خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغر شدن و کم کردن وزن با کاهش اشتها و میل به غذا خوردن
کالری سوزی کمک کنه اما باید در زمان های مناسب اونا رو بنوشین. یک فنجان برای صبحانه، یک فنجان 45 دقیقه قبل از ناهار یا یک ساعت بعد از آن و یک فنجان هم یک ساعت قبل از اینکه باشگاه برین یا هر نوع تمرین و ورزشی که دارین. فلفلی کردن غذاها به کاهش اشتها و چربی سوزی بیشتر کمک می کنه. این به این معنی نیست که روی غذاتون فلفل بریزین، بلکه باید اونو با مواد غذایی تند مثل سبزیجات تند، پودر سیر، هل ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی که ناشناخته هستند!
همه خانوم ها بعد از سن بلوغ دوره های پریود یا قاعدگی رو تجربه می کنند. علائم قبل از قاعدگی مثل نوسانات خلقی، دردهای شکم و کمر و ... علائمی هستند که کم و بیش تمام خانوم ها با اون مواجه شده اند. در حقیقت دوره های قاعدگی دارای صدها تاثیرات جانبی دیگری هم هستند که ممکنه شما از اونه ها خبر نداشته باشید و فقط هورمون های بدن رو تحت تاثیر قرار بده. انواع نوار بهداشتی، زمان مناسب تعویض آن در ...
درمان شوره سر با روش های خانگی
...> سرکه سیب یه درمان عالی برای شوره سر از گذشته تا به امروز بوده و مورد استفاده قرار گرفته. این ماده فوق العاده بخاطر اسیدی بودنش باعث تغییر pH پوست سر میشه و شوره رو از بین میبره. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری بریزید و به پوست سرتون اسپری کنید بعد سر رو با حوله بپوشونید و بسته به میزان شوره موهاتون از 15 دقیقه تا یک ساعت بذارید روی سرتون بمونه بعد موهاتون رو با ...
6 درمان عجیب و گاه چندش آور برای جلوگیری از ریزش مو
اعلام کرده اند که درمان طاسی سر در سیب زمینی های سرخ کرده مک دونالد یا دستکم در مواد شیمایی درون این سیب زمینی ها نهفته است. خرداد و به نقل از روزیاتو:بر اساس تحقیقات انجام گرفته توسط این محققان ژاپنی، دی متیل پلی سیلوکسان (dimethylpolysiloxane) که در اجاق گازهای مخصوص سرخ کردن سیب زمینی در رستوران های فست فودی به روغن سرخ کردنی و به عنوان ضد کف اضافه می شود باعث شده که فولیکول موها در ...
10 کاربرد غیر خوراکی و جالب سس مایونز که از آن ها بی خبرید
اگر ناخن های شکننده ای دارید، با یک کاسه مایونز می توانید ناخن هایتان تقویت کنید. کافی است انگشت هایتان را داخل مایونز فرو ببرید و 5 دقیقه صبر کنید، سپس سس را از دست هایتان پاک کنید. با آغشته شدن به مایونز، ناخن ها محکم تر و سالم تر و کوتیکول های ناخن نرم می شوند. 2- مرطوب کننده ی پوست برای تغذیه کردن پوست خشک تان، مقداری سس مایونز را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ...
حلوا لقمه ای با نان میکادو، شیک و مجلسی
. مواد لازم 2 پیمانه آرد 1 پیمانه آب 1 و 2/3 پیمانه روغن 1 و 1/2 پیمانه شکر 1/2 پیمانه گلاب 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده نان میکادو به مقدار لازم مراحل تهیه 1. برای تهیه حلوای لقمه ای ابتدا روغن رو داخل ماهیتابه ریخته و آرد رو هم اضافه میکنیم. چون قراره این حلوا داخل نون میکادو سرو بشه بهتره روغنش مقداری بیشتر از حالت عادی باشه که من تو مواد اولیه در نظر ...
ریشه کن کردن یبوست با شربتی طبیعی
و بگذارید 2 تا سه ساعت بماند. - مخلوط مواد را پنج دقیقه بجوشانید و صبر کنید تا دمای ترکیب متعادل شود. (به 50 درجه سانتی گراد برسد.) - مخلوط را صاف و عسل را به آن اضافه کنید. - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. - پس از سرد شدن شربت آن را داخل ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. - این شربت بهتر است در طول یک تا 2 هفته مصرف شود. - برای تهیه یک لیوان ...
برنج را چطور بپزیم که کالری آن کاهش یابد؟
هر سرآشپز خبره ای می داند، هرآنچه مربوط به غذا و آشپزی باشد با علم شیمی نیز سروکار دارد، چه با میزان PH غذا درگیر باشید، چه آنزیم ها و یا نوسانات دمایی در هنگام آشپزی. حفظ تعادل در آشپزی می تواند منجر به سالم ماندن مواد غذایی برای مدتی طولانی تر، افزایش کیفیت گوشت و حتی کاهش کالری مصرفی شود، بدون اینکه کوچکترین محدودیتی در رژیم غذایی ایجاد شود. در ادامه توصیه های غذایی از ...
مواد غذایی و اثرات جانبی ویتامین E
. این ویتامین باعث می شود پوست شما سالم تر و جوان تر باشد. ضخیم شدن مو از آنجا که ویتامین E آنتی اکسیدان قوی است، به کاهش آسیب های محیطی به موهای شما کمک می کند. همچنین می تواند گردش خون را به پوست سر افزایش دهد. روغن ویتامین E می تواند رطوبت طبیعی پوست شما را حفظ کند و از خشکی پوست جلوگیری می کند. این روغن همچنین باعث می شود موهای شما سالم تر و تازه تر شود ...
این سوپ ضد کم خونی است!
فوق العاده برای رفع کم خونی به شما معرفی کنیم. سوپ سبزیجات برای درمان کم خونی برای درمان کم خونی می توانید برای خود یک سوپ سرشار از آهن درست کنید. برای این کار کافی است چهار فنجان اسفناج تازه خام ، 2 فنجان گوجه فرنگی خرد شده، 6 عدد سیب زمینی پخته، نصف فنجان مغز تخمه آفتابگردان، 3 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای، 2 قاشق سرکه سیب، یک قاشق شکر یا عسل و یک فنجان لوبیا قرمز پخته شده را با هم ...
بعد از متوقف کردن شستشوی روزانه موهایتان این 8 اتفاق رخ می دهد
) تا شامپو زدن فاصله بدهید، هزینه ای که در سالن کرده اید یا زمانی که در خانه صرف کرده اید دوام بیشتری خواهد داشت. برای حفظ بهتر مدل یا آرایش مویتان در مدت زمان طولانی تر از آرایشگر خود بخواهید حداقل محصولات آرایشی را روی موهایتان استفاده کند و به طور کامل از استفاده از روغن اجتناب کنید. روز بعد کمی شامپوی خشک مثل John Frieda Luxurious روی ریشه موها بکشید تا روغن تولید شده روی پوست سر را جذب کند ...
چند روغن گیاهی برای پرپشت شدن ابروها
کار را هر روز و حداقل به مدت 6 هفته انجام دهید. هشدار : در صورتی که به روغن کرچک ارگانیک آلرژی داشته باشید، ممکن است پوست شما قرمز، ملتهب و دچار جوش شود. پیش از مصرف، آن را بر روی بخشی از پوست خود تست کنید. پرپشت کردن ابرو با روغن نارگیل مواد لازم برای پرپشت کردن ابرو با روغن نارگیل روغن نارگیل یک تکه پنبه طرز استفاده از روغن نارگیل برای پرپشت ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه خوراک مرغ با سس قارچ
قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 1/3 پیمانه خامه صبحانه 1/2 قاشق غذاخوری آرد سفید 1/2 قاشق چایخوری سیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل مراحل تهیه 1. ابتدا سینه مرغ رو از طول به دو قسمت مساوی میبریم و بعد با یه بیفتک کوب میکوبیمش تا نازک تر و نرم بشه. 2. حالا دو طرف سینه مرغ رو به نمک و فلفل آغشته میکنیم ...
