خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هند زیر تیغ هکرهای چینی
. این هکرها که گفته می شود در زمره گروه های تهدید مداوم پیشرفته(APT) به شمار می روند، به دنبال اطلاعات و گفت و گوهای دیپلماتیک و برون مرزی هندوستان و کشورهای آسیای جنوب شرقی هستند و حمله های آنها تاکنون بیش از 100 قربانی داشته است که البته 70درصد این قربانی ها در هندوستان سکونت دارند. این گروه که طبق گفته محققان شرکت FireEye، به شکل یک کمپین عمل می کند از سال 2011 تاکنون در حال فعالیت
کمبود ویتامین D از عوامل ایجاد ام اس است
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، مطالعه و بررسی 15 هزار و 500 بیمار مبتلا به ام اس و 24 هزار فرد سالم نشان می دهد که کمبود ویتامین D یکی از مهمترین دلایل ابتلا به ام اس است. مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا به ام اس در افرادی که به طور ژنتیکی کمبود ویتامین D دارند، دو برابر بیشتر است. در این گزارش آمده است که کمبود ویتامین D سبب فعل و انفعالات پیچیده ژنتیکی می شود.
ماده خطرناک در نان سنتی مصرفی مردم
به دلیل نبود بازار مصرف، این خط پنج سال بدون تولید مانده است و با دستگاه های معمولی و سنتی روزانه 700 تا 800 کیلو نان صنعتی تولید می کند. زرگران در پایان این بخش از سخنان خود گفت: در حالی که قرار بود تا پایان سال 1394 حدود 40 درصد از نان مصرفی مردم در کشور از نان صنعتی تامین شود، تا امروز سهم نان صنعتی از کل نان مصرفی کشور کمتر از دو درصد است. غلامرضا قاسم پور، مشاور رئیس
راه های پیشگیری از خودشیرینی
/> آنها در پژوهش های شان به نتایجی دست پیدا کرده اند که می تواند مجوز مصرف برخی خوراکی ها را هم برای تان صادر کند. به گفته محققان، رژیم غذایی مناسب، تنها به معنای حذف چربی ها و شیرینی ها از برنامه روزانه تان نیست. به گفته پژوهشگران برای اینکه سالم تر بمانید، بیشتر عمر کنید و البته دیابت نگیرید، باید با برخی خوراکی ها بیشتر از قبل دوست شوید. ما در این صفحه، خوراکی های ضددیابتی که محققان اثر معجزه
مورچه ها هم دارو مصرف می کنند
به گزارش پایگاه 598 ، بسیاری از انسان ها از خود درمانی برای تخفیف بیماری هایشان استفاده می کنند. مطالعات محققان نشان می دهد، این رفتار در سایر جانداران نیز دیده می شود اما اثبات آن کاری دشوار بود. نتایج مطالعات محققان فنلاندی دانشگاه هلسینکی نشان می دهد، اشتهای مورچه سیاه Formica fusca با قرار گرفتن در معرض پاتوژن های قارچی تغییر می کند. اما مورچه ها از ترکیبی برای درمان بیماری هایشان
شما هم در معرض اختلالات روانی هستید؟
دارند و روزانه بیش از دو ساعت را به چنین سایت هایی اختصاص می دهند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالات روانی و تفکر خودکشی قرار می گیرند. این افراد معمولا وضعیت درسی ضعیف تری نسبت به همکلاسی های خود دارند و از ضعف حافظه ای هم رنج می برند. نکته نگران کننده این که این بررسی نشان داد این بود که استفاده طولانی مدت از شبکه های اجتماعی با افزایش خطرات مربوط به روان پریشی و خودکشی در
خواب زیاد نشانه چیست؟
بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب
10 عادت سالمی که هر پدر و مادری باید به فرزندان خود بیاموزند
. در واقع کودک خیلی چیزها از شما می آموزد، و اگر سبک زندگی سالمی را دنبال کنید، موقع کمک کردن به فرزندتان کار زیاد سختی در پیش ندارید. برای ساده کردن کارتان در اینجا 10 عادت سالم و مهمی که باید وارد روتین روزانه فرزندتان کنید را لیست کرده ایم: 1- صبحانه را جا نندازید عادت دادن کودک به روتین وعده های صبحانه – ناهار – شام کمک می کند از همان ابتدا به سراغ میان وعده های غیر ضروری
استرس به کدام عضو بدن بیشتر آسیب می زند؟
آمریکایی بر این عقیده هستند افرادی که تحت استرس طولانی مدت و مزمن هستند، با اختلال در ضربان قلب مواجه می شوند. در نتیجه اگر می خواهید قلبی آرام داشته باشید، استرس هایتان را کنترل کنید. استرس دشمن چشم ها نتایج پژوهش های محققان اروپایی نشان می دهد که فشار روحی و جسمی زیاد می تواند باعث بروز لرزش و ارتعاشاتی در ناحیه چشم ها می شود. این مسئله نیز باعث بروز تحریکاتی در عضلات کوچکی
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه های مراقبت از موهای نازک را جمع آوری کرده ایم تا در عرض چند ماه
با خواص گوشت مرغ آشنا شوید
/> مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود. مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد. مواد معدنی موجود در مرغ,نکاتی درباره گوشت مرغ نیاسین در گوشت مرغ به کنترل قند خون کمک می کند و فعالیت هورمون انسولین را تنظیم می کند نکاتی جالب در مورد
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : همیشه راه های میانبر و کوتاه تر بیشتر انتخاب می شوند. این قضیه را می توان از رشد قارچ گونه تبلیغات مختلف و فریبنده برای لاغری و تناسب اندام فهمید. دیگر کمتر کسی پیدا می شود که نداند تنها راه درمان چاقی، رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی و پرهیز از پرخوری است؛ اما با وجود این، بازار قرص، کمربند، چای، گن لاغری و صدها محصول لاغری دیگر هنوز داغ است
نمک؛ خوب است یا بد؟
(چیپس و پفک و کراکرها)، کنسروها و ... باعث افزایش نمک مصرفی بیش از مقدار توصیه شده می شود. سخن آخر: مصرف نمک در حد اعتدال نه تنها برای بدن ضرر ندارد بلکه ضروری است و عملکرد قسمت های مختلف را تنظیم می کند. در عین حال زیاده روی در مصرف نمک نیز مضرات فراوانی را به همراه دارد. در حقیقت برای افراد سالمی که سبک زندگی سالمی دارند و از غذاهای آماده، فرآیند شده و سایر مواد غذایی گفته شده استفاده نمی کنند. نیازی به کاهش مصرف نمک نیست. اما اگر مرتباً از غذاهای آماده، فست فودها و انواع غذاهای غیر خانگی استفاده می کنید، مسلماً نیاز است که میزان مصرف نمک را کاهش دهید. ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف آسپرین
شدند و گروهی روزانه دو عدد آسپرین 600 میلی گرمی را مصرف کرده و گروهی دیگر تنها از دارونما به مدت دو سال استفاده کردند. محققان پس از ده سال دریافتند که 55 نفر از این افراد به سرطان روده مبتلا شدند و کسانی که چاق بودند، بیش از دو برابر (در حدود 2.75 برابر) نسبت به افراد دیگر از احتمال خطر ابتلا به سرطان برخوردار بوده اند. محققان هشدار دادند افراد بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف آسپرین نکنند چرا که برخی از افراد با مصرف آسپرین دچار زخم معده می شوند و پزشک با در نظر گرفتن همه موارد احتمالی بیمار را راهنمایی خواهد کرد. ...
راهکارهای ممانعت از مرگ چندهزار نفر در سال
آبی حاصل از حفاری ها را افزایش داده است. تا سال 2007 فقط 44 حلقه چاه گازی در منطقه وجود داشت، درحالی که این میزان طی سال های 2007-2010 به 2864 حلقه رسیده است، پس بی دلیل نیست که بسیاری از مطالعات مرتبط با مشکلات زیست محیطی اکتشاف گاز در این ایالت صورت پذیرد. یک گروه از متخصصان دریافتند که همزمان با انجام عملیات استخراج گاز از میادین گازی ایالت، میزان مواد سرطان زای رادون در خانه های
تخلیه کننده های انرژی تان را بشناسید
تا حدودی به سبک زندگی و برنامه روزانه آنها برمی گردد. به عبارت دیگر، اگر افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند، می توانند از افت انرژی جلوگیری کنند. با توجه به اهمیت سبک زندگی و برنامه روزانه فرد در کاهش انرژی، در ادامه این مقاله به 8 دلیل کاهش انرژی اشاره می کنیم که همه آنها با تغییر دادن سبک زندگی و تغییر برنامه روزانه قابل تغییر و بهبود هستند. 1. مصرف زیاد قند: خوردن شیرینی
خواب زیاد نشانه چیست؟
باورند که حمله خواب اختلالی ارثی بوده و ممکن است سبک زندگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. این افراد پس از بیدار شدن از خواب های چند دقیقه ای تا حدود یک ساعت باز هم احساس خواب آلودگی می کنند. بررسی ها نشان داده، کمبود نوعی پروتئین موسوم به هیپوکرتین که نوعی انتقال دهنده عصبی است باعث احساس خواب آلودگی می شود. مصرف برخی داروهای تجویزی نیز می تواند عامل پرخوابی در افراد باشد. گاهی نیز سوء مصرف مواد مخدر، الکل و حتی کافئین بیش از حد نیاز به خوابیدن را تشدید می کند. از سوی دیگر، غذاهای ناسالم و تنقلات زیاد نیز خواب آلودگی را شدت می بخشند. ...
تلخی بیماری شیرین زیر دندان فست فود خورها
های علوم پزشکی کشور در سال 2005 میلادی که شامل جمعیت 25 تا 64 ساله بود، حدود 7/7 درصد جمعیت (2 میلیون نفر) به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا بودند. به گفته این پزشک در سال 2007 میلادی نیز مطالعات دیگری که توسط دانشگاه های علوم پزشکی و در سنین 15 تا 65 سال صورت گرفت، 7/8 درصد جمعیت به دیابت مبتلا بودند، 6/26 درصد فشار خون و حدود 54 درصد نیز چاق بودند. همچنین در بررسی های انجام شده
در مطب پزشکان خالی بندی ممنوع!
دفعاتی که در طول روز دچار استفراغ می شوید می پرسد، بدون اغراق و بزرگنمایی مشکل تان او را در جریان موضوع بگذارید. دروغ شماره پنج : خوددرمانی نمی کنم شما می گویید با هر قرص و دوایی بیگانه اید اما واقعیت این است که از قرص امگا3 گرفته تا انواع مکمل های دارویی را مثل نقل و نبات مصرف کرده و فکر می کنید با خوردن این داروها، چهار ستون بدن تان سالم می مانند؛ درحالی که گاهی با بیش از اندازه مصرف کردن ویتامین ها و داروهای حاوی مواد معدنی به بدن تان آسیب می زنید. بی اعتمادی نسبت به نتیجه آزمایش ها یا حتی تنبلی در انجام آنها، ممکن است شما را به فکر خوددرمانی بیندازد.سیب سبز ...
آیا واقعا با خوردن لواشک و آلوچه لاغر می شویم؟
خشک و حتی لواشک هایی که به صورت بهداشتی و سالم تهیه می شوند، می توانند یک میان وعده خوب برای همه افراد باشند اما این خوراکی ها در مقایسه با میوه های تازه معادل خودشان، کالری بیشتری دارند و مصرف بی رویه شان می تواند باعث چاقی شود و این نکته باید در مورد کودکان یا کسانی که اضافه وزن دارند، مورد توجه قرار گیرد. می گویند قره قروت کلسیم فراوانی دارد و مصرف به اندازه اش برای پیشگیری از پوکی
کاهش وزن و درمان تخمدان پلی کیستیک با چای سبز
کننده به درمانگاه زنان بیمارستان الزهرا اصفهان را مورد آزمایش قرار دادند.آنها 60 زن دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را به طور تصادفی به دو گروه شاهد و مورد تقسیم کردند. به گروه مورد قرص چای سبز و به گروه شاهد دارونما تجویز شد. هورمون های تستوسترون آزاد و انسولین ناشتا در ابتدا و بعد از دوازده هفته در هر دو گروه مقایسه شدند. همچنین وزن در هر دو گروه قبل و بعد از مداخله ارزیابی
سزارین و مراقبت های بعد از عمل سزارین
برود، مایعات را تحمل کند و استفراغ نداشته باشد، دفع ادرار کافی و اجابت مزاج داشته و نیز خونریزی زیاد نبود، نیاز به مراقبت های تخصصی کم تر می شود و زائو ترخیص می گردد. دوش گرفتن روزانه به صورت کوتاه مدت از روز دوم جراحی سزارین توصیه می شود مراقبت های پس از عمل در منزل * پس از رفتن به منزل آرامش محیط لازم است و محیطی که برای زائو خوشایند باشد. * بی حرکتی در این مرحله
نفت در آزادی حریف الاهلی نشد / به انتظار معجزه در برگشت
مقاله ها پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال نفت در بازی رفت در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا مقابل الاهلی امارات شکست خورد. دیدار رفت تیم های نفت ایران و الاهلی امارات در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا از ساعت 19 در ورزشگاه آزادی برگزار شد که این بازی بعد از 90 دقیقه تلاش دو تیم با شکست یک بر صفر نفت مقابل حریف اماراتی اش به پایان رسید. این بازی ششمین
بهترین رژیم های لاغری 2015
پیشنهاد می کنیم که پورتال خبری آمریکا در گزارش جهانی از رتبه بندی سالانه بهترین رژیم های غذایی منتشر کرد. این رژیم ها توسط دانشمندان، پزشکان متخصص و گروه بی شماری که در این زمینه تحقیقات لازم را انجام داده اند برای کم کردن وزن تست شده و مورد تایید قرار گرفته و هیچ ارتباطی با رژیم های ریسکی یا رژیم هایی که به صورت ناآگاه و بدون تجویز پزشک گرفته شده ندارد. پس با ما همراه باشید تا بتوانید وزن دلخواه
میوه ای 10 هزار بار قوی تر از شیمی درمانی
مختلف، ابتدا لیموها را به خوبی شسته و از وسط دو نیم کنید. توجه داشته باشید که پوست آنها را جدا نکنید این لیموها را داخل نایلون در بسته قرار داده و فریز کنید اینگونه می توانید لیمو را برای طولانی مدت و در فصول مختلف نگه داشته و هر زمان که نیاز داشتید از آن استفاده کنید. لیمو همچنین عطر و طعم فوق العاده ای را به غذا، نوشیدنی ها، دسرها، سوپ و سالاد می دهد و از ین طریق نیز می توانید از مواد
رژیم غذایی زنان باردار با مشکلات قلبی نوزادان آنها ارتباط دارد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، این ارتباط در نتیجه یک مطالعه بر روی 19 هزار زن آمریکایی که از یک سال قبل از بارداری مورد بررسی قرار گرفتند، مشخص شد. یک رژیم غذایی سالم شامل مقداری ماهی تازه ، میوه، آجیل و سبزیجات می شود. معمولا به زنان باردار و زنانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود که مکمل های خاصی را مصرف کنند. کارشناسان به این زنان توصیه می کنند که قرص های فولیک
قصه تلخ نازایی
باشد. غذا و هوای ناسالم ناباروری می آورد چندی پیش، محققان دانشگاه هاروارد هشدار دادند مصرف فست فود و تنقلات ناسالم که زاییده زندگی شهری امروزی است، احتمال ناباروری را در مردان سالم و جوان افزایش می دهد و به توان تولیدمثل (فرآیند اسپرم سازی) آنها آسیب می رساند. این متخصص زنان نیز با اشاره به این که استفاده از مواد شیمیایی که به خوراکی ها اضافه می شود یا کودهای شیمیایی
بیماری های قلبی ناشی از مصرف شیشه درمان ندارد
نمی توان برای آنها پیوند قلب انجام داد چراکه در اثر مصرف دوباره ماده مخدر شیشه پیوند پس می زند و در نهایت از بین می روند. ** استرس و بیماری های قلبی جراح و متخصص قلب و عروق گفت: استرس به دو صورت حاد مانند خبر ناراحت کننده و ناگهانی از دست دادن نزدیکان یا ورشکستگی و استرس مزمن مانند استرس های روزانه می تواند سبب بروز بیماری قلبی شود. وی در مورد استرس مزمن روزانه توضیح داد
تنها 2 درصد نان مصرفی کشور از نان صنعتی تامین می شود
قانون از سوی شرکت بازرگانی دولتی باعث هدررفت سالانه یک هزار میلیارد تومان سرمایه شد، ضمن آنکه برابر این قانون به واحدهایی با تولید روزانه 20 تن نان صنعتی تسهیلات پرداخت شد بدون اینکه بازار مصرف این واحدها دیده شود. وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به وجود اختلاف در خصوص تعیین قیمت شیر بین دامداران و صنایع لبنی، گفت: اکنون نمایندگان این دو صنعت با حضور نمایندگان دولت در حال بحث و
تخم مرغ را به صبحانه برگردانید
خوردن تخم مرغ، میزان بیشتری کولین به دست می آورند، 24 درصد کم تر ممکن است که مبتلا به سرطان پستان شوند. در واقع یک تخم مرغ نسبتا بزرگ، حدود 30 درصد نیاز روزانه بدن به کولین را تامین می کند. توجه کنید که بخش اصلی کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد و نباید زرده تخم مرغ را از رژیم غذایی حذف کنید. به نظر بعضی از محققان، افراد چاقی که از تخم مرغ حداقل برای 5 بار در هفته به عنوان صبحانه استفاده
