خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های به دست آوردن هنر مذاکره
بزرگتان از مذاکره محقق شوید و در صورت لزوم از منافع کوچک تان دست بکشید. 4- بزرگ سال درونتان را مجسم کنید فراموش نکنید که هر فردی یک کودک درون و یک بزرگ سال درونی دارد. ما در بسیاری از موارد شاهد آن بوده ایم به خاطر اینکه یک نفر در همان ابتدای مذاکره بسیار کودکانه و گاهی وحشیانه رفتار کرده است، معاملات تجاری سطح بالای زیادی ازدست رفته است. ضمن اینکه شروع با چنین رفتاری دیگران را
روشهایی برای از بین بردن چین و چروک صورت
بمالید. از بین بردن چین و چروک صورت با شیر و شکر قهوه ای برای تمیز شدن سطح پوست و کاهش چین و چروک های صورت شیر و شکر قهوه ای را بجوشانید و پس از خنک شدن برروی پوست خود قرار دهید. از بین بردن چین و چروک صورت با چای کیسه ای مرطوب قرار دادن چای کیسه ای مرطوب زیر چشم سبب از بین بردن چین و چروک های صورت خواهد شد. خواص مثبت آب آناناس در رفع چین و
راه های سم زدایی از بدن
انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این حال 6 گام موثر دیگر نیز برای سم زدایی موثر از بدن می توان انجام داد: ورزش و مدیتیشن: این دو راه برای کمک به حفظ سلامت بدن از طریق تعریق و خروج سموم از پوست
10 روش برای پیشگیری از سرطان سینه در آینده
سینه ها در زنان حرف های زیادی در مورد سلامتی آن ها بیان می کنند. می توانند افزایش وزن، نوسان هورمون ها و حتی بارداری را نشان دهند. بنا بر گزارش انجمن سرطان آمریکا American Cancer Society یا به اختصار ACS، بعد از سرطان پوست، سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان آمریکاست و از هر 8 زن 1 نفر در آمریکا به آن مبتلا می شود. خبر خوب این است که تعداد کمی از مبتلایان به سرطان سینه از دنبا می روند
چگونه پلاکت خونمان را افزایش دهیم ؟
ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود.وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می شود. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند
روغن کنجد در خدمت زیبایی
آنتی اکسیدانی روغن کنجد، در واقع لایه ی نازکی از روغن، روی پوست، مانع رسیدن ذرات ازون و اکسیده کردن پوست شده، پس مانع طبیعی در برابر اشعه ی آفتاب محسوب می شود. روغن کنجد برای پوستی نرم روغن کنجد سرشار از اسید های چرب، ویتامین ها و مواد مغذی است. همان گونه که پیش تر بیان شد، روغن کنجد، حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است و لایه ای ضخیم و غنی بر روی پوست ایجاد می کند. همه ی این
ماسک هایی طبیعی که پوستتان را مثل برگ گل زیبا و نرم می کند+ دستورالعمل
آنها را به طور طبیعی درست و با استفاده از آنها زیبایی پوست را تجربه کنید. ماسکی که منافذ باز پوست را کوچک می کند خاک رس به جمع شدن منافذ کمک می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برند. کافی است که یک قاشق غذاخوری خاک رس را با یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ، که نرم کننده پوست است و با اسانس نعناع و چای سبز و یک کاسه آب مخلوط کنید. این ماسک را
بدترین روز زندگی آیا بالاخره روزی همه چیز درست می شود؟ نه. با این واقعیت کنار بیایید!
/> سیلز فکر می کند به رسمیت شناختنِ فانی بودنِ ما به آسیب پذیری منجر شده است، در حالی که این موضوع باید به سوی همدلی جهت دهی شود. سیلز می گوید: همدلی بسیار کلیدی است، چون معنایش این است که می شود از بسیاری چیزها چشم پوشی کرد. مردم وقت زیادی را صرف فکرکردن به خودشان می کنند: سن وسالم بالا رفته، دارم پیر می شوم، وزنم زیاد شده، باید تناسب اندامم را حفظ کنم یا به تعطیلات نیاز دارم . صبر کنید! از
از بین بردن موهای زاید با پوست گردو
در این مطلب می خوانید از بین بردن موهای زاید با پوست گردو روش آماده سازی و درمان: روش های طبیعی دیگر از بین بردن موهای زاید از بین بردن موهای زاید یکی از دردسرهای افراد، بخصوص بانوان می باشد. البته می توان از روش ها و تکنیک هایی استفاده کرد که برای همیشه موهای زاید را از بین برد. یکی از تکنیکها،از بین بردن موهای زاید با پوست گردو می باشد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که
طرز تهیه خورش قیمه با قارچ
خورشت قیمه یکی از خورشت های پرطرفدار در میان ایرانیان است که در تهیه آن از لپه، گوشت، پیاز و سیب زمینی استفاده می شود، ماده رنگ دهنده آن رب گوجه فرنگی و طعم دهنده ی اصلی آن لیمو عمانی است. افزودن ادویه هایی همچون دارچین، زعفران و گلاب عطر و بوی وسوسه انگیزی به این غذا می دهد که اغلب در اواخر پخت، به خورشت اضافه می شوند تا عطر آن ها حفظ شود. قیمه نثار و قیمه بادمجان دو نوع خورشت قیمه هستند که از
اگر از وابستگی خسته اید؛ بخوانید! / وابستگی چیست؟
، با نبودن او باز هم احساس رضایت در ما باقی مانده و حال خوبمان را می توانیم حفظ کنیم. روش هایی برای تغییر وابستگی و رسیدن به پیوستگی متوجه مشکل باشید انسان زمانی که دشمنش را نمی شناسد به میدان جنگ نمی رود! آگاهی نسبت به وجود وابستگی، خود قدم بزرگی است که در این راه برمی دارید و با وجود همه مشکلاتی که دارید، همه ترس ها و نگرانی هایتان، شما همواره روی پا های خودتان می ایستید. شما
بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به سراغتان می آید
نور خورشید قرار بگیریم، گفت: اگر بخواهیم اشعه یو وی خورشید را به مقدار کافی دریافت کنیم که ویتامین دی دارد باید موانع را بشناسیم از جمله اینکه؛ استفاده از کرم های ضدآفتاب، دریافت ویتامین دی را کم می کند؛ استفاده از نقاب و همچنین، دریافت آفتاب از پشت شیشه، مانع جذب ویتامین دی می شوند . وی با بیان اینکه افرادی که رنگ پوستشان تیره است میزان تولید ویتامین دی در بدنشان کمتر است، افزود: هرچه
چگونه پلاکت خونمان را افزایش دهیم؟
هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به
خواص پای مرغ در بارداری چیست؟
و حفظ ساختار کلی آن بافت می شود. از این رو مصرف پای مرغ در دوران بارداری مفید است و باعث تقویت بدن و آمادگی آن برای زایمان می شود. 2. کلسیم یکی دیگر از مواد معدنی موجود در پای مرغ، کلسیم است. این ماده معدنی در دوران بارداری بسیار ضروری است، زیرا جنین برای تامین نیاز های رشد خود به کلسیم نیاز دارد و اگر این نیاز از طریق غذای که مادر مصرف می کند، تامین نشود، جنین کلسیم مورد
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و کاهش عملکرد شناختی در زنان در سنین قاعدگی شود. زبان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود باید در دوره های منظم آزمایش خون برای بررسی ذخیره آهن و گلبول های قرمزخونی انجام دهند. در صورت
پیشگیری از ریزش مو با جوشانده پوست انار
، برای تسکین درد از پوست اناراستفاده کنید. طرز استفاده: یک مشت پوست انار را در مقداری آب بجوشانید و از صافی رد کنید. پس از خنک شدن با آن غرغره کنید. از بیماری قلبی پیشگیری می کند: پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند. طرز استفاده: یک قاشق چای خوری
نتایج انتخابات کنگره تأثیری بر سیاست ترامپ در قبال ایران ندارد
نادر انتصار معتقد است که انتخابات میان دوره ای اخیر کنگره امریکا به طرق مختلف یک رفراندوم در مورد ترامپیسم بود. پیروزی دموکراتها در کسب اکثریت مجلس نمایندگان آمریکا در برابر موفقیت جمهوریخواهان در حفظ کنترل مجلس سنا برای دونالد ترامپ رئیس جمهور این کشور که ظرف دو سال آینده انتخابات مجدد ریاست جمهوری را پیش رو دارد، حامل واقعیات سیاسی جدید و در عین حال تلخی است. بخشی از این و
چرا دقت در کالری مواد غذایی به سالم خوری کمک نمی کند؟
مقدار پروتئین مهمی که بدن شما به آن نیاز دارد، بی توجه خواهید بود. وقتی خودتان را با میزان کالری گول بزنید، بدن شما از پروتئینی که می خورید به جای موارد مهم روبرو، برای ساخت انرژی استفاده خواهد کرد: ساخت عضله، بهبود ایمنی و کمک به سلامت مو، پوست و ناخن ها. به گفته ی سازمان مرکز کنترل بیماری ایالات متحده، زنان و مردان جوان باید روزانه بین 46 الی 56 گرم پروتئین مصرف کنند. در مواردی که فرد
از مبارزه حادسیاسی امام رضا(ع) چه می دانید؟/ ماجرای 6 تدبیر سیاسی امام هشتم در مقابله با سیاست های ...
شمشیر هارون خون می چکید ، بزرگترین هنر امام معصوم و بزرگوار ما آن بود که توانست درخت تشیع را از گزند طوفان حادثه بسلامت بدارد و از پراکندگی و دلسردی یاران پدر بزرگوار مانع شود. با شیوه ی تقیه آمیز شگفت آوری جان خود را که محور و روح جمعیت شیعیان بود حفظ کرد و در دوران قدرت مقتدرین خلفای بنی عباس و در دوران استقرار و ثبات کامل آن رژیم، مبارزات عمیق امامت را ادامه داد. تاریخ نتوانسته است ترسیم روشنی از
شیمی درمانی بدون ریزش مو/ خنک کردن پوست سر یکی از راهکار ها
، تجویز ناگهانی دوزهای بسیار قوی در مراحل اولیه شیمی درمانی نیز می تواند به طرز قابل ملاحظه ای باعث افزایش روند ریزش مو در حین شیمی درمانی شود، از سوی دیگر علاوه بر خنک نگهداری پوست سر، مبتلایان به سرطان می توانند از طریق مراجعه به متخصصین پوست و تغذیه و با افزایش و تقویت سطح مقاومت پوست و موی خود، از بروز عارضه ریزش مو در حین شیمی درمانی به میزان قابل توجهی جلوگیری کنند، ریزش مو عارضه ای ناخوشایند است اما کاملا مقطعی و موقتی که تا یک ماه بعد از انجام آخرین دوره شیمی درمانی، کاملا برطرف شده و موهای اولیه بیماران باز می گردد. ...
7 عارضه مصرف آنتی بیوتیک که شاید پزشکان به شما نگفته باشند!
. در چنین مواقعی فرد دچار خارش، ورم پلک ها، لب ها، زبان و حتی تورم گلو می شود که ممکن است به آنافیلاکسی تبدیل شود. یادتان باشد که حساسیت به یک آنتی بیوتیک به این معنا نیست که به بقیه نمونه های آن نیز حساسیت خواهید داشت. 5- حساسیت به آفتاب برخی از آنتی بیوتیک ها همانند تتراسایکلین، فلوروکینولون و سولفون می توانند روی حساسیت پوست به اشعه های فرابنفش تاثیر بگذارند. اگر
11 تصویر شگفت انگیز که جهان علم را متحول کرد!
پس از آن کشف شدند را هم مشخص کند. این جدول نخست به صورت یک فرم ترسیم شد که شباهتی به یک جدول نداشت. جدول تناوبی که اکنون، همه دانش آموزان باید آن را حفظ کنند، یکی از نمونه هایی است که نشان می دهد یک نمودار اطلاعاتی یا اینفوگراف چگونه می تواند فهم مردم را از روش نظام مند علم بهتر کند. 8- نمایش اسکلت دایناسور هادرسوروس گرفته شده توسط موسسه پژوهشی اسمیت سونیان در سال
مجموعه ای حیرت انگیز از تصاویر اشعه ایکس حیوانات
که در میان علاقه مندان شهرتی جهانی دارد. تصویر اشعه ایکس مارمولک دم پهن (Fat-tailed gecko) به خوبی نشان می دهد که دلیل نام گذاری عجیب این خزنده، رشته باریکی از مهره در دم جاندار بوده که با مقدار زیادی گوشت و پوست پوشیده شده است. در این مورد از لیست تصاویر اشعه ایکس حیوانات باغ وحش اورگن استخوان های باریک و بلند فلامینگو به زیبایی و با دقتی شگفت انگیز به نمایش گذاشته شده اند
علی ها و حسین ها را بیشتر می زدند
شما هستیم هیچ اتفاقی برای شما نمی افتد و به سلامت از اینجا می روید. شرایط به اندازه ای در اسارت سخت بود که اگر به جای بفرمایید به کسی می گفتی بگیر، ناراحت می شد زیرا فضا خفقان و تاریک بود و تنفس سخت. سه سطل ماست یک کیلویی برای 48 نفر می آوردند. برخی اوقات نان ها کامل و بعضی اوقات نصفه و نیمه بود. اکثر اوقات جو یا گندم یا برنج دم می کردند هر چهار نفر یک کف گیر در بشقاب می ریختند
خرید آنتن صداوسیما توسط پزشکان(گزارش تحلیلی صدای پزشکان از مطلب منتشر شده در روزنامه ی آفتاب یزد)
چند سال گذشته باعث افت فاحش سطح برنامه ها ی سلامت محور رادیو و تلویزیون شده است. اما منشا و شروع این رویه که بسیاری از پزشکان و متخصصان گواه بر بی اخلاقی بودن آن می دهند کجاست؟ آیا پزشکان شروع کننده این رویه بوده اند یا خود صداوسیما جهت درآمدزایی این روش را انتخاب کرده است؟ نویسنده گزارش آفتاب یزد در ادامه این مطلب می نویسد: در سالهای اخیر با افزایش برنامه ها ی تولیدی صدا و سیما در
گرم شدن زمین چه فجایعی را به دنبال دارد؟
شود، وارد جو شده و باعث بارش های گرمسیری در بیشتر بخش های زمین می شود. البته این بارش ها مشکل خشکسالی را حل نمی کنند، این آب وارد رودخانه ها و دریاچه ها می شود، از آنجا بخار شده و این چرخه تکرار می شود. سیل در آینده بارش های سنگینی خواهیم داشت که سطح آب دریا ها را بالا می برد. در بسیاری کشور ها این بالا رفتن سطح آب دریا باعث افزایش شمار سیل های ویرانگر می شود. حتی اکنون هم
تاثیر ائمه بر فرهنگ گفت وگو در تمدن ایران/گفت وگو در فتوت نامه ها
زمانه آنها (یعنی پهلوانان) بدل به تلاشی صرفا برای حفظ آن در موزه ها تبدیل شده است . اما پهلوانان چه کسانی بودند؟ پهلوانان یا جوانمردان ریشه در فرهنگ کهن ایرانی اسلامی دارند. در لغت عرب فتیان از لغت فتی است به معنی جوانمرد بخشنده. در قرآن نیز کلمه فتی هشت بار به صورت های مختلف به کار رفته است. نخستین پیمان فتیان در تاریخ اسلام نیز پیمان حلف الفضول است که در آن پیامبر اسلام در پیش مبعوث شدن
فواید معجزه آسای گردو را بشناسید
اکسیدان ها، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع بخصوص آلفالینولنیک اسید و اسید چرب امگا 3 است که منجر به کاهش سطح استرس می شود.گردو و بهبود حافظه: ویتامینEموجود درگردو منجر به از بین بردن رادیکال های آزداد مضر می شود که در ایجاد زوال عقل موثرند. به طور کلی مصرف منظم گردو منجر به بهبود حافظه و سطح یادگیری می شود. گردو و کوچکتر شدن تومورهای پروستات: در مطالعه ای روی موش ها، 2,4 اونس گردو به مدت
سبزی که مانند بوتاکس عمل می کند
پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C. و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست
در خانه کرم سفید کننده پوست آماده کنید + طرز تهیه
قبل از شروع استفاده از این داروها خانگی ، مهم است که درباره مراقبت و حفاظت از پوست بدانید. پوست به دلیل انباشت سلول های مرده و آسیب های ناشی از آلاینده ها و اشعه های مضر یو وی ، تیره میشود. پوست خود را با استفاده از ماسک و اسکراپ ها ، پاک سازی و لایه برداری کنید تا مطمئن شوید ، ناخالصی ها و سلول های مرده پوست از بین میرود. پس از تمیز کردن ، پوست خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید. قبل از
