خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی پوست انار
خنک شدن با آن غرغره کنید. از بیماری قلبی پیشگیری می کند: پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند. طرز استفاده:یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. بهداشت دندان را بهبود می دهد: پوست
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!/ عوامل متعدد در یک قضاوت منفی
غذای روزانه آنان جایگاه خاصی پیدا کرده است. همچنین گوشت که پیش از انقلاب در مناطق روستایی و شهرهای کوچک فقط در مناسبت های خاص بر سفره مردم می نشست امروز در نوبت هفتگی اکثرمردم حضور دارد.آمارها نشان می دهد مصرف میوه نیز به چهار برابر قبل از انقلاب رسیده است. آمارهای جهانی نیز گویای بهتر شدن وضعیت رفاه مردم ما در سالهای پس از انقلاب است. بر اساس آمار بانک جهانی، 46 درصد مردم
تورم بدن نشانه چیست؟
حتی ممکن است جان تان را به خطر بیندازد! پس اگر می خواهید با انواع این برآمدگی ها و دلیل پیدا شدن شان در نقاط مختلف بدن آشنا شوید، صحبت های دکتر سعید کلباسی، فوق تخصص غدد و متابولیسم، فلوشیپ دیابت و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی را از دست ندهید. ورم انواع مختلفی دارد! ادم یا ورم به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود؛ ورم های کلی یا منتشر در تمام بدن و ورم های موضعی که فقط
3 ماده ی غذایی برای داشتن صدایی صاف
محلول غلیظ حاصل از آن را که مربوط به موسیلاژ (لعاب) آن می باشد، مانند شربت ضد سرفه مصرف می کنند مهمترین اثرات گزارش شده ضد اثرات الکل، قابض، مقوی قلب، ضد نفخ، ملین، ادرارآور، خلط آور، ضد سرفه، ضد سرطان، ضد اسهال، محافظ کلیه، رفع حتباس آب بدن و کاهش پرفشاری خون. داروشناختی و اثرات مهم در ایران و بسیاری از مناطق خاورمیانه از دانه به برای گلودرد و سرفه استفاده می
اشتباهات رایج تغذیه ای که باید بدانید
یخ زده یا چربی و غیره به طور کلی محروم کنید اصلا درست نیست. در نتیجه لازم است که با آگاهی بیشتر از ماهیت مواد غذایی و نیازهای بدن به اصلاح عادت های غذایی تان بپردازید. در این مطلب چند نمونه از اشتباهات حوزه ی تغذیه را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. 1- حذف کامل میوه ها و سبزیجات یخ زده همیشه تاکید می شود که میوه و سبزیجات تازه خواص بیشتری دارند و باید حتما از انواع
درمان خانگی دندان درد
هنگام دندان درد، فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن آرام کرد. روغن میخک را روی دندان ها و یا لثه های خود بمالید. میخک نه تنها می تواند درد را آرام کند بلکه خاصیت ضدعفونی کنندگی هم دارد
خانم های محترم؛ آب برنج را دور نریزید!
است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوسثتتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج * تنظیم کننده دمای بدن * تاثیر آن در مقابله با سرطان * درمان و پیشگیری از یبوست
درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد
پیشگیری و درمان این بیماری توصیه شده است.همچنین استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ دادن اندام هایی که دردناک است، مناسب است. افراسیابی گفت: در برخی موارد با توصیه پزشک طب سنتی انجام حجامت برای کاهش دردهای استخوانی و مفصلی مجاز است. وی گفت: مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل و همچنین مصرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است. + 1 - 1
علت دروغ گفتن کودکان/ درمان پوکی استخوان با زردچوبه/ دندان عقل عامل عفونت لثه
/> ادامه خبر درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی با اشاره به توصیه ها مبنی بر استفاده از جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان گفت: ماساژ دادن اندام ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است. وی تصریح کرد: برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه
با این راهکارها افسردگی رهایتان می کند
های روانی را تحت تاثیر قرار دهد و به همین دلیل داروهای ضدالتهاب می توانند روند درمان افسردگی را تسهیل کنند. باتوجه به بررسی های محققان، داروهایی که روزانه مصرف می شوند مانند آسپرین و ایبوپروفن با کاهش التهاب بدن می توانند چنین تاثیری را بر روان بیماران بگذارند و حال روانی شان را بهتر کنند. ایمان داشته باشید حتما شنیده اید که آدم های باایمان کمتر ناامید می شوند و در برابر مشکلات
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
است که خواص ضد سرطان دارد. مصرف روزانه تنها یک عدد بادام برزیلی نیاز بدن به عناصر موجود در آن را به طور کامل رفع می کند. لوبیا قرمز دو سوم فنجان لوبیا قرمز تقریباً حاوی همه ی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه است. بعض از خواص آن عبارتند از: 38% نیاز روزانه بدن به فولات را تأمین می کند، 28% مس، 24% آهن و 23% منگنز ( ماده ای معدنی که بخشی از سیستم آنتی اکسیدان بدن ما است
صبحانه ای برای سکته نکردن
توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه ی آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلوی پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. بفرمایید جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است و در لوله ی گوارش مانند
با گل داوودی خانه ای پر از آرامش داشته باشید!
های داوودی در انواع رنگ ها و اندازه های مختلف جلوه های زیبای طبیعت را به ما هدیه می دهند. خواص دارویی کشورهای جنوب شرق آسیا بیشترین مصرف کنندگان دمکرده داوودی هستند. گفته می شود این دمنوش که فاقد کافئین است، سموم بدن را دفع می کند و برای چشم ها بسیار مفید است. این گل غنی از ویتامین C است که برای درمان سینوزیت و کاهش عفونت های ویروسی استفاده می شود. همچنین اثرات آرامبخشی آن نیز
آیا تمام قندها به یک اندازه ضرر دارند؟
روزانه توصیه شده) 12گرم قند، ویتامین C و فولات است. این میوه حاوی میزان کمی از پنج نوع ویتامین B، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و مس نیز است. میوه ای چون پرتقال، دارای میزان بالای آب است که در تأمین نیاز روزانه بدن به آب موثر است. فیتوکمیکال موجود در میوه فراموش نشود. فیتوکمیکال ماده شیمیایی طبیعی گیاهی است که با بیماری ها مقابله می کند اما فیتوکمیکال های موجود در میوه: *آنتوسیانین (Antho cyanin
تیره شدن پوست تان را متوقف کنید
دو بار (صبح و شب) روی پوست تمیز ماساژ داده تا کاملا جذب شود. بهتر است در شب این کرم را به عنوان آخرین کرم مصرف کنید. قیمت: 360 هزار تومان رنگدانه های پوست تان را تغییر دهید شاید یکی از دلایلی که تا امروز سراغ روشن کننده ها نرفته اید، سفید شدن غیرطبیعی یا سنگینی ترکیبات آن روی صورت تان بوده است. از آن جایی که روشن کننده های پوست باید به شکل روزانه و مرتب پوست شما را
پنج توصیه به افرادی که قصد ترک کردن سیگار را دارند
و از میان رفتن بوی بد دهان - تنفس کردن راحت تر - بهبود احساس و طعم دهان - کاهش استرس و دلشوره - پاکیزه شدن ریه ها و بهبود عملکرد قلب 4- مصرف دارو، به ترک کردن سیگار کمک خواهد کرد، اما هر یک از افراد روش های منحصر به فردی برای مقابله با وسوسه دود کردن این ماده مخدر دارند که عبارتند از: - گفت و گو کردن با افراد - با یکی از دوستان یا
به گفته پزشکان: خواص شگفت انگیز شیره انگور
به گزارش جام جم آنلاین، شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. 1. شیره انگور، ضعف عمومی بدن و ضعف احشاء را معالجه و بدن را تقویت می کند. برای این منظور شیره انگور را با شیر گاو و کمی پودر بادام مخلوط نموده و روزانه 2 تا 3 لیوان به بیمار بدهید تا قوای بدنش را سریع تر به دست آورد. 2. شیره انگور درست
برای حفظ زیبایی این ماده را فراموش نکنید!
به گزارش افکارنیوز ، این چاشنی مایع، خوش طعم و مطبوع نه تنها برای مصارف خوراکی به ویژه همراه با سالاد قابل استفاده و لذت بخش است بلکه در عین حال می توان از خواص طبیعی و منحصر به فرد آن به عنوان یک فرآورده مفید برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و موها بهره برد. متخصصان پوست همواره تاکید دارند که اغلب صابون ها و شامپوهای صنعتی که اکثر ما روزانه از آنها استفاده می کنیم، پس از مدتی باعث از بین
مروری بر ویتامین های سرشناس
/> منابع طبیعی ویتامین B6 از آنجا که این ویتامین به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، با مصرف خوراکی های زیر می توان میزان مورد نیاز بدن را تامین کرد: گوشت ماکیان، ماهی و اعضای داخلی بدن چهارپایان مانند جگر، دل، قلوه و از این گونه همگی سرشار از ویتامین B6 است. سیب زمینی و سایر محصولات نشاسته ای یکی از مهم ترین منابع این ویتامین است. میوه
باور کردنی نیست ولی، این غذاها چربی شکم کاهش می دهد
شیر نارگیل و روغن نارگیل منابع بسیار خوبی از چربی های غیراشباع هستند. مزیت دیگر چربی نارگیل این است که بدن به راحتی آن را برای سوخت و انرژی مورد استفاده قرار می دهد و مانند دیگر چربی ها علاقه ای به ذخیره آن ندارد. پودر نارگیل نیز حاوی چربی های مفید زیادی است و می توان از آن در تهیه غذاها و دسرها استفاده کرد. همچنین پودر نارگیل دارای مقدار زیادی فیبر است می توان گفت تمام کربوهیدرات پودر
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
متحد فعلی" محسوب می شود. او مدعی است که می خواهد با چنگ و دندان این اتحادیه مشترک و متعاقبا منطقه یورو را حفظ کند و مانع از فروپاشی نهادهای اروپایی شود. او در راستای تحقق این هدف ، بدترین وسیله ممکن یعنی " اجرای طرح های ریاضتی" را به کار گرفت. مرکل از قدرت اقتصادی ویژه کشورش در پیشبرد طرح های ریاضتی استفاده کرد و کشورهای مختلف را در این خصوص تحت فشار قرار داد. این فشارها بر روی دو کشور
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
پروتئین روزانه روی خرما هم حساب کنند. یکی از مغزدانه های مفید برای حفظ سلامت شما تخمه آفتابگردان است که اگر بیش از حد شور نباشد، یکی از مغذی ترین مواد غذایی است که باید آن را حتما در برنامه غذایی تان جای دهید. پیشگیری از سکته قلبی: دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. این ویتامین از گروه آنتی اکسیدان هاست؛ در نتیجه به حفظ سلامت قلب و رگ ها کمک می کند و خطر سکته قلبی ناشی
همه چیز در مورد کبدچرب
همین طور چربی ، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛حتما چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحا در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند. فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت می شود. میوه ها هم فیبر
خواص نارنجی های دوست داشتنی
یا پرتقال تلخ نامیده می شود و در برخی نقاط تنها به عنوان گیاهی تزیینی استفاده می شود. نارنج در ایران بسیار پرطرفدار است و در فصول سرد در بازار یافت می شود و جایگزین مناسب و شایسته ای برای لیموترش است که در این زمان از سال کمیاب و گران است. مصرف نارنج در غذاها- مانند انواع خورش قرمز- نه تنها طعم ترش و ملایمی به غذا می دهد، بلکه از تیره شدن خورش جلوگیری کرده و باعث خوش رنگ شدن آن می شود. نارنج تمام خواص مشترک در مرکبات را دارد، اما ویژگی منحصر به فردش آن است که شکوفه تازه آن برای تهیه مربا و خشک آن در انواع دمنوش و چای کاربرد دارد. ...
7 غذای باکتری پسند که باید بشناسید و بخورید
سرویس ورزشی بی باک ؛ مهمترین عناوین ورزشی: اگر شکم سالمی دارید این را مدیون باکتری ها هستید. با شکم اگر درست مدارا کنید، کل سیستم طبیعی بدن تان را شکوفا می کند. مشکل این جاست که غذاها و داروهای جدید روی سیستم گوارشی تأثیراتی می گذراند. در واقع مصرف بی رویه داروها و استفاده از خوردنی های فراوری شده ای که شکر زیادی در خود دارند، می تواند منجر به تضعیف این لشکر محافظت کننده (باکتری ها) از
7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان
تنها مخصوص غذاهای مکزیکی نیست بلکه می تواند به عنوان چای نیز استفاده شود. گشنیز مانند کاسنی با عمل کردن بر روی سیستم هاضمه می تواند بدم را سم زدایی کند. بنابراین با مصرف روزانه این نوع چای فواید این سبزی برای از بین بردن سموم بدن را از دست ندهید. چای قاصدک : گل قاصدک با بالا بردن میزان آنزیم هایی که تأثیر سم زدا بر بدن دارند به تصفیه بدن کمک می کند. این گیاه همچنین نقش مؤثری در
