خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانواده میوه خور
بعضی ها برای میان وعده به هیچ عنوان میوه را انتخاب نمی کنند. چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم تا خانواده مان به اندازه نیاز بدن شان میوه مصرف کنند؟ میوه را از یخچال بیرون بیاورید: خیلی اوقات افراد خانواده زیاد سر یخچال نمی روند اما اگر چیزی دم دستشان باشد راحت از آن استفاده می کنند. هرروز وظیفه آوردن میوه را به یکی از اعضای خانواده بسپارید و وقتی همه تان دور هم جمع هستید، ظرف میوه را
سرقت علمی اساتید؛ آیا آب از آسیاب افتاده است؟
مدرک هستند، چند سالی است که دانشگاه های مجازی و غیر انتفاعی نیز با قیمت های گزاف در همه مقاطع و بدون کنکور دانشجو می پذیرند. می توان از مدرک گرایی به عنوان یک آفت در نظام آموزشی ایران یاد کرد. چند سال پیش نظام آموزش و پرورش در ایران سیستم نمره دهی در مقطع ابتدایی و نظام مردودی را به صورت کلی حذف کرد. بر این اساس، دیگر دانش آموزان به خاطر رد شدن در یک درس از رفتن به سال بعد منع نمی شوند. هدف نظام
چند توصیه تغذیه ای ویژه سالمندان
باید از مصرف آن ها خودداری کنند. وی با اشاره به این مطلب افزود: در آغاز برای تغذیه این بیماران، از نشاسته استفاده می شود که قابلیت جذب آن بهتر است؛ نظیر سیب زمینی، برنج و ... و به دنبال آن غذاهای پروتئینی تجویز می شود. بهتر است مصرف لبنیات را به طور موقت محدود کرد، البته مصرف مواد غذایی مانند ماست بهتر است مصرف شود. مصرف حبوبات و برخی از میوه ها مانند سیب و گلابی پوست گرفته که حاوی
جنگ پدیده خراسان با تراکتور در تبریز
نوار موفقیت گام برمی دارد گذشته از این باید از بازی دور از خانه پدیده اشاره کرد که باید ازسد تیمی عبور کند که در خانه خود از حمایت خوب تماشاگران برخوردار می باشد. مرزبان سرمربی پدیده خراسان اگر چه شناخت کاملی از تیم تبریزی دارد ولی روز سختی را پیش روی خواهد داشت بگونه ای که اگر نتواند از تمام بازیکنان تازه جذب شده خود استفاده کند مسلما دچار مشکلات فنی در زمین بازی خواهد شد.
ما بدهکار انقلاب هستیم
ترس از تاریکی زندان هم به سرما اضافه می شود و به لرزه می افتی. به خودم می گویم: ساعت 9شب روز یکشنبه 5بهمن، من اینجا، وسط این زندان چه می کنم؟ آمده ام برای گفت وگو با یک زندانی؛ یک چریک، منتها با 39 سال تأخیر! درست 39 سال قبل در همین شب او را به این بازداشتگاه آوردند. امشب را در این اتاق مانده تا یاد آن شب را زنده کند. تمام این سال ها از آن جوان مبارز 23 ساله قزوینی، مردی ساخته با موهای سپید که
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
شود. نهایتاً ممکن است پمپ خون توسط ماهیچه ضخیم شده برای رفع نیازهای بدن مشکل شده و منجر به نارسایی قلبی گردد. • ضعیف و باریک شدن عروق خونی در کلیه ها: این امر می تواند مانع از عملکرد نرمال ارگان های بدن شود. • ضخیم شدن، باریک شدن و یا پاره شدن عروق خونی چشم ها: این امر می تواند سبب از دست دادن بینایی شود. • سندروم متابولیک: این سندروم شاخه ای از اختلالات متابولیسم
کاربرد عسل در درمان بیماری ها
همان قدر مضّر است که مصرف قند ضرر دارد ولی با توجه به خواص جانبی عسل و همچنین وجود فرکتوز که جهت جذب به سلول ها نیازی به انسولین ندارد ، می توانند عسل را جایگزین مقدار قند مصرف روزانه خود قرار دهند و باید توجه داشته باشند که مصرف عسل به عنوان قند اضافی در رژیم غذایی آنها مجاز نیست چرا که عسل علاوه بر فروکتوز به همان نسبت هم گلوکز دارد. عسل و بیماریهای گوارشی تمام افرادی که دچار
درمان خانگی دندان درد
بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد 2برابر آب لازم هست. برای اینکه ترکیب تأثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شد تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیما روی قسمت دردناک بگذارید. استفاده از مرهم خاک رس نیز برای درمان دندان درد مفید است. برای تهیه این مرهم، ظرفی انتخاب کنید که فلزی یا
آلودگی هوا با سلامت ما چه می کند؟
آلوده خودداری شود، ادامه داد: در هنگام آلودگی هوا، مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در این مواد غذایی فراموش نشود. از ماسک های فیلتردار FSP2 یا N95 استفاده کنید و در صورتی که به این ماسک ها دسترسی ندارید و در محیط بیرون هستید؛ پارچه ای را خیس کرده و جلوی بینی و دهان خود بگیرید و سعی کنید از بینی نفس بکشید و اگر در ماشین هستید، سیستم تهویه را فعال کرده و پنجره ها را ببندید. برسی افزود: به دلیل این که ضایعات آلودگی بر روی پوست بدن باقی می مانند؛ استحمام را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا از بروز حساسیت های پوستی پیشگیری شود. ...
انفجار جمعیت در اکران عصر یخبندان در برج میلاد
است و می گوید: در سال 63 درست 30 سال پیش اثری از گلابدره ای با عنوان صحرای سرد از سوی انتشارات ایرانیاد به چاپ رسید. این کتاب روایتی است از زندگی یک نوازنده چیره دست و توانا که تبحر بسیاری در این زمینه داشته به طوری که دیگران از چیره دستی او متحیر می شوند. حق نشر این کتاب و دیگر آثار گلابدره ای به وصیت خود او به من واگذار شده و تمام حقوق آن از گذشته تا آینده به من مربوط می شود. آقای داریوش مهرجویی
حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید
کاری و یا سوپ و سس آماده قند و شکر اضافه شده است. به طور متوسط، منوشیدنی های گازدار معادل هفت قاشق چای خوری شکر دارند. *فروکتوز مضر است فروکتوز به طور طبیعی در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات و آجیل وجود دارد، اما این بدان معنا نیست که آن برای سلامتی خوب است. قند در روده در طول هضم پردازش می شود توسط تمام سلول در بدن استفاده می شود. فروکتوز به طور کامل و به طور مستقیم به کبد می
عواقب مصرف بیش از حد سبوس برنج
به گزارش عرش نیوز ، مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سبوس برنج حاوی مقداری ویتامین B است که به دلیل وجود آن این ماده غذایی از بروز خشکی پوست، ریزش مو و افسردگی در فرد جلوگیری می کند. وی با اشاره به میزان مصرف سبوس گندم اظهار داشت: سبوس برنج باید به اندازه 1 قاشق استفاده شود و مصرف بیش از حد آ ن از جذب آهن و کلسیم جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه
راهی جدید برای نابودی پشه های مزاحم
ساختمان های جدید نصب کنند. بارت کنولز گفت: در طول هفت ماه گذشته، 100 درصد پشه هایی که با شبکه توری شکل برخورد کرده بودند، کشته شدند. بنابراین داده های ما نشان می دهد که این روش برای نیمی از سال موفق بوده است. هزینه نصب و راه اندازی این ابزار بالاست اما در مقابل پس از راه اندازی شما فقط باید شبکه توری را عوض کنید که خیلی ارزان تمام می شود. ما هزینه سالانه استفاده از این وسیله را محاسبه
مکانهای منحصر به فرد که در شب دگرگون می شوند
سریلانکا ، ژاپن ، تایوان ، استرالیا ، برزیل ، پلینزی و یا جاوا ، به خاطر وجود میسنا کلروفوس chlorophos Mycena (نوعی قارچ سبز) ممکن است فکر کنید وارد سرزمین عجایب شده اید . هر چند مکانیزم های مشابهی موجب درخشش این قارچ ها می شوند ، این قارچ های درخشان به طور گسترده ای مورد تحقیق قرار گرفته اند تا مشخص گردد برای رشد و درخشش از چه نوع مواد مغذی و ترکیبات خاک استفاده می کنند. 10. کیلائوا
چرا جوش های صورت زیاد می شود؟
، بویژه زنان باید کمتر از مواد چربی و لوازم آرایش استفاده کنند. وی جوش های سر سیاه و سر سفید را در زنان به دلیل مصرف لوازم آرایش شایع تر دانست و بیان کرد: ترکاندن این جوش ها کار اشتباهی است؛ زیرا باعث التهاب، سوراخ شدن پوست صورت و به جا ماندن لکه می شود. بنابراین باید با داروهای متناسب دهنه این جوش ها باز و چربی را خارج کرد. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه جوش های سرسیاه و
کوهرنگ؛ آبی با اکسیژن فراوان
بولتن نیوز ، محققان معتقدند آب معدنی برای ما مفید است زیرا مواد معدنی موجود در آن در مقایسه با مواد معدنی غذا راحت جذب میشوند، مواد معدنی قطعا برای رشد ایده آل و سلامتی بخش های مختلف بدن ضروری می باشند. آب معدنی کوهرنگ در ادامه تصمیم داریم اقدام به معرفی "آب معدنی کوهرنگ" کنیم: این آب معدنی تمام استاندارهای یک آب معدنی خوب را دارا می باشد. با توجه به هزینه های درمان بیماریهای
لوازم آرایشی را در یخچال نگهداری کنید
رد شده و سرد می شود. این کار باعث می شود پوست شما در تمام طول روز آبرسانی شود. ضد آفتاب اگر کرم ضد آفتاب را در محیط گرم قرار بدهید، مقاومت آن در برابر اشعه ماوراء بنفش کم می شود. پس ضد آفتاب ها را از روی میز جمع کرده و با جابه جا کردن وسایل داخل یخچال، جایی برای آنها باز کنید. لاک ناخن هنگامی که لاک ناخن زیر نور خورشید و گرما قرار می گیرد، غلظت لاک ناخن کم می شود
15 بهمن - 4 فوریه؛ در تاریخ چه گذشت؟
راه دیکتاتوری در پیش گرفت و ... و بنابراین ذکر جزئیات رویداد لازم است. در آن روز از پنج گلوله که به سوی شاه شلیک شده بود سه گلوله به کلاه او اصابت کرده بود، یک گلو له به صورت مماس بر بدن از پشت او گذشته و خراش مختصری وارد ساخته و یک گلوله هم با عبور از کنار صورت او در ناحیه پشت لب اندک جراحتی بوجود آورده بود. ضارب رولور داشت ولی پیش از آنکه دو گلوله باقی مانده را شلیک کند هدف گلوله
خبر تصویری: پسرانی که می خواهند شبیه دخترها باشند!
(کوتاه کردن مو ، اصلاح و....) زیبا می شوند و آرایش به معنی اضافه کردن البته ناگفته نماند که خانم ها همینجوریش زیبا هستن و اون آرایش برای زیبایی بیشتر است . همچنین برخی از آقایان این روزها برای پوشاندن اثرات پیری از روی موهای صورت و ابرو، از انواع رنگ موها استفاده می کنند که در منزل این کار را انجام می دهند. زمانی پسران به کوتاه کردن مو به فرم های ساده رضایت می دادن و بعد از مدتی مدل های مختلف مو
10 توصیه برای درمان نفخ
عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. 2. ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید: اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل پیچه می شوید، سبزی های بادشکن و
روایتی تازه از ماجرای مخالفت رهبری با معاون اولی مشایی
/> *پس شما هم مثل بسیاری، فکر نمی کردید که آقای احمدی نژآد رئیس جمهور شود؟ بنده برخلاف دیگران تحلیل متفاوتی از این موضوع داشتم؛ معتقد بودم که هرکسی با آقای هاشمی به دور دوم رقابت های انتخابات ریاست جمهوری برود، باید تمام تلاش خود را برای پیروزی انجام دهد و در آن زمان پیروز هم خواهد شد. صددرصد اعتقاد داشتیم که احمدی نژاد رای می آورد *آقای هاشمی فکر نمی کردند که
چه غذایی را با چه روغنی بپزیم؟/ ویتامین D در اثر اکسید شدن روغن تخریب می شود
دارد. مثلا از روغن مخصوص سرخ کردن فقط باید برای سرخ کردن استفاده شود یا روغن های سالاد را فقط برای طعم دادن به سالاد به کار برد. البته توصیه اصلی ما از نظر تغذیه ای این است که از سرخ کردن مواد غذایی خودداری کنید زیرا سرخ کردن به خصوص با مدت طولانی و حرارت بالا، ارزش تغذیه ای خوراکی ها را از بین می برد. مثلا سرخ کردن زیاد سبزی، تقریبا باعث از دست رفتن ویتامین های موجود در آن می شود. از
واکنش جلیلی به اظهارات اشتون
انجام داد تا همه کشورها امکان استفاده از انرژی صلح آمیز هسته ای را داشته باشند. جلیلی ادامه داد: تبادل سوخت در چارچوب همکاری بین ملت ها می تواند شکل بگیرد اما لازم این است که هر گونه اقدامی مبتنی بر همکاری و به رسمیت شناختن حقوق کشورها صورت بگیرد و از اقداماتی که موجب مقابله با ملت هاست اجتناب شود. وی در خصوص پیشنهاد مشخص به ایران در مذاکرات استانبول گفت: همکاری های صلح آمیز
فساد اقتصادی تنیده شده در دربار شاه/ هزینه سرسام آور زنان فاحشه در کیش!
، گفت: همه چیز ممکن است ولی در این مورد بخصوص (فساد مالی) باید بگویم که این فساد نیست بلکه مثل بقیه رفتار کردن است، یعنی مثل کسانی که کاملا حق کار کردن و معامله کردن را دارند، به عبارت دیگر اطرافیان من هم حق دارند در شرایط مشابه با دیگران برای امرار معاش خود فعالیت داشته باشند. قاچاق مواد مخدر توسط برادر شاه علاوه بر سوء استفاده ها و اختلاس های مالی در نظام سیاسی پهلوی آن هم
گره کور پارازیت ها به دست حسن روحانی باز می شود؟
افزود: آنچه که مسلم است اینکه امواج رادیویی شبکه های موبایلی فقط گرما ایجاد می کنند و یونساز نیستند. به این معنی که این امواج در توان بسیار بالا نیز در سطح پوست گرما تولید می کنند و در این میان چشم انسان حساس تر از سایر اعضای بدن است که در این جریان القایی می تواند آسیب پذیرتر باشد. این مقام مسئول با اشاره به تحقیقات صورت گرفته در این زمینه تاکید کرد: البته فرکانس های رادیویی براساس
شیائومی، رقیب جدی سامسونگ و اپل
مجله همشهری جوان - شهریار نوبهار: فرهنگ دهقانی در چین سابقه چندهزار ساله دارد. حتی در دوران مانو که عده زیادی به خاطر قحطی و گرسنگی مردند، همین کشاورزی و خوداتکاییبود که جان سایرین را نجات داد. ارزن، برنج و تکه های کوچک نان برای سیر کردن شکم چینی ها کافی بود. ولی حالا دهه ها از آن دوران گذشته و این سرزمین کشوری قدرتمند و غنی شده. جایی که علاوه بر کشاورزی، تکنولوژی را هم تبدیل به یکی از
الکل و سیگار دو عامل عمده مرگ در آمریکا است
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، تمام مواد مخدر خطرناک هستند اما این مواد خطرناک در دسترس مردم جهان هستند؛ الکل و سیگار دو ماده ای که باعث بیشترین خطر مرگ و میر در آمریکا هستند و همچنین قرص های مسکن که بیشترین استفاده را در آمریکا دارند دلیل بیشترین مرگ و میر هستند. جالب توجه است که این مواد خطرناک مانند الکل، سیگار، حشیش، هروئین و قرص های مسکن به راحتی در دسترس تمام مردم و
تمام عوارض بی توجهی به درمان گلودرد
گاهی در بزرگسالان مانند افرادی که بیماری کلیوی، HIV و دیابت دارند نیز مشاهده می شود. وی در خصوص علائم بیمارانی که گلودرد چرکی دارند، گفت: احساس درد به هنگام غذا خوردن، تب، ضعف بدن، بی حالی و گاهی اوقات پایین نرفتن غذا از گلو از جمله مشکلات بیمارانی است که دچار گلو درد چرکی هستند. اجل لوئیان با تاکید بر اینکه مهم ترین عامل گلودرد چرکی، باکتری از خانواده استرپتوکوک است، گفت
سرنوشت آتقی چه شد؟
وفور در بازار موجود بود و از طرفی دیگر هم فیلم و هم سریال های دیگری از تلویزیون پخش می شدند چرا آن آثار نتوانستند موفقیت این سریال را به دنبال داشته باشند به نظرم داشتن چنین نگاهی کمی غیرمنصفانه است. آن قصه چطور شکل گرفت در آن مقطع چون به عنوان مدیر کل روابط عمومی مواد مخدر فعالیت می کردم، اشراف زیادی به بسیاری از پرونده ها در این حوزه داشتم. ما برای این که قصه های مان باورپذیر از
آمارهای تکان دهنده از مصرف سیگار در آذربایجان غربی
مردم استفاده می کنم و به کسانی که سیگار مصرف می کنند می گویم بیش از نیمی از کسانی که سیگار می کشند براثر مصرف آن به انواع بیماری ها و سرطانها دچار می شوند و می میرند، سیگار آفت بزرگ سلامتی است و با اطلاعات جدیدی که از میزان مرگبار بودن مواد دخانی به دست آمده لازم است جدی تر از گذشته نسبت به آن حساس باشیم. پیام صدیقی پور انتهای پیام/
