سایر خبرها
میوه بلوبری چه خواصی برای سلامتی بدنتان دارد؟
بلوبری کالری اندک و شاخص گلیسمی پایینی دارد و سرشار از فیبر است، می تواند در کاهش وزن به افراد کمک کند. مایوکلینیک در این باره چنین می گوید: غذا هایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند معمولا به آرامی جذب می شوند. این مواد مدت زمان بیشتری را در سیستم گوارشی می مانند. به همین خاطر چنین غذا هایی را کربوهیدرات های آهسته می نامند. این مواد می توانند اشتهای افراد را کنترل کنند و نشانه ...
پیری زودرس زنان، چه عواملی دارد؟
توانید از مواد غذایی زیر میل کنید: آب لیموترش (ترجیحاً به صورت ناشتا)، کیوی، توت فرنگی، انبه، طالبی، پرتقال، بروکسل، هویج، اسفناج، کلم کیل، گوجه فرنگی، کدوحلوایی، یک فنجان چای سبز در روز، ماهی دو مرتبه در هفته از جذب کلسیم غافل می شوید کلسیم یک ماده ی معدنی مفید است که همه ی افراد بخصوص خانم ها در تمام مراحل زندگی خود به آن نیاز دارند. متأسفانه خانم ها بیشتر در معرض پوکی استخوان ...
برای رابطه جنسی بهتر این مواد غذایی را بخورید
برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تواند در کاهش استرس موثر باشد. بهتر است بادام را بونداده و بدون نمک و شکر میل کنید. رابطه جنسی بهتر با انبه، هلو و توت فرنگی منابعی غنی از ویتامین C. می باشند و به بالارفتن میزان انرژی کمک می کند. رابطه جنسی بهتر با تخم مرغ سرشار از ویتامین B6 و B5 است. این دو نوع ویتامین ...
قیمت میوه های لوکس در میوه فروشی های شمال تهران
میوه فروشان یا حتی در سایت های اینترنتی به فروش می رسند. این درحالی است که گمرک ایران تنها واردات شش میوه خارجی شامل نارگیل، آناناس، انبه، موز، منگوتین و پاپایا را مجاز اعلام کرده است. به گزارش گمرک ایران، براساس آخرین تغییرات در مقررات مرتبط با واردات محصولات کشاورزی مطابق با اعلام دفتر مقررات و استانداردهای بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی صرفا ورود این شش میوه به کشور بلامانع است. ورود این میوه ها نیز ...
پلاکت های خون را با 7 گام سالم افزایش دهید
.... این مواد مغذی نقش مهمی در معکوس کردن اثرات بیماری ترومبوسیتوپنی دارند. در صورتی که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در ...
خوشمزه ترین غذاهای اوکیناوا | طعمی متفاوت در سرزمینی آسیایی
اوکیناوا آشنا خواهیم کرد. کرمی شبیه شیر غلیظ شده شیرین با انواع میوه ها مانند آناناس در انبوهی از یخ خرد شده اضافه می شوند. حبوبات قرمز شیرین همراه با سیب زمینی شیرین ارغوانی نیز یک انتخاب شگفت انگیز محبوب است. انبه ها در تابستان فوق العاده شیرین هستند بنابراین اگر اتفاق بیفتد که در آن زمان آنجا باشید همه چیزها ویژه هستند و این مورد از خوشمزه ترین غذاهای اوکیناوا می باشد. ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت می کنند.مواد غذایی سرشار از نیاسین شامل چغندر، ماهی، بادام زمینی، و دانه های آفتابگردان می شوند. افزون بر این، بسیاری از نان ها و غلات صبحانه غنی از نیاسین هستند. نیاسین به کاهش سطوح کلسترول بد نیز کمک می کند، بر همین اساس، از سخت شدن رگ های خونی یا آترواسکلروز(تصلب شرائین) پیشگیری می کند.در شرایطی که ...
چه مواد غذایی برای تقویت حافظه مفید است؟
حافظه می باشد. بخصوص این که مادران باردار اگر تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است. 6- ماست: آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای می باشد. امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشد هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد. 7- انبه: این میوه ماده ی دیگری است که در ...
میوه ها در دوران بارداری، هفت مورد عالی
های بعد زندگی در این افراد بیشتر می شود. انجمن قلب امریکا توصیه کرده که هر فرد باردار روزانه 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات میل کند. انبه یک فنجان انبه بخورید تا تمام ویتامین ث مورد نیاز بدن شما در روز تامین شود. انبه دارای مقدار کافی ویتامین A نیز می باشد. این ویتامین ها باعث جلوگیری از عفونت تنفسی در هنگام تولد می شوند. پرتقال پرتقال ...
عرضه 30 هزار دام در جایگاه های شهرداری به مناسبت عید قربان
اجزای لاشه یا کل آن مشکل داشته باشد لاشه ضبط و وجه آن به خریدار عودت داده می شود. مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار از حضور حدود چهارصد و شصت ذابح، 270 دامپزشک و 1300 نفر از نیروهای شهرداری در جایگاه ها خبر داد و گفت: در روز عرفه ساعت کار جایگاه ها از نه صبح تا هفت بعدظهر تعیین شده است. البته این زمان در مناطق 19 و 20 در مراکز ثابت تا ساعت ده شب افزایش می یابد. ضمن اینکه جایگاه های ...
کمبود آهن در زنان، باعث کم هوشی می شود؟
روزانه به این ماده، بسیار اندک و در حدود یک میلی گرم است، البته میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلا زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و در شیرخوارانی که شیرمادر می خورند، در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیرمادر برای 4 تا 6 ماه اول زندگی کافی است اما از شش ماهگی به بعد استفاده از قطره آهن توصیه ...
جک فروت کیلویی 475 هزار تومان
...، آنزیمی به نام سیترات که در بدن باعث تولید چربی می شود از کار بیفتد. ظاهراً این میوه در لاغری معجزه می کند و طرفدارانش هم از این راز باخبر هستند . بعد از واردکنندگان و فروشندگان که سود بالایی می برند، افراد زیرک تری هم هستند میوه های لوکس را خشک می کنند و با عنوان آجیل میوه به مشتریان ارائه می کنند که قیمت شان حدوداً دو برابر میوه اصلی موجود در بازار است . زنجیره تولید و ...
کدام یک از میوه ها، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کنند؟
؟ پرتقال یک منبع عالی از فولات، ویتامین C و آب است و علاوه بر کاهش احتمال آسیب سلولی، به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند. جنین زنانی که در بارداری زیاد پرتقال می خورند کمتر با احتمال نقص لوله عصبی روبه رو می شود و احتمال آسیب دیدگی مغزی- نخاعی در میان فرزندتان این زنان کمتر است . 3- چرا انبه؟ ویتامین A و C فراوانی که در انبه وجود دارد، دلیل خوبی برای مصرف آن در ...
درمان کیست تخمدان بدون دارو و روش های هورمونی
...! • بی نظمی در عادت ماهانه (فاصله بین عادت ماهیانه در این افراد بیش از 35 روز است یعنی در سال 8 بار قاعدگی را تجربه می کنند) • افزایش سطح هورمون مردانه آندروژن • معمولا یک کیست در داخل خودش کیست های کوچکتری پر از مایع دارد که تخمک را محاصره و مانع از تشکیل جنین می شود. • ناباروری یا مشکل در باروری • مقاومت به انسولین که باعث بروز ...
خوشمزه ترین غذاهای استرالیایی | عالمی از رنگ و طعمی بی نظیر
.... زمان درست کردن و خوردن این دسر برای کودکان، پدر و مادرها نمی تواند جلوی علاقمندی فرزندان خود را بگیرند و از معروف ترین غذاهای استرالیایی می باشد. انواع مختلفی از انبه در استرالیا وجود دارد که در هیچ کجای دیگر پرورش داده نمی شود و در بوئن بهترین آن ها وجود دارد. بوئن اولین بار در شهر کوییزلند شمالی کشف شد از این رو به عنوان کنسینگتون پراید نیز شناخته می شود. بزرگتر و آبدارتر از ...
خواص درمانی هسته انبه؛ جادوگری بی همتا
فواید دارویی و درمانی است؛ این میوه همانند آووکادو، یکی از میوه هایی است که دور ریز ندارد. انبه میوه ای شیرین و خوش طعم است که باید حتما به صورت رسیده مورد استفاده قرار گیرد؛ انبه نارس ممکن است برای بعضی افراد باعث به وجود آمدن بلغم شود؛ این میوه بیشتر به شکل بیضی است و هسته ایی بزرگ دارد. خواص کلی هسته انبه هسته انبه جزو پر فایده ترین هسته ها به شمار می رود؛ مغز آن ...
معرفی نوشیدنی های تقویت کننده بینایی
...> حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره آب میوه های مفید برای تقویت بینایی اظهار کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم وی مصرف سبزیجاتی مانند هویج ...
میوه لازمه سلامتی، پشت ویترین گرانی
در میدان میوه و تره بار از قرار کیلویی 9 هزار و هشتصد تومان خریداری کرده ام. سیب گلاب پارسال همین موقع کیلویی 4 هزار تومان بود. قیمت ها از دو برابر قیمت پارسال هم عبور کرده اند. علی عزتیان یک فروشنده میوه می گوید: درست است که سرمازدگی باعث شده برای برخی انواع میوه حجم محصول نصف شود، ولی گرانی میوه سبب شده که نسبت به زمان مشابه سال گذشته، مردم کمتر تمایل به خرید میوه پیدا کنند. بنابراین برای ...
ترک پوست زنان، چه باید کرد؟
. این عارضه بسیار شایع است و در بسیاری از زنان در سنین جوانی، در دوران بارداری و یا به دلیل چاق و لاغر شدن مشاهده می شود. این خطوط در ابتدا برجسته و قرمز رنگ هستند اما به تدریج صاف شده و به رنگ سفید در می آیند. ترک های پوستی اغلب در نواحی شکم، سینه (به ویژه پس از شیردهی)، باسن و ران ها مشاهده می شوند. افراد چاق، خانم های باردار، افراد با رشد سریع جسمی در دوران بلوغ و افراد مبتلا به برخی بیماری های ...
علائم سرطان پستانی، ده کار برای دور زدنش
عبارت دیگر فیتواستروژنها با انسداد استروژن، عملا از بدن زنان در برابر رشد سرطان محافظت میکنند. طبق تحقیقات جدید، سلنیوم، قدرت دفاعی بدن را افزایش میدهد و موجب کاهش بروز علائم سرطان سینه میشود. به طور کلی برای آنکه از خطر سرطان سینه در امان باشید، بهتر است سلامی دوباره به اسفناج، کلم، سیبزمینی شیرین، کدو تنبل، توتها و انبه کنید. در مورد سرطان سینه تنها چیزی که قابل تغییر نیست، مساله ...
مولانا عبدالحمید: هر کسی که طبق سلیقه شخصی و برخلاف قانون رفتار می کند قاچاقچی قانون است
پیامی دریافت کردم که در آن نوشته شده بود شیخ برای فردا ساعت 8 شب آمادگی دارند تا این گفت و گو را انجام بدهند. همه ظرفیت پروازها برای آن روز تکمیل بود، با این حال ساعت حدود 4 بامداد منزل را به مقصد فرودگاه مهرآباد ترک کردم و خود را به آژانس هواپیمایی برای ثبت نام در لیست انتظار رساندم. بالاخره سوار هواپیما شدم و پس از 1 ساعت و نیم پرواز به زاهدان رسیدم. انتظار داشتم هوایی بسیار گرم تر از ...