خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع سیاهی دور چشم، خداحافظی با کبودی و تیرگی اطراف چشم ها
کافئین و نوشیدنی های الکلی بپرهیزین و وزن خودتون رو در رنج طبیعی و نرمال قرار بدین تا شاهد بهترین نتیجه باشین. چاقی و داشتن کلسترول بالا هم به معنی داشتن تغذیه نامناسبه که زیبایی ظاهر فرد رو می تونه کاهش بده. این درسته که کم خوابی و اختلال توی خواب، باعق ایجاد سیاهی زیر چشم نیست، اما اگه کسی به این مشکل مبتلا باشه، باعث تشدید و افزایش بروز و نمایش اون میشه. پس داشتن خواب کافی و راحت برای ...
ورود روزانه 31 میلیون لیتر گاز سمی به هوای پایتخت / امکان تکرار فاجعه لندن در تهران وجود دارد+فیلم
... ما می دانیم هیچ دولتی نتوانسته 3٫5 میلیون موتورسیکلت را که 80 برابر خودروها آلایندگی دارند و تمام معابر از پیاده روها گرفته تا خیابان ها و خطوط ویژه را عرصه تاخت و تاز خود قرار داده اند ساماندهی کند و نیز حریف 100 هزار خودرو دیزلی در حال تردد در پایتخت که هیچ تجهیز کنترل آلایندگی در اگزوز آنها وجود ندارد ، نشده است. با این همه ما، به جای نجات خود و کودکانمان از تنفس هوای سمی، خیابان ها را ...
رشد قد زنان، آیا از میانگین کمتر شده است؟
، دوره طلایی برای رشد قدی کودک محسوب می شود، درست اما به گفته آنها نباید دوره جهش بلوغ را فراموش کنیم. در مرحله بلوغ، فرد با جهش قدی مواجه است به همین علت عوامل تغذیه ای رشد از مواد قندی، چربی ها و پروتئین ها که انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را تامین می کنند تا انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، روی و منیزیم همگی عوامل تعیین کننده بر میزان قد هستند. ...
اروند کالا، انتخابی مناسب برای خرید محصولات غذایی و بهداشتی
ارگانیک پوست و مو ، لوسیون و شامپو بدن ، انواع لوسیون و کرم ، انواع دهانشویه و مسواک و خمیردندان ، انواع خوشبو کننده و لوازم بهداشت محیط وجود دارد. تمامی این محصولات از برندهای معتبر و باکیفیت ایران و جهان و با قیمت مناسب در اختیار مشتریان ارجمند قرار گرفته است. محصولات خوراکی و غذایی محصولات خوراکی و غذایی در اروندکالا یکی از اصلی ترین قسمت ها در این فروشگاه است ...
5 گیاه دارویی برای مقابله با دیابت نوع 2
به گزارش شمال نیوز،دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است. دیابت به واسطه عدم تعادل در شرایط قند خون و هورمون انسولین شکل می گیرد. این بیماری ممکن است تا زمانی که شرایطی جدی پیدا نکرده باشد موجب بروز نشانه خاصی نشود، در نتیجه افراد بسیاری حتی از این که به دیابت مبتلا هستند، آگاه نیستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، پزشکی مرسوم همچنان بر استفاده از داروهای ...
بیماری کم خونی در زنان، دردسری برای بانوان
معرض این مشکل قرار دارند؟ آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، کودکان در سنین رشد ...
کشف اسرار جدید درباره آب سیاه
اتفاق می افتد که فشار مایع داخل چشم افزایش یابد و این مایع آن طور که باید در چشم گردش ندارد. به طور طبیعی بین قرنیه و عدسی چشم مایعی به نام زلالیه وجود دارد که از مویرگ ها ترشح می شود و تامین کننده مواد غذایی و اکسیژن برای عدسی و قرنیه است و از طرفی مواد زاید را از طریق خون دفع می کند. زلالیه همراه با زجاجیه فشار درونی چشم را ثابت نگه می دارد و شکل کروی چشم را حفظ می کند. در صورتی که ...
وقتی لباس تن بلای جان می شود!
با ویژگی های خاصی به هدف آسودگی یا زیبایی طراحی می شوند، مثل پارچه های ضد آتش، ضد لک، ضد آب، ضد عرق، ضد چروک و بسیاری موارد دیگر. هر چه خواص پارچه بیشتر باشد، احتمال آنکه در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرید بیشتر می شود. این مواد شیمیایی ممکن است از لباس جدا شده و به پوست شما بچسبند و در نهایت وارد جریان خون شما شوند. بروز ضایعات پوستی تنها یکی از عوارض احتمالی این مسأله است. محققان در ...
جوش سرسیاه صورت، بهترین درمان برای زنان
جوش ها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت می دهد. جوش های سرسیاه به طور کلی می توانند بر اثر بروز عوامل زیر بوجود آیند: تغییرات هورمونی در بدن استرس مصرف کافئین استعمال دخانیات مصرف مواد غذایی سرخ کرده و قندی خوابیدن با آرایش قطعی ترین و سریع ترین درمان برای از بین بردن جوش های سرسیاه بینی تهیه ...
زیبایی پوست زنان، چند ترفند برای عید
اگر دچار ریزش مو شدم چه کنم؟ امکان اینکه شما در تعطیلات به خاطر اوقات فراغتی که در مقایسه با قبل دارید به برخی مسائل عادی توجه بیش از حد نشان دهید، وجود دارد. بعضی خانمها و آقایان با شمردن موهایی که هنگام شانه زدن میریزد و توجه بیش از حد به موها حس میکنند دچار ریزش مو شدهاند که همین استرس روی سلامت مو اثر میگذارد. در تغییر شرایط آب و هوایی، سفر و شستشوی مو با آب و شوینده های مختلف و ...
بیماری لوپوس در زنان، سراغ چه کسانی می رود؟
تماس جنسی منتقل نمی شود. لوپوس یک بیماری است که دارای علائم خفیف تا تهدیدکننده حیات می باشد و بیمار همیشه باید تحت نظر یک پزشک باشد با مراقبت های پزشکی خوب، بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس می توانند یک زندگی کامل داشته باشند. در این بیماری، زنان حدود 9 برابر بیشتر از مردان مبتلا می شوند. معمولا افراد 15 تا 45 سال به این بیماری مبتلا می شوند، ولی احتمال ابتلای کودکان و افراد مسن نیز وجود ...
زیبایی بیشتر پوست و مو، چند توصیه به زنان
باید با PH پوست سازگار باشند. صابون هایی که در بازار موجودند، معمولا قلیایی هستند درحالی که PH پوست ما اسیدی است. مواد صابونی چربی های ارزشمندی که جلوی تهاجم عوامل آسیب رسان و میکروبی را می گیرند، از بین می برند و پوست را آسیب پذیر می کنند. همیشه از پاک کننده ای استفاده کنید که هم فاقد مواد صابونی باشد و هم مناسب پوست شما. به عنوان مثال برای افرادی که پوست چرب دارند ژل هایی با PH مناسب ...
راه های تقویت حافظه، یازده خوراکی برای زنان
های قهوه برای تقویت حافظه بسیار مفید است. قهوه همچنین ضد آلزایمر است و با مصرف مداوم آن دچار آلزایمر نخواهید شد. غلات غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه مفید و لازم است. میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات نیز دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی برای بدن هستند و خوردن آنها موجب تقویت حافظه می شود. تخم ...
مکث های کشنده
درصد ایرانیان قند خون دارند 25 درصد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند 10 میلیون نفر فشار خون دارند 25 میلیون نفر در کشور اضافه وزن دارند روزانه 300 بیمار قلبی در ایران می میرند 10 درصد مردم سیگار می کشند سه میلیون نفر قلیان مصرف می کنند ایرانیان سالانه 33 لیتر نوشابه مصرف می کنند 34 هزار مرگ مربوط به چاقی است 83 هزار مورد مرگ در سال مرتبط ...
حادثه همیشه بحران نیست
شرایط غیرایمن قرار دهیم. علل زمینه ای عوامل ریشه ای مثل فقر، محدودیت دستیابی به منابع، ایدئولوژی، نظام اقتصادی و شرایط جامعه که احتمال بروز بحران را در یک جامعه بیشتر می کند. فشارهای محرک فرآیندهایی که جامعه را به سوی شرایط ناامن سوق می دهند و ممکن است ناشی از کمبود خدمات اساسی و مشروط یا فشارهای عظیم اجتماعی و سیاسی باشد؛ مثل کمبود سازمان های محلی، عدم آموزش و ناآگاهی از ...
فلافل هایی که نباید بخورید!
شکایت های متعددی از این مراکز از طریق شهروندان به دست ما برسد، از طرف اتحادیه نیز با این مراکز برخورد خواهد شد. مسمومیت و عفونت ها، عوارض مصرف غذاهای آلوده سید محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش در زمینه بیماری هایی که ممکن است به وسیله مصرف مواد غذایی که در مجاورت هوا و آلودگی ها قرار گرفته اند عنوان می کند: قرار گرفتن طولانی مدت مواد غذایی در مجاورت هوای آلوده منجر به بروز ...
اخلال گران بازار تحت پیگرد قانونی قرار می گیرند
شد . معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری قزوین گفت: نحوه توزیع اقلام اساسی در بازار از ایرادهای اساسی و مشکلات بزرگی برخوردار است چرا که به اندازه شایعه ایجاد شده ما در تامیین کالاهای اساسی به هیچ عنوان دچار مشکل نیستیم و باید در نحوه نظارت اصلاحات اساسی صورت پذیرد. حبیبی گفت: در استان قزوین معمولا روزی 70 تن مرغ مصرف می شود که فقط روزی 20 تن مرغ منجمد به جز کشتار روز توزیع می شود ...
معجزه برنامه 5 روزه در پاکسازی کبد
یا انگور تازه نیز مناسب است)، یک عدد لیمو، یک حبه سیر (روزی یک حبه اضافه کنید)، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی یک قاشق اضافه کنید) و یک تکه زنجبیل و یک لیوان آب خالص را در مخلوط کن، میکس کنید و بنوشید. 15 دقیقه بعد از نوشیدن آن، 2 فنجان چای مخصوص پاکسازی کبد بنوشید همچنین باید 6-3 مرتبه در روز، دو قطره از قطره مخصوص پاکسازی کبد مصرف کنید و مصرف آن را حتی بعد از 5 روز نیز ادامه دهید تا تمام ...
19 عامل جسمی شرمندگی مردان کدامند؟
در زندگی مسائل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد شرم و خجالت در افراد می شوند.این مسائل شامل مشکلات جسمی و روحی می باشد. راستینه در این مقاله مواردی از شایعه ترین عواملی که موجب خجالت زدگی در مردان شده است را مورد بررسی قرار می دهد. رشد موهای پشت اواسط بیست سالگی، مردان متوجه خواهند شد که موهای پشت آنها رشد کرده اند: این موها ممکن است کم پشت یا پر پشت و یا به صورت دسته ای باشند. آیا ...
لاک ناخن زنان، مراقب مرغوبیتش باشید
بسیاری از خانم ها از همان کودکی عاشق لاک زدن و رنگ آمیزی ناخن های شان هستند اما استفاده از یک لاک نامرغوب می تواند عوارض بسیاری برای شما داشته باشد. دکتر سونیا لاندر، محقق و پژوهشگر مواد سمی در موسسه واچ داگ در واشنگتن می گوید: گاهی ممکن است لاک ناخن نامناسب و غیراستاندارد حاوی موادی باشد که اثری منفی روی سلامت بدن داشته باشد. بعضی از موادی که درون برخی لاک های ناخن وجود دارند می توانند باعث به ...
مصرف آهن برای زنان، ده ماده غذایی
آسیایی) یا لوبیا سفید را امتحان کنید. غذاهای گیاهی واجد آهن بدون هِم (Heme) هستند، بدین معنی که بدن به خوبی گروه هِمی که در گوشت وجود دارد، قادر به جذب آن نیست. سبزی ها خود را با یک نوشیدنی که واجد ویتامین C است بخورید. این کار به شما در جذب بهتر آهن کمک می کند. غلات صبحانه زمان فوق العاده ای برای دریافت آهن است. کِرِم گندم یا سبوس گندم یا جو دوسر، همگی راه های مناسبی ...
لاغر شدن زنان، تنها با پانزده حرکت ساده
.... هویج، سیب، گلابی یا موز از جمله میوه هایی هستند که شما به راحتی می توانید همراه خود به مدرسه، دانشگاه یا سرکار تان ببرید. 300 کالری نوشابه و نوشیدنی های شیرین را از رژیم تان حذف کنید. بدن شما باید کالری مورد نیازش را از خوردن غذا، سبزیجات و میوه ها به دست بیاورد، نه از نوشابه های گازدار شیرین پرکالری بنابراین مصرف نوشیدنی ها یتان را به آب، دوغ و آب میوه های طبیعی محدود کنید ...
قاعدگی خیلی دردناک، دلیلش چیست؟
قاعدگی های دردناک در علم پزشکی دیسمنوره نامیده می شود که واژه ای است یونانی و همه ناراحتی های دوران قاعدگی شامل استفراغ، اسهال، ضعف و بی حالی، تنش، احتباس مایعات در بدن، دردهای شکمی و پاها، خستگی های مزمن، افسردگی و ... را در بر می گیرد. دکتر سولماز توانگر، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه درباره انواع قاعدگی های دردناک بیشتر توضیح میدهد. فرض کنید امید به زندگی در بدو تولد ...
پروبیوتیک برای کودکان، چه نقشی دارد؟
.... تقویت ایمنی پروبیوتیک ها ممکن است که علاوه بر بالا بردن راندمان جذب مواد غذایی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق افزایش فعالیت ماکروفاژها گردند. سلامت استخوان محققان نشان داده اند رژیم غذایی مملو از پروبیوتیک ها به کاهش ریسک پوکی استخوان کمک می کند، نتایج مطالعات نشان می دهند مصرف پروبیوتیک ها شیوه ای موثر و تاثیر گذار در پیشگیری از آغاز پوکی استخوان در در ...
علت اختلالات پستان زنان چیست
بدون درد است و در هر جایی از پستان ممکن است ایجاد شود ، ولی معمولا در قسمت خارجی و بالایی پستان قرار می گیرد . اندازه آنها نیز بین 1 تا 5 سانتی متر است . اغلب بیش از یک توده وجود دارد و برخی اوقات نیز هر دو پستان را درگیر می کند . انجام معاینات منظم برای جستجوی تغییرات ظاهر و حالت پستان ها ضروری است . اسکن اولتراسوند اسکن اولتراسوند ، ماموگرافی و نمونه برداری از توده پستانی از ...
نقطه ضعف اصولگرایان کم کاری و انفعال در فضای مجازی است/ چهره های نظامی در انتخابات مقبولیت ندارند
وجود می آورد و بعد فرد رد صلاحیت شده با مظلوم نمایی از چهره های دیگر حمایت می کنند و معمولاً رأی هم می آورند. این طور نیست که فکر کنیم کاری که شورای نگهبان می کند به نفع جریان اصولگرایی است. آنها براساس یکسری ضوابط باید صلاحیت افراد را احراز کنند و وقتی به وظیفه شان عمل می کنند اصلاح طلبان با فضا سازی به نفع خودشان بهره برداری می کنند. وقتی در یک شهر از 5 کاندیدای اصلاح طلب مثلاً چهار نفر رد ...
پاکسازی پوست زنانه، شفافیت با این میوه ها
کمک کرده و باعث پاکسازی و شفافیت پوست می شود. خواص زیاد این سبزی حتما وادارتان می کند که آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. نحوه مصرف: معمولا از اسفناج به صورت پخته و در قالب سالاد یا به همراه ادویه و به صورت مجزا استفاده می کنند. به علاوه مصرف اسفناج پخته همراه ماست هم روش رایجی است که اتفاقا بسیار هم لذیذ است. نوشیدن آب اسفناج نیز به سالم نگه داشتن پوست شما کمک می کند. ...
آماری که باید جدی گرفت/ هر پنج ایرانی، یک نفر دچار فشارخون بالا
به اینکه روغن، قند و شکر بالاتر از حد لازم در کشور مصرف شده و مصرف میوه، سبزی، شیر و لبنیات کمتر از نیاز هر فرد است افزود: نتیجه این تغذیه، شیوع اضافه وزن و چاقی در کشور است؛ به طوری که در قشر جوان کشور هم 50 درصد از گروه ها دچار اضافه وزن و چاقی هستند. وی مهمترین منبع دریافت نمک را نان و پنیر دانست و خاطر نشان کرد: باید الگوی غذایی روزانه به گونه ای باشد که بیش از پنج گرم نمک مصرف نشود ...
ترشحات نوک پستانها، تشخیص پزشک چیست؟
...، در مواقعی که نوک سینه در اثر شیردهی عفونی شود، ایجاد می شود. هرگونه شکاف یا بریدگی در نوک سینه ها باعث ورود باکتری ها شده که به بافت های سینه صدمه می زنند و باعث ایجاد عفونت می شوند. این ترشحات معمولاً چرکی هستند و سینه ها در این شرایط قرمز شده و ورم می کنند و هنگام دست زدن گرم هستند. درمان این وضعیت شامل بیرون کشیدن ورم چرکی از طریق جراحی است و پزشک برای شما انتی بیوتیک نیز تجویز خواهد کرد ...
علائم یائسگی در زنان، پنج نشانه
بدن انتشار یابد و همزمان فرد دچار تپش قلب می شود و به دنبال آن تعریق می کند و سپس دچار لرز می شود؛ میزان تکرار این حالت در افراد متفاوت است. در مجموع این علایم در سال های اولیه یائسگی شدیدتر است و ظرف 3 تا 5 سال فروکش می کند. گر گرفتگی سبب برهم خوردن ریتم خواب می شود. 3 – خشکی پوست بدن و مخاط مهبل که به نزدیکی های دردناک منجر می شود و ناشی از تولید نشدن هورمون استروژن است. 4 ...
