خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش برای سالم غذا خوردن
.... برای شروع کار در اینجا طرز تهیه یک نوع از آن آبمیوه های نیمه منجمد را به شما آموزش می دهیم. فاقد کلسترول است و فیبر و آنتی اکسیدان بالایی دارد. شربت توت فرنگی و پرتقال: 1 تا 1.5 فنجان توت فرنگی منجمد 1.3 فنجان آب پرتقال 1.3 فنجان شیر سویا 2 قاشق غذا خوری کدو تنبل کنسروی 1 قاشق غذا خوری عسل به مدت 1 تا 2 دقیقه کلیه مواد را در آبمیوه گیری خوب با هم مخلوط کنید تا کاملاً نرم شود. بعد تا زمان مصرف آن را در فریزر نگاه دارید. این مقدار مواد برای دو نفر کافی است. ...
قبل از خواب این غذا ها را نخورید
ما شنیده ایم که نوشیدن شیر گرم شب هنگام چه خواب خوبی برایمان رقم میزند اما میدانید چرا ؟ محصولات لبنی حاوی تریپتوفان هستند که خواب را بهبود میبخشد. غذاهای دیگر حاوی مقدار زیادی تریپتوفان عبارتند از مغزهای گیاهی و تخمه ها، موز، عسل و تخم مرغ. 2- کربوهیدرات مصرف کنید غذاهای سرشار از کربوهیدراتها با افزایش تریپتوفان در خون در کنار غذاهای لبنی مکمل خوبی برای خواب به شمار می آیند
آنچه باید درباره سرطان ریه بدانید
بنام برونکوسکوپ، نیز استفاده شود که تمامی موارد از راه های تشخیص سرطان ریه است. حبیبی در ادامه در خصوص روش های درمان این بیماری گفت: درمان سرطان ریه با پیوند ریه انجام نمی شود و در فردی که مبتلا به سرطان ریه شده است نباید پیوند ریه انجام شود و در مراحل اولیه بیماری، در برخی موارد بیمار با انجام عمل جراحی بهبود پیدا می کند. اما اگر سرطان از نوع پیشرفته و بدخیم باشد بیمار باید تحت نظر متخصص
چه بخوریم سینه هایمان کیست ساز نشوند؟
به گزارش شفا آنلاین ، شاید توصیه کلی برای از پیشگیری از کیست ساز شدن سینه یا درمان آن وجود نداشته باشد اما وقتی یافته های علم پزشکی و طب سنتی را کنار هم بگذارید، می توانید با اطمینان بیشتری خطر را از خود دور کنید. سودابه بیوس، کارشناس مامایی، کارشناس اخلاق پزشکی و مدرس طب سنتی در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، سال ها درباره بیماری های سینه تحقیق و پژوهش کرده و در این صفحه به شما می گوید چطور می
دستاوردهای طرح تحول نظام سلامت در حوزه امنیت غذایی
صدای صنعت- وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی از اعلام دستاوردهای طرح تحول نظام سلامت در حوزه امنیت غذایی و همچنین کاهش 42 درصدی واردات روغن پالم و ممنوعیت مصرف خمیر مرغ در محصولات گوشتی خبر داد. به گزارش روز جمعه وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو در راستای سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی و طرح تحول نظام سلامت، برنامه ها و اقدامات خود را در راستای ارتقاء ایمنی غذا تشریح کرد. در
پنج نفر در کازرون به مالاریا مبتلا شده بودند/ بیماری کاملا کنترل شده و جای نگرانی نیست/ مالاریا در فارس ...
بند استفاده کنند و در صورت مشاهده علائم به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند تا با گرفتن یک قطره خون و انجام تست های آزمایشگاهی بسیار ساده ای که در دسترس مراکز درمانی است، بیماری سریع تشخیص و درمان شود. وی همچنین به گردشگران پیشنهاد داد که اگر در فصول گرم سال به مناطق مالاریاخیز سفر می کنند از قلم های دافع حشرات که با قیمت مناسب در داروخانه ها یافت می شود، استفاده کنند تا مورد گزش
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
میزان بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت.
کدام میوه شمارو از بیماری های مدرن دور نگه میدارد!
هر لیوان هندوانه حاوی 250 میلی گرم سیترولین است. سیترولین در بدن به سرعت به آرژنین تبدیل می شود. طبق تحقیقات جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به خاطر سیترولین موجود در آن است. مصرف هندوانه باعث اخراج اخلاط سوخته از بدن می شود. وقتی این اخلاط از بدن خارج شوند، فرد احساس نشاط بیشتری می کند. اخلاط سوخته بیماری های بسیاری در بدن به
با افتخار به تولید آمالگام ادامه می دهیم
، مشاور رییس جمعیت هلال احمر ، مدیر عامل کارخانه قند خرمای مینو ، مشاور معاونت اداری و مالی سازمان انتقال خون ، مشاور تجهیزات پزشکی معاونت و درمان و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز ، قائم مقام اورژانس استان فارس ، مدیر کل واحد فنی و نگهداری تجهیزات پزشکی سازمان انتقال خون و ...را در کارنامه خود دارد. کارخانه شهید دکتر فقیهی متعلق به شرکت اوزان تنها تولید کننده آمالگام دندانپزشکی در ایران و خاورمیانه
ماسک های تقویتی برای موهای کم پشت
/> ویتامین E: یکی از مزیت های ویتامین E بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی است. این عملکرد سبب افزایش جریان خون به ریشه موها می شود، به همین خاطر می توان گفت این ویتامین به رشد موها کمک کرده و رشد آنها را در بسیاری از افراد تسریع می بخشد. علاوه بر این نشان داده شده که مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی می تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند. ماسک های تقویتی مخصوص
پیشگیری از دیابت با خوراکی های ضددیابتی
می گویند می توانید آووکادو را جایگزین همه انرژی بخش هایی که پیش از این سراغ شان می رفتید، بکنید. این میوه سرشار از اسید های چرب غیرقابل اشباع، نه تنها می تواند مثل یک بمب انرژی عمل کند، بلکه خطر دچار شدن تان به دیابت را هم به شکل قابل توجهی پایین آورده یا در صورت ابتلای تان، درمان بیماری را برای شما آسان تر می کند. از آنجا که آووکادو هضم غذا را آسان می کند، کنترل سطح قند خون را برای بدن شما ممکن
علائم انواع بیماری های مقاربتی را بشناسید
علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین راه اطلاع یافتن از وجود این بیماری است. درمان به موقع برای کمک به پیشگیری از بیماریهای جدی بسیار مهم است. علائم اولیه ایدز: بسیاری از افراد مبتلا هیچ علامتی ندارند اما برخی دچار علائم موقتی شبه آنفلوانزا به مدت یک تا دو ماه پس از ابتلا به عفونت میشوند: تورم غدد، تب، سردرد و هستگی. آفت دهان نیز ممکن است ایجاد شود. آزمایشهای ایدز
تقلب های تکان دهنده در بازار مواد غذایی ایران
به گزارش شفا آنلاین ، تقلب گسترده در بازار مواد غذایی ، موج بی اعتمادی مشتریان ایرانی را به دنبال داشته است. اما این تقلب ها به موارد جزیی و کم اهمیت خلاصه نمی شود و حالا در غیاب نظارت های کارآمد، گاهی اخبار هولناکی از پدیده تقلب در بازار مواد غذایی شنیده می شود. در این شرایط سودجویان با هدف به دست آوردن بالاترین سود ممکن از تجارت کثیف خود دست به تقلب هایی می زنند که این روزها نگرانی های
چه کسانی آسپرین بخورند، چه کسانی نخورند؟
به مدت 40 روز آسپرین مصرف کنند. به گفته این متخصص قلب، به مردان دیابتی بالای 50 و زنان بالای 60 سال و افراد دیابتی که فشار یا چربی خون بالا یا سابقه سکته قلبی در خانواده خود دارند، مصرف روزانه این دارو توصیه می شود. همچنین به کسانی که سابقه بیماری قلبی عروقی ندارند، اما پزشک معالج از روی معاینات و آزمایشات احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در آنها را طی ده سال آینده بیش از 10 درصد پیش بینی می کند
بفرمایید یک لقمه بیماری نوش جان
حاوی عناصری مثل نمک زیاد، چربی زیاد، اسید چرب نا مناسب و مواد افزودنی هستند و باعث می شوند افراد ناخود آگاه مواد غذایی نامناسب دریافت کنند. به باور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال حاضر 50 درصد مردم کشور چاق هستند که می توانستند آن را پیشگیری کنند زیرا چاقی آسیب های جدی به اعضای بدن می رساند، به طور مثال چاقی بیماری هایی نظیر قند، بیماری های کلیه و عروق را ایجاد می کند.
آبلیمو و بایدها و نبایدهای آن
: 3 نکته درباره 3 چاشنی ترش 1- آبغوره و فشار خون : معمولا به آبغوره خانگی، مقدار زیادی نمک اضافه می شود تا مدت بیشتری بتوان آن را نگه داشت. بنابراین اگر از آبغوره هایی استفاده کنیم که در خانه تهیه و در انباری ها نگهداری می شوند، برای کاهش فشار خون، نمی توان حسابی روی آنها باز کرد و حتی استفاده زیاد از این محصولات می تواند مضر هم باشد اما اگر از آبغوره تازه به اندازه مناسب
خداحافظی با ایبوپروفن و ژلوفن
برطرف شدن این اختلال نمی کند. اما اگر مشکل شما از تنبلی جریان خون تان ناشی شده، با مصرف کندر می توانید اختلال به وجود آمده را برطرف کنید. کندر که یکی از گیاه های بومی جنوب شرقی آسیا است، هم التهاب اندام هایی که باعث کلافه شدن تان از درد شده اند را کم می کند و هم با بهبود گردش خون در بدن تان، حال شما را بهتر می کند. روغن ماهی تاثیر روغن ماهی و دیگر خوراکی های حاوی اسید های چرب
حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است
از بیماریهاست و بامکانیسم مختلفی از جمله تنظیم سیستم ایمنی موجب پیشگیری از یماریها می گردد و بدین ترتیب می توان نتیجه گرفت که کاربرد حجامت فقط برای درمان بیماریها نیست. حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است حیدریان عنوان کرد: به طور کلی حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است و اگر به صورت تخصصی از آن استفاده شود برتری های فراونی نسبت به روشهای درمانی جاری مانند مصرف
علائمی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید
به گزارش شفا آنلاین ،کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود. اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود. پس بهتر است قبل از اینکه دچار این
روشهای خانگی برای درمان پشه گزیدگی
متعددی از شیرینی پزی گرفته تا تمیز کردن لوله فاضلاب استفاده کرد. این ماده همچنین یک روش درمانی برای درمان عوارض پشه گزیدگی به حساب می آید. با مخلوط کردن جوش شیرین و سرکه، خمیری درست کنید و این ماده خمیری شکل را روی نقاطی که پشه نیش زده بمالید. این خمیر اثر سمی ماده ای را که پشه با نیش خود وارد بدن کرده است، خنثی می کند و به زودی خارش آن بهبود می یابد. بعد از آنکه این ماده خیری خشک شد
بعد از غذا دور میوه را خط بکش
به گزارش شفا آنلاین ،همیشه می گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه ها و مجله ها متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه ها هدایت می کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده ایم که برای خوردن میوه به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی بهترین موقع مصرف
کشف دارویی برای مداوای سریع افسردگی
. بنابراین محققان برای به دست آوردن نتایج بهتر، نیازمند تحقیقات و بررسی های بیشتر هستند. کتامین در دهه 1960 میلادی ساخته شده و تا کنون بدون حق امتیاز و ثبت ، مورد استفاده قرار گرفته است. این دارو در درجه اول به عنوان داروی بیهوشی به کار رفته و در برخی مواقع نیز برای تسکین دردهای مزمن مصرف می شود. دکتر سورش مادهوکوماراسومی در رابطه با خواص ضد افسردگی کتامین می گوید : به تازگی خواص ضد
حمایت جدی دولت یازدهم از تولیدکنندگان دام و طیور بخش کشاورزی
ضرورت افزایش میزان تولید شیرخام را رشد مصرف شیر در سبد خانوار دانست و گفت: شیر به عنوان یک ماده غذایی کامل و سلامت بخش جامعه در تمام دنیا در سبد خانوار قرار دارد بنابراین انتظار می رود با حمایت های دولت این محصول بیش از پیش مورد مصرف مردم ما نیز قرار گیرد تا جامعه سالمی داشته باشیم و به جای هزینه برای درمان بتوانیم از افزایش بیماری ها پیشگیری کنیم. رکنی افزود: در همین راستا دولت برای حمایت از
وقتی هیچ چیز در شکم تان بند نمی شود، چه باید کرد؟
متفاوت است پس حتما به پزشک مراجعه کنید و تا رسیدن به درمانگاه از راه های زیر برای آرام کردن خودتان کمک بگیرید. اگر یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل تازه خرد شده را به یک فنجان آب جوش افزوده و 10 تا 15 دقیقه درش را ببندید، بعد آن را صاف کرده و با کمی عسل دو تا سه بار در روز مصرف کنید با خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، اسهال و استفراغ را درمان می کند. این نوشیدنی
آکنه و راه درمان بیماری
می شود که درمان را رها کند و عوارضی مثل اسکار را در پی داشته باشد. ساکت افزود: داروهای راکوتان حتماً باید با تجویز متخصص پوست و مو و با انجام معاینات و آزمایش های کامل صورت گیرد و مصرف آن به صورت خودسر می تواند عوارض خطرناکی در پی داشته باشد. وی با اشاره به عوارض راکوتان گفت: از عوارض راکوتان می توان خشکی لب و بینی، خارش و خشکی پوست، خون دماغ و عوارض کبدی، افزایش چربی و قند
تاخیر درمان زردی نوزادان چه عواقبی دارد؟
، ژنتیک، متابولیک، انسداد مکانیکی جریان صفرا، اختلال در عمل کرد ترشحی کبد و بیماری های غدد داخلی مثل کم کاری تیرویید ایجاد می شود. راه های درمان زردی نوزادی راه های درمان زردی نوزادی متفاوت می باشد و چنان چه مقدار بیلی روبین (عامل زردی) از مقدار خاصی بالاتر برود می بایستی درمان های خاصی را برای نوزاد شروع کرد. از جمله مهم ترین درمان های زردی نوزادی می توان به فتوتراپی، تعویض خون و
با این میوه 3 روزه لاغر شوید
غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم. موز فواید شگفت انگیز دیگری هم دارد
با این ماسک خشکی پوست درمان میشود
به گزارش شفا آنلاین ،اصولا خشکی پوست یکی از جمله مشکلات پوست است که می توان با آن را ماسک صورت مانند ماسک آووکادو و یا ماسک عسل درمان کرد. مواد لازم برای ماسک : نصف یک آووکادو نرم و رسیده دو قاشق غذا خوری عسل یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یک عدد کپسول ویتامین E(مواد داخل کپسول را داخل ماسک خالی میکنید) مقدار موادی که گفته شده برای کل بدن است
آنچه درباره روغن زیتون نمی دانید
. سپس در صورت تمایل می توانید موهای خود را آبکشی کنید. اگر این کارها را هر هفته تکرار کنید موهای نرم و خوش فرمی خواهید داشت. لایه بردار بدن مخلوط روغن زیتون و شکر سفید و دانه درست یکی از بهترین لایه بردارهای پوست صورت است. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، می توانید چند قطره لیموترش و کمی هم عسل به این مخلوط اضافه کنید و هر چند وقت یکبار صورت خود را با آن پاکسازی کنید. جام نیوز
انبه و خواص دارویی فراوان اش
آور است . 6)یبوست را برطرف می کند . 7)انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند . 8)انبه تمیز کننده خون می باشد . 9)خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد . 10)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود . 11)برای رفع اسهال مفید است . 12)خوردن انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه
