پنج روش علمی برای داشتن بدنی سالم

دن کیشوت های آبی

آی اسپورت – آن هایی که همیشه در جستجوی مقصر بیرونی برای شکست های شان هستند، هرگز لذت واقعی پیروزی را نمی چشند. شکست ناباوری یکی از خصوصیات بارز هواداران استقلال است. تفاوتی ندارد شما یک هوادار تین ایجر باشید یا یک ژورنالیست متمایل به آبی یا یک پیشکسوت استقلال. در هر صورت هرگز شکست را نمی پذیرید؛ خواه در میدان، خواه در نقل و انتقالات. همواره دستاویزی وجود دارد یا وزیر ورزش در حق تان جفا ...

واکنش روسیه به اعلام جاسوسی بودن توپ اهدایی پوتین به ترامپ

بانک ورزش - رئیس افتخاری فدراسیون فوتبال روسیه در واکنش به گزارش رسانه های آمریکایی مبنی بر احتمال جاسوسی از آمریکا به وسیله توپ اهدایی ولادیمیر پوتین به دونالد ترامپ واکنش نشان داد. به گزارش بانک ورزش ، و به نقل از خبرگزاری ریانووستی روسیه، ویچیسواو کولوسکوف در این مورد گفت: تراشه موجود در توپ جام جهانی 2018 روسیه فقط جهت تثبیت موقعیت توپ در لحظه به ثمر رسیدن گل و عبور از خط دروازه ...

اعزام تیم چوب کشی بانوان استان به رقابت های کشوری

کلنگی خواه، نایب رییس هیئت ورزش های روستایی و عشایری خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: تیم چوب کشی استان به رقابت های کشوری و انتخابی تیم ملی که از پنجم مرداد ماه سال جاری به میزبانی استان قزوین برگزار می شود اعزام شد. وی افزود: محبوبه آهنی، زهرا بسملی، معصومه یوسفی، لیلا خواجه عبدالهی و فاطمه میر کاظمی به سرپرستی فهیمه کلنگی خواه به این رقابت ها اعزام شدند. انتهای پیام/ب تیم چوب کشی بانوان استان به رقابت های کشوری اعزام شد ...

مسابقات کشتی گیله مردی بصورت کشوری برگزار می شود

سرپرست انجمن کشتی گیله مردی گیلان: گفت: مسابقات کشتی گیله مردی در آینده در سطح کشوربه صورت رسمی برگزار می شود. به گزارش خبرگزاری موج از گیلان، قنبرزاده گفت: با قرار گرفتن کشتی گیله مردی زیر نظر فدراسیون روستایی عشایری و تلاش های بی وفقه فردین معصومی رئیس انجمن کشتی گیله مردی کشور، در آینده نزدیک رقابتهای این رشته ورزشی با شرکت همه استانهای کشور برگزار خواهد شد. قنبرزاده با اشاره به افرادی که علاقمند به ورزش های بومی و محلی و فرهنگ گیل هستند گفت :این ورزش سنتی گیلان به اندازه ای با اقبال عمومی مواجه هست که قابلیت رقابت با علاقمندان فوتبال را دارد. ...

مردم هرمزگان باید از ظرفیت سواحل استان بهره مند شوند

. اکرمی تاکید کرد: مدیریت همه جانبه سواحل با بسیج توانمندی ها و ظرفیت های بالقوه و بالفعل استان، جذب مشارکت بخش خصوصی و تعاونی ها با اعمال مشوق ها و در چارچوب های حقوقی معین از موارد مهم مدنظر این ستاد است. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان با تأکید براینکه فعالیت ستاد ساماندهی سواحل استان در حوزه های فرهنگی، تفریحی و ورزشی است، اظهار داشت: دستگاه های عضو موظف هستند ضمن فعالیت در راستای وظایف تخصصی خود نسبت به احصاء نقاط قابل تفریح و ورزش سواحل استان اقدام نمایند. ...

راهکارهای صرفه جویی در مصرف آب

نیازمند آب زیادی هستند، می تواند به صرفه جویی در مصرف آب کمک کند. شست وشوی ماشین با شیلنگ 500 لیتر آب مصرف می کند بر اساس متن کتاب ورزش و محیط زیست، در صورت باز بودن آب موقع مسواک زدن دست کم 50 لیتر آب هدر می رود بنابراین بهتر است مسواک زدن با استفاده از یک لیوان آب انجام شود. همچنین در موقع شست وشوی اتومبیل با شیلنگ آب حدود 500 لیتر آب مصرف می شود، حال آنکه می توان با یک سطل 20 ...

صعود بسکتبالیست ها و حذف تیم فوتسال دانش آموزی قم

تیم لرستان را شکست دهد در دومین بازی با پیروزی 53 بر 44 برابر میزبان به عنوان تیم اول از گروه خود صعود کرد. رئیس هیئت ورزش دانش آموزی استان قم گفت: تیم فوتسال قم دیگر تیمی بود که در دومین روز رقابت ها به میدان رفت و 6 بر 2 مغلوب تیم کرمانشاه شد و با توجه به شکست یک بر صفر روز نخست برابر زنجان، شانس صعود از گروه خود به مرحله دوم را از دست داد. رضایی بیان داشت: تیم هندبال ...

واکنش آمریکا به سخنان سردار سلیمانی

یک از این دو بخش قطعا می تواند بر دیگری تاثیرگذار بوده و از دیگری تاثیرپذیری نیز داشته باشد . شهر سالم و پر نشاط، به داشتن شهروندانی سالم و پرنشاط نیاز دارد و بدون شک داشتن چنین شهر و شهروندانی، مستلزم سرمایه گذاری در هر دو بخش ورزش همگانی و ورزش قهرمانی است

برنامه های جدی برای توسعه ورزش بانوان داریم

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، محمدرضا داورزنی در دیدار با فهد بن عبدالله الرئیسی اظهار داشت: تلاش می کنیم با این کشور در دو بخش ورزش و جوانان همکاری های مشترک نزدیکی داشته باشیم. ایران در رشته های مختلف در جهان جایگاه ویژه ای داشته و این ظرفیت را دارد که تجربیات خود را در اختیار کشورهای منطقه از جمله عمان قرار دهد تا زمینه رشد این رشته ها مانند کشتی، وزنه ...

برگزاری مسابقه ماهی گیری در دریاچه کیو+ تصاویر

به مناسبت سالروز ولادت امام رضا(ع)؛ چاپ ایمیل مسابقه ماهی گیری ورزشی به مناسبت سالروز ولادت امام رضا (ع) در خرم آباد برگزار شد. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری یافته، عصر روز چهارشنبه مسابقه ماهی گیری با قلاب ورزشی به مناسبت میلاد باسعادت هشتمین اختر تابناک امامت توسط سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری خرم آباد و با همکاری اداره ورزش و جوانان خرم آباد و با حضور شماری از ...

شفر: می توانیم برای ستاره سوم بجنگیم/ باید همه چیز را از صفر شروع کنیم

بانک ورزش -سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: متاسفانه مجید حسینی و ابراهیمی را از دست داده ایم و شاید تیام و جباروف هم از دست داده باشیم. چشمی هم مصدوم است. با این شرایط نمی توانم خیلی خوشحال باشم. اکنون باید همه چیز را از صفر شروع کنیم. به گزارش بانک ورزش ،وینفرد شفر با وجود اینکه به موقع به سازمان لیگ آمد اما به دلیل جلسه 10 دقیقه ای با مدیر رسانه ای این تیم به خاطر مصاحبه با یکی از ...

دنیل ارزانی؛ تنها یک قدم تا منچسترسیتی

به گزارش "ورزش سه"، دنیل ارزانی بازیکنی با ریشه ایرانی که برای تیم ملی استرالیا بازی می کند، در ماه های اخیر عملکرد بسیار خوبی داشته و همین امر باعث شد او در هر 3 دیدار تیم ملی استرالیا در جام جهانی به میدان برود و حالا یک انتقال بزرگ در انتظار اوست. قرار است باشگاه منچسترسیتی با یک انتقال 280 هزار پوندی این ستاره 19 ساله را جذب کرده و برای کسب تجربه بیشتر ارزانی یک فصل به شکل قرضی ...

انتظارات از شورای پنجم برآورده نشده است/ شاید برای ریاست شورا کاندیدا شوم

همچون حاشیه نشینی، توسعه حمل و نقل عمومی، ترافیک شهری، محیط زیست، مسائل فرهنگی، توسعه ورزش، ایجاد درآمد پایدار و ... اشاره کرده و خواستار برنامه ریزی شورا برای رفع آن ها شدم که متأسفانه قدم مثبتی در این راستا برداشته نشده و تنها به موضوعات کم اهمیت، خرد و روزمره توجه شده است. دبیری در رابطه با ارزیابی اش از عملکرد یک ساله شهرداری تبریز، گفت: آقای شهین باهر در مقطع کاملاً بحرانی که ...

روش های خانگی برای درمان نفخ

پول نیوز - اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش ها، مکمل ها و ماساژها می تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی می شود ...

مسابقات شمشیربازی قهرمانی کشور در اردبیل برگزار می شود

بهرام آقاخانی، مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل در گفتگو با خبرنگار اقتصاد ایران از اردبیل، اظهار داشت: مسابقات شمشیربازی نوجوانان و جوانان قهرمانی کشور نیز در روزهای 6 تا 12 مردادماه در مجموعه ورزشی رضازاده اردبیل برگزار خواهد شد که تلاش می کنیم میزبانی شایسته و مناسبی داشته و زمینه ساز توسعه این رشته ورزشی در استان شویم. وی از میزبانی استان اردبیل از مسابقات شنای زیر 14 سال قهرمانی ...

واکنش جالب گتوزو به صحبت های رئیس میلان

به گزارش "ورزش سه"، هافبک سابق میلان پس از اخراج مونتلا به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شد و توانست با روسونری، سهمیه لیگ اروپا را کسب کند. با این حال پس از اخراج کونته، شایعات در مورد حضور سرمربی سابق ایتالیا روی نیمکت سن سیرو افزایش یافته است. گاتزتا مدعی شده که اسکارونی، رئیس جدید باشگاه میلان امروز با گتوزو تماس گرفته و به او اطمینان داده که آینده اش در خطر نیست. گتوزو در این رابطه ...

حضور 90 شناگر در رقابت های قهرمانی کشور جام اردبیل

و تمامی تیم های حاضر از استان های درحال توسعه کشور خواهند بود. رئیس هیأت شنا، شیرجه و واترپلوی استان اردبیل تصریح کرد: با برنامه ریزی های صورت گرفته از سوی اداره ورزش و جوانان استان اردبیل یک استخر در اختیار هیأت شنا قرار خواهد گرفت تا زمان مناسبی برای آموزش و تمرینات شناگران استان مهیا شود. کشاورز بیان کرد: برگزاری مسابقات شنا برای استان های درحال توسعه می تواند موتور متحرکی ...

وزارت نفت تیر آخر را شلیک کرد/ ریاضت اقتصادی در باشگاه های نفتی

عناوین مشابه ممنوع اعلام شده است. همچنین طیق این بخشنامه، عقد قرارداد و هرگونه دریافت مبلغ از سوی کارکنان صنعت نفت که در تیم های ورزشی تابعه و تیم هایی که از صنعت نفت به هر عنوان کمک مالی و یا وجوهی دریافت می کنند به طور کلی ممنوع بوده و با متخلف برخورد انضباطی خواهد شد. با توجه به وقوع این وضعیت برای تیم هایی که در حوزه نفت فعالیت دارند، در فصل آینده ورزش کشور به مراتب سخت ...

لرستان مستعد رشد ورزش ماهیگیری است /هدفمان برقراری رابطه ایی سالم با طبیعت وایجاد نشاط درمیان مردم است

به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛ علی نژاد در این گفت و گو ، اظهار کرد: قبلا که با حکم آقای پاک نیا رییس کمیته ماهیگیری خرم آباد بودم چند مسابقه برگزارکردیم ودر این مدت که ریاست کمیته استان را برعهده گرفتم نیزسال گذشته یک مسابقه بزرگ را در دریاچه کیو خرم آباد برگزار کردم که این مسابقه باعث شد مردم از این ورزش –تفریحی استقبال کنند وماهیگیران دور هم جمع شوندوهمچنین انگیزه برای تداوم مسابقات بیشتر ...

45 درصد از جوانان متولد دهه 60 استان ازدواج نکرده اند

به گزارش برنا از اراک ، حسن طاهر احمدی در کارگروه اجتماعی و فرهنگی استان افزود: بر اساس آمار قطعی متاسفانه89 درصد مردم استان دارای فعالیت فیزیکی مطلوب نبوده و حتی فعالیت فیزیکی در حد 30 دقیقه ورزش وجود ندارد. وی ادامه داد: ورزش نکردن باعث مشکلات عدیده ای همچون مشکلات جسمی، روحی و غیره می شود. متاسفانه بیمارهای غیر واگیر بلای جان ما ایرانیان شده اند و یکی از دلایل اصلی این نوع بیماری ها ...

اخبار ورزشی 12:45 شبکه سه، پنجشنبه 4 مرداد 97

ملاقات بازیکنان لیورپول با جیمز باند (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، کریگ از هواداران پر و پا قرص لیورپول است و پس از سفر تیمش به آمریکا و بازی مقابل سیتی، فرصت را غنیمت شمرد تا با بازیکنان تیم محبوبش دیدار کند. کریگ در چهار فیلم جیمز باند نقش مامور 007 را بازی کرد و شب گذشته با محمد صلاح، سادیو مانه، دنی استوریج و ... دیدار کرد.

ایران آماده انتقال تجربیات ورزشی به عمان است

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ محمد رضا داورزنی در این دیدار که در محل وزارت ورزش انجام شد ، گفت: کشور عمان دوست و برادر ماست و تلاش می کنیم با این کشور در دو بخش ورزش و جوانان همکاری های مشترک نزدیکی داشته باشیم . به گفته وی ، ایران در رشته های مختلف در جهان جایگاه ویژه ای داشته و این ظرفیت را دارد که تجربیات خود را در اختیار کشورهای منطقه از جمله عمان قرار دهد تا زمینه ...

تیام در هتل المپیک نیویورک است نه تهران

به گزارش "ورزش سه"، وینفرد شفر سرمربی استقلال با حضور در نشست خبری پیش از دیدار با پیکان در اولین نشست خبری لیگ هجدهم شرکت کرد. سرمربی آبی ها در این نشست خبری که با سوالات زیادی همراه بود، درباره آخرین شرایط این تیم گفت و گو کرد. مشروح صحبت های شفر در ادامه می آید: صحبت های اولیه؟ خوشحالم که دوباره بعد از یک مدت در کنار شما خبرنگاران هستم و دلم برای شما تنگ شده بود. به یاد ...

طعنه های جلالی به شفر در اولین نشست فصل

می رسد این صحبت های جلالی در ادامه صحبت های او بعد از دیدار هفته 29 ام سال گذشته است که سرمربی پیکان عقیده داشت شفر در کنار زمین به دنبال فشار آوردن به داور مسابقه بوده و همین موضوع باعث شده استقلال برنده دیدار شود. ورزش سه

تدوین یک آمپول ناقابل به نیمه رسید/ انجام همزمان مراحل تدوین و جلوه های ویژه

آمپول چی که تولید کننده آمپول هستند با وحشت فرزندانشان از آمپول مواجه می شوند. در این راستا ورزش فوتبال و انتخاب برای رده های قهرمانی به کمک فرزندانشان می آید و ... علی صادقی، رضا شفیعی جم، هوشنگ حریرچیان، حدیث فولادوند، نسیم فطرت، شهرام قائدی، شادی محمدپور، سارا روستاپور، ندا رضوی، علی رفیعی، عبدالرضا شاه سنایی، عبدالله موقری، مسعود غزنچای، محسن توکلی، سوگل گلشن، اعظم شیروانیان و ...

ایجنت مدافع یووه و تایید پیشنهاد چلسی

به گزارش "ورزش سه"، چلسی مدت هاست که به دنبال جذب روگانی است و مائوریتسیو ساری، سرمربی جدید این باشگاه، تمایل بسیاری به همکاری دوباره با روگانی دارد. ستاره 23 ساله در زمان حضورش در امپولی با ساری همکاری داشت و حالا ایجنتش از تمایل باشگاه سیتی به جذب او پرده برداشت. تورچیا گفت:" پیشنهادی از سوی چلسی برای روگانی وجود دارد. ولی فراتر از آن، نه باشگاه و نه بازیکن تا به حال اعلام نکرده اند ...

آمار بیکاری در یزد ابهام برانگیز است؛ نمی توان قبول کرد نرخ بیکاری 15 درصد باشد

عرصه جنگ و با رشادت هایشان ایران را از دست دشمنان دور نگاه داشتند بیان کرد: اگر امروز عرصه هایی از جمله اقتصاد، ورزش و موارد مختلف دیگر را به مردم واگذار نکنیم، وظیفه خود را به خوبی انجام نداده ایم. وی تصریح کرد: دولت باید جاده باز کن بخش خصوصی، مبارزه گر با رانت و فساد و متولی شفافیت باشد و اگر به این سمت حرکت کنیم، در آینده ای نزدیک ما به صورت تساعدی پیشرفت عظیم ایران را در عرصه های ...

ایران آماده انتقال تجربیات ورزشی به عمان است

منبع : ایرنا

سرمربی جدید تیم ملی ژاپن معرفی شد

بانک ورزش - سامورایی آبی جانشین آکیرا نشینیو که یک سرمربی بومی دیگر است را معرفی کرد. به گزارش بانک ورزش ، فدراسیون فوتبال ژاپن هاجیمه موری یاسو، مربی تیم المپیک این کشور را به عنوان سرمربی تیم ملی این کشور معرفی کرد. پیش از این هدایت سامورایی آبی برعهده آکیرا نیشینو بود که او پس از جام جهانی 2018 روسیه، از سمت خود کناره گیری کرد. هنوز مشخص نیست که با انتصاب موری ...