خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ها و اهمیت آنها در سبد غذایی خانواده ها
بین رفتن افسردگی همراه است. زردآلو برای بر طرف کردن بی خوابی و خستگی مفرط زردآلوی رسیده مفید است. مصرف زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین های گروه B به درمان بی خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی های عصبی و روحی کمک می کند. درضمن باید توجه داشت مصرف بی رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می شود. سیب برای درمان اضافه وزن، مصرف سیب را با پوست ...
ادویه های مفید برای دیابتی ها
بیماری دیابت ناشی از وجود قند بیش از اندازه در جریان خون است. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 از نقص خودایمنی رنج می برند و بدن شان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کند. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است انسولین کافی تولید نکنند یا مقاومت به انسولین داشته باشند، به این معنی که بدن شان انسولین تولید می کند اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ثابت شده است ...
چند فرمان علیه موهای زائد
پیدا می کنند که مختص مردان است. این امر می تواند یکی از واکنش های طبیعی بدن نسبت به عدم تعادل هورمونی و زیست شیمیایی مانند مقاومت انسولینی و بالا بودن هورمون آندروژن باشد. در بسیاری از موارد علت اصلی پرمویی تشخیص داده نمی شود ولی شواهد نشان می دهد که بروز این اختلال بیشتر جنبه وراثت دارد. یکی از اصلی ترین دلایل پرمویی در زنان ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است. خانم هایی که دچار این ...
این دختر جوان مبتلا به انواع بیماری های دوران سالمندی است + عکس
، ارگان های داخلی بدن و استخوان ها است. این بیماری که به اختصار (EDS) نامیده می شود می تواند سبب سستی و التهاب در مفاصل، بروز در رفتگی، درد مفاصل و خستگی شود. فرد مبتلا به این بیماری در اثر کوچکترین ضربه دچار آسیب دیدگی و جراحت شدید می شود. پوست بدن این افراد چسبناک و شکننده است که به دلیل عدم کلاژن سازی در بدن رخ می دهد. خانم Smith نخستین بار در 18 سالگی ...
بهترین روش ها برای تقویت حافظه
دکتر اصغر شریفی، متخصص مغز و اعصاب در این باره به می گوید: مغز برای عملکرد بهتر به اکسیژن و مواد غذایی از جمله گلوکز نیاز اساسی دارد. ورزش یک راه خوب و آسان برای اکسیژن رسانی به عضلات مغز است. در این میان هر نوع ورزشی بجز ورزش هایی که ضربه به سر وارد می کند، مفید است. این عضو هیأت علمی دانشگاه می افزاید: پیاده روی به عنوان ورزش، روزانه حداقل 30 دقیقه با بالابردن ضربان قلب، سبب افزایش خون رسانی به مغز می شود و به بهتر شدن حافظه کمک می کند. به این ترتیب با افزایش جری ...
برای کاهش فشار خون این موارد ورزشی را بدانید
بدن قبل از ورزش و سرد کردن بدن بعد از ورزش برای افراد مبتلا به فشار خون بسیار مهم است. گرم کردن باعث افزایش تدریجی ضربان قلب می شود و سرد کردن کمک می کند تا ضربان قلب به تدریج به حالت طبیعی بازگردد. 10دقیقه پیاده روی درجا یا روی تردمیل برای گرم کردن قبل از تمرین و سرد کردن بدن بعد از تمرین، مناسب است. توصیه های ایمنی را جدی بگیرید مهم نیست چه ورزشی انجام می دهید، مراقب ...
چرا عاشق ها با هم می میرند؟!
عاطفی بزرگ یا فشار احساسی شدید فرد را درگیر می کند و خطر جان باختن فرد به دلیل عارضه های بی سابقه قلبی را ایجاد می کند. یک دفعه می میرند کسی که سندرم قلب شکسته را تجربه می کند، پیش از شکست عاطفی اش، سابقه تنگی عروق، بیماری های قلبی یا انسداد عروق قلب را نداشته و بدون هیچ سابقه قبلی، ناگهان به خاطر عارضه قلبی جانش را از دست می دهد. بخشی از این اتفاق مربوط به این است که ...
میگو، دشمن سرطان+جزییات
گلیسیرید خون شان 13 درصد کمتر از گروه دیگر بود. پیشگیری از سرطان هر 80 گرم میگوی بخارپز شده، می تواند تا 48 درصد از سلنیوم مورد نیاز بدن را تامین کند. کمبود سلنیوم با بروز بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان پروستات و ریه در ارتباط است. در مناطقی از دنیا که مردم سلنیوم بیشتری مصرف می کنند میزان مرگ و میر ناشی از سرطان کمتر دیده شده است. سلنیوم از دو راه از بروز سرطان پیشگیری می ...
دلایل رایج ضعف جنسی در بین زوجین
به مشکل اصلی خود پی ببرند. برای از میان برداشتن اضطراب، ترس، استرس و تمایل به بازداری احساسات نیز با چند جلسه مشاوره قابل حل خواهد بود. برخی از انواع ضعف های جنسی نیز با دارو و یا جراحی قابل حل نمی باشند. البته مصرف داروهای مختلف می توانند تا حدودی به افراد کمک کرده و ضعف آنها را بهبود بخشد. در برخی موارد نادر ضعف جسمانی سبب ایجاد ناباروری در مردان و نازایی در خانمها می شود. ضعف جنسی ...
ارتباط دیابت نوع 2 با مشکلات زبانی در زنان
یافته ها دلیلی بر نگرانی زنان نیست. وی گفت که به خاطر طراحی مطالعه، آنها فقط می توانند ارتباط بین مقاومت به انسولین و روانی کلامی پایین را نشان دهند و نمی توان علت و معلول را نشان داد. وی افزود: "تمام افراد با مقاومت به انسولین، در ادامه حیات خود به اختلال شناختی [تفکرو حافظه] یا دمانس مبتلا نمی شوند." اما یک کارشناس دیگر اظهار داشت که مدارک زیادی وجود دارد که مقاومت به ...
عکس سلفی و ارتباط آن با اختلال روانی و شخصیتی
به ویژه در افراد ایجاد کمبود اعتماد به نفس کند. به نظر نگارنده این مقاله، خودِ پدیده عکس سلفی انداختن که تکنولوژی این امر را برای بشر امروزی میسر ساخته، علت بروز اختلال نیست بلکه کانال و دریچه ای است برای افرادی که می توانند مستعد ابتلا به اختلالات روانی و شخصیتی مختلفی باشند و این استعداد و زمینه در عکس سلفی نمود می یابد. در کشور ما متاسفانه این قضیه با رشدی سرسام آور در حال شایع شدن ...
خاکشیر و خواص باور نکردنی آن
مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کمک به کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت ...
آزمایشات و معاینات ضروری برای گروه های سنی مختلف
خاص در ادرار. 5.بیماری فاویسم (حساسیت به باقلا، نفتالین و ترکیبات مشابه و داروها): با اندازه گیری آنزیم مربوطه در خون نوزاد. 6.رشد مادرزادی بیش از حد قشر غدد فوق کلیه. اهمیت این بیماری ها در این است که اگر به موقع تشخیص داده نشوند، باعث بروز عوارض شدیدی از جمله عقب ماندگی ذهنی، صدمات جبران ناپذیر به دیگر اعضای بدن و به ندرت مرگ می شود. خوشبختانه امروزه با ...
اشتباهات رایج خانم ها در رابطه زناشویی
، مشکلی دارید، باید به راحتی بیانش کنید. اگر همسرتان نمی خواهد رابطه زناشویی داشته باشد یا اگر همسرتان دچار مشکل در نعوظ است، به این معنی نیست که علاقه ای به شما ندارد یا مثلا به زن دیگری علاقه مند است. استرس، خستگی و افسردگی می تواند میل جنسی یک مرد را دچار اختلال کند و حتی خانم ها نیز به خاطر این عوامل ممکن است دچار مشکل شوند. مردان به طور طبیعی به مقداری استراحت بعد از ارگاسم ...
بسته ویژه مشاور سلامت
گونه گیاه بین 5 تا 20 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند. متن کامل خبر علل شب ادراری در کودکان سید عباس اسحاق حسینی؛ فوق تخصص کلیه اطفال در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ...
هشدار؛ به بطری های آب معدنی اطمینان نکنید!
...> ماده شیمیایی بیسفنول با بروز چاقی و دیابت در ارتباط است. مقادیر کمی از این ماده ممکن است در بدن واکنش ایجاد کرده و بر هورمون ها تاثیر منفی بگذارد. این ماده باعث افزایش میانگین میزان چربی ها و تولید هورمون انسولین می شود که مسئول کنترل سطح قند در خون در بدن است. اگر میزان این هورمون افزایش یابد، بدن در مقابل تاثیرات آن مقاوم می شود که این امر باعث افزایش وزن و دیابت نوع دوم می ...
آموزش آتل بندی هنگام بروز شکستگی
به گزارش سلامت نیوز مهمترین و بیشترین آسیب وارده درحوادث آسیب به سیستم استخوانی و اسکلتی است چون این سیستم تمامی بدن را فراگرفته و نقش اصلی را درنگهبانی احشا و اعضای نرم ایفا میکند و بیشترین مقدار ضربه ها به این سیستم برخورد میکند. این سیستم مسوول حرکت فرد نیز میباشد و آسیب آن سبب عدم توانایی در حرکت میشود. بیشترین آسیبهای وارده درحوادث به دستها و پاها وارد میشود. استخوانهای بلند دستها ...
استخوان پوک، سلامتی پوچ
معدنی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین D ازجمله عوامل تهدیدکننده سلامت استخوان هاست. علاوه بر اینکه استعمال دخانیات مانند سیگار می تواند در روند شکل گیری این بیماری تأثیرگذار باشد. یکی از علت های بروز این بیماری در زنان به دوران یائسگی بازمی گردد چرا که در این دوران میزان استروژن در بدن زنان به مقدار بسیار اندک می رسد. از طرفی، افراد میانسالی که از رژیم غذایی فاقد مواد معدنی استفاده می کنند بیشتر در ...
پوشش بانوان؛ عامل افسردگی یا نشاط؟
زنان بی حجاب، از اختلال بدشکلی هراسی، رنج می برند و تصورشان از بدن و زیبایی های بدنی شان، تصور نامناسب و حتی گاهی وحشتناک است؛ زیرا خود را با زنان بسیاری مقایسه می کنند و مجبورند افراد بی شماری را نسبت به ظاهر بدنی خودشان راضی کرده و تایید آنان را دریافت کنند و البته چنین امری شدنی نیست! حجاب و مصونیت زن از آسیب های اجتماعی بی حجابی و بدحجابی یکی از عوامل مهم ارتباط های نامشروع و ...
فواید خوردن شکلات و چند توصیه
شکلات می خورند افزایش دهد. شکلات تیره می تواند موجب دید بهتر در شرایط با کنتراست پایین شود. آنتی اکسیدان های شکلات برای قلب بسیار عالی است. خوردن شکلات تیره باعث اتساع عروق و بهبود جریان خون می شود و به علاوه، از تجمع پلاک در دیواره عروق جلوگیری می کند. بر خلاف تصور همه، شکلات کمک زیادی به افرادی که قصد کاهش وزن دارند می کند. شکلات در موارد رژیم های لاغری بسیار ...
نقد کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان که این روزها دوباره بر طبل آن می کوبند!
بدون در نظر گرفتن ناراحتی های مربوط به عادت ماهانه و حاملگی، میزان آن با توجه به میزان ابتلای جنس نر به بیماری های مختلف، در حدود 20 درصد بیش تر است، با این حال زن از لحاظ مقاومت در برابر بیماری ها نسبت به مرد، از قدرت و امکانات بیش تری برخوردار است... علاوه بر آن که دسته ای از بیماری ها در میان مردان شایع تر است; مانند سرطان ریه، معده، مری، روده ی بزرگ... و هم چنین انواع بیماری های قلب و عروق ...
جامعه ایران نگران دوران سالمندی خود است؛ گفت وگو با کارشناسان: روحیه استقلال و آزادی از سالمندان گرفته ...
، خستگی، اختلال شناختی و جنسی، اختلال در خواب، اشتها، تغییر شخصیت، تکلم و کارکرد هوشی و اعتیاد از سایر مشکلات روانی است که افراد مبتلا به بیماری در سنین سالمندی دچار آن می شوند. بیش از 80 درصد سالمندان ایرانی افسرده هستند رسانه های مجازی جایگاه سالمندان در خانواده ها را متزلزل کرده است بیش از 80 درصد سالمندان در جامعه ما به اختلال افسردگی در درجات مختلف آن مبتلا هستند و ...
صاف بشین، قوز نکن!
و مفاصل را در هم ترازی درستی نگه داریم، بطوریکه از عضلات ما به درستی استفاده شود و پوشش غیر طبیعی سطوح مفصل که می تواند منجر به آرتریت دژنراتیو و درد مفاصل شود، کاهش یابد. همچنین فشار بر روی رباط هایی که مفاصل ستون فقرات را کنار هم نگه می دارند را کاهش داده و احتمال آسیب دیدگی را به حداقل می رساند. یک پوسچر خوب به عضلات امکان می دهد که موثرتر کار کنند و باعث می شود که بدن از انرژی کمتری ...
نتایج آزمایش خود را تفسیر کنید
... MPV حجم متوسط پلاکت ها MCH وزن متوسط هموگلوبین MCV حجم متوسط هموگلوبین M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم) TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) HCG تست حاملگی FSB آزمایش قند خون توضیحات ...
تجمع چربی در هر نقطه از بدن نشانه چیست؟
هورمون ها از راه ترکیبات موجود در بطری های پلاستیکی، قرص های ضدبارداری و گوشت های قرمز بی کیفیت وارد بدن می شود. وقتی در هورمون های بدن اختلال به وجود می آید، امکان این که چربی ها در قسمت پایین تنه و نواحی یادشده تجمع بیشتری داشته باشد به مراتب بیشتر است. برای مقابله با این اختلالات و سم زدایی از بدن باید مصرف سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بروکلی، شاهی و کلم سبز افزایش یابد. چربی ...
آیا شما هم از آرتروز زانو رنج می برید؟
اسکن می توان به بروز این عارضه در فرد پی برد. وی در خصوص پیش زمینه های شدت آرتروز تصریح کرد: داشتن وزن بالا، پرانتزی بودن حالت پا، پارگی رباط زانو از جمله عواملی هستند که آمادگی فرد را جهت تشدید آرتروز افزایش می دهند. استئوآرتریت زانو در زنان بیشتر است این متخصص ارتوپد اظهار کرد: این عارضه در زنان بیشتر از مردان دیده می شود به طوری که حدود 80-70 درصد عمل های جراحی در این ...
سن مهم ترین عامل در درمان ناباروری
نازایی علل مختلفی دارد که از آن جمله می توان به مشکلات مربوط به عامل مردانه و عوامل زنانه مانند ،اختلالات تخمک گذاری، عوامل لوله ای، آندومتروز و چسبندگی های لگنی و ناباروری غیرقابل توجیه اشاره کرد. به گزارش فارس، سارا مختار، فلوشیپ ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به اینکه 80 تا 90 درصد زوج هایی که بارور و نرمال هستند از زمان اقدام برای بارداری تا یکسال پس ...
5 نشانه مهم استرس شغلی
می شود. نتایج یک مطالعه که ازسوی انجمن روانشناسی آمریکا انجام شده، نشان می دهد که 65 درصد آمریکایی ها از شغلشان به عنوان اصلی ترین منبع استرس یاد می کنند. همچنین، در مطالعه ای که از سوی موسسه Monster انجام شده، 80 درصد افراد اعلام کرده اند که از افسردگی شب قبل از شروع هفته رنج می برند که 76 درصد آنها این افسردگی را خیلی ناخوشایند می دانند. در واقع، استرس و اضطراب های ناشی از کار ...
چگونه قلب سالمی داشته باشیم
چند برابر افزایش می دهد. سایر عوامل نیز مانند چاقی، سوءمصرف الکل، رژیم غذایی ناسالم یا عدم فعالیت جسمانی و برخی بیماری ها نیز می توانند در ایجاد فشارخون بالا دخیل باشند و همچنین اثرات فشارخون را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی چندین برابر بیشتر افزایش دهند. (البته افراد ممکن است بدون وجود هیچ یک از این عوامل، باز هم مبتلا به فشارخون بالا شوند) وی افزود: چاقی و افزایش وزن و رژیم غذایی ...
بیماری که از بیخ گوش آسیایی ها رد می شود
...: بیماری بهجت اختلالی است که چندین دستگاه بدن را درگیر کرده و جزو بیماری های روماتولوژیک طبقه بندی می شود. رده سنی بروز این بیماری از 50-20 سال عنوان می شود، ولی با قاطعیت نمی توان گفت در سنین دیگر امکان ابتلای به بهجت وجود ندارد. مبتلا شدن به بیماری بهجت به رده سنی و جنسیت مشخصی محدود نمی شود، اغلب افراد جوان به بیماری بهجت مبتلا می شوند و بین مردان و زنان میزان ابتلا به یک نسبت است. ...
