خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای حفظ سلامتی در سفرهای تابستانی
کیف مخصوص وسایل و اقلام بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و همسفران تان و آخرین نسخه های پزشکی تان را قرار دهید. بیماران قلبی هم هنگام مسافرت آخرین نوار قلب و نسخه خود را همراه داشته باشند. اگر داروهایی را به طور مرتب مصرف می کنید، به مقدار کافی آن ها را به همراه ببرید. معصومی همچنین گفت: اگر مبتلا به آسم، حساسیت، تشنج صرعی، بیماری های قلبی ...
خاورمیانه درانتظار خشکسالی های طولانی و موج شدید گرما
.... براساس تحقیقات نشریه علمی ‘ نیچر’ Nature ، تا سال 2100 ‘ دمای لامپ خیس’ که معیار سنجش رطوبت و گرماست آنقدر در حاشیه ‘خلیج (فارس) ‘ بالا می رود که این منطقه غیرقابل سکونت می شود. البته این وضعیت فاجعه بار در صورتی رخ خواهد داد که تا آن تاریخ معضل انتشار گازهای آلاینده در جو کره زمین مهار نشده باشد. کشور ایران ، سال گذشته رکورد بالاترین دما را ثبت کرد و دمای 54 درجه را هم تجربه کرد ...
نکاتی برای در امان ماندن از صاعقه
تر می کنید. ماندن در وسایل نقلیه بدون سقف، سازه ها و فضا های باز در هنگام رعد و برق در وسایل نقلیه روباز مثل اتومبیل های اسپرت، موتورسیکلت و کارت ها قرار نگیرید. حتما از قرار گیری در فضاهای باز مثل زمین های ورزشی و پارک ها پرهیز کنید. ایستادن نزدیک ساختمان های بلند در طول رعد و برق روی کف های بتنی دراز نکشید. همچنین از تکیه دادن به دیوار های بتنی پرهیز کنید. رعد و ...
از خواص معجزه آسای این گیاه خبر دارید؟
. در این مطالعه سه گرم از پودر هل هر روز در دوز تقسیم بندی شده برای 12 هفته مورد استفاده قرار گرفت. نتایج حاصل از آن عالی بود. هل نه تنها به افراد کمک کرده بود فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و فشار خون میانگین خود را کاهش دهند بلکه وضعیت آنتی اکسیدان ها را تا 90 درصد بیشتر کرده بود. مفید برای دیابت سرشار از منگنز است و همین امر باعث می شود این ماده یک انتخاب عالی برای افراد دیابتی و ...
آشنایی با خواص و مضرات تخمه آفتابگردان
و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود . نمک به کار رفته در آنها باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد. مصرف زیاد تخمه آفتاب گردان می تواند سبب افزایش تری گلیسرید شود. مصرف زیاد آفتابگردان باعث می شود که شخص با مسائل به صورت عاطفی برخورد نماید و در شخص رقت قلب بوجود آید. تذکرات مهم : بهترین زمان مصرف مغزها در طول روز صبح ها به عنوان میان وعده ...
تغذیه ورزشی در ماه مبارک رمضان
و کربوهیدرات ها است که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند در بدن باعث بروز مشکلاتی از قبیل افت فشار خون شود که ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف غذاهای انرژی زای قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی، سیب زمینی در هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود ...
ادعای جدید احمدی نژاد: خداوند دولت من را بر سرکار آورد
شمار می رود. - صادرات غیر نفتی بیش از 6 برابر شد. - کاهش شدید تلفات جاده ای از دستاوردهای مهم دولت های نهم و دهم است. - فاصله طبقاتی کاهش یافت و ثروت عمومی در بین همه مناطق و همه مردم به گردش در آمد. - سرعت کارها بسیار بالا رفت. در همین زلزله ورزقان ظرف 4 ماه بیش از 12 هزار ساختمان های تخریبی احداث شد و در اختیار مردم قرار گرفت. این یک رکورد جهانی است ...
وسوسه دلالان در فروش بذر و کود نامرغوب سیب زمینی
در فصل بهار به دست می آید و فصل بعد نیمه بهار است که در فروردین ماه به ثمر می نشیند. کشت سیب در فصل اول یا همان بهاره کمتر کسی توان کشت آن را دارد چراکه موجب سرمازدگی محصول می شود و کسانی توان کشت آن را دارند که اراضی آنها در ارتفاعات و از سرمازدگی دور باشد اما باز این هم اندک افرادی می توانند کشت کنند چراکه برخی از اراضی کشاورزی سنگدانه است و این موجب خرابی سیب زمینی می شود. ...
صاعقه جان 9 همدانی را گرفت
الکتریسیته مانند تراکتور، موتورسیکلت، دوچرخه، بیل های فلزی و... هستند، استفاده کرد؛ گفت: از درختان، سیم های برق خصوصاً کابل های فشار قوی برق، لوله ها یا دیگر سازه های فلزی دوری کنید. وی دوری از حصارهای فلزی، خطوط برق و تلفن دور را مهم دانست و افزود:از پناه گرفتن زیر درختان پرهیز کنید زیرا به علت برخورد برق و حرارت حاصل از آن، امکان آتش سوزی وجود دارد. اولیاسمیع با بیان اینکه زیر ...
برای پسردار شدن مرد چی بخوره؟
.... 1- غذاهای غنی از ویتامین C غذاهای غنی از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها بخورید. این مواد مغذی باعث جلوگیری از نقص اسپرم و افزایش تحرک می شود. یک لیوان آب پرتقال حاوی حدود 124 میلی گرم ویتامین C است. حداقل 90 میلی گرم در روز ویتامین C دریاف کنید. اگر سیگار می کشید حداقل 125 میلی گرم ویتامین C دریافت کنید. مصرف روزانه قرص ویتامین سی توصیه میشود. 2- مصرف روی ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
رشد سلول های پوستی /جلوگیری از پیری پوست و جذب اشعه ماورای بنفش خورشید /بهبود گردش خون و افزایش ترشحات پوستی و از بین بردن سلول های مرده پوست /تحریک رشد سلول های پوستی و بهبود به عملکرد و سلامت پوست مصرف سبوس کسانی که اجابت مزاج خوبی ندارند، اضافه وزن دارند و به چربی، قند و فشارخون بالا مبتلا هستند توصیه می شوند، ولی افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند و نمی توانند فیبر سبوس را تحمل کنند باید ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند !
ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری های متابولیکی در افراد می گردد.نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مدت زمان خواب در انسان نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می کند. کم خوابی در افراد می تواند انتخاب های غذایی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف غذاهای سرشار از انرژی در آن ها افزایش ...
دانستنی های جالب علمی
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ملاک تشخیص فشارخون بالا فشار خون بالا از مشکلاتی است که می تواند سبب بروز بیماری های خطرناکی برای انسان شود، پزشکان معتقدند مهمترین معیار داشتن فشار خون بالا، بالای 9 بودن فشار خون حداقلی در سه بار اندازه گیری فشار خون در طول روز است. افرادی که دچار ...
مساجد سازگار با محیط زیست در جهان + عکس
تکمیل شده است. از ویژگی های این مسجد آن است که سیستم تهویه هوای آن به گونه ای طراحی شده که هوای تازه بیرون را به داخل ساختمان هدایت کرده و نوعی گردش دایمی هوا در ساختمان آن وجود دارد. مسجدی با انرژی خورشیدی در فلسطین اشغالی نخستین مسجد با انرژی خورشیدی، بهمن ماه سال گذشته در شهر قلقلیه فلسطین با هدف بی نیازی از نیروی برق رژیم صهیونیستی افتتاح شد. این مسجد از ...
10 گیاه زیبایی که بدون نور خورشید در خانه رشد می کنند
داخل منزل و یا محیط کار است، بیشتر گونه های این گیاه در سایه توان رشد دارند. در واقع این گیاه یک گیاه استوایی است، اما شما می توانید در هرجای منزل آنها را قرار دهید. این گیاه قادر است زیر نورهای فلورسنتی هم رشد کند. 3. پرسیاوش گیاه پر سیاوش(maidenhair fern) سرده ای است با حدود 200 گونه از پرسرخسیان، که معمولا در طبیعت کنار قارچ های خوراکی محبوب مردم رشد می کند. این گیاه با برگ ...
9 گل عجیب و غریب آپارتمانی
گیاه در بهار رشد خوبی دارد و در پاییز به دوره استراحت می رود. بوویا به قیم نیاز دارد تا صاف و قائم رشد کند. به گیاه تان آفتاب کامل بدهید و خاک آن را اندکی خشک نگه دارید. 4- سلاژینلا سلاژینلا به تازگی بسیار محبوب شده و در خانه های زیادی قابل رویت است. این گیاه نور کم را دوست دارد، اما برای رشد بهتر نیازمند مکانی با رطوبت زیاد است. سلاژینلا برای ساخت یک تراریوم کوچک عالی است ...
چرا با خوردن نمک فشار خون ما بالا می رود؟
سخنانش افزود: دفع سدیم اضافی از بدن امری حیاتی تلقی می شود، زیرا وجود سدیم مازاد در بدن سبب می شود که بدن آب خود را حفظ کند و این امر می تواند فشار خون را افزایش داده و به طور قابل توجهی طول عمر انسان را کاهش دهد. این مطالعه در مجله ی PlusOne منتشر شده است. منبع: دکترسلام
خطر ایجاد فروچاله ها در کشور
به گزارش تابش کوثر؛ سازمان ملل متحد (UN)، پانزدهم خرداد برابر با پنجم ژوئن را، روز جهانی محیط زیست نامگذاری کرده است. سال های سال است حفاظت از محیط زیست اعم از جنگل، کوه، تالاب، حیات وحش و حتی آب و هوا با چالش های زیادی روبه رو بوده و با وجود ادعای مسؤولان و متولیان امر مبنی بر وضعیت روبه بهبود آنها، به دلایل زیادی چهره تنوع زیستی از وخامت اوضاع خبر می دهد و هر سال که می گذرد وضعیت ...
سرطان پستان در زنان، انواع و درمان آن
در درون مجرای شیر ایجاد می شود. بافت های سرطانی می تواند از دیواره مجرا فراتر رفته و بافت های چربی پستان را مورد حمله قرار دهند. این نوع سرطان می تواند متاستاز باشد و از طریق جریان خون و یا سیستم لنفاوی منتشر شود. lobular carcinoma: این نوع از سرطان 15 درصد موارد ابتلا به سرطان پستان را تشکیل می دهد. منشا این نوع سرطان در lobule های (لوبیول ها) تولید کننده شیر در پستان است ...
ارزان ترین برق دنیا است
توجه به تقاضای بالا باید از مسیرهای مختلفی اتفاق بیفتد. باید در نظر داشت که تولید ما از منابع تجدیدپذیر رقم بالایی نیست و می توان گفت سهم نیروگاه های برقآبی در تولید برق کشور کمتر از 10 درصد است. از سویی دیگر به دلیل بارندگی های کم نتوانستیم از ظرفیت کامل آنها استفاده کنیم. نایب رییس هیات مدیره سندیکای برق ایران گفت: به طور کلی استفاده از تولید پراکنده برق می توان کمک به تامین پیک برق کند ...
خواص عسل؛ از سلامت قلب تا درمان آلرژی ها + اینفوگرافی
خاصیت ضدعفونی کنندگی طبیعی در زخم ها دارد، در این روش درمانی باید کمی از عسل را با پنبه روی زخم قرار دهید، پنبه در این زمان به زخم می چسبد اما جای نگرانی نیست زیرا به طور طبیعی پنبه خود به خود پس از درمان و خشک شدن می افتد، افزون بر این می توانید عسل را روی پوست سوخته قرار دهید زیرا عسل ضدمیکروب است و خاصیت درمانی کاملا طبیعی برای سوختگی دارد، به همین دلیل است که از قرن ها دورتر از عسل به عنون دارو ...
لازانیا بادمجان؛ غذایی مفید برای دستگاه گوارش
گرم پنیر پارمزان: یک پیمانه نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه: بادنجان را به صورت نگینی خرد کنید. به آن ها نمک بزنید و 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس آن ها را خشک کنید و در یک کاسه بریزید. 2 قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه کنید. سپس درون ظرف فر که آن را با کاغذ روغنی پوشانده اید، بگذارید و حدود 20 دقیقه درون فر با حرارت 450 درجه فارنهایت قرار دهید. ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزش های هوازی کدامند؟
براینکه این نیاز بدن را مرتفع کرده باشند ، مقداری آب در بدن ذخیره کنند تا در موقع نیاز و از دست رفتن آب بدن، از آن بهره جویند و به این ترتیب احتمال وقوع خطرات ناشی از کم آبی را به حداقل برسانند. راهکار دیگر هم این است که افراد از مصرف مواد غذایی که باعث از دست رفتن آب بدن از راه ادرار می شود، خودداری کنند.در این بین کافئین یکی از مهمترین این مواد است که در قهوه و چای فراوان وجود دارد ...
درمان سفیدک پودری روی برگ گل ها
شاخه های قارچ گرفته را از سفیدک پاک کنید. گیاه را در معرض هوا قرار دهید. در بیشتر مواقع اگر سفیدک پودری بیش از اندازه پیشرفت کرده باشد با روش های فیزیکی کنترل نمیشود و باید از روش های شیمیایی استفاده کرد. از سم پنکونازول توپاس به نسبت 100 سی سی در 500 لیتر آب استفاده کنید. 1 سی سی در 5 لیتر آب. سعی کنید تمامی قسمت های گیاه را سمپاشی کنید. می توان 1 قاشق جوش شیرین نیز در محلول حل کرد. منبع: فردانیوز ...
گشت مشترک بازرسی انبارهای مواد غذایی در بهارستان برگزار شد
سلامت شهروندان بهارستانی در معرض خطر قرار می گیرد. درپایان لازم به ذکر است که باتوجه به خبر مصمومیت مردم توسط مصرف قارچ های سمی در نقاط مختلف کشور و همچنین منفعت طلبی عده ای به وسیله پخش و فروش مواد غذایی فاسد و ناسالم، برگزاری این گشت های مشترک سبب ایجاد رضایت در بین شهروندان بهارستانی به ویژه در ایام ماه رمضان می شود. انتهای پیام/ ...
قیام 15 خرداد سال 42 مردم دشت ورامین
هایشان بازگشتند. عده ای هم که در میدان اصلی شهر ورامین به سبب نگرانی از وضعیت بستگانشان که تا آن وقت به خانه برنگشته بودند، جمع شده بودند، توسط نیروهای نظامی پراکنده شدند. محمد معصومشاهی که از نزدیک شاهد اوضاع شهر بود، در مورد وضعیت ورامین بعد از قیام 15 خرداد چنین می گوید: بعد از آن حادثه، عده ای از بزرگان و رجال ورامین که وابسته به دستگاه حکومتی بودند، در میدان امام خمینی ورامین(شاه سابق) در کنار ...
عامل اصلی سکته قلبی
...، تنگی نفس به همراه درد در قفسه سینه و جمع شدن هوا بین ریه و قفسه سینه از جمله مشکلات است که باید جدی گرفته شود، عنوان کرد: بلافاصله پس از شروع دردهای شدید همراه با عرق سرد فرد باید جهت معاینه و بررسی به پزشک حاذق مراجعه کند. این فوق تخصص جراحی قفسه سینه اضافه کرد: دردهای قفسه سینه گاهی می توانند ناشی از گرفتگی عضلات یا استخوان ها، دردهای احشای داخل قفسه سینه و تومورهای قفسه سینه ...
شرایط نگهداری گیاهان آپارتمانی
ساعات روزهای تابستان به روی گیاه بپاشید. همچنین می توانید در فصل زمستان با قراردادن ظرف آب و یا کتری روی بخاری و یا قرار دادن حوله های مرطوب آغشته به اسانس اُکالیپتوس روی پره های رادیاتور شوفاژ و یا استفاده از دستگاه بُخور تا حدود زیادی رطوبت محیط آنان را بالا ببرید. توجه داشته باشید قطرات آب اسپری شده بیش از حد روی برگ ها (حباب مانند) نمانند و همچنین افراط در اسپری باعث جمع شدن آب در محل اتصال ...
تولید سالانه 200 هزار تن آسفالت در شهرداری تبریز
هزار مترمربع برای جلوگیری از استهلاک و نگهداری ماشین آلات سنگین، اخذ پروانه بهره برداری دایمی از سازمان صنعت و معدن برای کارخانجات آسفالت و انجام لوله کشی گاز در داخل محوطه مجتمع تولیدی از جمله اقدام های این سازمان است. انتهای پیام/ش سالانه 200 هزار تن آسفالت در شهرداری تبریز تولید می شود ...
مصرف بیش از حد قرص آهن چه بلایی سرتان می آورد؟
حیوانی یافت می شود، اغلب در گوشت قرمز. این نوع آهن نسبت به آهن غیر خون رنگزا ساده تر جذب بدن می شود. آهن غیر خون رنگزا: اغلب آهن های خوراکی غیر خون رنگزا هستند. این نوع آهن هم در خوراکی های گیاهی و هم در خوراکی های حیوانی یافت می شود. جذب آن با اسیدهای بنیادی از قبیل ویتامین C افزایش می یابد، اما با مصرف ترکیبات گیاهی مانند اسید فیتیات این روند کاهش می یابد. افرادی که مقدار ...
