خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای برنزه کردن سولاریوم یا حمام آفتاب؟
خطرات برنزه کردن با سولاریوم یا حمام آفتاب در فصل تابستان تب برنزه شدن حسابی داغ می شود و بسیاری از افراد بویژه خانم ها برای داشتن پوست تیره و جذاب به استخرهای روباز می روند و به اصطلاح حمام آفتاب می گیرند تا از قافله مد عقب نمانند؛ غافل از این که تابش مستقیم آفتاب، عوارض پوستی جبران ناپذیری را به همراه دارد. به عنوان مثال آفتاب سوختگی شدید همراه با تاول های عفونی و دردناک ارمغان همین
ناگفته های وزیربهداشت از دست های آلودۀ "طرح تحول"
اندازه امروز مصمم نبودیم که این کار به شکلی صحیح و درست انجام شود. مطمئنم که روسای دانشگاه های علوم پزشکی و نظام پزشکی هم همین نظر را دارند. وی می افزاید: نه تنها از موضع مسوولیتم در دولت بلکه از موضع پزشک بودن و احترام لباس سپید پزشکی است که مصمم تر از همیشه اراده رفع مشکلات سلامت و جامعه پزشکی را دارم. برای این که به امروز برسیم بسیار تلاش شده و کارهای زیادی هم در این زمینه انجام شده است
هدف از برگزاری جشنواره دختران سرزمین آفتاب توانمندسازی بانوان بومی بود
: در این جشنواره اردویی، کارگاه های مهارت های زندگی، خودباوری و اعتماد به نفس از دیدگاه های مختلف مذهبی، روانشناختی برگزار و همچنین کارگاه های بهداشت روان، بهداشت خانواده، بهداشت مادر و کودک را نیز در کنار کارگاه های مهارت های زندگی برگزار کردیم. عضو شورای اسلامی شهر خرمشهر سایر برنامه های اجرا شده در مدت برگزاری این جشنواره را برشمرد و گفت: در کنار برگزاری کلاس ها و کارگاه ها، نمایشگاه
10توصیه برای رهایی از افسردگی و اضطراب
عملکرد مغز تاثیر می گذارند. به علاوه، روش کنترل استرس، هیجانات، کیفیت روابط و احساس نسبت به زندگی همه نقش اساسی در سلامت روان دارند. علائم افسردگی و اضطراب افسردگی و اضطراب مانع از روند زندگی طبیعی می شوند و عادات، رفتارها روابط با دیگران را در ابعاد شخصی و شغلی تغییر می دهند. این حالات با علائم جسمانی مانند دردهای شکمی، درد قفسه سینه، اختلالات تنفسی، حالت تهوع، لرزش عضلات، تعریق، خستگی و... و
کار در قبال اسکان دانشجو
منی که متوجه خستگی و بی حوصلگی او شده بودم، به نفعم بود دیالوگ را همین جا خاتمه می دادم، اما به طرز ناشیانه ای پرسیدم: منظورتان از بعد، فرداست دیگر؟ از کوره در رفت که یک بار گفتم که ...، حرف او را قطع کردم که چرا این قدر متشنج حرف می زنی من فقط سوال کردم. تن صدایش کمی پایین آمد اما همان طور بی حوصله، ادامه داد: از ساعت 6 صبح سرپا هستم و تنها یک ربع قبل شیفتم رسی
فال امروز 30 مرداد
مثل یک شعبده باز که از کلاهش خرگوش درمی آورد نمی توانید معجزه کنید!! اردیبهشت: شما امروز احساس خیلی خوبی دارید. اگرچه اعتماد به نفس داشتن نشانه مثبت اندیشی است، اما این موضوع شاید برایتان کمی دردسر ایجاد کند. مشکل اینجاست که شما بیش از اندازه به خود اطمینان دارید، این موضوع باعث شده که زیاد کار نکنید و تنبلی شما باعث نامنظمی و آشفتگی درکارهایتان شده است. حتی اگر می دانید با کمتر کار کردن
پله پله تا خوشبختی
می کشاند. - به بستگان و همسر خود احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید. - هیچوقت همسر خود را پیش دیگران تحقیر و سرزنش نکنید. توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می کاهد. - یک مورد قال توجه اینکه با تعریف کردن از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان اعتماد به نفس او را پایین نیاورید. - در انجام امور حتما با او
افسرده اید و اضطراب دارید؟
خلاص شوید. براساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله Personality and Individual Differences چاپ شده، قدرشناسی باعث کمتر شدن دردهای جسمی می شود و از شما فرد سالم تری می سازد. از سوی دیگر، پژوهشگران بر این باورند که آد م های قدرشناس، احتمالا بیشتر مراقب سلامت خود هستند و چکاپ های سالانه خود را هم به طور منظم انجام می دهند و به گفته محققان این افراد به این دلایل عمری طولانی تر دارند. افسرده نمی
سنگ کیسه صفرا چیست؟
خارج کنند در اکثر موارد پس از مدت کوتاهی دوباره سنگ تولید می کند. به علاوه ثابت شده است که خارج کردن کیسه صفرای حاوی سنگ هیچ گونه لطمه ای به سلامت فرد نمی زند و بیمارانی که کیسه صفرای آنها با عمل جراحی خارج شده است مانند سایر افراد عمر طبیعی و بدون عارضه دارند. عوارض عمل کیسه صفرا عمل کیسه صفرا هم مانند هر عمل دیگر ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد، ولی خوشبختانه
مشکل سنگین وزن ها در استفاده از خدمات رادیولوژی
افزاید: با این حال این دستگاه ها محدودیت هایی دارند. مثلا تونل دستگاه ام آرآی 65 سانتیمتر است، مسلما بیمار چاق نمی تواند داخل آن برود. البته مراکزی هم در سطح شهر تهران هستند که دارای دستگاه های ام آرآی Open هستند؛ یعنی از نظر وزن و عرض بیمار هیچ محدودیتی ندارند، چون سمت چپ و راست آنها کاملا خالی است. هرچند دستگاه های معمولی قدرت تشخیص بالاتری دارند ولی می توان با گسترش و وارد کردن دستگاه
وزیر کشور:دولت در انتخابات بی طرف است
مذاکرات مشترک در این زمینه در حال انجام بوده و نظر شورای نگهبان برای برگزاری انتخابات به صورت الکترونیک تامین شده است. رحمانی فضلی خواستار رعایت دقیق قانون انتخابات توسط همه افراد داوطلب احتمالی شد و گفت: همه باید مسیر قانونی را در این زمینه طی کنند و به اطلاعیه ها و مصاحبه های مسوولان امر دقت نظر داشته باشند. وزیر کشور در ادامه تعامل مجلس و دولت را مثبت ارزیابی کرد و گفت: سوال
راه اندازی شبکه اجتماعی مادران
چون فرصت بیشتری در خانه دارند طرح سبک زندگی در عصر رسانه ویژه مادران را اجرا کنیم. مادران چون با جوانان در ارتباطند، اگر سواد رسانه ای داشته باشند، در تربیت آنها نقش مهمی دارند، می توانند در کنترل استفاده از فضای مجازی موثر باشند و موفق تر عمل کنند. به هرحال اگر سطح آگاهی مردم بالا برود هم خودشان از این فضا مصون می مانند و بعد توانایی انتقال این دانش، سواد و آگاهی را به جوانان و خانواده دارند.
با این غذاها خوش اخلاق می شوید!
ماهنامه بهداشت و سلامت: برخی از مشکلات زندگی سبب افسردگی و حس ناامیدی می شوند. گاهی این مشکلات با تغییرات هورمونی همراه هستند که رفع آن پیچیده تر است. در این حالت برخی افراد به روانپزشک مراجعه می کنند و ترجیح می دهند که از داروهای ضدافسردگی استفاده کنند. برخی افراد نیز جایگزین های نامناسبی مانند سیگار را انتخاب می کنند. تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی و چند راهکار
ناگفته های وزیر بهداشت از برخی دست های آلوده
موثری در کنترل و حذف برخی بدرفتاری های تعرفه ای برداشته شد. ما هم ریسک بزرگی کردیم، اما هیچ گاه به اندازه امروز مصمم نبودیم که این کار به شکلی صحیح و درست انجام شود. مطمئنم که روسای دانشگاه های علوم پزشکی و نظام پزشکی هم همین نظر را دارند. وی می افزاید: نه تنها از موضع مسوولیتم در دولت بلکه از موضع پزشک بودن و احترام لباس سپید پزشکی است که مصمم تر از همیشه اراده رفع مشکلات سلامت و جامعه
هنر برخورد با افرادی که روی مخ راه می روند!
است در نتیجه نبود اعتماد به نفس و یا مشکلات دوران کودکی نیز ایجاد شده باشد. دوری و دوستی یکی از چالش های موجود در خصوص افراد دوست نداشتنی! (نمی گوییم نفرت انگیز) مشاهده آن ها در قالب رفتارهای ناخوشایند است. به همین دلیل فراگیری روش های حفظ فاصله خود با این افراد و رفتارهایشان امری ضروری به نظر می رسد. با توجه به اینکه در گام های پیشین از شما خواستیم تا حد ممکن به طرف مقابل
فایده محبت کردن به دیگران!
محبت کردن به دیگران افرادی که مبتلا به اضطراب اجتماعی هستند و در عین حال اقدامات محبت آمیز انجام می دهند، در آرام کردن خود هنگام برقراری ارتباط با دیگران بهتر عمل می کنند. به گفته محققان، این مهربانی ها احساس شادی را بالا می برد و نگاه مثبت به دنیا را تقویت می کند. با گذشت زمان اعمالی که روابط مثبت را تقویت می کند، افراد مبتلا به این ناهنجاری را قادر خواهد کرد که راحت تر
داستان غم انگیز زندگیِ پدیده جدید منچستریونایتد؛ مرا "ممفیس" بخوانید
جاهای مختلفی زندگی کردند و همیشه در تنگنای مالی قرار داشتند. پدر بیولوژیکی او نیز اغلب اوقات در دسترس نبود و هیچ نقشی در پرورش یافتن او نداشت. این امر باعث شد تا ممفیسِ با اعتماد به نفس-– اما سرگشته - به دنبال جانشینی برای پر کردن جای پدرش بگردد. او پدر بزرگِ مادری اش را می ستود، اما او هم زمانی که ممفیس 15 ساله بود در گذشت. در آن زمان، ممفیس باشگاه محلی اش را به مقصد اسپارتا روتردام و
مشکل حماقت نتانیاهو نیست
بگذارند و ثابت کنند که این توافق راه دستیابی ایران به سلاح هسته ای را می بندد. حمایت از توافق به این معنی نیست که اسرائیل دغدغه های امنیتی موجهی ندارد، یا اسرائیل و ایران با هم دشمنی ندارند. دولت اوباما بارها به این مسئله اشاره کرده است. اما اگر به این روند عمیق تر نگاه نکنیم، آن وقت نمی توانیم بفهمیم چرا نتانیاهو چنین موضعی اتخاذ کرده است، و چرا این قدر از او حمایت می شود. بعد از اینکه
نرم افزار برای سلامتی جسمی در کار
تمرینات چشمی او را در سلامت نگه داشتن چشمانش کمک می کند . نرم افزارهای مناسب برای بهبود وضعیت نشستن نکته: این بخش نیاز به سخت افزارهای جانبی نیز خواهد داشت Lumo Lift : حسگر کوچکی است که با قرار گرفتن بر روی شانه کاربر فعالیت ها و وضعیت او را ردیابی می کند. زمانی که کاربر مدت طولانی با وضعیت بدی می نشیند این حسگر با لرزش خود به او هشدار می دهد . UpRight
سهم اصولگرایان و اصلاح طلبان درروی کار آمدن احمدی نژاد
. برای همین یک تغییر به ظاهر دموکراتیک ولی از نظر من غیر اصولی را انجام داد. امیر محبیان: واقعیت این است که در جریان انتخابات سال 76 جریان اصولگرا بعد از پیروزی آقای خاتمی به یک مفهوم دچار یک شوک شد و احساس کرد نوع رابطه اش با توده های مردم نوعی نبوده که جاذب باشد. غیر اصولی یعنی خلاف اصول خود ما بود، انجام داد و یک تنزلی را صورت داد که منشا بعضی از مسایل جدی و تبعات جدی شد
واژگان برهنه برای شعرهای اروتیک؛ ترانه های کثیف برای مردم خاکستری
گرایی دارد. هر چند هنرمند پست مدرن به دنبال دنیای جدیدی است، اما شاعران این حوزه دنیای جدید را در قالب گذشته یافتند و با طرح پاره ای از مؤلفه ها سعی در طرح قالبی نو داشتند؛ مؤلفه هایی که تقلید و گاه دام تکرار، شاعرانش را به نفس نفس زدن انداخت. دهه هفتاد، سالروز تولد این نوع شعر بود. در بیانیه ای که در حقیقت مانیفیست این جریان بود، بر مؤلفه هایی به عنوان شاخصه های اصلی غزل پست مدرن تأکید شد: شکستن
اسامی افراد رشوه گیر اعلام شود
تومان هزینه شود کلا 23 میلیون تومان در مناطق یک و چهار در این زمینه هزینه شد. عضو شورای شهر اردبیل گفت: ما در سر و سامان دادن به این مکان ها باید با دقت نظر بیشتر عمل کنیم و با تذکرهایی که به صورت مکرر به افراد داده می شود نسبت به سر و سامان دادن این فضاها اقدام جدی و اساسی نظیر دیوارکشی و تعیین فضاهای مجهول المالک به انجام برسد. افسانه درمورد موضوع اصلاحیه رقم بودجه ها نیز
پیوستگی و وابستگی افراد جامعه، عامل اصلی شکل گیری و بقای نظام اسلامی است
گیرد به پیوندی که افراد جامعه را به یکدیگر متصل می کند، نیاز دارد؛ از این رو ملت واحد وقتی تحقق پیدا می کند که احساس تعلق و وابستگی بین افراد جامعه شکل گیرد و اگر این احساس همبستگی نباشد، آن جامعه فرو می پاشد. وی با بیان این که پیوستگی و وابستگی افراد جامعه، عامل اصلی شکل گیری و بقای یک جامعه است، افزود: اگر این احساس وابستگی از هم بگسلد، جامعه فرو می پاشد و نتیجه این تجزیه، مسلط شدن
مخمرها، آرام بخش می شوند
به گزارش شفا آنلاین ،مُخَمِّرها دسته ای از یوکاریوت های تک سلولی هستند که در فرمانرو قارچ ها و شاخه آسکومیست ها دسته بندی می شوند. معروف ترین آنها ساکارومایسس سرویزیه نام دارد که به مخمر نان نیز معروف است و در تخمیر خمیر نان نقش دارد. مخمرها اغلب به روش تقسیم سلولی (جوانه زدن) تکثیر می شوند ولی ممکن است تکثیر جنسی (حاصل ادغام دو سلول) نیز داشته باشند . مطالعه اخیر نشان می دهد که می
دانستنی هایی که مادران دختردار باید بدانند
باشید یک دختر زمانی می تواند تبدیل به یک زن سالم بشود که روح سالم و شادی داشته باشد. شادی همیشه و همه جا به معنی سرخوشی بی دلیل و به معنای رفاه زدگی نیست. شادی مورد نظر ما رضایت از زندگی و جنسیت و موقعیت خود است. مادر باید به دختر خود اعتماد به نفس و عزت نفس بدهد، تا دخترش دچار خودکم بینی و عوارض ویژه آن نشود. شاد بودن برای دختران مهم ترین اصل لازم زندگی آنان است. وقتی مادری مدام از مادر
اعترافات تکان دهنده زن تاجیکی فراری از داعش
با مخالفت شدید من روبرو شد ساکت شد و من خودم هم فکر می کردم که شوخی بود. شریف آدم مذهبی و از خانواده مذهبی بود و حتی در روسیه هم نماز و مسجد را ترک نمی کرد. پول بسیار کمی به دست می آورد و به سختی اجاره خانه را پرداخت می کردیم. اما یک روز شریف به من گفت می خواهد به ترکیه برود و عملاً من را در برابر عمل انجام شده قرارداد. بعد از یک ماه از ترکیه به من زنگ زد و گفت در استانبول کار پیدا کردم.
طبق مقررات عربستان دارو بدون نسخه پزشک برای حجاج جرم است
زائران رعایت بهداشت فردی و جمعی در فضای عمومی مکه و مدینه، شستشوی مداوم دست ها، استفاده از سجاده شخصی را انجام دهند که این به سلامت زائران کمک خواهد کرد. رییس مرکز پزشکی حج وزیارت در ادامه افزود: تیم پزشکی و کادربیمارستانی در شهرهای مکه و مدینه حضور دارند و همچنین همراه کاروانها پزشک هایی در هتل ها هستند که زائرانی که بیماری خاص دارند را تحت نظرقرار می دهند. وی درخصوص امکانات
"پزشک مقیم" کیست؟
در بیمارستان ها به فعالیت می پردازند. همچنین به فراخور اینکه بیمارستان تک تخصصی روان پزشکی باشد و اورژانس فعالی هم داشته باشد برای آن پزشک مقیم در نظر گرفته شده است. در حال حاضر نزدیک به 10 اورژانس در کل به ارائه خدمات روانپزشکی و 2 اورژانس فعال در حوزه چشم پزشکی به فعالیت می پردازند. وی ادامه داد: اما با توجه به انتخاب 17 رشته اصلی و به فراخور اینکه بیمارستان چه رسالت و چه رشته و چه
مرعشی: کری خواستار دیدار با رهبری شده بود
می کند برای حفظ سلامت نظام است که دست آدم های ناباب نیفتد و روی اصول خود جلو برود که ایشان هم تأیید کرد. بعد من گفتم از آن طرف هم توجه دارید که این سخت گیری ها گاهی باعث می شود آدم های ارزشمند و باکفایت از صحنه خارج بشوند؛ یعنی خودشان صحنه را ترک کنند و کار به دست آدم هایی بیفتد که کفایت لازم را ندارند؛ درحالی که کفایت نظام امر مهمی است. واقعیت این است که برخی سخت گیری ها در عرصه سیاست
آیا قانون توان برخورد با بدحجابی را دارد؟
سایر شیوه ها نیز می شود. حکومت این اختیار را دارد در قالب عمل به امر به معروف و نهی از منکر نهادی را برای مقابله با بد حجابی و یا سایر منکرات تاسیس کند و یا اینکه از طریق تصویب قانون، مجازات های تعزیری از قبیل جرایم نقدی، حبس و ... برای مقابله با این معضل در نظر بگیرد. و آخرین مطلب اینکه حکومت مکلف به برخورد با همه مصادیق منکر و فساد است و به عنوان مثال مقابله با معضل رشوه خواری در منافات با رسیدگی به معضل بد حجابی نخواهد بود و حکومت در مورد همه ی این موضوعات، تکلیف دارد. منبع:فرهنگ نیوز ...
