خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 غذا با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید! (1)
2-1 دقیقه آن را تفت دهید. 3. حالا سس تند را همراه با آب مرغ، ذرت، مقداری نمک و فلفل به مواد اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید و صبر کنید تا آب بجوشد، سپس تکه های مرغ را اضافه کرده و صبر کنید تا خورش جا بیفتد و آب آن غلیظ شود. 4. در انتها جعفری را اضافه کرده، صبر کنید تا با مواد جوش بخورد. بعد از آنکه خورش آماده شد، آن را در ظرف موردنظرتان بریزید. این خورش را می توانید همراه با
چرا برنج کته بهتر از آبکش است؟
زیرا در سلامت همه افراد به خصوص گروه های آسیب پذیر اینکه با مصرف روزانه مواد غذایی، تعادل بین املاحی که در تعادل آب و الکترولیت نقش دارند، (به خصوص سدیم و پتاسیم) برقرار شود، از نظر فیزیولوژیک مهم است. دانه غلات، حاوی سدیم است و پوسته آن پتاسیم دارد، بنابراین واضح است که اگر پوسته غلات دور ریخته شود یا بیشترین سهم مصرفی غلات بدون سبوس یا آرد باشد، مقدار زیادی سدیم دریافت می شود که می
پوستی براق و زیبا با خوردن این خوراکی های خوشمزه
/> تخم کدو تنبل اگر از آن دسته افرادی هستید که تخم کدو تنبل را فقط در فصل خودش میل می کنید اشتباه بزرگی می کنید زیرا این ماده غذایی حاوی زینک ، ویتامین E ، سولفور، امگا3 است که باعث تغذیه آبرسانی و شادابی پوست می شود. این ماده حتی قادر به از بین بردن لکه های صورت است. دستورالعمل : تخم کدو تنبل را بصورت خام استفاده کنید زیرا در اثر حرارت مواد غذایی خود را از دست می دهد. از
آشنایی با روش تهیه پاستای تند
یک قابلمه بریزید و روی گاز بگذارید. اجازه دهید 20 دقیقه یا بیشتر که ماکارونی ها نرم شوند، جوش بخورد. بعد از کشیده شدن سس گوجه فرنگی مخلوط گوشت را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. در اخر پنیر پیتزا را روی آن ریخته و 2 دقیقه صبر کنید تا آب شود. این غذا برای 6 نفر مناسب است. همشهری
آشپزی مردانه!
جوشن، شکر رو هم اضافه کن و با یک قاشق چوبی هم بزن. باید مدام و مدام هم بزنی تا شکر حل بشه. 3. روش بن ماری رو که بلدی. همون حرارت غیرمستقیم و اینا. پودر ژلاتین رو با کمی آب سرد روی حرارت غیرمستقیم حل کن و بذار کنار. حواست باشه تو یه ظرف دیگه ها. به ظرف شیر و خامه کاری نداشته باشی ها. 4. خب حالا برو سراغ شیر و خامه تا وقتی دیدی به جوش اومد سریع از روی حرارت برش دار و بذارش کنار
باقلوا پسته دامغانی
. یکی را کف سینی چرب شده پهن کنید. 4. مواد میانی رامخلوط کرده و روی خمیر بریزید وفشاردهید . 5. حالا خمیر بعدی را روی مواد قرار دهید و با کارد به صورت لوزی برش دهید.3 قاشق روغن آب کرده رویش بریزید و به مدت15دقیقه در فر 150 درجه که از قبل گرم کرده اید قرار دهید. 6. موادشربت را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا کمی غلیظ شود و بافاصله در سه نوبت روی سینی باقلوا بریزید. سپس
دسر روز: ژله قهوه سیاه برای عشاق قهوه
(یک دوم پیمانه) دوویک دوم پیمانه قهوه آماده شده اسپرسو 5 قاشق سوپ خوری شکر روش تهیه: 1 پودر ژلاتین را روی آب سرد بپاشید و کنار بگذارید تا به شکل اسفنج دربیاید و نرم شود. 2 بعد این ظرف را روی حرارت غیرمستقیم (مثل بخارکتری) بگذارید و دائم هم بزنید تا پودر ژلاتین در آب حل شود و محلولی یکدست داشته باشید. 3 قهوه آماده شده را گرم گرم با شکر مخلوط کنید تا
کنگر بخورید اما لنگر نیندازید!
مرغ ها را شکسته و با چنگال هم بزنید تا یکدست شوند. سبوس و زرشک و گردو را افزوده هم بزنید. . حالا ادویه ها و مواد پودری شامل دارچین، بیکینگ پودر و نمک را بیفزایید و خوب با دیگر مواد مخلوط کنید. . در تابه ای کمی روغن ریخته روی حرارت ملایم بگذارید. کنگررا به مایه کوکو افزوده و خوب با دیگر مواد مخلوط کنید. . وقتی روغن داغ شد مایه کوکو را در تابه ریخته و یکدست پهن کنید. در تابه را
طرز تهیه مینی ساندویچ تن ماهی
مواد لازم برای 4 عدد ساندویج تن ماهی : کنسرو تن ماهی 1 قوطی ذرت پخته 2 قاشق سوپخوری نان ساند ویچی کوچک 4 عد د سس مایونز 1 قاشق سوپخوری پنیر پارمسان رند ه شد ه 2 قاشق سوپخوری کاهوی خرد شد ه 1/4 پیمانه هویج 1 عد د گوجه فرنگی کوچک 2 عد د نمک به میزان لازم طرز تهیه ساندویچ کنسرو ماهی :
شیرینی محلی:قطاب لذیذ یزدی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : موادلازم: زرده تخم مرغ 2 عدد روغن جامد آب شده 100 گرم ماست 100 گرم آرد به مقدار لازم پودر قند به مقدار لازم مواد لازم برای درون قطاب : پودر بادام 200 گرم پودر شکر 100 گرم پودر هل 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه قطاب یزدی : ابتدا روغن جامد و پودر شکر را مخلوط کنید و با
مسکن های طبیعی را بیشتر بشناسید
،آسیب به کلیه ها،بیماری های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می کنند از مسکن های طبیعی که در بسیاری خانه ها پیدا می شود برای درمان دردها استفاده شود. - زنجبیل: برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه می شود.اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک تونیک زنجبیل درست
2 میوه مقوی تابستانی
به گزارش تراز ، 90 درصد هندوانه آب است؛ البته آبی حیات بخش که فواید زیادی دارد. خوردن آب هندوانه همراه با عسل تمام خلط و بلغم را از ریه تخلیه کرده و همراه با شیر خشت تب های عفونی را برطرف می کند. آب هندوانه برای درمان یرقان بسیار مفید بوده، تخمه هندوانه دفع کننده سنگ مثانه است، خوردن هندوانه باعث افزایش شیر مادران می شود و... . مربای پوست هندوانه درمان عطش و ناراحتی های سینه است. برای
بستنی رژیمی با ماست هر چقدر بخوریم سیر نمیشیم!!
مواد اولیه: * شاتوت تازه یخ زده (مراقب باشید شاتوت له نباشند) 3 فنجان * ماست ساده کم چرب 2 فنجان * شکر یک سوم فنجان * وانیل یک و یک دوم قاشق چایخوری * تکه های شکلات (ترجیحا تکه ها ریز باشند) یک دوم فنجان طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست طرز تهیه : 1. شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا مایع صاف و
کاپ کیک شکلاتی فوری درست کنید
اضافه کنید و خوب مواد را هم بزنید. تخم مرغ ها را هم درهمان ظرف بشکنید و با دیگر مواد کاملاً مخلوط کنید. مغز گردو و شیر را همراه روغن به مواد اضافه کرده، آنها را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. به این راحتی مایه کیک شما آماده است. فنجان ها یا قالب های فنجانی مناسب مایکروفررا آماده و یک سوم فنجان را از مایه کیک پر کنید. یک تکه کوچک شکلات تلخ را هم داخل فنجان قرار دهید. فنجان ها
کلانتری بیسواد است؛ باید محاکمه شود/ وی برای خانه کشاورز از رئیس دولت اصلاحات پول میگرفت
داریم و به طور متوسط هشت هزار متر مکعب آب مصرف می کنیم. آیا گندم واقعاً به این مقدار آب نیاز دارد؟ اگر بهره وری افزایش یابد، می توان این مقدار گندم را با پنج هزار متر مکعب آب به راحتی تولید کرد. ما کشاروزی داشتیم که در حدود 50 هکتار زمین را با آبیاری قطره ای گندم کشت کرده و هفت تن در هکتار نیز برداشت کرده و سر جمع سه هزار و 500 متر مکعب آب استفاده کرده است. در حال حاضر متوسط
طرز تهیه پاستیل خانگی
مواد لازم برای تهیه پاستیل : شکر 2 فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه یک فنجان پودر ژلاتین 4 قاشق غذاخوری اسانس یا رنگ خوراکی به میزان لازم طرز تهیه پاستیل : پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و به روش بن ماری، روی بخار حل کنید تا شفاف شود. شکر و آبمیوه یا نوشابه را هم روی حرارت گذاشته و بجوشانید. پس از آن اسانس و یا رنگ را
طرز تهیه دیپ اسفناج
مواد لازم برای دیپ اسفناج : روغن 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی سبز (خرد شده) نصف قاشق چایخوری اسفناج خرد شده 1 فنجان پیاز خرد شده یک و نیم قاشق غذاخوری پنیر رنده شده یک چهارم فنجان شیر یک چهارم فنجان نمک و فلفل برای مزه دار کردن طرز تهیه دیپ اسفناج : روغن را در یک ماهیتابه نچسب گرم کرده و بعد پیاز و فلفل را
فواید آویشن برای مقابله با ریزش موها
مثبتی در مقابله با پوسیدگی دندان دارد. تیمول جزو ترکیبات موثر برخی دهانشویه های ضدعفونی کننده است که با جرم های دندانی مقابله می کنند روش استفاده برای تسکین سرفه های خود بهتر است بخور دهید. برای این کار، دو قاشق غذاخوری آویشن را در یک پیاله آب جوش بریزید. روی سرتان یک حوله یا پارچه بیاندازید و به آرامی بخار ناشی از آویشن را تنفس کنید. چند دقیقه بخور با
17 عادت بدی که دندانهایتان را خراب می کنند
خواب دندانهایتان به خاطر ساییده شدن صدمه نبینند. شربت سرفه این که قطره و شربت سرفه در داروخانه ها به فروش میرسد دلیل نمیشود که مصرف آن ضرری نداشته باشد. بیشتر شربت سرفه ها پر از شکر هستند بنابراین پس از مصرف آنها دندانهایتان را خوب مسواک بزنید. فرقی نمیکند شکر چسبیده به دندانهایتان از شربت سرفه بوده یا شکلات، در هر صورت موجب تخریب دندان میشود. شکر با پلاکهایی که روی دندانها
تکنیک های ساده برای تقویت رویش مژه ها
مواد غذایی توصیه شده به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مژه ها نیز مانند موها رشد می کنند، ضعیف می شوند و یا به کمک روش های مختلف تقویت می شوند. در این باره بسیار مهم است تا برنامه غذایی سالم و متعادلی رعایت گردد. توصیه می شود روزانه حداقل 5 سهم سبزیجات خام و انواع میوه های فصل میل شود. در این صورت همه ریزمغذی های لازم برای سلامت مژه ها و موها تامین خواهد شد. البته
راهکارهای طبیعی برای درمان گل مژه
بهبود کامل نباید از لوازم آرایشی استفاده کرد. - در مدت این بیماری از لنز استفاده نکنید؛ زیرا سبب انتقال باکتری ها و سرایت به چشم دیگر می شود. - اگر چشم دچار خونریزی یا مشکل حاد دیگری شد حتما با پزشک مشورت کنید. چطور می توان گل مژه را درمان کرد؟ بسیاری از روشهای طبیعی می توانند برای تسکین و حتی درمان گل مژه مؤثر باشند. البته باید توجه داشت، التهاب و تورم طی
شامپویی که رشد موها را دو برابر می کند
حال در اینجا به منظور کاهش ریزش مو و بازگرداندن طراوت و زیبایی توصیه می شود، تا با استفاده از شامپویی که در اینجا ارائه می گردد، به مراقبت هر چه بیشتر موهای خود بپردازید. مواد لازم برای تهیه این شامپو عبارت است از: - شامپو گزنه( یک لیتر- به طور منظم) - پانتنول 100 میلی لیتر ( محلول آبی) - 30 میلی لیتر از قطره گزنه - قطره AD- 30 میلی لیتر ( محلول آبی) - 50 میلی لیتر روغن کرچک
مواد غذایی مفید برای گلودرد
دوره باستان برای تسکین علائم گلودرد استفاده می شود. می توانید مریم گلی را به صورت چای مصرف کنید یا آن را به ترکیبات سوپ اضافه کنید. پاستاهای تهیه شده از گندم کامل (سبوس دار) مواد مغذی مناسبی مانند فیبرها، آهن، زینک و ویتامین های B1، B2، B3 و E را به بدن می رسانند. این مواد غذایی بسیار نرم بوده و به راحتی قابل مصرف هستند. در عین حال باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به نابودی عفونت کمک می
تحلیل تخصصی بسیج دانشجویی دانشگاه شریف از برجام
سانتریفیوژهای نسل های آینده مناسب تر است؛ زیرا برای افزایش ظرفیت غنی سازی یک سانتریفیوژ دو راه وجود دارد: یکی افزایش ارتفاع و دیگری افزایش قطر دستگاه که راهکار دوم باعث کاهش تعداد سانتریفیوژها می شود و روش مناسبی نیست.) • ذخایر اورانیوم غنی شده: 1. ایران طی پانزده سال ذخایر اورانیوم غنی شده ی خود را حداکثر به اندازه ی 300 کیلوگرم نگه خواهد داشت و ذخایر مازاد (حدود 9700
طرز تهیه کلوچه براونی،فوق العاده لذیذ
قرار دهید و اجازه دهید تا شکلات ها آب شوند و همه مواد را با هم خوب مخلوط کنید. سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. آرد، بکینگ پودر و نمک را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. تخم مرغ، شکر و وانیل را با هم در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. شکلات آب شده را اضافه کنید. مخلوط آرد را روی آنها بریزید و 50 گرم شکلات باقیمانده را هم اضافه کنید و بازهم به مخلوط کردن ادامه دهید تا خمیر نرم و یکدست
طرز تهیه سوپ لیموی مکزیکی
شده • 3 قاشق غذاخوری پوست رنده شده لیمو ترش • نیم قاشق چایخوری دانه زیره • 1 تکه دارچین • 4 عدد دانه میخک • 450 گرم میگو، پوست کنده و تمیز شده • 3 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش • نیم قاشق چایخوری نمک • ربع قاشق چایخوری سس تند (اختیاری) • نیم فنجان گشنیز تازه، خرد شده روش تهیه: 1. آب
نانوایی را به خانه بیاورید!
زیاد شود. 2. در یک کاسه مناسب تخم مرغ ها،سرکه،روغن،عسل یا شکر،شیر،بادام و نمک را بریزید و مواد را با هم مخلوط کنید تا مایه یکدستی حاصل شود. در یک ظرف دیگر آرد را الک کنید و کنار بگذارید. وقتی مخمر آماده شد، آن را به مایه اضافه کنید. حالا آرد را به آرامی به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیر نان آماده شود. 3. خمیر را داخل قالب موردنظر بریزید و آن را به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت داخل فر قرار دهید تا نان آماده شود. بعدازاینکه نان کمی سرد شد،آن را سرو کنید. فوت و فن اگر این نان را به جای شکر با همان میزان عسل درست کنید، کاملا سالم و رژیمی می شود. ...
