سایر منابع:
سایر خبرها
5 عادت مضر برای مغز
نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند. به گزارش خبرگزاری تسنیم، آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغزم آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد. ...
امامی فر: حضور کریمی باعث شد تیم آرامش بگیرد
ورزش 11 - به نقل از فارس، علیرضا امامی فر در نشست خبری پیش از بازی با ملوان انزلی با اشاره به حساسیت دربی اظهار کرد: بعدازاینکه سپیدرود به مالک جدید واگذار شد، کادر فنی این تیم و در رأس آن آقای کریمی یک برنامه ریزی کوتاه مدت و یک برنامه ریزی بلندمدت انجام دادند. وی با اذعان به اینکه نخستین برنامه مان آمادگی جسمانی بازیکنان بود افزود: بدن های بازیکنان باید به نقطه ای که مورد دلخواهمان ...
ورزش های مناسب برای درمان درد کف پا + تصاویر
می شود. هنگام راه رفتن و یا ایستادن طولانی مدت نیز، پلانتار فاسیا ملتهب و دردناک می شود، راه درمان التهاب پلانتار کمک گرفتن از تمرینات ساده کششی، داروهای ضدالتهابی و پوشیدن کفش مناسب است. تمرینات درمانی این عارضه شامل کشیدگی تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا، یخ درمانی، استفاده از داروهای مسکن، استفاده از بالشتک های ژلاتینی مخصوص پاشنه پا، استفاده از آتل های شبانه و استفاده از ...
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ملارد در گفت وگو با برنا
به گزارش خبرگزاری برنا استان تهران، حجت رسولی رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان ملارد، در حاشیه برگزاری مراسم معارفه فرماندار جدید شهرستان ملارد در گفتگو با برنا اظهار کرد: شهرستان ملارد دارای استعداد ها و ظرفیت های مناسب و بالایی در عرصه های مختلف ورزشی می باشد که امید است با همکاری مسئولان این شهرستان و مربیان زحمت کش شاهد شکوفایی بیش از پیش ورزش این منطقه باشیم. وی در ادامه، خبر از ...
5 عادت مضر برای مغز
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، آخرین باری که با خود فکر کرده اید که نمی توانم این غذا را بخورم زیرا به سلامت مغزم آسیب می رساند، چه زمانی بوده است؟ اگر همانند بیشتر افراد باشید، احتمالاً این گونه فکر نکرده اید، اما شاید زمان ایجاد تغییر در این زمینه فرا رسیده باشد . پژوهش ها نشان داده اند که با عبور از مرز 40 سالگی، حجم مغز در هر دهه حدود پنج درصد کاهش می یابد. در این میان برخی ...
قلعه نویی: اتفاقاتی که برای ذوب آهن افتاد حالا برای سپاهان می افتد
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان گفت: زمانی که چمن نقش جهان را نگاه می کنیم شبیه ومبلی لندن است ولی تا مسابقه در آن برگزار می شود کیفیت دیگری را نشان می دهد. به گزارش بانک ورزش، امیر قلعه نویی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل شهرداری ماهشهر در جام حذفی اظهار کرد: در این چندساله شور حسینی زیادی داشتیم و امیدوارم شعور حسینی مان هم زیاد شود. وی افزود: امام حسین ...
اعلام حمایت بارسلونا از برگزاری لالیگا در آمریکا
ورزش سه: جوزپ ویوس، سخنگوی باشگاه بارسلونا اعلام کرد که این باشگاه از برنامه لالیگا برای برگزاری رقابت ها در آمریکا حمایت می کند. لالیگا اعلام کرده که دیدار بارسلونا و خیرونا در ماه ژانویه، اولین بازی لالیگایی خواهد بود که در خارج از مرزهای این کشور و در آمریکا برگزار خواهد شد. در حالی که مخالفت های بسیاری از سوی اتحادیه بازیکنان بیان شده ولی باشگاه بارسلونا از این تصمیم حمایت کرد. ...
بهترین روش ها برای پیشگیری از سنگ کلیه
شامل سیترات پتاسیم، ادرارآوردهای تیازید(کلسیم در ادرار را کاهش می دهند)، آلوپورینول(اسید اوریک را محدود می کند)، استوهیدروکسامیک اسید(برای پیشگیری از سنگ هایی که به واسطه تکرار عفونت های دستگاه ادراری شکل می گیرند) و موارد دیگر می شوند . مطالعه ای نشان داد که انجام ورزش سبک می تواند خطر ابتلا به سنگ های کلیه را تا بیش از 33 درصد کاهش دهد.این مطالعه اشاره داشت که سه ساعت پیاده روی یا یک ...
ورزش می کنیم که یادشهدا زنده شود/ لزوم تبیین جنگ اقتصادی در منابر
اما در بوکس در صدم ثانیه باید تصمیم بگیرید که چه واکنشی از خودتان نشان بدهید. ولی با این وجود در حال حاضر ورزشی نیست که خیلی جدی آن را به همه توصیه کنم چیزی که بیشتر برایم مهم است این است که همه افراد ورزش کردن هر روزه را به خودشان مثل نماز واجب بدانند. شب قبل از مسابقات بوکس تصمیم گرفتم طلبه شوم شاید تصور ذهنی ما از کسانی که بوکس کار می کند صورت هایی است با پیشانی و بینی ها ...
راههای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
این غذاها موجب افزایش تولید صفرا شود که به التهاب منجر می شود. پرهیز از مصرف گیاهان نشاسته دار پرهیز از مصرف گیاهان نشاسته دار مانند ذرت و لوبیا نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کمک می کند. این غذا ها می توانند به مرور زمان منجر به ایجاد سنگ کیسه صفرا شوند. پرهیز از مصرف نوشابه های گاز دار مصرف مداوم نوشابه های گاز دار می تواند سبب تشکیل سنگ کیسه صفرا ...
اتفاقی نادر و تعجب آور در تیم ملی ایران بر ضد پرسپولیس + عکس
در 41 ماه گذشته تا کنون چنین اتفاقی رخ نداده بود و حتی علیرضا بیرانوند که به عنوان تنها بازیکن پرسپولیسی حاضر در تیم ملی به اردو فراخوانده شده بود نیز در ترکیب قرار نگرفت تا بعد از گذشت بیش از 3 سال رکورد حضور پرسپولیسی ها در تیم ملی از بین برود. البته حضور پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا می تواند توجیهی بر عدم حضور بازیکنان این تیم باشد هرچند که گویا مشکلات کیروش و برانکو با یکدیگر دامن گیر پرسپولیسی ها شده و بالعکس تیم ملی را نیز از حضور بازیکنان با کیفیت سرخپوشان محروم کرده است. ...
نمره 20 برای هواداران نساجی در آزادی
ایران تبدیل شوند. ورزش 3
روزی که زلاتان، گتوزو را به سطل آشغال انداخت!
ورزش سه: بعد از آنکه تیاگو سیلوا با اشاره به داستان دعوای ابراهیموویچ و گتوزو در رختکن میلان خبرساز شد حالا یکی دیگر از بازیکنان سابق میلان، آربی امانوئلسون با تایید ماجرا به این داستان ابعاد تازه ای داده است. آربی امانوئلسون، ستاره ی سابق باشگاه ای سی میلان با تایید صحبت های اخیر تیاگو سیلوا گفت که در جریان دعوایی که در رختکن میلان بین زلاتان ابراهیموویچ و گنارو گتوزو اتفاق افتاد ...
چرا علی دایی رئیس AFC نشد؟
کردن در این عرصه به عشق خودم فوتبال برسم و... آنچه خواندید حقیقت محض و گلایه های آن زمان آقای گل جهان بود. بین المللی ترین فوتبالیست ایران که سابقه پوشیدن پیراهن بایرن مونیخ آلمان را در کارنامه دارد و یکی از مدعوین سرشناس هر مراسم فوتبالی در فیفا و AFC است، اما در داخل کشور... برانکو که یک خارجی است. خیلی ها در کشورمان از کارشناس گرفته تا فوتبالیست و مردم عادی از یکدیگر می پرسند: چرا ...
حضور 20 بازیکن اصفهانی در رقابت های تور ایرانی تنیس روی میز
بازی در سالنی که به آن عادت تمرینی دارند از مزایایی است که بازیکنان اصفهانی در زمان میزبانی از آن بهرمند می شوند. نگاهمان به بحث میزبانی یک نگاه استانی نیست و به عنوان یکی از اعضای مجمع فدراسیون تنیس روی میز با توجه به سخت افزار موجود می توانیم کمکی برای برگزاری این رقابت ها باشیم ؛ چرا که تمام موفقیت های کسب شده در تنیس روی میز برای همه اعضای خانواده تنیس روی میز کشور است. تکابی در ...
بارسلونا مقصد بعدی پدیده اتلتیکو؟
ورزش سه: سائول نیگز، ستاره 23 ساله اتلتیکو این روزها با نمایش هایی درخشان در تیم ملی اسپانیا و نیز باشگاهش، چشم ها را به خود خیره کرده است. از فصل گذشته بود که سائول با پیشرفت قابل توجه خود توانست جایگاهی خوب در تیم ملی اسپانیا پیدا کند. او در تمام اردوها حاضر بود و اغلب نیز در ترکیب لاروخا قرار می گرفت اما با اخراج لوپتگی و آمدن هیه رو، شرایط برای سائول متفاوت شد به طوریکه در جام ...
ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید!
مردم نیوز : در این مطلب می خوانید با 6 ورزش ساده شروع کنید چند نکته مهم که در محل کار نباید فراموش کنید بدون دردسر و حتی گذاشتن وقت اضافه برای ورزش کردن هم می توان به تناسب اندام رسید. چگونه؟ چند راهکار برای ورزش در محیط کار بدون اینکه اخراج شوید را برای شما آورده ایم تا از فردا تست کنید و به سادگی در محل کار ورزش کنید و به وزن دلخواه برسید. با 6 ورزش ساده ...
حجت الاسلام بی آزار: درد ما این است بعضی بچه های حزب اللهی جزیره ای عمل می کنند
. الآن هم همین را مشغولم . بعضی از اساتید می گویند این ورزش مخالف چیزی است که در اسلام هست ولی نظر بعضی از مراجع بوده ضربه زدن حرمت دارد ولی خب این جوری نیست همیشه. من هشت سال ورزش بوکس کارکردم، در این هشت سال سه تا مشت خوردم . خب من الان چهل سالم شده، دیگر نمیخواهم بروم عرصه ی بین المللی. آن زمان هم استاد ما آموزش داده بود که مشت نخوریم. من سبکم این بود که فرار می کردم. با ...
هزار و یک دلیل برای اینکه باید صبحانه بخورید + اینفوگرافی
؛ یک صبحانه مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ تناسب اندام کمک می کند. همچنین صبحانه ریسک بروز بسیاری از بیماری ها را کم می کند. حذف وعده صبحانه عامل مهم چاقی برای کنترل بهتر وزنتان حتما صبحانه میل کنید. فکر نکنید که با صرف نظر کردن از این وعده، کالری کمتری دریافت می کنید و زودتر لاغر می شوید. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند و ورزش می کنند وزن ...
پیشنهادهایی برای گالری گردی
...: هنردوستان می توانند با بازدید از نمایشگاه های هنری در مدیاهای مختلف آخر هفته خود را سپری کنند؛ در این مطلب می توانید پیشنهادهایی را برای گالری گردی در آخر هفته ای بخوانید که با دهه اول ماه محرم هم مصادف شده است. گالری فردا به مناسب ماه محرم نمایشگاهی با محوریت نقاشی های قهوه خانه ای در گالری فردا برگزار شده است. این نمایشگاه که مروری بر نقاشی قهوه خانه ای ...
شایع ترین دلایل نارسایی کلیوی چیست؟
مردم نیوز : دکتر علیرضا گلشن افزود : بهترین درمان برای نارسایی کلیه در افراد دیالیزی ، پیوند کلیه است. وی تصریح کرد : با توجه به آن که نارسایی کلیوی در ابتدا بدون علامت است، بررسی وضعیت کلیه ها برای پیشگیری از دیالیز و عمل پیوند ضروری به نظر می رسد. دکتر گلشن همچنین، بر ضرورت بررسی کلیه ها در سنین بالای 35 سال تاکید کرد و گفت : محدودیت مصرف نمک، مصرف کافی مایعات و ورزش و ...
در انتظار 10-90 واقعی در دربی هشتاد و هشت
آی اسپورت - دو هفته بعد تیم های پرسپولیس و استقلال در ورزشگاه آزادی به مصاف هم خواهند رفت. این هشتاد و هشتمین مصاف آبی و قرمزهای تهران خواهد بود که تفاوت بزرگی با مصاف های قبلی دارد و آن هم رعایت شرایط میزبانی روی سکوها است؛ تصمیمی شجاعانه از سوی سازمان لیگ که به سرانجام رساندنش بسیار دشوار خواهد بود. گام اول؛ بلیت فروشی اینترنتی واقعیت این است که بدون بلیت فروشی اینترنتی ...
زمان فروش بلیت الکترونیکی بازی پرسپولیس - الدحیل
فروش بلیت الکترونیکی بازی پرسپولیس-الدحیل، از ساعت 18 و 30 دقیقه امروز پنج شنبه، آغاز می شود و هوادارن می توانند برای این منظور به سایت www.Gishe3.ir مراجعه کنند. بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، با توجه به فراهم شدن امکان خریداری الکترونیک بلیت بازی های پرسپولیس که به منظور رفاه حال هواداران، انجام شده است، امکان خرید بلیت بازی با الدحیل در چارچوب دیدار های برگشت مرحله ...
ادعای ال چیرینگیتو/ خشم باشگاه رئال از برگزاری بازی بارسا در آمریکا
کد خبر: 1553497/29 زمان: 15:49 1397/06/22 بازدید: 133 دو روز پیش بود که باشگاه بارسلونا، خیرونا و اتحادیه لالیگا رسما به فدراسیون فوتبال اسپانیا درخواست انجام بازی در میامی آمریکا را ارائه دادند. به گزارش “ورزش سه”، پس از توافق یک جانبه لالیگا با یک کمپانی چند ملیتی قرار شد که تا 15 سال آینده، یکی از بازی های لالیگا در آمریکا یا کانادا برگزار شود ...
ساخت سریال زندگی مارادونا کلید خورد + عکس
کمپانی آمازون، شروع ساخت سریالی درباره زندگی دیگو مارادونا، اسطوره فوتبال آرژانتین را آغاز کرده است. هر چند که هنوز زمان دقیقی درباره زمان پخش این سریال منتشر نشده ولی نام و طراحی گریم بازیگرانی که قصد دارند در مقاطع مختلف سنی نقش مارادونا را بازی کنند، فاش شده است. این سریال توسط بی تی اف مدیا و همکاری با دانا مدیا و ریز ساخته خواهد شد و نازرانو ساسرو، خوان پالومینو و ...
مرادی: اقدام وزارت ورزش در اهدا پاداش ها درست نیست/مدال ما را به نام خودشان کردند حالا پاداش را نمی دهند
امیر مرادی دو ومیدانی کار کشورمان در گفت گو با خبرنگار حوزه پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره صحبت های مسئولان وزارت ورزش و جوانان مبنی برپرداخت پاداش ورزشکاران مدال آور بازی های آسیایی در فروردین سال آینده بیان کرد: کاری که مسئولان وزارت ورزش و جوانان در پیش گرفته اند چندان زیبا نیست ،ما تمام تلاشمان بر این بود تا بتوانیم در بازی های آسیایی پرچم سه رنگ کشورمان را به اهتزاز ...
تیشه بر ریشه فوتبال آبادان
به گزارش خبرگزاری فارس از آبادان، اصالت فوتبال آبادان به بازیکنان برخواسته از توان بومی و استعدادهای کم نظیر آن است که در طول تاریخ ورزش ایران همواره از ایشان به عنوان اسطوره هایی تکرار نشدی یاد می شود. اسطوره هایی همچون عبدالرضا برزگری، ابراهیم قاسمپور، امید حمدی اصل و ابراهیم تهامی که میان نام های بزرگ دیگر از منزلت خاصی نزد اهالی فوتبال برخوردارند. اما این استعدادهایی که ...
ایده میزبانی مشترک المپیک 2032 کره جنوبی و شمالی مطرح شد
زمستانی پیونگ چانگ ارزش المپیک را به خوبی نشان داد و امیدوارم صلح در منطقه شمال شرقی آسیا بواسطه ورزش پایدار بماند. این منطقه از آسیا به واسطه موفقیت در برگزاری رویدادهای بزرگ ورزشی، حالا به منطقه ای قابل اطمینان برای میزبانی از تورنمنت های بین المللی تبدیل شده است به گونه ای که براساس برنامه المپیک تابستانی 2020 در توکیو، المپیک زمستانی 2022 در پکن و المپیک تابستانی بعد از آن نیز در پیونگ ...
شجاعیان: از تلویزیون به السد گل می زنم!
ورزش سه: دوری بلند مدت از فوتبال برای هر فوتبالیستی بدترین دوران زندگی است؛ خصوصا آنکه این دوری به دلیل مصدومیت سخت و پارگی رباط صلیبی باشد. بدشانسی بزرگی که همواره کابوس فوتبالیست های مختلف بوده و حالا داریوش شجاعیان ستاره سال گذشته استقلال دچارش شده است. او که خودش را برای حضور در اردوی تیم ملی قبل از جام جهانی آماده می کرد، در دیدار با ذوب آهن در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان ...
گفتگو با سه خنداننده شوی برتر تلویزیون
اختیارشان گذاشته شد، داوری کردند و نتیجه این شد. آنها که انتخاب نشدند اگر مطمئن باشند که سال بعد هم استعدادیابی ای در کار است، در این مدت تمرین می کنند و کارشان بهتر می شود. کسی هم که می فهمد استعداد ندارد، دیگر وقتش را هدر نمی دهد. این فرصت باید به طور برابر برای همه فراهم باشد. رحیمیان: و از آن مهم تر، مساله باور است که باید در فرد به وجود بیاید. این باور را از ابتدا داشتید ...