خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با دیگران قاطعانه و محکم رفتار کنیم؟
شیوه ای مثبت برخورد کنید: اگر ازتان تعریف کردند، مؤدبانه آن را بپذیرید. به خود اجازه اشتباه کردن و کمک خواستن از دیگران را بدهید. بازخوردها را به شکل مثبت بپذیرید؛ برای اعلام کردن مخالفت تان آماده باشید اما نه عصبانی شوید و نه حالت دفاعی به خود بگیرید. یاد بگیرید که هر وقت لازم بود نه بگویید: محدودیت های خودتان را بشناسید و بدانید چه چیزهایی باعث می شوند احساس کنید از شما سوءِاستفاده ...
دشت آزو در دماوند؛ رویایی زیبا پای البرز
وب سایت کارناوال - فهیمه دزفولی: اگر از شما بخواهند یک تصویر نمادین از طبیعت ایران انتخاب کنید نخستین چیزی که به ذهن تان می رسد چیست؟ به احتمال زیاد این تصویر برای همه ما قله بلند و برف پوش دماوند است. فرقی نمی کند کجای ایران زندگی کنیم و آیا اصلا دماوند را به چشم دیده باشیم یا نه. این بلندترین کوه ایران در دل همه ما شکوه و سربلندی را تداعی می کند. دماوند همان جایی است که ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
هیچ وقت برای رسیدگی به پوست دیرنیست به گزارش تیتر امروز،با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. روشهای جلوگیری از پیری پوست کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل ...
راه های رسیدن به خوشبختی
. شاید نگران نبودن نشدنی باشد، اما برای یافتن راه رسیدن به خوشبختی، نگرانی های بی مورد را حذف کنید. 10 ) به یاد داشته باشید شما همان طور که واقعا هستید عالی هستید. دست از تظاهر کردن به چیزی که نیستید بردارید حتما برای شما هم پیش آمده که وارد جمعی شوید، احساس می کنید خودتان نیستید و فقط می خواهید جایی در این جمع باز کنید. منحصر به فرد بودن و بی مانند بودن است که شما را جذاب می ...
فال روزانه پنجشنبه 22 شهریور 1397
کاملا غیر منتظره ای برملا خواهد شد و افراد نامناسبی در جریان آن قرار خواهند گرفت. شما دچار سردرگمی و احساس اینکه مورد خیانت قرار گرفته اید خواهید شد، اما کسی را به خاطر این موضوع مورد سرزنش قرار ندهید و این درس را بگیرید که هر رازی تا زمانی راز باقی می ماند که فقط خودتان از آن با خبر باشید. امروز می تواند روز خوبی برای دنبال کردن غریزه تان و گفتن حرف هایی که نیاز دارید به شخص مورد علاقه تان بگویید ...
10 فیلم عاشقانه تاثیرگذار برای دوران عاشقی
وب سایت روزیاتو - حسین علی پناهی: خب هنوز تا روز ولنتاین فاصله زیادی داریم اما این بدین معنی نیست که نباید در مورد واکنش شیمیایی- عصبی که همه ما با نام عشق از آن یاد می کنیم و تماشای چند فیلم عاشقانه صحبت نماییم. بسیاری از ما فیلم های خشن و پر زد و خورد را برای مدتی دور شدن از مشکلات و درگیری های روزمره نگاه می کنیم. به تماشای فیلم های ترسناک می نشینیم تا چیزی را تجربه کنیم که هیچ وقت ...
بازاریابی جهانی برای فیلم های ایرانی
....به گفته تاراسکین، فدراسیون جهانی جشنواره ها هشت مدل فروش و حضور فیلم های سینمایی در جشنواره های جهان را به رسمیت می شناسد که آژانس های حمایتی، بر اساس آن راهبردهای حضور در جشنواره ها، زمان و مکان آنها را طراحی می کنند، زیرا مهم است که شما با یک آژانس مرتبط باشید، چون آنها جهان را مثل کف دست می شناسند و ما می توانیم به وسیله ارتباطاتمان از هزینه های شما بکاهیم. البته همه این کارها بعد از ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
. این کمپین مروج چنین ایده ای است: حقوقی که کودکان براساس کنوانسیون حقوق کودکان در سازمان ملل در زندگی واقعی شان دارند، باید در عرصۀ دیجیتال هم به آن ها داده شود. اگر دختر 13ساله تان به فروشگاه تاپ شاپ6 می رود، انتظار ندارید پرسنل دنبال او راه بیفتند و حواسشان به همۀ چیزهایی باشد که او نگاه می کند و در کیفش می گذارد. انتظار هم ندارید او را جلوِ پیشخوان نگه دارند و بگویند: متوجه شدیم که به ...
سلامت و نشاط؛ ارمغان کانون های سلامت به محلات تبریز / آغاز به کار کانون سلامت محله کوجووار تبریز
به گزارش نصر، اهداف این کانون ارتقای سلامت جسمی ، روانی و اجتماعی و معنوی ساکنان محله ها، نهادینه سازی مشارکت و همکاری های مردم در توسعه سلامت محله، تقویت روحیه خودباوری، اعتماد به نفس و احساس ارزشمند بودن مرد از طریق این مشارکت خواهد بود و در راستای سیاست کلی نظام سلامت که از سوی مقام معظم رهبری مبنی بر افزایش آگاهی، مسئولیت پذیری، توانمندی و مشارکت فعالانه فرد و جامعه با استفاده از ظرفیت نهادها ...
12 عاملی که باعث می شود دیگران درباره تان قضاوت منفی داشته باشند
های عاطفی سابق، سیاست یا زندگی و مشکلات شخصی. سعی کنید گفتگو را تنها به خودتان معطوف نکنید و فراموش نکنید که به حرف های کسی که با او صحبت می کنید هم گوش دهید. 7- تجاوز به فضای شخصی فضای شخصی فاصله ای است که میان خود و شخص مقابل تان ایجاد می کنید. طبق تحقیقات، فضای شخصی چهار سطح دارد. فاصله شما و کسی که با او در یک جلسه ی رسمی ملاقات کرده اید باید حدود 1 تا 3/5 متر باشد. اگر بیش ...
موفق ها چه افرادی هستند؟
استفاده کنید، به خاطر داشته باشید این امر نه تنها شما را از شر افکار منفی همیشه مزاحم رها می کند، بلکه بین افکار مثبت و منفی شما تعادل نیز ایجاد می کند. خود کنونی تان را بپذیرید برخی از افراد دایما در تلاشند که در همه زمینه ها بهترین و کامل باشند و چون نمی توانند، احساس ناراحتی می کنند و از سبک زندگی شان رضایت ندارند و ناخشنودند، به گونه ای که گاه حتی دچار خود سرزنشگری می شوند ...
غیرت ورزی در آموزه های دینی
بزرگوارمان در قضیۀ حقوق های نجومی چندین بار فرمودند که مشمول مرور زمان نشود. ممکن است قوۀ قضاییه اقدام هم کرده باشد؛ اما مشخص نیست. متأسفانه زمانی که نوبت به هتک حیثیت می رسد، همه در بوق می کنند، ولی زمانی که باید معلوم شود محاکمه اش چطور شد، خبری نیست و درست به گوش مردم نمی رسد. امیرالمؤمنین 7 سریع عمل کرد؛ چون خود این سرعت عمل، موضوعیت دارد. سودۀ حمدانیه یک زن محبّ امیرالمؤمنین 7 است ...
دبیرکل حزب الله پس از 21 سال از فرزند شهیدش می گوید
در کلیت روند تغییری ایجاد نمی کند]. اما ما معمولا در زمینه ی سن سخت گیری می کنیم. آن زمان و در ابتدای کار، این مقدار سخت گیری وجود نداشت. پسران 15 و 16 و 17 ساله به مقاومت می پیوستند، اما به شان اجازه داده نمی شد در عملیات های خطرناک یا دشوار حضور پیدا کنند. اما در مرزبانی، آموزش ها و برخی عملیات های مقدماتی حضور می یافتند، ولی در عملیات های دشوار، نه. در هر صورت این علاقه ی خودش بود. با من مطرح ...
رضایت از زندگی با این راهکارها
، حتما همکارانی را جست وجو کنید که در انجام وظایفشان از روحیات مثبت برخوردار باشند. به خودتان استراحت دهید شاید گاهی اوقات احساس کنید که همه انرژی بدنتان تخلیه شده است و دیگر به هیچ کاری رغبت ندارید. در چنین شرایطی پیشنهاد می شود اگر فرصتش را دارید، کمی به خودتان استراحت بدهید و مدتی از روال روزمره فاصله بگیرید. مثلا به طبیعت گردی بروید، درباره زندگی تامل کنید و زیبایی های ...
خطاطی خودرو در ایام محرم از اعتقادات مردم نشئت می گیرد
خود می بیند، شما هم با هنر خطاطی روی ماشین ها در این ایام فعالیت دارید. این کار چه تاثیری در زندگی تان داشته است؟ بلی، همه بر اساس اعتقادی که دارند تلاش می کنند تا گوشه ای از کار را بگیرند تا ارادت خود را به شهدای دشت کربلا و امام حسین (ع) نشان دهند. هرکسی هم پا در این راه می گذارد دلش می خواهد همیشه در همین حال و هوا بماند و دلش لبریز از عشق ائمه (ع) باشد، نیت من در تمام این 10 سالی که ...
گمشده های خود را درمیان خطوط و رنگ ها پیدا کنیم
.... از این مسیر مهارت های ارتباطی فرد بهبود پیدا می کند. این فعالیت می تواند موجب افزایش هوش هیجانی فرد شود. فعال کردن احساسات فردی از طریق هنر می تواند درک بهتری از احساسات متفاوت را برای شما ایجاد کند. پیشرفت در شخصیت و ثبات احساسی نقاش محدود به خود او نشده و حتی به افراد اطرافش نفوذ می کند. همانطور که یک فرد توانایی پاسخ به احساسات دیگران را دارد، نقاشان نیز می توانند اثرات مثبت هنر خود را با ...
حقیقی: در رشته فیزیک هر چه هست، هزینه است و آسیب دیدگی!
در زمینه تبلیغات و مدلینگ هم فعالیت دارم. * در کار مدلینگ شرط هم دارید؟ چرا که نه؟ من حاضر نیستم به هر قیمتی جلوی دوربین برخی افراد سودجو قرار بگیرم. افرادی که فقط می خواهند کالای خود را تبلیغ کنند و حق ما را نادیده بگیرند. * خانواده چقدر کمک حال شما هستند؟ آن ها فقط 70 درصد پول مرغ مصرفی مرا می دهند و بقیه هزینه ها نیز با خود من است. * برخورد خانواده با قهرمانی های ...
گلی پر رمز و راز و پرخاصیت
کاهش وزن اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، بهتر است در مقابل کالری های دریافتی کالری سوزی خود را بالاتر ببرید تا اینکه به بابونه پناه ببرید. تحقیقات در مورد مزایای این گیاه بسیار محدود است. با این وجود، اثرات آرام بخش بابونه به طور غیر مستقیم موجب کاهش وزن یا ثبات آن می شود، زیرا تحقیقات نشان می دهد که میان خواب خوب شب و لاغر شدن ارتباط موثری وجود دارد. مطالعه داده های نظر سنجی ملی ...
ترفندهایی برای رفع اشتهای کاذب
دارید و به سرعت خودتان را ارزیابی کنید. در این صورت می توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید. خیلی اوقات حس گرسنگی واشتهای کاذب سراغ مان می آید، اما واقعا گرسنه نیستیم. شاید حوصله تان سر رفته است، تشنه یا ناراحت هستید یا اینکه تحت استرس قرار دارید. ازآنجایی که دلایل مختلفی به جز گرسنگی فیزیکی وجود دارد، در ابتدا باید این مسئله را کمی بررسی کنید. اول یک دقیقه فکر کنید. آیا معده ی ...
"وای فای" این بلاها را به سرتان می آورد
نتایج این پژوهش ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته نکنید ...
فحش خور امیدواری ملس است!
قبل از هرچیز باید دو مسأله را از هم تفکیک کنیم. یکی چیستی امید و ناامیدی در ایران و دیگری جامعه شناسی و بخصوص جامعه شناسی سیاسی امید و ناامیدی در ایران است. در بخش اول، امید مفهومی است که در ساحت های مختلفی از دانش بشری از زبان شناسی و جامعه شناسی گرفته تا الهیات، اخلاق و فلسفه تعریف دارد و بخشی از این دانش است. اما در وجه دوم داریم از امید اجتماعی حرف می زنیم؛ امیدی که آرزواندیشی و توهم نیست. اما امید در این معنای دوم، یعنی امید اجتماعی، مانند ...
رفع تیرگی زانو وآرنج باچندپیشنهادموثر!
؟ بسیاری از این تیرگی های زانو یا سر آرنج ها کاملا سرشتی و ژنتیک هستند و درنتیجه از نظر علمی و پزشکی طبیعی محسوب می شوند، بنابراین استفاده از کرم های مرطوب کننده یا لایه بردار برای رفع آنها تنها اثراتی موقتی و نسبی دارند و برای این افراد در کل راه موثری برای از بین بردن دائمی این تیرگی ها وجود ندارد. رفع سیاهی زانو و آرنج با کرم ها کرم های حاوی AHA و اسید سالیسیلیک ...
9 تعبیر برای دیدن تخم مرغ در خواب
کسب و کاری مربوط باشد، پس حتما سعی کنید تمام پروژه های تان را در این دوره ی زمانی تمام کنید، چون در این برهه موفقیت آمیز خواهند بود. 4: خواب تخم مرغ شکسته این خواب حاکی از آن است که در ارتباط برقرار کردن با سایر افراد مشکل دارید. این ممکن است به خاطر شیوه ی رفتار شما باشد یا به خاطر چیز هایی که بدون فکر کردن به اطرافیان خود می گویید. این مشکلات به عدم توانایی شما برای فهماندن ...
مهم ترین فواید نوشیدن آب برای درمان، لاغری و زیبایی
آب وجود دارند که می توانید آن ها را برای یک راه حل درازمدت مورد استفاده قرار بدهید. 7. سم زدایی و سفت کردن پوست در زمان های گذشته، مردم در اروپای شرقی به مراکزی برای سم زدایی و سفت کردن پوست مراجعه می کردند. فرآیند آن شامل یک جلسه اتاق بخار بود و پس از آن از آب سرد برای سفت کردن پوست استفاده می شد. – برای انجام آب درمانی در خانه، یک تکه پارچه را در آب داغ خیس کنید و سپس ...
راههایی برای بهبود مهارت های ارتباطی در زندگی و کار
بگیرید الفاظی متناسب با مخاطب تان به کار ببرید، تناسب اندام تان را حفظ کنید، وقت بگذارید تا مشتری تان را واقعا بشناسید، درک کنید شکست چیست و از آن نترسید. همیشه به طور مداوم روی ساختن اعتماد به نفس تان کار کنید. 4. میمیک چهره و تن صدایتان هیجان لازم را داشته باشد هیجانات شما با بازخورد مهمی که از احساس تان نسبت به آدم ها، اقدام ها و حرف ها به شما می دهند، تجربه تان را از دنیا افزایش می ...
10 اشتباه رایج بانوان در کاهش وزن
وزن است. 2- کپی برداری از روی دوستانتان آیا هر گزینه ای که برای کاهش وزن دوستانتان مؤثر بوده برای شما هم مناسب است؟ نه لزوماً! این یکی از اشتباهات بسیار رایج است که اغلب افراد در دام آن می افتند. اگر در بسیاری از مسائل بتوان از کار دیگران الگوبرداری کرد؛ اما قطعاً در زمینه ی کاهش وزن و رژیم غذایی نمی توان چنین کاری را توصیه کرد. چرا؟ چون بدن هر فرد با دیگری متفاوت است. پس به دنبال ...
با نوشتن، نوجوانی به ذهنم برگشت
مجله ها می فرستادم. چه می شود که کسی بین این همه شغل، نویسندگی را انتخاب می کند؟ راستش را بخواهی اصلاً نمی دانم چه شد که نویسندگی برایم جدی شد. یعنی هیچ وقت به شکل شغل به آن نگاه نمی کردم و اگر از من می پرسیدند می خواهی چه کاره شوی، نمی گفتم نویسنده. فکر می کنم در دوره ی دبیرستان می خواستم روزنامه نگار شوم. ولی نویسندگی خودبه خود پیش آمد و دیدم کم کم نوشته هایم زیاد ...
چند حرکات برای شادابی پوست
شما به راحتی می توانید کمی مرطوب کننده به پوستتان بزنید یا از ضد آفتاب استفاده کنید تا به سلامت و زیبایی پوستتان کمک کنید، اما تقویت عضلات اطراف صورت و کمک به جریان خون در صورت و بدن نیز می تواند شما را زیباتر کند. دست کم یک نوع بالانس انجام دهید حرکت بالانس باعث می شود خون سرشار از اکسیژن به صورتتان برسد. تقویت گردش خون کمک می کند چین و چروک ها کم عمق تر شده و عضلات صورت سفت ...
آموزش زبان بدن به روش سخنرانان تد
نشان می دهد سخنران از صحبت کردن با آن ها احساس راحتی می کند. نگه داشتن سر به سمت جلو نیز نشان دهنده ی ایده ها و افکار جدید است. سخنران می تواند با بلند کردن سر یا شانه ها تأکید خود را روی موضوعی نشان دهد. نترسید از از اینکه با تکان دادن سر، خودتان را تأیید کنید و از مخاطب بخواهید نکات مهم را یادداشت کند. مثال: شریل سندبرگ به سمت مخاطبان خم می شود تا نشان دهد مشتاق به اشتراک گذاشتن ...
هر آنچه که باید درباره سایبرپانک بدانید
این کاراکتر می رسد. می توانید نوع چهره و مشخصه های صورت مثل شکل بینی و چشم را خودتان شخصی سازی کنید. مدل مو و زخم و خالکوبی را هم خودتان انتخاب می کنید. بازی می گذارد تا پیش زمینه ی داستانی شخصیت تان را بسازید. سه سوال از شما پرسیده می شود. یک سوال از قهرمان کودکی شخصیت شما می پرسد، سوال بعدی از اتفاق تاثیرگذار زندگی او، و نهایتا هم باید به بازی بگویید که چرا شخصیت شما به شهر نایت سیتی ...
