خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت تکان دهنده یک زن تاجیکی از داعش
های گروه تروریستی داعش کشته شدند. امروزه افراد زیادی در سنین مختلف از 19 تا 45 سال همراه با خانواده خود برای جنگ عازم سوریه می شوند. اتباع تاجیک برای جنگ در جبهه داعش از طریق روسیه، پاکستان، ترکیه و افغانستان وارد سوریه می شوند. داعشی ها اکثر طرفداران تاجیکی خود را در میان مهاجران کارگری که در روسیه مشغول به کارهستند انتخاب می کنند. خانم جملبی حمیدووا 30 ساله و اهل تاجیکستان است که یک سال در سوریه ...
ماریسا مایر، دختر گوگل و رهبر یاهو
و کار دیجیتالی، وی را در فهرست زنان قدرتمند و ثروتمند دنیای اینترنت قرار داده است. ایشان از جولای 2012 میلادی، مدیرعاملی CEO یاهو را بر عهده گرفت. نشریه مشهور فوربس در سال 2014، ماریسا را ششمین زن پولدار زیر 40 سال ایالات متحده آمریکا و شانزدهمین زن قدرتمند جهان کسب و کار معرفی نمود. (مجله فورچون، نشریه مورد علاقه خانم مایر هست که مصاحبه های زیادی با آن انجام داده است) می ...
چگونه یک رابطه زناشویی مستمر داشته باشیم؟
پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. توجه: امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید. 10- در مقابل همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید. زحمت ها و هزینه هایی که برای پذیرایی خویشان همسر خود می کنید هیچگاه بر زبان نیاورید. نکته مهم: همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید. به او اعتماد کنید و از شک و تردید و دودلی در مورد وی بپرهیزید که بزرگترین عامل اختلاف زوجین و عدم آرامش می باشد. ...
کار در قبال اسکان برای دانشجو
ادامه با بیان اینکه سه نفر مسئول کتابخانه هستیم و شیفت های ما 10 روز در ماه است، می گوید: ساعت کارمان از ساعت 8 صبح تا 11 شب است. و ما بیشتر بخاطر طولانی بودن ساعات کار اذیت می شویم و همین مسئله آستانه صبر و تحملمان را پایین می آورد. وی در ادامه در شکایت از وضعیت نامناسب اتاق می گوید: اتاق های ما دانشجویان کار در قبال اسکان بخاطر کهنه بودن لوازم آن ظاهر خوبی ندارد و معمولا اتاق ها گرم ...
با آسپرین به جنگ سرطان بروید
طور عمده افزایش خطر وابسته به شاخص توده بدنی ( body mass index ) را رفع کرده و از بین می برد. لازم به تذکر است که محققان هشدار دادند افراد بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف آسپرین نکنند چرا که برخی از افراد با مصرف آسپرین دچار زخم معده می شوند و پزشک با در نظر گرفتن همه موارد احتمالی بیمار را راهنمایی خواهد کرد . در خاتمه قابل توجه است که این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله انکولوژی بالینی ( Journal of Clinical Oncology ) به چاپ رسیده و قابل دسترسی است. جهت مشاهده متن مقاله در مجله فوق ، اینجا را کلیک کنید . ...
8 عامل چین و چروک های پوست!
ای است که تمام ارگان ها از جمله پوست را درگیر می کند و باعث تغییرات متعددی در پوست و ساختارهای زیرین آن می شود. در دوران سالمندی بازجذب استخوانی و غضروفی داریم. اگر دقت کرده باشید، در افراد سالمند استخوان فک به تدریج کوچک می شود. بروز تغییراتی در توزیع چربی زیر جلدی به دلیل تاثیر جاذبه و حرکات تکراری نیز در بروز چین و چروک ها دخیل هستند. با افزایش سن، خاصیت کشسانی پوست نیز کاهش می یابد و دلیل آن ...
درمان قند و فشار خون با میوه و سبزی
اگر مقدار قند خون افزایش یافت از انسولین استفاده می کنم اما همه چیز به خوبی پیش می رفت و حتی چند کیلو وزن کم کرد. او تقریبا روزی یک کیلو وزن کم می کرد در 25 روز 10 کیلو وزن کم کرد. از چهار ماه پیش از وقتی که وی این رژیم را آغاز کرد کاملا تغییر کرده است. او استفاده از انسولین را از برنامه روزانه خود حذف کرد و فشار خون او 120.60 است. تری گلیسرید وی 1.4 و بیش از 20 کیلو وزن کم کرده است و هیچ دارویی مصرف نمی کند. ...
نقش آمریکا در بحران نفتی منطقه غرب آسیا
به گزارش تراز ،رهبر معظم انقلاب اسلامی روز دوشنبه در دیدار علما، صاحب نظران و میهمانان اجلاس مجمع جهانی اهل بیت علیهم السلام و اجلاس اتحادیه رادیو و تلویزیون های اسلامی، فرمودند: نقشه دشمن در شرایط کنونی بر دو پایه ایجاد اختلاف و نفوذ استوار است. آن چه که امروز در عراق، سوریه، یمن و مناطق دیگر در حال روی دادن است و تلاش می شود از آن به عنوان جنگ مذهبی یاد شود، به هیچ وجه جنگ مذهبی نیست بلکه جنگ سیاسی است. ایشان همچنین، نفوذ د ...
مزایای قرص های جوشان
می شوند قرص های معمولی به علت کوچک بودن توانایی حمل مقدار زیا دارو را ندارند. یک قرص بلعیدنی به طور معمول می تواند حاوی 500 میلی گرم دارو باشد. در مقابل، اندازه بزرگ قرص های جوشان توانایی حمل دارو در وزن های زیاد را به آنها می دهد، قرص های جوشان می توانند تا 2 گرم دارو را در خود جا بدهند. استفاده از قرص های جوشان برای مصرف داروها مزایای زیادی دارد. از جمله: 1. شروع ...
نقد و بررسی مشکلات معلولان در استفاده از مترو تهران
سامانه حمل و نقل خبر دادند اظهار کرد: در حال حاضر به عنوان انجمن دفاع از حقوق معلولان خواستار آن هستیم که یک چهارم واگن انتهایی هر مترو برای زنان باردار، معلولان، سالمندان و آسیب دیدگان جسمی مبله شود زیرا این نیاز به ضرورت احساس می شود. محمودنژاد در ادامه به ضرورت وجود گیت ویژه برای معلولان نیز در ایستگاه های مترو اشاره کرد و افزود: در حال حاضر نیازمند پررنگ تر شدن تبلیغات ویژه همیاری با ...
بخور و نخورها قبل از خواب شبانه
پر حجم و سنگین را حداقل 4 ساعت پیش از زمان خواب مصرف کنید. 9- مصرف پروتئین شبانه را به حداقل برسانید پروتئین بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه است اما برای زمان خواب اصلا مناسب نیست. گوارش غذاهای سرشار از پروتئین و چربی سخت تر است بنابراین نزدیک زمان خواب از مصرف آنها صرف نظر کنید و به جای آن یک لیوان شیر گرم یا مقدار کربوهیدراتهای خوب مانند کراکر مصرف کنید. 10- از ساعت ...
صدف پوستی چیست؟
یادآوری است که این بیماری اصلا واگیردار نیست و بیماران می توانند با آرامش اعصاب، استفاده متعادل از نور آفتاب و مصرف دارو علائم آن را تحت کنترل قرار دهند. البته به شرطی که پیگیر درمان باشند و به طور مرتب مراجعه پزشکی داشته باشند. عوامل تشدیدکننده کدامند؟ گرچه علت پسوریازیس مشخص نیست اما عوامل تشدیدکننده آن شناخته شده هستند. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
کاهش سرعت پیری با رژیم غذایی
خطرناک باشد. بنابراین محققان رژیم غذایی پیچیده ای را ابداع کرده اند که اثراتی مشابه با روزه داری را در بدن ایجاد می کند. این نوع رژیم غذایی تقلید روزه داری، مصرف کالری فرد را به 34 تا 54 درصد از کالری رژیم نرمال تقلیل می دهد. این رژیم دارای ترکیب خاصی از پروتئینها، کربوهیدراتها، چربیها و میکرونوترینها است. این رژیم مقدار هورمون IGF-I را کاهش می دهد، وجود این هورمون در طول تکوین جنینی تا دوره رشد مورد ...
ناگفته های دوران قاعدگی
صورتی که این تصور کاملا اشتباه است. 2- ارتباط خوردن شیرینی با سندروم پیش از قاعدگی دانشمندان می گویند هیچ دلیلی برای ارتباط افزایش میل و اشتها به خوردن شیرینی با آغاز سندروم پیش از قاعدگی وجود ندارد. همه اینها زاییده ذهن شماست. 3- سندروم پیش از قاعدگی (pms) بر اساس تحقیقی که در سال 2005 انجام شد افزایش مصرف کلسیم و ویتامین می تواند به طور چشمگیری سندروم پیش از ...
یک تیر، چند نشان های غذایی
بین ویتامین D و خلق وخوی افراد وجود دارد. برخی از خانم ها بعد از یک دوره هشت تا دوازده هفته مصرف این ویتامین بهبود زیادی در خلق وخوی خود مشاهده کرده اند. قهوه قهوه صرفاً برای پراندن خواب از سر و شب های امتحان نیست. نتایج پژوهش های مختلف نشان می دهد که این نوشیدنی باعث پیشگیری از ابتلا به دو نوع سرطان می شود. محققان روی 960 هزار نفر بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند افرادی که ...
هر 8 دقیقه یک ایرانی به آلزایمر مبتلا می شود
به دلیل افزایش جمعیت سالمندی هر هشت دقیقه یک نفر به دمانس و آلزایمر مبتلا می شود. وی درباره شیوع آلزایمر در میان جمعیت های مختلف، عنوان کرد: خانم ها 5 تا 6 درصد بیش از مردان به آلزایمر مبتلا می شوند، زیرا بی تحرکی، افزایش وزن، استرس و قرار گرفتن در معرض برخی آلودگی در زنان بیش از مردان است. صالحی اظهار کرد: به افراد توصیه می شود برای جلوگیری از بروز آلزایمر به سلامت خود توجه ...
در آستانه هفته دولت/ تشریح دستاوردهای شیلات استان از زبان مدیرکل/ بزرگترین مجتمع پرورش ماهی کشور در ...
ولی در سال 93 به علت یک نوع بیماری تولیدمان به 16 هزار و 600 تن کاهش یافت منتها ما هنوز رتبه نخست تولید در بین استانهای غیرساحلی را داریم. 11)بیشترین سود بخش کشاورزی در حوزه شیلات است و البته ما در شرایط فعلی از سرمایه گذاری کلان سرمایه گذارن کاملاً استقبال می کنیم. 12)به علت کمبود آب و بحث خشکسالی به دنبال مکانیزه کردن استخرهای سنتی و قدیمی پرورش ماهی در استان هستیم که این ...
ما در مقابل نفوذ آمریکا ایستاده ایم
شکیبایی این ملت است. آن هم برای رسیدن به استقلال واقعی و حاکمیت اسلام. وی با بیان اینکه استخوان های شهیدان ما ستون های اصلی ساختمان هویت ما هستند، گفت: ما آنچه بدان افتخار می کنیم اینها هستند اما دشمنان ما می خواهند این موضوع را نبینند که ما چگونه در چند جبهه با استکبار می جنگیم و حتی بدون شلیک یک گلوله همه سیاست آن را فرو می پاشیم. سردار سلامی ادامه داد: ما در تحریم زندگی می کنیم ...
موفقیت بستگی به آمادگی فنی و تکنیکی ورزشکاران دارد
صالح زاده در 107 کیلو گرم و احمد امین زاده و سیامند رحمان نیز در دسته 107+ کیلو گرم علیرضا حسینی در پاسخ به دوپینگ وزنه بردار مازندرانی عنوان کرد: شیداله رضی که جز نیروهای معمولی استانی است در مسابقات قهرمانی کشوری که در مرداد ماه در تهران برگزار شده بود موفق به کسب مقام در دسته 80 کیلو گرم شد. رئیس انجمن وزنه برداری ادامه داد: با انجام آزمایش و مثبت بردن نتیجه دوپینگ وی از فدراسیون به مدت چهار سال اخراج شده و کاپ قهرمانی استان ها نیز از شیداله رضی گرفته می شود. ...
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
داروهای مختلف، می توان با چند راهکار ساده، میزان خشکی چشم را کاهش داد و از افزایش درد جلوگیری کرد. این روش ها عبارتند از: استفاده از بخور در تمام فصول سال برای افزایش رطوبت محیط، استفاده از کمپرس آب گرم و ماساژ چشم، اجتناب از شستشوی صورت و چشم با صابون های قلیایی، در صورت لزوم از شامپو بچه استفاده شود. اجتناب از قرار گرفتن در محیط های خشک و پر از گرد و غبار و استفاده از عینک آفتابی استاندارد. ...
صورت تان را آب کنید!
از نفخ این است که حبوبات را با غلاتی مانند برنج مصرف کنید. به غیر از سبزیجات و حبوبات که نفاخ هستند، سیب هم با همه فوایدی که دارد، می تواند باعث نفخ شود. سیب به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فروکتوز بسیار نفاخ است اما سیب را به هیچ وجه نمی توان از وعده های روزانه حذف کرد. سیب را کنار نگذارید اما حواس تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و ...
یخچال های آسیای مرکزی به سرعت در حال کوچک شدن هستند
منتشر شده است. ذوب یخ به ویژه برای مناطقی که فصل خشکسالی طولانی دارند مهم است. یخچال ها به عنوان بانکی عمل می کنند که در آن مقدار بارندگی برای استفاده های بعدی ذخیره می شود. با افزایش درجه حرارت، یخچال های آسیای مرکزی در حال از دست دادن هر چه بیشتر صفحات یخی خود در طول ماه های گرم سال هستند و قادر به پر کردن دوباره خود نیستند. فارینوتی گفت: از آنجایی که ماه های زمستان در این ...
نظام پزشکی اپتومتریست ها را قبول دارد، بیمه ها نه!
دانش در حدی است که باید در حد دکترای حرفه ای مطرح شود، اما به دلیل چالش ها و رقابت های صنفی همیشه آن چیزی که آینده مردم را تضمین می کند در این مورد هم فدا شده است. دبیر انجمن اپتومتری در خصوص روش های نوین درمانی در ایران می گوید: در حال حاضر در کشور در زمینه ابداعات و اختراعات نوآری هایی داشته ایم. حتی دستگاه هایی ساخته شده که با نمونه های خارجی آن که اغلب اروپایی است، می تواند برابری کند ...
10 نشانه و خطر درمورد کودک آزاری
مورد آزار واقع شده برای او بسیار سخت و دردناک است. به او اطمینان بدهید که حرفش را جدی می گیرید و می دانید که در اتفاقاتی که برایتان ذکر کرده مقصر نیست. امنیت حرف اول را می زند اگر احساس می کنید که دخالت شما امنیت شما یا کودک را به خطر می اندازد بهتر است از کارشناس کمک بگیرید. پس از دخالت اولیه ی کارشناسان شما می توانید نقش مؤثرتری در حمایت از کودک داشته باشید. در تهران می توانید گزارش کودک آزاری را به اورژانس آسیب های اجتماعی با شماره تلفن 123 و انجمن یاری کودکان در معرض خطر با شماره تلفن 88273291 ابلاغ کنید و از آنها کمک بگیرید. ...
مرور صفحه فرهنگی روزنامه ها با صفحه فرهنگ در رسانه در بولتن نیوز
رسانه های مختلف دیگری که وجود دارد، می توان به همه آن ها پرداخت و مطالب شان را از نظر گذراند؟ جواب معلوم است... به همین دلیل ما در بولتن نیوز سعی کرده ایم تا از این به بعد و در قالب صفحه فرهنگ در رسانه به بازخوانی و بازنشر اصلی ترین مطالب فرهنگی روزنامه ها بپردازیم . به عبارت دیگر، فرهنگ در رسانه تلاشی است برای تبلور روزانه تراوشات فرهنگی روزنامه های کشور . تا به این طریق، حداقل اصلی ...
فقط نیم درصد تولید ناخالص ملی کشور صرف تحقیقات می شود
بودجه های پژوهشی کشورهای مختلف، حکایت از رشد تحقیق و توسعه در کشور چین نسبت به کشورهای اروپایی و آمریکا دارد؛ طوری که پیش بینی شده است، این کشور تا پایان سال 2019 میلادی برترین کشور جهان از نظر تحقیقات علمی شود و تا سال 2020 میلادی بودجه ای معادل 5/2 درصد از تولید ناخالص داخلی را به این امر اختصاص دهد. در حال حاضر سهم تحقیقات از تولید ناخالص ملی در کشور چین حدود دو درصد است. در دیگر ...
کیفیت آب جنوب و شمال تهران به هم نزدیک شد
به نقل از فارس، احمد مشیری با اشاره به اینکه طرح منشور کیفی آب استان تهران از 5 سال پیش آغاز شده و رو به اتمام است، گفت: این طرح در شهرهایی اجرا می شود که آب آشامیدنی آنها به دلیل کاهش بارندگی افت سطح آب های زیرزمینی و مصرف بی رویه دچار مشکل شده است و طرح شامل جمع آوری چاه ها، خطوط انتقال، تخصیص مخزن و ایستگاه پمپاژ و توزیع است. وی در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس مبنی بر اینکه این طرح از ...
آشنایی با مزایای قرص های جوشان
...> قرص های معمولی به علت کوچک بودن توانایی حمل مقدار زیا دارو را ندارند. یک قرص بلعیدنی به طور معمول می تواند حاوی 500 میلی گرم دارو باشد. در مقابل، اندازه بزرگ قرص های جوشان توانایی حمل دارو در وزن های زیاد را به آنها می دهد، قرص های جوشان می توانند تا 2 گرم دارو را در خود جا بدهند. استفاده از قرص های جوشان برای مصرف داروها مزایای زیادی دارد. از جمله: 1. شروع اثر دارو سریع است ...
تلاش، اعتمادبه نفس و تخصص؛ سرمایه کارآفرینی
طرح پسماندهای پس سرندی به اصطلاح دفنی با استفاده از تکنولوژی خاصی جداسازی و مواد دارای ارزش حرارتی آن جداسازی شد. وی در ادامه و در مورد شرایط فعلی کارش می گوید: در شرایط موجود بخشی از این پسماندها (40000 تن در سال) که ارزش حرارتی برابر 25میلیون مترمکعب گاز است به محل دفن انتقال داده می شود. یک دستگاه پرس بزرگ خریداری شده در گمرک کرمانشاه در حال ترخیص است. قرار است این مواد به صورت فشرده نگهداری و ...
آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟
یک سال دارو را قطع می کنیم. اگر بیماری فرد عود نکرد، یعنی مشکل او برطرف شده است، در غیر این صورت، مصرف دارو را تا بهبود فرد ادامه می دهیم که گاهی ممکن است سال ها طول بکشد. در بسیاری از مواقع این سوال برای خانم ها مطرح می شود که اگر من پیش از ازدواج قرص جلوگیری بخورم، دچار عوارضی مثل چاقی یا حتی ناباروری نمی شوم؟ آیا مصرف این قرص ها خطرناک نیست؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم مصرف این ...
