خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای هضم بهتر غذا چه چیز هایی بخوریم؟
باید جوشانده بشه تا مخمر میکودرماستی اون کشته بشه. سرکه بهتره همراه سالاد مصرف بشه، در این صورت مؤثرتر و اشتها رو بیشیتر میکنه. اگه در خوردن سرکه زیاده روی نشه فواید زیادی برای بدن داره و افراط در مصرفش باعث سوء هاضمه میشه، توجه کنید در مواقعی که سرماخوردگی دارید یا به بیماریهای ویروسی دجارشدید نباید از سرکه استفاده کنید. 4. مصرف ماست در بعضی از سوء هاضمه های ناشی از کمی ترشح ...
سفر به شوشتر؛ قدم زدن در پس کوچه های تاریخ (2)
، فلفل، نعناع، روغن (در صورت تمایل می توان کره را جایگزین روغن کرد) و آب به تهیه این غذای لذیذ سنتی و محلی می پردازند. ترکیب طعم شیرین شکر و ترشی دوست داشتنی سرکه، منحصر به فرد و جالب به نظر می رسد. امگشت پلو امگشت پلو غذایی است جنوبی و مختص استان خوزستان که با استفاده از برنج و کشمش تهیه و همراه ماهی قباد میل می شود. مردم این استان ماهی قباد را نمک اندود کرده و مورد مصرف قرار ...
ترفند های پیشگیری از موخوره
نشان می دهند. باشگاه خبرنگاران جوان سعی کرده است تا در این مطلب به معرفی ترفند های پیشگیری از موخوره بپردازد، پس با ما همراه باشید. راه های پیشگیری از ایجاد موخوره اگرچه مو هایی که دچار موخوره شد ه اند را نمی توان کاملاً بازیابی کرد، اما شما می توانید با تغییر روش و رفتار با موهایتان از ایجاد موخوره سر پیشگیری کنید. استفاده از نرم کننده ها برای پیشگیری ...
طرز تهیه شربت ضد پیری پوست
. پس از اینکه مواد به خوبی مخلوط شدند شربت را داخل ظرف شیشه ای بریزید و آن را داخل یخچال قرار دهید. موقع مصرف به مقدار دلخواه آب و یخ به شربت اضافه و جرعه جرعه میل کنید؛ البته اگر روزه داران قصد داشته باشند این شربت را در وعده افطار میل، نباید به آن یخ اضافه کنند. شربت آلبالو را می توان همراه با شکر هم تهیه کرد البته ارزش غذایی شربت آلبالو با عسل بیشتر است؛ برای این ...
مواد غذایی که نباید 2 بار گرم شود
کند بنابراین مصرف این برنج می تواند عوارضی مانند مسمومیت غذایی، اسهال، استفراغ و حالت تهوع را برای افراد به دنبال داشته باشد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مضر بودن گرم کردن دوباره محصولات پروتئینی مانند مرغ و گوشت اظهار کرد: وقتی این مواد را دوباره گرم می کنیم ساختار پروتئینی آنها تغییر می کند و ترکیبات مضری به نام نیترات ها در آنها تولید می شود؛ نیترات ها طی واکنش های ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
تغذیه ای افراد بنا به نوع مزاجشان بپردازیم و رژیم های غذایی آن ها را بررسی کنیم. در این مطلب به رژیم غذایی مزاج سوداوی که ماهیت خاک داشته و سرد و خشک است، می پردازیم پس با ما همراه باشید. بیشتر بدانید: خطری که پشت مصرف سردی ها پنهان شده است معرفی مزاج سرد و خشک مزاج سوداوی ها سرد و خشک و سنگین ترین مزاج است. پوست این افراد خشک و تیره و مزه ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی/ در تابستان ماهی بخوریم یا خیر؟!
. باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در این مطلب شما را با خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی آشنا کند؛ پس با ما همراه باشید. نظر طب سنتی درباره ماهی و نوع مصرف آن ماهی مزاج سرد و تری دارد. ماهی هایی که در اقیانوس و آب های شور زندگی می کنند، سردی و تری کمتری دارند، اما ماهی ایده آل، ماهی ای است که در آب های روان و شیرین زندگی کند. این نوع ماهی، ماهی معتدل از نظر مزاج است ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
اثر تغییرات ژنتیکی مختلف لیکوپن خود را از دست داده است. لازم به ذکر است طبع هندوانه آناناسی سرد و تر می باشد. این نوع هندوانه برای اولین بار در آفریقای جنوبی کشت می شد و پس از آن به یک میوه پر طرفدار در جهان تبدیل شد. در این مقاله به فواید و " خواص هندوانه زرد" یا همان آناناسی می پردازیم با ما همراه باشید. خواص هندوانه زرد و فواید بی نظیر آن برای بدن همانطور که می دانید مصرف ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
...، خواب خوبی دارند، نرم خو و مهربان تر از سایر مزاج ها هستند و نبض آن ها محکم، پر می زند و بدنشان گرم است. این افراد بسیار اجتماعی هستند و، چون مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی هستند باید از غذا هایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند. افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذا های نشاسته ای کمتر بخورند و مصرف فست فود و سرخ ...
خواص سیاه دانه چیست؟ خاصیت های فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
جلوگیری از تشدید سینوزیت آن ها کمک بسیاری خواهد کرد. خانم های سرد مزاجی که شیر آن ها کم است می توانند با مصرف روزانه مقداری از سیاه دانه به مرور شاهد بیشتر شدن شیر آن ها شود. خواص سیاه دانه و تاثیرات شگفت انگیز آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است. برای درمان سرماخوردگی های پی در پی تاثیر بسزایی دارد. برای تسکین سر درد های افراد مزاج ...
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
باید و نباید های تغذیه ای افراد بنا به نوع مزاجشان بپردازیم و رژیم های غذایی آن ها را بررسی کنیم. در این مطلب به رژیم غذایی مزاج بلغمی که خصوصیت آب دارد و سرد و تر است می پردازیم پس با ما همراه باشید. معرفی مزاج سرد و تر مزاج بلغمی ها سرد و تر است. پوست این افراد سرد و نرم بوده و مو ها صاف و کم پشت و ریزش و پیدایش موی سفید پیش از موعد در آن ها شایع است. ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
. مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ برای تغذیه ، لطافت و رطوبت پوست بسیار مفید است. ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای بسیاری از مشکلات پوستی از جمله جوش ها و آکنه ها، تیرگی، خشکی و... مفید است و می تواند یک درمان سالم و خانگی و همچنین ارزان را برایتان فراهم کند. در این مطلب طرز تهیه ماسک زرده تخم مرغ و میزان مصرف آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم ماسک زرده تخم مرغ و عسل 2 ...
رژیم غذایی مزاج گرم و خشک برای روزهای گرم
، سردرد، سرگیجه و دیدن خواب های ترسناک از نشانه های مزاج صفراوی است. غذا های چرب و سنگین صفرا را زیاد کرده و مصرف غذا های سرد توصیه می شود. افراد با طبع گرم و خشک، این افراد لاغراندام هستند. این افراد دچار دهانی خشک هستند کم خواب بوده و به مصرف ترشی علاقه دارند به طوری که مصرف لواشک و سرکه و غذا های سرد مثل خیار و کاهو علاقه دارند. این افراد تحمل گرما را ندارند و ...
اصول طبخ و سرخ کردن سبزیجات
درست کنید و به همراه سالاد مصرف کنید. نکته: می توانید با خرید یک غذا ساز، انواع سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و سس های خوشمزه ای برای سرو در کنار غذای اصلی تهیه کنید. سرخ کردن سبزیجات یک راه سریع برای طبخ سبزیجات، سرخ کردن آن ها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل دلمه ای، پیاز و قارچ استفاده می شود.. منبع: samatak. ...
چگونه برق مصرفی یخچال راکاهش دهیم؟
استفاده کنید اگر اسکناس محکم در جای خود قرار نگرفت، احتمالاً لاستیک های اطراف یخچال خراب شده اند. * از قراردادن انواع قوطی های کنسرو، رب گوجه فرنگی، گالن ها و بطری های حاوی شربت، ترشیجات، شیشه های مربا، عسل و... در یخچال خودداری کنید. این کار باعث اشغال بی مورد فضای یخچال و فریزر و به تبع آن افزایش مصرف انرژی دستگاه خواهد شد. * افتادگی درِ یخچال یا فریزر به علت وزن آن به مرور ...
یک غذای ساده اما کامل برای روزه داران
سردی و در افراد گرم مزاج باعث ایجاد گرمی می شود. به گفته وی برنج خاصیت دوگانه دارد که در حبوبات و غلات دیگر کمتر دیده می شود.بهتر است که همراه با دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک می کند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب تر می شود. زیبایی سفره و غذا هم خیلی بر ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
.... افراد اگر برای مدت طولانی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند و هنگام سحر بنوشند. وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است؛ چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت هنگام سحر توصیه نمی شود. چه کنیم گرمازده نشویم؟ کودکان، افراد مسن، کسانی که سابقه بیماری های مزمنی مانند دیابت، بیماری ...
10 نوع غذای ساده و سریع برای افطار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا، یکی از دغدغه های اصلی این روزهای خانم ها این است که افطار چی بپزم؟ در حالی که اعضای خانواده چندین ساعت گرسنه و تشنه هستند و لازم است غذایی میل کنند که علاوه بر خوشمزه بودن، آب از دست رفته بدنشان را تامین کرده و مقوی هم باشد. در ادامه پیشنهاداتی برای سفره افطار شما داریم. افطاری سرد تدارک نبینید اولین و مهم ترین نکته درباره تهیه ...
همه چیز درباره ی غذاهای هواپیما
الی گشت همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر، خصوصیات غذاهای هواپیما را به اتفاق یکدیگر مورد بررسی قرار دهیم. مطالب مرتبط: معرفی 10 ایرلاین با بهترین غذای اکونومی خوشمزه ترین غذاهای فرست کلاس و بیزنس کلاس ایرلاین ها در قدم اول باید بگوییم که غذاهای هواپیمایی را شرکت مخصصی نمی پزد بلکه تمامی ایرلاین ها کترینگ یا تهیه ی غذای مخصوص به خودشان را دارند. این غذاها در واقع توسط تمامی کادری ...
سرد مزاجی در رابطه زناشویی، دلیلش چیست؟
سعی کند با روغن هایی که طبعی گرم دارند بدنش را ماساژ دهد و در فضا وبستری گرم بخوابد. سرد و تر افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیز می توانند از همان غذاهای مزاج گرم و خشک استفاده کنند و بیشتر زنجبیل به غذاهای شان اضافه کنند. نوشیدن شربت ماءالعسل و جایگزین کردن آن به عنوان آب و نوشیدنی نیز می تواند به بهبود رابطه زناشویی این افراد کمک کند. بوییدن عود یا روغن هایی که طبع گرمی ...
توصیه هایی برای کاهش جوش صورت در ماه مبارک رمضان
بیش از اندازه آب بنوشند و برای تامین آب بدن می توانند شربت عسل مصرف کنند، به این ترتیب که یک قاشق عسل را با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده و آن را در زمان سحر یا افطار مصرف کنند. وی مطرح کرد: هر ماده غذایی، بسته به طبع و مزاج خود، وقتی وارد بدن می شود موجب تولید نسبتی از اخلاط چهارگانه در بدن می شود؛ ماست را نباید به تنهایی مصرف کرد و حتما در کنار آن باید از مصلحات استفاده کرد، مانند ...
این دم نوش ها رو فراوان بنوش!
برترین ها: دم نوش های گیاهی، سال های بسیاری هست که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنان استفاده می نماییم. اکنون این برچسب دم نوش چیزی هست که در سال های موخر به آن زده شده و شکلی پیشرفته به آن داده هست. همان جوشانده های مادربزرگ ها که هر کدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها ارائه می گردند. صرف نظر از شکل و ...
چگونه زندگی زناشویی شاد داشته باشیم؟
کافئین شما در هر بار نوشیدن قهوه کم باشد، یعنی چیزی حدود یک چهارم فنجان، تاثیر آن بیشتر از نوشیدن هر بار یک فنجان کامل قهوه است. 2.مصرف گلوکز خود را کاهش دهید مواد غذایی حاوی گلوکز کم شامل لوبیا، حبوبات، برنج قهوه ای، نان های گندمی و آجیل تاثیر کمتری بر قند خون شما نسبت به موادی که حاوی گلوکز بیشتری مانند برنج سفید، اسپاگتی، سیب زمینی، کورن فلکس و آب میوه ها و نوشیدنی های قندی هستند ...
گل سرخ، ثروت زا ترین گل جهان است صنعت گل محمدی؛ نیازمند به کارگیری دانش و فناوری
هم اکنون محصول های عمد ه ای از گل محمد ی مانند گلاب، اسانس و گلبرگ خشک تهیه می شود که د ر صنایع د ارویی، عطرسازی، فرآورد ه های بهد اشتی و آرایشی و صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. اما آنچه که گلاب را از سایر خوراکی ها متمایز می کند خواص و کاربردهای آن در مصرف طب سنتی با توجه به طبع گرم آن و همچنین استفاده آن در رفع یا کاهش آثار بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی و دردهای ...
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
جای آن را بادمجان سرخ کرده ورقه ای گرفته است. شما می توانید به جای گوشت از قارچ هم استفاده کنید. هویچ پلو: طرز تهیه هویچ پلوی گیاهی فرقی با هویچ پلوهای معمولی ندارد. هویچ و پیاز به اضافه سویا مواد اولیه هویچ پلوی گیاهی هستند، البته می توانید از برنج شیرین تان بدون حضور سویا هم لذت ببرید. آش ها درست کردن آش ها یکی از علایق گیاهخواران است. آش ها پر از حبوبات و انواع ...
آموزش تهیه کشک خانگی برای آش افطار ماه رمضان
پخت کند، که معمولا 30 دقیقه به جوش آمدنش طول می کشد و بعد از آن 10 دقیقه بگذارید تا جوش بخورد. این کار باعث می شود تا ماست بهتر شود. شیر را داخل ظرف مورد نظرتان بریزید و بگذارید تا سرد شود. بهتر است که ظرفتان سفالی یا شیشه ای باشد و بدون لعاب تا آب ماست را جذب کند و ماست سفت تر شود. من همیشه درون ظرفهای شیشه ای ماست درست می کنم. بعد از چند بار تجربه دست تان می آید که ماست تان درون چه ...
بایدها و نبایدهای گلیسیرین
یک مشکل رایج بین اکثر افراد است. برای نرم کردن پوست دست می توانید مقدار برابری از گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و از آن استفاده کنید. علاوه بر این برای نرم و سفید کردن دست هم می توانید از گلیسیرین استفاده کنید، به این طریق که مقداری عسل و آبلیموی ترش را مخلوط کرده و به مدت 15تا 20 دقیقه روی دست ها بمالید و سپس بشویید. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 15 خرداد به تفکیک استان
پنج شنبه تا روزدو شنبه احتیاط در چرای دام در حاشیه مسیل ها و رودخانه ها به خصوص از روز پنج شنبه تا روز دو شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده محافظت از کندوهای زنبور عسل در مقابل باران و وزش باد به دلیل وقوع بارش پاکسازی و تنظیم آب ورودی استخرهای پرورش ماهی سرد آبی با توجه به بارندگی های فصلی استان اردبیل: باغبانی: احتیاط در انجام ...
شربت زرشک این بیماری را مهار می کند!
مصرف کنند. موارد منع مصرف شربت زرشک افرادی که دچار سرفه خشک و گلودرد هستند باید از مصرف شربت زرشک خودداری کنند؛ این شربت پایین آورنده صفرا بوده و برای افراد گرم مزاج (صفراوی) بسیار مفید است؛ اشخاصی که مزاج بلغم و سودا دارند باید در مصرف شربت زرشک زیاده روی نکنند و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند. افرادی که دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین، وارفارین و قرص های فشار ...
13 خرداد بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و مفصلی
دستورات زیر، به روند بهبود علائم خود کمک کنند: سوءمزاج گرم ساده - مصرف مواد غذایی خنک کننده مثل شربت لیمو، آب انار - عناب به صورت ساده یا دم کرده - می توان از مواد غذایی دفع کننده صفرا مانند آلو استفاده نمود. سوء مزاج سرد ساده - استفاده از مواد غذایی گرم کننده و گرم کردن مفصل - گردو را با زیره سبز نرم بکوبند و با عسل خمیر کرده ...
