خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 روش علمی بسیار عالی برای دختر دار شدن
غذاهای قلیایی مانند بادام، خیار، سیب و آوکادو دور بمانید. همچنین، مقادیر کم تری از سدیم، پتاسیم و کافئین را مصرف کنید، زیرا این عناصر محیط واژن را قلیایی می کنند. اشکالات این روش بعضی از مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات پس از مصرف اثر قلیایی بر بدن دارند. این می تواند شانس شما را برای داشتن دختر مختل کند. برای گنجاندن خوراکی های مناسب در رژیم غذایی تان باید بسیار دقیق باشید و این امر برای ...
دمنوش میوه رز جادوگر زیبایی و سلامتی+ طرز تهیه
را دفع کند. اگر درگیر یبوست هستید یا سوخت وساز بدن تان پایین است یا سیستم ایمنی بدن تان ضعیف شده، بهتر است به فکر پاک کردن بدن تان از سم ها و کاهش بار اضافی روی کلیه ها و کبدتان باشید. این چای می تواند در این راه به شما کمک کند، چون گوارش غذا را سریع تر می کند و تعداد دفعات ادرار را افزایش می دهد. خاصیت تسکین دهی کاروتنوئیدها و فلاوانوئیدهای موجود در چای میوه ی رز خاصیت تسکین ...
ارتباط چای سبز و کم کاری تیروئید
در آزمایش ها استفاده شده و امکان این که بتواند در افراد مصرف کننده این چای اختلال تیروئید ایجاد کند بسیار کم است و هنوز مجامع علمی نیز محدودیتی برای بیماران تیروئیدی در مصرف چای سبز ایجاد نکرده اند؛ بهتر است افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند در مصرف آن احتیاط کنند. موارد منع مصرف چای سبز خانم های باردار و شیرده، افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و کسانی که ضربان قلبشان نامنظم ...
فال روزانه 02/ 08/ 1397
به اهداف حرفه ایتان بیش از هر زمان دیگری خواهد بود. امسال به معنای واقعی عشق پی خواهید برد و همین باعث خواهد شد تصمیماتی جدی در مورد رابطه ی عاطفی خود بگیرید. آذر، اردیبهشت، تیر و شهریور بهترین ماه های سال خواهند بود. امروز صبح که از خواب بیدار شدید تصویر مبهمی از خواب شب گذشته تان ذهنتان را به خود درگیر کرده بود؟ اگر نمی توانید رویای شب قبلتان را به وضوح به بیاورید بهتر است بیهوده ذهن ...
اثرات وحشتناک بردن گوشی موبایل به رختخواب بر سلامتی
شفا آنلاین سلامت این روزها گوشی موبایل یکی از وسایلی است که معمولا همیشه در کنار ماست و حتی بیشتر دارندگان تلفن همراه حتی شب و زمان استراحت هم از آن غافل نمی شوند و این یک مشکل بزرگ و دردسرساز خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین :اگر شما هم مانند 71 درصد آمریکایی ها عادت دارید موقع خواب گوشی به دست باشید تا آخرین اخبار و عکس های آپلود شده در اینستاگرام را چک کنید بهتر است این هشدار را جدی ...
10 توصیه ضروری برای آماده کردن خودرو در فصل سرما
اتلاف سوخت و آلودگی بی دلیل هوا جلوگیری می کنید، ثانیا انتقال دما در بخش های مختلف موتور بهتر انجام می پذیرد و ثالثا گیربکس و سیستم انتقال نیرو نیز توأمان با موتور بتدریج گرم و آماده استفاده می شود. مراقبت از سلامت باتری باتری یکی از بخش های خودرو است که هنگام کاهش دمای هوا احتمالا بیش از هر بخش یا قطعه دیگری دچار مشکل می شود؛ بنابراین به مراقبت بیشتری نیاز دارد. در دمای صفر درجه ...
خطر مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک برای کودکان
اثربخشی دارند و در درمان سرماخوردگی ها و دیگر بیماری های ویروسی موثر نیست. زمانی که بیمار بدون آن که به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد، اقدام به مصرف آن کند، باکتری در معرض دارو قرار گرفته و فرصتی را برای جهش یافتن و مقاوم شدن در برابر دارو پیدا می کند. بی دلیل آنتی بیوتیک به فرزندتان نخورانید مصرف آنتی بیوتیک در کودکی باید حتما با بررسی های قطعی تجویز شود. مصرف آنتی بیوتیک از هیچ ...
با این گیاه موهای خود را تقویت کنید
هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است. سرتان را شیرین کنید ...
آشنایی با قطره نفازولین و موارد مصرف آن
اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها میزان اثربخشی داروهای دیگر را تحت تاثیر قرار دهند. چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست. قبل از استفاده از قطره چشم، دست های خود را بشویید. برای استفاده از این دارو، نوک قطره چشمی را لمس نکنید یا آن را به طور مستقیم بر روی چشم قرار ندهید ...
هر آنچه درباره سفکسیم باید بدانید
دارو همراه با غذا یا بدون غذا – طبق دستور پزشک عمل کنید – و معمولا یک بار در روز مصرف می شود. در کودکان ممکن است قرص سفکسیم دو بار در روز مصرف شود. اگر قرص جویدنی سفکسیم را مصرف می کنید، آن را به طور کامل جویده و سپس ببلعید. میزان مصرف دارو به شرایط بیماری و پاسخ بدن به دارو بستگی دارد. در کودکان میزان مصرف سفکسیم بر اساس وزن کودک تعیین می شود. برای اینکه دارو به بهترین شکل اثر ...
اشتباهاتی که آقایان باید در لباس پوشیدن از آن دوری کنند!
مساعد برای به اشتباه انداختن هر مردی هستند. زیرا هر کدام از لباس ها، قوانین مربوط به خودشان را دارند. به عنوان مثال، دکمه های کت، هرگز نباید کامل بسته شوند، مگر این که آن کت دو دکمه باشد. اگر کت شما دو دکمه دارد، فقط بالایی و اگر سه دکمه دارد، دکمه میانی را ببندید. دقت داشته باشید که دکمه های کت شما، درست جایی قرار گرفته اند که باید باشند. پس نباید تحت هیچ شرایطی جای آنها را جابجا کرد. ...
چرا صبح ها شکم نفخ می کند ؟
سنگین می باشد. هفت روز هفته استرس دارید استرس چه ضرر ها که ندارد؟ غیر از این که هورمون ها می توانند سیستم گوارشتان را مختل کنند و موجب نفخ شوند، استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میز کارتان، باعجله غذا بخورید، سَرسَری حمام کنید و در حین حملات اضطرابی، هوا را ببلعید. سعی کنید با استفاده از رفتاردرمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هر دو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. ...
کپسول فرفولیک (Ferfolic) چیست؟
پر آب، مصرف کنید. در صورت وجود ناراحتی های گوارشی، این دارو را همراه با غذا مصرف کنید. برای جذب بهتر فرفولیک، آن را همراه با داروهای آنتی اسید و نیز خوراکی هایی مانند قهوه، چای، حبوبات و تخم مرغ مصرف نکنید. مصرف فرفولیک باعث تیره شدن رنگ مدفوع می گردد. قبل از مصرف این دارو، فهرست کلیه داروهای مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها با مکمل فرفولیک تداخل داشته باشند. در ...
مضرات خواب زیاد برای بدن
می دهد شامل سروتونین که می تواند عاملی برای سر درد باشد. همچنین اگر صبح دیر از خواب بیدار شوید، ساعت نرمال صبحانه را از دست می دهید. در چنین شرایطی، ممکن است به دلیل افت قند خون، کم آبی بدن یاعقب افتادن ساعت قهوه تان دچار سر درد شوید. به علاوه آن هایی که در طول روز زیاد می خوابند، به خاطر اختلال در خواب شبانه، صبح روز بعد احتمالا دچار سر درد خواهند شد. 8. باعث کمر درد می شود ...
فعال نگه داشتن زندگی جنسی در سالمندان
توانایی جنسی آسیب می زند، اما ممکن است مشکلات نعوظ یا راست شدن آلت رخ دهد. همچنین نامحتمل است که فعالیت جنسی باعث رخ دادن سکته مغزی دیگری شود. افرادی که به علت سکته مغزی دچار ضعف یا فلج اندام ها هستند برای رابطه زناشویی باید از وضعیت های قرارگیری متفاوت یا وسایل پزشکی برای کمک به فعالیت جنسی شان استفاده کنند. تاثیر جراحی ها جراحی برای بسیاری افراد مایه نگرانی است ...
بدترین زمان مصرف میوه
... ما مصرف میوه قبل از خواب را توصیه نمی کنیم! زیرا باعث بالا رفتن سطح قند خون و همچنین انسولین بدن شده که این شرایط به خواب رفتن را برای بدن مشکل خواهد کرد. در نتیجه از خوردن میوه بهنگام شب خودداری کنید و همچنین تا 3 ساعت قبل از خواب از خوردن هرگونه وعده غذایی نیز خودداری کنید. در طول رژیم کاهش وزن ما به افرادی که به سختی می توانند با رژیم های لاغری از وزن خود بکاهند ...
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟
در درونشان وجود دارد جدا کنند. بی خوابی یک مشکل رایج در این افراد است. ممکن است تمام شب را به تجزیه و تحلیل یک موضوع خاص بپردازند بدون اینکه راه حلی برای آن بیابند.این افکار به طور مداوم در ذهن آن ها تکرار می شود.از آنجایی که این افراد خواب و استراحت کافی ندارند، بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. اگر شما نیز همین حالت را دارید می توانید از توصیه های سلامتی استفاده نمایید ...
مهمترین خواص آب پنیر برای بدن که نمی دانستید
انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز بدن پاک سازی می کند؛ به همین دلیل، در درمان انواع لک های پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاج ها و انواع اختلال های خلقی مفید است. امروزه به دلیل آلودگی هوا و استفاده از انواع غذاهای کارخانه ای، میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است. توصیه می شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند. مصرف آن در همه ی سنین بلامانع است ...
راز جوانی در روزه داری
روزه داری پیروی می کنند سلول های سرطانی به هنگام مواجه با شیمی درمانی و پرتو درمانی راحت تر از بین می روند چرا که گلولز کافی برای بقا در اختیار ندارند. محققان هم اکنون در حال بررسی چگونگی تاثیرات روزه داری بر عملکرد شناختی و خطر ابتلا به آلزایمر در زنان دارای اضافه وزن هستند. به گفته کارشناسان همچنین یکی از جنبه های مهم "روزه داری" این است که بدن به جای استفاده از گلوکز به عنوان سوخت از ...
فصل پاییز چه لباسی بپوشیم؟
بریزد و می خواهند همیشه ظاهر مناسبی داشته باشند. ژاکت و کت پاییز فصل لایه لایه لباس پوشیدن است؛ یعنی به جای پوشیدن یک لباس گرم و سنگین، بهتر است چند لباس نازک را روی هم بپوشید تا در صورت گرم و سرد شدن دمای هوا یا در مکان های متفاوتی که در آنها قرار می گیرید، بتوانید به راحتی پوشش خود را تغییر دهید. یکی از این پوشش های ضروری ژاکت است. پوشیدن یک بلوز کاملا اندازه بدن با یک ژاکت تک ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن!
افرادی که در هنگام صبح به طور مستقیم در معرضن ور خورشید قرار می گیرند، شاخص توده بدنی شان به طول قابل توجهی پایین تر از افرادی است که نور خورشید را از خود دریغ می کنند. نور صبحگاهی خورشید تنظیم کننده متابولیسم است و به شما کمک می کند موثرتر چربی بسوزانید. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا ...
توصیه های غذایی طب سنتی در فصل پاییز
ضروری است. در این فصل بهتر است آب کمتری نوشید و مواد غذایی را مصرف کرد که طبع گرمی داشته باشد و حتما باید در این فصل تحرک کافی داشته باشید. نوشیدن یک لیوان آب گرم در این فصل به ویژه در صبحگاه باعث می شود تا "سیستم ایمنی" بدنی قوی تری داشته باشید و مزاج تان با این فصل و سرمای آن وفق داده شود. همچنین پزشکان توصیه می کنند اگر علایم "سرماخوردگی" بیش از 4 یا 5 روز طول کشید باید با مصرف سوپ و آش های ساده و گرم روند بهبودی تان را افزایش دهید و از "دمنوش های گیاهی" و "داروهای گیاهی" نیز در این فصل زیاد مصرف کنید. ...
قرص آزیروسین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
را نادیده بگیریم. معمولا در فصول سرد سال، این عضو آسیب پذیر شده و دچار عفونت می شود. سرماخوردگی های پیاپی و عدم درمان به موقع عفونت، باعث مقاوم شدن باکتری ها می شود. عفونت ریه ، در تنفس طبیعی اختلال ایجاد کرده و موجب بروز سرفه های شدید و تنگی نفس می شود. به جز دستگاه تنفسی، عفونت های باکتریایی دیگر ارگان های بدن را هم می توانند درگیر کنند. عفونت تناسلی از بیماری های شایع در بین خانم هاست که نیاز به ...
سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود!
.... نوشیدن قهوه شیرین: قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در هنگام صبح است و به شما در رفع حالت خواب آلودگی کمک می کند. به رغم این مزایا، می تواند متابولیسم را تحت تاثیر منفی قرار دهد بخصوص زمانی که با شیر پرچرب، خامه و یا شکر مصرف شود. بهترین راه، نوشیدن قهوه ساده بدون هیچ گونه افزودنی است. استرس هنگام رفتن به محل کار: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم ...
چرا دچار چشم درد می شویم؟
ویروسی ایجاد می شود. اگر لنز های چشمی خود را در هنگام شب خارج نکنید، ممکن است آن را دریافت کنید. بدنه خارجی: چیزی در چشم شما، مانند کمی خاک، می تواند آن را تحریک کند، سعی کنید آن را با اشک مصنوعی یا آب شستشو دهید. چرا دچار چشم درد می شویم؟ گلوکوما: این مشکل باعث ایجاد مایع در چشم شما می شود، که موجب فشار بر عصب بینایی می شود اگر آن را درمان ...
با این راهکارها ماه عسل تان را زهر نکنید!
ازدواج می کنند ، برای اولین سفر جدی زندگی شان چون تجربه ی کافی ندارند ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند و همین ها جرقه های دعوا بین زوجین را راه بیندازد. انتخاب شهر مقصد قبل از این که به بررسی مشکلاتی که ممکن است باعث دعوای زوجین در اولین سفر بعد از عروسی شان شود برسیم ، باید به نکته ی مهم تری اشاره کنیم و آن هم جایی است که قرار است شما ماه عسل تان را در آن بگذارنید. اول از همه علایق تان ...
غذاهایی که هم چاق می کنند و هم پوست تان را خراب می کنند
...> لبنیات اگر شما هم جزو افرادی هستید که صبحانه تان را با یک لیوان شیر یا پنیر شروع می کنید باید بدانید که لبنیات برای پوست بسیار ضرر دارد. لبنیات حاوی انواع هورمون ها هستند که می توانند چربی را تحریک کنند. هر چقدر بدن چربی تولید کند، منافذ پوست بیشتر بسته می شود و این یعنی جوش های صورت بیشتر. سعی کنید به مدت یک یا دو ماه لبنیات را کنار بگذارید و به عنوان جایگزین از شیر بادام استفاده کنید. ...
عجیب ترین خواص پوست پیاز!
از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. پوست پیاز برای مبارزه با سرطان پوست پیاز با سرطان و بیماری های سخت عفونی مبارزه می کند. خواص پوست پیاز برای مشکلات قلبی کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی ...
ورزش های مناسب برای تقویت چشم
ساعت )روزانه برای سلامتی چشم ضروری است؛ کم خوابی باعث سوزش چشم، دوبینی، اختلال تمرکز، خشک چشمی و مشکلات فراوان دیگری می شود همچنین نوشیدن آب کافی، 8 لیوان در روز، از کم آبی بدن و آسیب به چشم جلوگیری می کند. دود سیگار، سلولهای عصبی بینایی را از بین می برد، سیگار را ترک کنید در ضمن ورزش کردن به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته، شانس ابتلا به بسیاری از بیماریهای خطرناک چشمی را به حداقل می رساند ...
کدام رنگ نوشابه کم ضرر تر است؟
تمیز کردن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه ها) استفاده می شود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است، لذا وقتی این ماده وارد معده می شود هرچند که قادر به تحمل آن است اما با تنبل بارآوردن معده در ترشح اسید خود ، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود . اولیایی رنگ نوشابه های مشکی را بخاطر کارامل ( وقتی قند را زیاد حرارت می دهند به آن رنگ تبدیل می شود) بدون مشکل دانست و ...
