سایر منابع:
سایر خبرها
غذا های خوشمزه با گوشت گوسفندی نذری
چند نوع غذای خوشمزه با گوشت گوسفند نذری را برایتان آورده ایم. باقالی پلو با ماهیچه در اینجا می توانید از گوشت گردن یا دنده گوسفند استفاده کنید اما استفاده از پا هم اشکالی ندارد. مهم ترین بخش این است که گوشت دارای استخوان باشد. زیرا استخوان بر مزه غذا تأثیر می گذارد. همچنین بهتر است از باقالی تازه استفاده کنید تا طعم برنج شما بهتر شود. مواد لازم 500 گرم ساق پای ...
پاستای مخصوص لاغری تهیه کنید
اندازه کنید. 3 – لازم است حتما قبل از سرو این سالاد، حداقل یک ساعت آن را در یخچال بگذارید تا مواد کاملا سرد شده و طعم ها با یکدیگر مخلوط شوند.نکته:در تهیه این سالاد به جای ماست می توانید از سس مایونز یا ترکیبی از ماست و سس مایونز به نسبت دلخواه استفاده کنید.
ترفندهای طلایی برای اینکه جذاب باشید!
پاسخ دهید. قبل از اینکه به غذای تان نمک، فلفل یا هر طعم دهنده ی دیگری اضافه کنید، اول غذا را بچشید. اگر این کار را نکنید، ممکن است میزبان از این کار شما دلگیر شود. قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید، همه ی غذا را تکه تکه نکنید، یا تمام خورشت را به برنج اضافه نکنید، هر بار یک یا دو تکه را جدا کنید، یا یک یا دو قاشق خورشت روی برنج تان بریزید. هیچوقت غذای تان را فوت نکنید. اگر غذا ...
طرز تهیه کیک مرغ/ آموزش یک غذای مجلسی و شیک!+ تصاویر
طرز تهیه رولت کیک خوشمزه خانگی این کیک از چند لایه نان تست یا خمیر تشکیل شده که با مخلوطی از سبزیجات، سس و پنیر پوشانده می شود. ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا، سینه مرغ پخته شده است که با سبزیجات مختلف و سس ترکیب شده و روی نان تست یا خمیر مخصوصی قرار می گیرد. کیک مرغ و قارچ با نان تست نیازی به پختن در فر ندارد، ولی اگر با خمیر درست شود، باید در فر پخته شود تا عمل آید. ...
این غذاها را باهم نخورید، زنان بخوانند
...، ماست، شوری، ترشی یا سبزی خوردن؟ شما عادت به خوردن کدام یک از این خوراکی ها با غذاهای اصلی تان دارید؟ آیا می دانید که در مورد هریک از این مواد غذایی، بایدها و نبایدهایی مطرح است و شما نمی توانید بدون محدودیت، هرچقدر که دلتان خواست، آنها را در کنار غذای خود داشته باشید؟ شوری و ترشی انواع شور و ترشی جزو خوراکی های طعم دهنده و اشتهاآور محسوب می شوند. با این حساب، افراد ...
لاغر شدن زنان، تنها در سی روز
سیب زمینی، بروکلی، نخود و کدوی پخته روز هیجدهم • صبحانه: 2 تکه تست مغزدار، 3 قاشق پنیر خامه ای و یک موز • ناهار: 6 قاشق برنج، 100 گرم خورش قیمه، سبزی خوردن، 2 قاشق ترشی • شام: 2 قاشق پوره سیب زمینی، یک لیوان سالاد لوبیا چیتی روز نوزدهم • صبحانه: یک تکه 4*4 نان شیرمال، یک تخم مرغ عسلی، یک قاشق عسل، چای • ناهار: یک لیوان آش ...
طرز تهیه فالوده شیرازی خانگی
کتاب کاله: فصل داغ تابستان، یکی از دسر های خنک و خوشمزه ای که حالتان را جا خواهد آورد، فالوده شیرازی خانگی است. فالوده شیراز، اصفهان و یزد از معروف ترین نوع فالوده ها هستند که نوع شیرازی آن با چاشنی هایی مثل آب لیمو، عرق نسترن و شربت آلبالو میل می شود و از دو نوع دیگر شناخته شده تر است. با ما همراه باشید. مواد لازم 250 گرم نشاسته 2 لیوان آب یک سوم لیوان گلاب آبلیمو به میزان لازم طرز ...
از بین بردن بوی بد دهان با ترفندهای خانگی موثر و فوری
جویدن سبب ترشح بزاق می شود و در نتیجه میکروب ها و باکتری های موجود در دهان شسته شده و از بین می روند. فقط مراقب باشید آدامس هایی را انتخاب کنید که قند نداشته باشند زیرا خود قند سبب ایجاد جرم در دندان می شود. از بین بردن بوی سیر و پیاز دهان بسیاری از غذاهای خوش طعم بوی سیر می دهند یا با سس سیر سرو می شوند. با اینکه خوردن این غذاها بسیار لذت بخش است اما بعضا برای اینکه دهانمان ...
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی
کالباس مرغ خانگی را به دقت انجام دهید، طعم کالباس نهایی حدود 80 الی 90 درصد مشابه نمونه های کارخانه ای خواهد بود. کالباس های کارخانه ای به علت وجود مواد نگهدارند و سایر طعم دهنده ها، چندان برای سلامت افراد به ویژه کودکان مفید نیست، از طرفی غذا های بسیاری را با کالباس می توان تهیه کرد. اکنون که طرز تهیه کالباس مرغ خانگی را می دانید، به سادگی می توانید آن را درست کرده و غذا های سالم، لذیذ و دلپذیری را برای خود و عزیزانتان تهیه کنید. کالباس خانگی نه تنها هیچگونه ضرری برای سلامتی ندارد، بلکه به دلیل استفاده از گوشت حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین است که برای سلامتی افراد و رشد کودکان مفید است. ...
صبحانه های مقوی ویژه کسانی که لاغر می باشند!+عکس ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛؛امروزه چاقی مسئله ای فراگیر شده و اشخاص چاق در پی روش هایی برای کاهش وزن می باشند. اما افرادی هم وجود دارند که می خواهند به دلایل مختلف، وزن خود را اضافه کنند. ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد غذا خوردن می توانند موجب ضعف فرد در افزایش وزن گردند. هرچند با استفاده از غذا های طبیعی و سالم می توانید وزن خود را افزایش ...
این افراد بیشتر زیتون بخورند
وجود مقدار زیاد فیبر در آن اشاره داشت که گونه ای خوردن یک فنجان زیتون سیاه 17 درصد از نیاز روزانه بدن ما به فیبر را تامین می نماید. فیبر باعث حرکت بهتر و راحت تر غذا در دستگاه گوارش می شود و به این صورت به سلامت دستگاه گوارشی کمک می کند. تاثیر زیتون بر کاهش درد مفاصل ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند ...
راههای کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
.... از گوشت لخم و بدون چربی، جایگزین های تخم مرغ و لبنیات کم چرب استفاده کنید . -از غلات کامل استفاده کنید مواد مغذی متعددی که در غلات کامل وجود دارند به سلامت قلب کمک می کنند. از نان های سبوس دار، پاستای سبوس دار، آردهای سبوس دار، و برنج قهوه ای استفاده کنید . جودوسر و سبوس جو از دیگر انتخاب های خوب و مناسب هستند . روش های کنترل چربی خون -از میوه ها و ...
علائم این بیماری را جدی بگیرید
حداقل 50درصد رژیم غذایی تان شامل سبزیجات و میوه های تازه است. 4. اضافه کردن غذاهایی که از سیلیکون غنی شده اند کمک زیادی به رشد ناخن های شما می کند، پیاز، ماهی، کلم بروکلی و همه سبزی ها در این زمینه کارساز هستند. 5. مواد غذایی سرشار از بوتین همچون برنج قهوه ای و دانه های سویا تاثیر معجزه آسایی در سلامت ناخن ها دارند. 6. از روغن های گیاهی همچون زیتون و روغن هسته ...
9 صبحانه پرکالری برای لاغرها
...: ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد غذا خوردن می توانند باعث ناتوانی فرد در افزایش وزن شوند. هرچند با استفاده از غذا های طبیعی و سالم می توانید وزن خود را افزایش دهید. در ادامه به 9 دستور صبحانه برای افزایش وزن اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. 1 ) حریره بادام زمینی و جودوسر صد گرم بلغور جو دوسر به شما 400 کالری و 28 گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود 166 ...
غذا های خوشمزه با گوشت گوسفندی نذری
نذری را برایتان آورده ایم. باقالی پلو با ماهیچه در اینجا می توانید از گوشت گردن یا دنده گوسفند استفاده کنید اما استفاده از پا هم اشکالی ندارد. مهم ترین بخش این است که گوشت دارای استخوان باشد. زیرا استخوان بر مزه غذا تأثیر می گذارد. همچنین بهتر است از باقالی تازه استفاده کنید تا طعم برنج شما بهتر شود. مواد لازم 500 گرم ساق پای گوسفند یا هر ساق پا ...
مسلمانان کشور های مختلف در عید قربان چه می خورند؟ + تصاویر
، سبزی های معطر و کره استفاده می شود. گوشت کبابی را به شکل سرخ کرده یا کبابی مصرف می کنند. خوراک بریانی (Biryani) از کشور هندوستان این خوراک تند ترکیبی از برنج پخته به همراه گوشت، سبزیجات، ادویه وگیاهان معطر است و درکشورهندوستان طرفدارانی زیاد دارد. خوراک نالی نیهری (Nalli Nihari) ازکشورهندوستان این خوراک فوق العاده مقوی و خوش طعم درکشور هندوستان بسیار محبوب ...
طرز تهیه کوفته ایزگارا غذای ترکی
درجه سانتی گراد به مدت 30-20 دقیقه آن را می پزیم. سایر نکات برای تهیه کوفته ایزگارا: می توانید این کوفته را در ماهیتابه و روی گاز با روغن کم و حرارت ملایم نیز سرخ کنید. می توان کوفته ها را در سس گوجه فرنگی کمی جوشاند و سپس سرو کرد. در صورت دلخواه می توانید یک تا دو عدد تخم مرغ به مواد اضافه نمایید. خمیر نان باگت در این غذا باعث لطیف شدن آن می شود. ...
آیا با پاپ کورن می توان لاغر شد؟
آفتاب نیوز : پاپ کورن تمام خوبی های غلات سبوس دار را دارداز آنجایی که پوست پاپ کورن اصالتاً جزو دانه های کامل است، تمام خوبی هایی که در جوانه، سبوس و اندوسپرم یک دانه ی کامل یافت می شود در پاپ کورن هم وجود دارد.متخصصان دریافته اند که پاپ کورن حاوی ویتامین E،B، پروتئین، مواد معدنی، چربی های سالم، نشاسته و فیبر است. پس زمانی که پاپ کورن می خورید، در واقع در حال خوردن دانه های کامل هستید که ...
طرز تهیه اکبر جوجه اصل در منزل
آن را سرو کنید. این غذا با برنج سرو می شود و حتما باید رب انار یاد شده در مواد اولیه را نیز کنار آن قرار دهید. این غذا حتما باید با رب انار سرو شود، بنابراین آن را حذف نکنید. از آنجا که طرز تهیه اکبر جوجه با حجم زیادی از روغن همراه است، این غذا با رب انار سرو می شود. اکبرجوجه طعم بسیار خوبی دارد و گوشت مرغ نیز در اثر شناور بودن در روغن به مدت نیم ساعت، کاملا پخته شده و ترد است، از اینرو کودکان نیز طعم آن را دوست دارند و از صرف آن لذت می برند. ...
دانستنی های سفر به مشهد
...، شیشلیک است. آش کوفته قلقلی یکی از غذاهای دلچسب و فراموش نشدنی مشهد، آش کوفته قلقلی این شهر است. اهالی و ساکنین بومی مشهد، بیشتر این غذا را همراه با ماست میل می کنند. طرز تهیه آش کوفته قلقی برای تهیه این نوع آش خوشمزه، ابتدا باید کمی پیاز خورد شده را در روغن سرخ کرده و به آن نمک، فلفل و ادویه اضافه کرد. بعد از اینکه پیازها کمی تف خوردند، برنج و لپه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 شهریور به تفکیک استان
سس در حاشیه مزارع، راه ها و انهار سنتی و رعایت بهداشت مزارع رد یابی آفت مینوز و هلیوتیس در مزارع گوجه فرنگی و مبارزه با نظر کارشناسان مبارزه با پوره زنجره مودر باغات انگور مبارزه با سفیدک سطحی در باغات انگور، درختان هسته دار و دانه دار زراعی: مدیریت بقایای گیاهی پس از برداشت غلات مدیریت عملیات آبیاری در زراعت های بهاره برای جلوگیری ...
از بین بردن بوی بد دهان با ترفندهای خانگی موثر و فوری
شده و از بین می روند. فقط مراقب باشید آدامس هایی را انتخاب کنید که قند نداشته باشند زیرا خود قند سبب ایجاد جرم در دندان می شود. از بین بردن بوی سیر و پیاز دهان بسیاری از غذاهای خوش طعم بوی سیر می دهند یا با سس سیر سرو می شوند. با اینکه خوردن این غذاها بسیار لذت بخش است اما بعضا برای اینکه دهانمان بوی سیر نگیرد از این لذت چشم پوشی می کنیم. البته برخی راهکارهای خانگی برای از بین ...
مسلمانان کشورهای مختلف در روز عید سعید قربان چه می خورند؟+ تصاویر
مقوی و خوش طعم درکشور هندوستان بسیار محبوب است و کارشناسان ریشه آن را در شهر دهلی می دانند. افزون برکشور هندوستان نالی نیهری در بسیاری از کشور های جهان با اسم هایی متفاوت محبوب است. اجزای این خوراک شامل، گوشت گاو پخته شده به همراه مغز قلم، ادویه، سبزیجات تازه و برگ های گشنیز است. خوراک معمول (Maamoul) از کشور لبنان و اردن این شیرینی خوش خوراک در کشور های خاورمیانه ...
رستوران های گیاهی تگزاس | بهترین رستوران های گیاهی در تگزاس
اسفناج در حالی که طعم برخی از مواد غذایی هندی هستند لذت ببرند، که شامل سبزیجات کاملا سرخ شده و برنج و نان می باشد. به هر حال برای خوردن غذای فوق العاده فقط به کافه کاسمیک بیایید. این رستوران گیاهی همچنین میزبان تعدادی از رویدادها در طول هفته، مانند کلاس های یوگا، رقص و شعر است. کانتر کالچر غذاهای گیاهی را همراه با مواد خام منحصر به فردی عرضه می کند. این رستوران گیاهی از بهترین رستوران های ...
بولانی طعم وطن دارد
...: مقابل سفارت افغانستان هستم در خیابان پاکستان. هوا داغ است و خورشید وسط آسمان می درخشد. اما محمدحسین جعفری بی توجه به همه اینها بولانی- غذای معروف افغانستان- را روی ظرفی پهن می کند و رویش سس قرمز تند می زند و دست مشتری های هموطنش می دهد. کجا بازاری بهتر از اینجا؟ کجا می تواند این همه هموطن را یک جا ببیند؟ بیشترشان از صبح علی الطلوع مقابل سفارت هستند؛ یکی برای گرفتن پاسپورت و یکی برای ...
طرز پخت خورش گوشت بره و سبزیجات در فر
خورش گوشت را شاید بتوان معروفترین خورش جهان نامید و البته تصور اغلب ما نسبت به خورش یک غذای مایع با مقداری گوشت و سایر مواد است. خورش گوشت بره یک خوراک خوشمزه و لذیذ است که به دلیل استفاده از گوشت بره هم طعم خاصی دارد و هم گوشت خورشی شما بسیار لطیف است به طوری که به سرعت در دهان آب می شود. این خورش علاوه بر گوشت حاوی سبزیجات مختلف است که هم خاصیت فراوانی دارند و هم رنگ و شکل زیبای خود ...
فالوده شیرازی خانگی را با این دستور عالی درست کنید
خامه و پسته کنار فالوده سرو کنید. بیشتر بدانید : کیک تیرامیسو، یک دسر شیک و خوشمزه بیشتر بدانید : پودینگ شکلات و بستنی، یک دسر آسان و خوش طعم تابستانی بیشتر بدانید : رول موز و نوتلا، یک دسر خوشمزه و ساده + فیلم گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : کتاب کاله ...
طرز تهیه لذیذترین غذاها با گوشت نذری+ تصاویر
برایتان آورده ایم. باقالی پلو با ماهیچه در اینجا می توانید از گوشت گردن یا دنده گوسفند استفاده کنید اما استفاده از پا هم اشکالی ندارد. مهم ترین بخش این است که گوشت دارای استخوان باشد. زیرا استخوان بر مزه غذا تأثیر می گذارد. همچنین بهتر است از باقالی تازه استفاده کنید تا طعم برنج شما بهتر شود. مواد لازم 500 گرم ساق پای گوسفند یا هر ساق پا برای یک ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ
نیازی به ماست و آبلیمو نخواهد بود؛ اما استفاده از ماست همراه با سس مایونز باعث می شود که مقدار کمتری از این سس چرب در غذا استفاده شود و این نکته قابل توجهی است، زیرا همواره باید سعی کنید غذا ها به سوی سالم تر و در عین حال خوشمزه بودن، پیش بروند. اگر تمایل دارید، سالاد ماکارونی با مرغ را به صورت قالبی سرو کنید، یک کیسه فریزر را باز کرده و داخل یک قالب پهن نمایید، به طوری که مقداری از ...
غذاهای نشاط آور
خرند به امید اینکه خود را از دنیا و غم هایش دور کنند. برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه ...