سایر منابع:
سایر خبرها
لاغر هستید و می خواهید چاق شوید؟
و گرم باشد و نیاز به جویدن زیاد نداشته باشد. به عبارت دیگر جویدن اولین مکانیسمی است که احساس سیری ایجاد می کند. به خاطر داشته باشید آرامش در غذا خوردن، مسائل روحی و روانی و محیطی در میزان اشتها اثرگذار است. معمولا افراد لاغر به محض ناراحتی جزئی بی اشتها می شوند. نقش ویتامین ها مهم ترین عامل کمبود وزن، دریافت نکردن کالری کافی از غذاهای روزانه است. دکتر وفا در این باره می گوید ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
کنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو و در صورت امکان آووکادو را در برنامه غذایی خود بیشتر کنید. ویتامین B برای جلوگیری از ریزش مو بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که مصرف آن به عنوان مکمل برای رشد و تقویت مو و ناخن ها بسیار توصیه می شود. منابع غذایی خوب بیوتین سبزیجات، گردو، جگر، برنج با پوسته و تخم مرغ است که وجود این ویتامین از سفید شدن زود رس موها و ریزش آن جلوگیری ...
کارنامه 2 ساله دولت برای عمران و آبادانی کرمانشاه
هزار تن بوده اما این رقم در پایان سال 93 به 36 هزار تن رسیده است. این مسوول همچنین میزان تولید گوشت مرغ در دولت قبل را معادل 46 هزار تن عنوان کرد و افزود: این میزان تولید در سال 93 به 63 هزار تن رسیده که 36 درصد افزایش تولید را نشان می دهد. افزایش 55 درصدی تولید عسل (تولید این محصول از یک هزار و610 تن در سال 92 خورشیدی به مرز 2 هزار و 500 تن در سال 93) از دیگر دستاوردهای دولت یازدهم در استان است که ...
جدیدترین اخبار رویش مجدد مو با کمک بافت حیوانی
پروتئینی بوقلمون به دست آمده که درصدد جلوگیری از ریزش و رویش مجدد مو است. پروین برادران، مدیرعامل شرکت دانش بنیان تولیدکننده این محصول در گفت وگو با جام جم می گوید: همان طور که می دانیم پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده است. از سوی دیگر بدن انسان قادر به ساخت تعدادی از این اسیدآمینه ها نیست. لذا این اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی تامین ...
سالانه 7 هزار زن ایرانی مبتلا به سرطان سینه می شوند/ سرطان سینه قابل پیشگیری است
به گزارش صاحب نیوز به نقل از سلامت نا ،مهم ترین علل خطر ساز سرطان سینه سابقه سرطان پستان درسمت مقابل، سابقه خانوادگی سرطان پستان، نولی پارینه ( نداشتن زایمان)، یائسگی بعد از 55 سالگی، بالا بودن سن، مناطق جغرافیایی، مصرف داروهای هورمونی، ابتلا به سرطان های دیگر، رژیم غذایی، چاقی، الکل و... است. سرطان به عنوان یکی از بیماری های دوران مدرن است و با وجود کنترل بیماری های عفونی در تمام ...
عوامل تشدید کننده اگزما در کودکان
... این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی یادآور شد: غذاهایی مثل شیر گاو، تخم مرغ، سویا وگندم، آجیل ها و محصولات دریایی می تواند اگزمای کودکان را تشدید کند، اما در بالغین بیشترین چیزی که در تشدید اگزما تاثیر دارد استفاده از افزودنی های غذایی،مواد شوینده و خوراکی های دارای مواد رنگی و نگهدارنده است. وی افزود: مبتلایان به اگزما باید از خوردن غذاهای محرک مثل ادویه، فلفل و ترشی ها و غذاهای ...
بهبود عملکرد باتری ها با نانوساختار تخم مرغی شکل
محققان با استفاده از نانوساختاری شبیه به تخم مرغ، موفق به ارائه الکترودی مقاوم و پایدار شدند که می تواند عملکرد باتری ها را بهبود دهد. این ساختار هسته ای پوسته ای از جنس آلومینیوم/ اکسید تیتانیوم است. به گزارش سرویس فناوری ایسنا، یکی از مشکلات بزرگ در مسیر ساخت باتری های قابل شارژ، انقباض و انبساط آن ها در هر بار شارژ/دشارژ است. الکترود باتری ها در هر بار شارژ شدن، بیش از دو برابر حالت ...
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
،چهل و پنجاه زندگی شان هم دچار آکنه می شوند. 2. شکلات و نوشابه عامل بروز جوش می شود همچنان درباره تأثیر رژیم غذایی برای ایجاد آکنه میان دانشمندان و متخصصان پوست اختلاف نظر است. راستش را بخواهید هنوز ثابت نشده که کافئین و شکلات می توانند تولید آکنه را تحریک کنند یا نه؟ جالب این که نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف شیر هم سبب بروز آکنه می شود! چون شیر حاوی هورمون و باکتری ...
فرهنگ در رسانه
گروه فرهنگی - امروزه رسانه ای نیست که فعالیت داشته باشد و به مقولات فرهنگی توجهی کند . چه اینکه فرهنگ و رسانه دو روی یک سکه بوده و اصلاً نمی توان دم از کار رسانه ای زد ولی مقولات فرهنگی را نادیده گرفت . در این شرایط، یکی از مهمترین رسانه هایی که از قدیم الایام و به طور مدام، موضوعات فرهنگی را مورد بررسی قرار داده است، روزنامه ها بودند . تا جایی که بعید است تا امروز روزنامه منتشر شده باشد که هیچ ...
پرسپولیس کشون، مطربی، غش و داستان های دیگر
.... فرقی هم نمی کند. مهم به کار آمدن است. بنده خودم تا همین دیروز فکر می کردم تنها استفاده تخم مرغ فاسد پرتاب به سمت سیاستمداران فاسد است. اما حالا فهمیدم تخم مرغ فاسد عامل درمانی بیماری ام اس است. یعنی شانسی دارند این سیاستمداران. تخم مرغ هم که سمتشان پرت می شود باعث درمان بیماری شان می شود. یادم باشد اگر روزی سمت سیاستمدار ِ زبانم لال فاسدی تخم مرغ فاسد پرت کردم صورتحساب ویزیت و درمان اش را هم ...
پوستی براق و زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم
نصف آبلیمو در آب بچکانید. در رژیم غذایی خود از آبلیمو به همراه روغن زیتون که روی سبزیجات پخته شده ریخته اید استفاده کنید. کلم قرمز کلم قرمز حاوی آنتوسیانیز است یعنی همان دانه های بنفش که در بلوبری وجود دارد. این ماده باعث کاهش چروک پوست می شود. ویتامین ث کلم قرمز 6 برابر کلم سبز است. این گیاه هم چنین سبب سم زدایی بدن می شود. دستورالعمل : از کلم قرمز اصولا در سالاد کلم ...
حساسیت غذایی در کودکان و درمان آن
دلیل وجود ریشه های حساسیتی در مادر وجود داشته باشد. خانم های بارداری که زمینه ابتلا به آلرژی را دارند، باید طی بارداری، مصرف مواد غذایی حساسیت زا چون تخم مرغ، بادمجان، گوجه فرنگی و بادام زمینی را به حداقل برسانند. همچنین دوری از اضطراب و هیجان برای مادران، در زمان بارداری ضروری است، چراکه استرس امکان بروز حساسیت را بیشتر می کند. اغلب علائم رایج آلرژی غذایی عبارت هستند از: * سوزش دهان ...
غذاهای آماده تهدیدی برای سلامت جامعه؟
صحیح گرفته شود. او با بیان اینکه بخشی از فرهنگ ملت ما استفاده از مواد مغذی و سالم است، تاکید می کند: در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر ارزش تغذیه ای نیز بسیار مناسب هستند اما گسترش فست فود، نقش این غذاها را کم می کند. این مساله موجب می شود عادت های خوب تغذیه ای ما نابود شود، پس در این شرایط باید با تغییر ذائقه و استفاده از غذاهای سالم و ...
سزارین و مراقبت هایی که پس از آن باید انجام گیرد
یخ (ice chips) یا مایعات در همین حد کم استفاده کرد. یادمان باشد که به عنوان همراه، هیچ کاری را بدون اجازه و اطلاع پرسنل درمانی انجام ندهیم. زائو باد در بستر حرکات دست و پا و تنه داشته باشد، چه خودش حرکت دهد و چه همراه با ماساژ پاها به جلوگیری از لخته شدن خون در رگ کمک کند. پایین آمدن از تخت باید با کمک پرسنل درمانی انجام شود تا از افت فشار خون و زمین خوردن جلوگیری شود. اگر ...
بخور و نخورها قبل از خواب شبانه
. بنابراین اگر به دنبال مقداری میان وعده شبانه دیر وقت هستید تا خوابتان بگیرد، میتوانید یک کاسه شیر و غلات صبحانه، ماست و کراکر یا نان و پنیر بخورید. 3- پیش از خواب میان وعده بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید. اما از این شیوه به عنوان مجوز پرخوری استفاده نکنید، این میان وعده باید کم باشد. غذای سنگین دیر وقت میتواند بر دستگاه ...
ایرانی ها چه عملهای زیبایی را بیشتر انجام می دهند ؟
جراحی های بینی در صدر جراحی های پلاستیک قرار دارد. در شرایطی که اقبال عمومی نسبت به جراحی های زیبایی در کشور در چند سال اخیر افزایش چشمگیری داشته است، جدیدترین بررسی ها نشان می دهد از ابتدای سال 93 تاکنون، بیشترین مراجعین جراحی های زیبایی در کشور جهت عمل های بینی، چال گونه، کاشت مو و لیپوماتیک بوده اند. اما دلیل اقبال عمومی نسبت به این جراحی ها چیست؟ جراحی بینی ...
این دلایل سردرد را نمی دانید
بستن مو میتواند سردرد ایجاد کند. اگر موهایتان را با کش سفت ببندید، بافتهای پوست سرتان تحت فشار قرار میگیرند و سردرد ایجاد میکنند. سربند، بافتن مو و کلاههای تنگ میتوانند همین تاثیر را داشته باشند. اگر سردردتان به این علت ایجاد شده باشد معمولا با باز کردن مو سردرد آرام میشود. محرک سردرد: ورزش ورزش شدید مانند دویدن و فعالیت جنسی گاهی اوقات ممکن است به سردرد منجر شود. این نوع ...
علل و درمان سر درد در دوران قاعدگی
. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و سردرد می شود. البته قابل توجه است که هورمون های زنانه تنها عامل سردرد نیستند بلکه هورمون سروتونین به عنوان عامل اولیه و تحریک کننده تمامی سردردها شناخته شده است. در چه روزی از ماه رخ می دهد؟ به عقیده بعضی از متخصصان، میگرن قاعدگی سردردی است که از نظر زمانی ...
بازسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن
دست های خود باشید: شاید صورت شما از سن شما جوان تر به نظر بیاید اما گردن، شانه ها و دست ها می تواند سن واقعی فرد را نشان دهد؛ بنابراین به طور روزانه پوست این قسمت ها را قبل از خواب با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید و طی روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. – کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید: این موضوع به آن معنی نیست که به طور کامل نباید در معرض نور خورشید قرار گرفت. در طول روز ...
واقعیت هایی از درآمد شگفت آور صنعت زندان در آمریکا
حضور و رژه هر روزه نظامیان در مقابل خانه های شان باید یک امر عادی تلقی شود. همه این حوادث و کشتارهای پلیس ایالات متحده این سوال را در اذهان ناظران به وجود آورده است که چرا دولت ایالات متحده آمریکا به عنوان یک ابرقدرت که مدعی ژاندارمی فضای بین الملل است و هرازگاهی به بهانه های مختلف مانند مبارزه با تروریسم و برقراری صلح جهانی به جای جای جهان لشکرکشی می کند، با وجود برخورداری از پیچیده ترین ...
از پاداش یک میلیارد دلاری عاملان 28مرداد وافشای محتوای محرمانه توافق با آژانس تا هتک حرمت یک مادر شهید و ...
گذاری نشان از وجود سند محرمانه دیگری میان ایران و آژانس در مورد نحوه انجام بازرسی ها دارد. بر اساس محتوای این سند، ایران "با درنظر گرفتن حساسیت های نظامی" تصاویر و فیلم های محل هایی را که به گفته آژانس با فعالیت تسلیحاتی ادعایی در ارتباط هستند در اختیار مأموران آژانس قرار می دهد. آسوشتدپرس می نویسد: این جمله بندی سند نشان می دهد فراتر از ممانعت ایران از انجام بازرسی های فیزیکی ...
لاغر کردن صورت چاق
البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و شاید باید به عنوان آخرین راه حل به آن نگاه کنید. درمان با تغذیه اول برویم سراغ تغذیه! به عنوان یک توصیه کلی برای لاغر شدن بدن و البته صورت، باید بدانید چه میزان چربی لازم دارید و مقدار اضافه آن را حذف کنید. کارشناسان تغذیه می گویند بدن انسان ها در روز حدود 30درصد چربی نیاز دارد به طور کلی مردان باید کمتر از 18درصد و ...
فصل تابستان و خطر جدی عفونت های روده ای
کمین افراد هستند و باتوجه به مشغله های زندگی ممکن است در تمام طول روز در منزل نباشیم و آب یا غذا را از بیرون تهیه کنیم. کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که بیماری های روده ای مهم ترین بیماری هایی هستند که سلامت انسان را به خطر می اندازند، این بیماری ها از طریق خوردن آب و مواد غذایی وارد بدن انسان می شوند و مکانیسم روده را مختل می کنند. این بیماری ها جزو قدیمی ترین بیماری های شناخته شده هستند ...
این ماده ارزش گر ان بودن را دارد
ترکیبی به نام کروسین وجود دارد که می تواند آسیب وارده به سلول های غلاف میلین را خنثی کند. وی در پایان گفت: البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، چون زعفران دارای عنصری سمی به نام سافر انال می باشد که باعث خونریزی داخلی بدن خواهد شد، البته این اتفاق در صورتی می افتد که در روز بیش از 20 گرم زعفران مصرف کنیم ولی در مقادیر کم ضرری نداشته و حتی خواص ضد سرطانی فوق العاده ای خواهد داشت. ...
آیا میدانید؟ (سرس سوم)
فضولترین پرندگان و حیوانات یعنی مرغ عشق ها بیستر از انسانها طلاق میگیرند. علت اصلی بالا بودن نسبت طلاق در میان مرغ عشق ها، متهم شدن مرغ عشق های ماده از سوی مرغ عشق های نر به تخم گذاری کم است، به همین دلیل مرغ عشق های نر پس از طلاق به دنبال مرغ عشق های ماده ای می گردند که آمادگی بسیار برای تخم گذاری داشته باشند عنکبوت ها عاشق بوی بد پا و خون انسان هستند. بر اساس ...