مراکز نگهداری از اسپرم مردان، اسپرم را در دمای منفی 197 درجه سانتیگراد نگهداری می کنند
همین امروز و به همین راحتی کبدتان را پاکسازی کنید
بتوانید سموم را از کبد خود پاک کنید و از دیگر خواص مفید گوارشی هم بهره مند شوید چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. لیموترش درمانی برای تمیز کردن کبد، ترشح صفرا و دفع مواد زاید از بدن می توانید سه عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب سرد بیندازید
خواص شگفت انگیز خاکشیر
و خاکشیر را بنوشید. بهبود لک ها با خاکشیر ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوستشان روبه رو می شوند. نحوه مصرف خاکشیر و عسل برای رفع دل ضعفه برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب
درمان و ترمیم سوختن موها با رنگ و دکلره
بسیار توصیه شده است. در تهیه این ماسک هم نصف فنجان شیر را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و بعد از چند ثانیه گرم کردن آن روی بخار کتری، روی موها ریخته و بعد از 20 دقیقه خوب آبکشی کنید. – زیتون و تخم مرغ:دو ماده حیرت انگیز در ترمیم و تقویت بافت موها که در صورت استفاده مرتب از آن نتایج ماندگار و موثری از آن خواهید دید. 2 عدد تخم مرغ را با 4 قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و روی موها خوب
طرز تهیه سالاد اندونزی
/> ژامبون 4-5 ورق شوید خشک 2 ق. غذاخوری قارچ 1 پبمانه کنسرو سبزیجات مخلوط (ذرت، نخودفرنگی، هویج) 1 قوطی زیتون بدون هسته 1 پیمانه سس مایونز 1.5 پیمانه آب لیمو تازه 2-3 ق. غذاخوری نمک، فلفل، آویشن به میزان لازم گردو 4-5 عدد کشمش 2 ق. غذاخوری طرز تهیه سالاد اندونزی برای تهیه سالاد اندونزی ابتدا کلم برگ سفید را به صورت نوار های
12 کاربرد شگفت انگیز عسل که از آن بی خبرید
کنید. حالا برای لب های تان مرهمی موثر در اختیار دارید. با قراردادن این مرهم بر روی لب ها، به آن ها مواد مغذی مورد نیاز لب ها را تامین کنید و، در عرض چند هفته، دیگر هیچ نگرانی ای از لب های خشک نداشته باشید. در سرتاسر جهان، هزاران نفر این روش را به کار گرفته اند و آن را تایید می کنند. 2. به نوشیدنی های خود عسل اضافه کنید عسل منبع انرژی است و شما را حسابی سر حال می آورد. به چای اضافه اش
خوراکی هایی که در ماه رمضان پوست شما را خراب می کنند
؛ افراد برای آنکه بتوانند در ماه رمضان خرما مصرف کنند و جوش نزنند باید اول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. افراد در وعده های غذایی ماه رمضان نباید بیش از اندازه آب بنوشند و برای تامین آب بدن می توانند شربت عسل مصرف کنند، به این ترتیب که یک قاشق عسل را با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده و آن را در زمان سحر یا افطار مصرف کنند. هر ماده غذایی، بسته به طبع و مزاج خود، وقتی وارد
پای صحبت خانم میرابوطالبی که در جنگ مسئول آشپزخانه هویزه بود
دفاع مقدس است. زنانی که در پشتیبانی از رزمنده ها هیچ وقت خستگی به دل راه ندادند، میرابوطالبی درباره آن روزها می گوید: یک بار خانم ها را دور هم جمع کردم و گفتم بیایید با هم برای رزمنده ها مواد غذایی بفرستیم. در عرض چند روز ما 500 کیلو ترشی هفت بیجار درست کردیم و فرستادیم جبهه. بعد یاد صبحانه رزمنده ها افتادم، باز هم با خانم های دیگر سادات محله، جمع شدیم و 600 شیشه مربای بهارنارنج درست کردیم و همه از جان و دل در این کار مشارکت می کردند، مثلا اگر کسی در خانه اش یک کیلو شکر هم داشت آن را با خودش می آورد. *روزنامه جام جم ...
بورک مارچوبه؛ دست پیچ های شکم پر
از این بورک های مارچوبه میتوانید به عنوان پیش غذا استفاده کنید و سفره شام و افطار را با آن ها تزئین کنید. مواد لازم: مارچوبه: 4 عدد خمیر هزارلا: به مقدار لازم ژامبون: 2 ورقه پنیر پارمزان: 2 ورقه میخک: 2 عدد زرده تخم مرغ: یک عدد طرز تهیه: مارچوبه ها را حدود 2 الی 3 دقیقه در آب و نمک بپزید و سپس زیر آب سرد آب بکشید. دو عدد
طرز تهیه دست پیچ سیب زمینی
دست پیچ ها جزء لقمه های پرطرفدار و خوشمزه ای هستند که از رول کردن انواع گوشت و سبزیجات درست می شوند و به سلیقه خود می توانید مواد داخل آن ها را تغییر دهید. مواد لازم سیب زمینی پشندی 1 کیلوگرم تخم مرغ 6 عدد آرد سفید 100 گرم فیله مرغ 500 گرم فلفل سبز ریز خرد شده 3 عدد رب گوجه فرنگی 50 گرم گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد پیاز 2 عدد جوش شیرین
روش های عالی برای تمیز کردن برس مو
قطره از روغن درخت چای را به آن اضافه کنید و آن ها را با هم مخلوط کنید. 2- اگر پوست حساسی دارید، از شامپو و جوش شیرین استفاده کنید. کسانی که پوست حساس و یا آلرژی دارند، استفاده از شامپو خود به علاوه پودر جوش شیرین یک گزینه مطمئن و ملایم برای تمیز کردن برس مو است. یک فنجان آب گرم را در یک کاسه متوسط بریزید. یک قاشق چای خوری شامپو و یک قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را به آن اضافه کنید و آن
