خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با کم خوابی تهدیدتان می کند!
سال 2009 انجام شد، 97 درصد از 531 نفری که افسردگی داشتند طبق اظهار خود دچار بیخوابی بودند. اگر دچار افسردگی هستید و برای خوابیدن هم مشکل دارید حتما با پزشک تان در این مورد صحبت کنید، چون می تواند موجب بیماری شود. 5. افزایش وزن خواب منظم کمک تان می کند برنامه ی منظمی هم برای تغذیه تان داشته باشید. وقتی کمتر از نیاز بدن تان می خوابید، تولید هورمون گرلین در بدن تان بیشتر می شود ...
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
، میگرن اپیزودیک زمانی است که شما حدود سه بار در ماه دچار میگرن می شوید. با مشاهده اولین علائم میگرن، شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و از درمان های خودسرانه مانند مصرف ضد دردها اجتناب نمایید چون هر بیمار به درمان متفاوتی نیاز دارد. نشانه های میگرن که باید به آنها توجه کنید از هر 10 نفر حداقل 1 نفر مبتلا به میگرن است. 36میلیون امریکایی از میگرن رنج می برند. جالب ...
با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید
نیاز دارند. این اسیدها کمک می کنند تا رطوبت طبیعی پوست در حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری می کنند. هیچ گاه استفاده از روغن برای پوست صورت و بدن خود را امری غیرممکن تلقی نکنید. چربی ها به تنهایی نمی توانند به پوست شما آسیب برسانند.چرا که خود پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می کند. این نوع روغن ها از دانه، مغز، میوه و پوست آنها تهیه می شود و این روزها به صورت موضعی و ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
در خانواده تان وجود دارد باید از آن باخبر باشید. طبق گزارشات کلینیک مایو، فهمیدن علت مرگ پدر و مادربزرگ هایتان اطلاعات مفیدی برای نجات زندگی تان در اختیارتان قرار می دهد. 30: خودتان مرتب سینه هایتان را معاینه کنید. شوهرتان هم مطمئناً خوشحال خواهد شد به شما کمک کند. بهترین زمان معاینه ی سینه ها یک هفته بعد از تمام شدن عادت ماهانه تان است. 31: سالی یک بار تست پاپ اسمیر انجام ...
بهترین سن برای عاشق شدن چند سالگی است؟
باید یاد بگیریم که با خودمان به شکل جدیدی زندگی کنیم، با بدن جدید و سالمندمان سازگار شویم و درک کنیم که عادت های مضری که تاکنون کسب کرده ایم، یک شبه از بین نخواهند رفت. اگر تا این مرحله موفق نشده ایم به اهداف خود برسیم، ممکن است دچار افسردگی شویم اما باید باور داشته باشیم که هنوز سال های زیادی از زندگی باقی مانده است. 56 تا 63 سالگی؛ من کی هستم؟ در این سنین ذهن تقریبا آرام می ...
از نشانه های آشکار روده ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی
آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است . در دستگاه گوارش انسان مجموعه ای از میکروب ها به نام میکروبیوم زندگی می کنند که شامل باکتری ها، قارچ ها و حتی ویروس ها می شوند . اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می رسد، اما باکتری های روده در عملکردهای مهمی نقش ...
اعضای بدن یک فرزند شهید به چهار نفر زندگی بخشید
توسط دکتر بهلولی شروع شده و تا کنون حدود 1500 عمل پیوند کلیه در تبریز انجام شده است. پیوند قلب و کبد در سال جاری برای نخستین بار در تبریز انجام شده و طبق آخرین آمار، شمار پیوند کبد تا کنون، پنج مورد، پیوند کلیه 38 مورد (16 مورد پیوند از مورد مرگ مغزی) و پیوند قلب، دو مورد بوده و پیوند مغز استخوان نیز در سال گذشته، 25 مورد بود که در شش ماه اول امسال به 28 مورد رسیده است. اهدای اعضای هر مورد مرگ مغزی می تواند به نجات هشت نفر منجر شود، هم چنین یک الی 53 بافت بدن در مرگ معمولی نیز یک الی 53 نفر را از مرگ و نقص عضو نجات می دهد. *ایسنا ...
مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج!
است که این حرکات را هنگامی که دچار مشکل نیستید، تمرین کنید و قط موقع گرفتگی عضلانی، به فکر یاد گرفتن و امتحان کردن آن ها نیفتید ! اگر پس از انجام حرکات ورزشی سنگین و طولانی مدت، دچار گرفتگی عضلانی شده اید، مهم ترین علت، به هم ریختن تنظیم آب و املاح بدن شما است. بهتر است فورا" مایعات و املاح از دست رفته ی بدن خود را با نوشیدن مایعات مفید جایگزین نمایید و در نوبت های بعدی پیش از شروع فعالیت ورزشی ...
این حرف ها را می زنم تا با خودم زیر خاک نبرم
دیگر این که شما گفتی اگر این طور باشد، ما باید از صدام هم بگذریم . گفتم: در اینجا بد نیست دو تا مسئله را نقل کنم. یک مسئله این که امام در روزهای آخر عمر مبارکشان یک شب خواب دیده بودند و برای آسیداحمدآقا نقل کرده بودند و ایشان هم برای ما نقل کرد که امام خواب دیده اند صدام را دستگیر کرده اند و دارند می آورند. من از بالای جماران نگاه می کردم که صدام را در حال دستگیری دارند می آورند. با خودم فکر کردم ...
آیا می دانستید کمبود خواب چه تاثیراتی بر روی بدن بر جا می گذارد؟
، مسیر هایی بین سلول های عصبی (نورون ها) در مغز تشکیل می شود که در به خاطر آوردن اطلاعاتی که فراگرفته اید کمک می کند. کمبود خواب باعث خستگی مغز شده، درنتیجه مغز دچار ضعف در انجام عملکرد خود می شود. حتی می تواند باعث ضعف در تمرکز یا آموختن مسائل جدید بشود. همچنین باعث تاخیر در سیگنال هایی که بدن می فرستد شده، مهارت های مرتبط با تطبیق دادن را کاهش داده و درصد احتمال تصادف را بالا می برد. ...
غذاهایی عالی برای کوچک کردن شکم
کردن شکم (Belly Melt Diet) به صورت علمی توضیح می دهد که چرا یک خواب شب خوب به کاهش وزن شما کمک می کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند. این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته ...
5 گیاه دارویی برای پاکسازی کبد/ شلغم و این همه خواص عالی/ معروف ترین داروی سم زدای بدن/ هفته ای چقدر ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،شما می توانید با خوردن چند گیاه ساده، کبد خود را پاک کنید. سالی یکبار با توجه به آلودگی هایی که در اطرافمان هست، باید کبد را پاکیزه کرد.گیاهانی را که در زیر معرفی می شوند، می توانید از عطاری ها تهیه نمایید: آرتیشوک: دارای طعم تلخ و تند واضح با خاصیت پاک کنندگی خوب برای کید می باشد. مواد شیمیایی موجود در آرتیشوک به نام سینارین باعث ...
وقتی سکسکه خبر از بیماری می دهد
دندان ها و لب بالا قرار دهید. سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید . انگشتان سبابه خود را حدود 20 ثانیه داخل هر دو گوش فشاردهید . یک لیوان آب را به سرعت بنوشید . نان خشک یا یخ خرد شده قورت دهید . زبان خود را به ملایمت بکشید . چشمان خود را ببندید و فشار ملایمی را به کره های چشم وارد کنید . یک قاشق چایخوری شکر خشک بخورید . ...
چیستی، کیستی و سوابق جاسوسی امیر انتظام
زشتی که انجام می شد رفتار غیرانسانی و غیراخلاقی این ها با دختران و بانوان کشورمان بود؛ دخترانی که محکوم به اعدام می شدند صرف نظر از این که مربوط به کدام گروه و دسته باشند و چه کرده باشند، شب قبل از اعدام، پاسداری با آن ها هم خوابگی می کرد و فردای آن روز پس از اعدام آن دختر، پاسدار خودش را به خانواده معرفی می کرد و می گفت من دیشب داماد شما بوده ام و هفتاد تومان مهریه دختر را به پدر و مادر آن دختر ...
نقشه جامع علمی را رئیس جمهور امضا می کند کارشناسان اجرا نمی کنند
رشته هایی که حضور به هم رساندند و کارهای نظری که دارد انجام می شود [قابل توجه است.] شما ادله ای را درباره اینکه چه اتفاقی در حوزه افتاد، اجمالا بیان کردید. من می خواهم در مورد خود دانشگاه هم این سوال را بپرسم. در خود دانشگاه چرا این نظام دانایی انقلاب اسلامی هنوز درگیر این است که می گوید ما به دنبال اسلامی سازی علوم انسانی هستیم؟ در این زمینه منتقدان اشکال می گیرند که شما کامیاب نبودید ...
15 آبان رازهای خوشحال بودن
نفس کافی برای پیشروی در کارها را به دست آوریم و در واقع انجام امور مختلف را به تعویق نیندازیم. 6. قدر داشته های خود را بدانید زمانی را برای اندیشیدن به این موضوع صرف کنید که در طول زندگی تان چقدر برای داشتن چیزهای خوب سپاسگزار بوده اید. اینکه شما به داشته های تان اهمیت بدهید باعث می شود سطح هورمون کورتیزول در بدن تان 23 درصد کاهش یابد و خلق وخوی بهتری داشته باشید. طبق پژوهش ...
آشنایی با 10 ناهنجاری مادرزادی پر اهمیت قلبی عروقی
طرف راست است. قلب در حالت طبیعی در میان سینه و کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. ولی شاید شنیده باشید بعضی از انسان ها، قلبشان در سمت راست بدن شان قرار دارد. سروتونین یک عامل کلیدی جهت تنظیم بیان ژن محسوب می شود. در هفته سوم جنینی، غلظت سروتونین در سمت چپ بدن بالاتر است و به همین خاطر با ثابت ماندن این غلظت، سلسله ژن هایی به صورت آبشاری بیان می شوند تا اندامی به نام قلب در ناحیه چپ بدن شکل بگیرد. در طرف ...
اگر کیسه صفرا ندارید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : کیسه صفرا در قسمت بالای سمت راست شکم قرار دارد و با ترشح صفرا به روده کوچک، به گوارش چربی کمک می کند. این فرایند از طریق مجاری صفرا انجام می شود اما گاهی به واسطه سنگ های کیسه صفرا این مجاری مسدود می شود وبه ناچار پزشکان مجبور می شوند کیسه صفرای فرد را بیرون بیاورند. هر گونه انسدادی در کیسه صفرا، ممکن است به درد شدید، به ویژه پس از خوردن یک وعده غذایی ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو
...، تا حدودی دچار ریزش مو هستند. حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو . پیاز حاوی مواد معدنی است که می تواند برای موها مفید باشد. . هر کسی که به پیاز حساسیت دارد نباید از آن برای موهایش هم استفاده کند. . اگر بوی تند پیاز برای تان قابل تحمل نیست، افزودن کمی آبلیمو یا گلاب، مفید خواهد بود. . هر چند آب پیاز، یک راهکار خانگی متداول است، اما به ...
