سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم برای داشتن ناخن هایی سالم
... مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن به طور کلی موادغذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین های گروه ب ، زینک و آهن هستند و برخی از این مواد غذایی شامل غذاهای مغذی مانند برنج قهوه ای، آجیل، غلات کامل، سویا، شیر بدون چربی، انواع ماهی، میوه و سبزیجات تازه می باشند که برای ناخن بسیار خوب هستند. ماساژ ناخن با لیموترش تازه یکی از بهترین روش های ...
برترین هتل های بانکوک در سال 2018
خود را به دست ماساژ درمانی های متعدد در فضایی با تم چهار فصل بسپارید. 8) هتل ماریوت سوخومویت (Bangkok Marriott Hotel Sukhumvit) امتیاز: 4.4 از 5 (عالی) قیمت: از 149 دلار هتل ماریوت 57 بانکوک یک هتل پنج ستاره مدرن نزدیک به اکثر جاذبه های بانکوک است که امکانات تفریحی و غذاخوری فوق العاده مخصوص به خود را دارد. موقعیت هتل در جاده سوی 57 سوخومویت و فاصله بسیار اندک ...
راهنمای خرید ماساژور
ماساژ یکی ازخوشایند ترین کارهایی است که هر فرد می تواند تجربه کرده باشد. ماساژ گردش خون را افزایش داده ودرنتیجه آن موجب انتقال مواد زائد ذخیره در عضلات مثل اسیدلاکتیک شود.در این بین ماساژورهای دستی، طراحی های ساده ولی درعین حال کاربردی دارند و قیمت چندان بالایی نیزندارند. مدل: Astral نوع ماساژور:دستی مناسب برای: تمام بدن قیمت:هشت تا 15هزار تومان ماساژور ستاره ای ...
چگونه موهای کم پشت خود را پرپشت کنیم؟
سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته ای یک بار). استفاده از روغن کرچک در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید تا روغن حسابی به خورد موها برود. موها را با حوله ای گرم بپیچید و بعد از یک ساعت آنها را با شامپو شست وشو دهید. از آنجایی که این روش یکی از ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
زمان کوتاهی درمان شوید. احتمال دارد زمانی که حرکات ورزشی سنگین را تجربه می کنید با گرفتگی عضلات مواجه شوید که این مشکل به دلیل کمبود آب و املاح بدن ایجاد می شود و بهترین راه مقابله با آن مصرف زیاد مایعات است. از طرفی بعضا از ماساژ نیز برای رفع گرفتگی عضلات استفاده کنید. اگر همواره با مشکل گرفتگی عضلات روبرو می شوید و با بررسی های لازم دلایل خطرناکی برای آن پیدا نکردید، بهتر است از یک کارشناس ...
7 ماسک و لوسیون گیاهی که پوست را شاداب می کند
و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خورد قرار دهید و در محیطی آرام دراز بکشید. سپس صورت خود را با آب نیم ولرم بشویید. ماساژ صورت با ماسک اسفناج ماساژ صورت با ماسک اسفناج تاثیر زیادی در فرم گیری عضلات و سلامت سلول های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می شود علاوه بر آبرسانی به سلول های پوست به افزایش نشاط و شادابی آن ها نیز کمک ...
گلو درد کودکان، ده درمان خانگی
باعث تسریع بهبود گلودرد می شود. 6 – روغن خردل مقداری از روغن خردل را گرم کنید. می توانید چند حبه سیر خرد شده و مقداری دانه شنبلیله به آن اضافه کنید. بعد از اینکه روغن خنک شد، روغن را به آرامی بر روی گلوی کودک ماساژ دهید. ماساژ گلو با روغن باعث گرم شدن گلو می شود و گلودرد کودک را آرام می کند. 7 – حمام آب گرم حمام کردن کودک یکی از راه های درمان گلو درد است، وان یا ظرف بزرگی ...
دیدنی های امروز؛ از شنا در یخ های قطبی ایسلند تا نمایش هوایی در کویت
بازدید کنندگان نمایشگاهی ورزشی در ونکوور کانادا در حال گرفتن ماساژ پا/ شینهوا مراسم یکصدمین سالگرد استقلال لتونی در شهر "ریگا"/ شینهوا مواجهه مهاجران آمریکای مرکزی عازم مرز آمریکا با پلیس مکزیک در شهر تیجوانا مکزیک سخنرانی رییس جمهوری فرانسه در پارلمان آلمان به مناسبت روز ملی آلمان/ خبرگزاری آلمان شنا در یخ های قطبی ایسلند/ عکس روز وب سایت "نشنال ...
بهترین غذاها برای تسکین دردهای عضلانی + عکس
در حین یا پس از حوادث ورزشی به پزشک متوجه می کند. برخی تحقیقات برای رفع این مشکل، ماساژ، کمپرس کردن و حرکات کششی را توصیه می کنند، اما ما برای کسانی که مایل به ترک درمان پزشکی دارند یک راه حل ساده داریم. این راه به تجهیزات و درمان گران نیاز ندارد. در واقع این روش از بشقاب غذای شما آغاز می شود. این تحقیقات نشان می دهد که با افزایش پتاسیم مصرفی می توانید با گرفتگی عضلات مبارزه ...
به راحتی عفونت گوش را درمان کنید
.... پخش شدن گرما را داخل گوش خود حس می کنید. این روش همچنین برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز به کار می رود. اگر از تب بالا رنج می برید، سیر را به برش های ضخیم تقسیم کنید و مدتی در سرکه سیر بخیسانید. این محلول را داخل گوش خود قرار دهید و روی پا ماساژ دهید. تب در عرض چند دقیقه از بین خواهد رفت. سیر همچنین برای تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
...> برای جلوگیری از این حالت توصیه می شود هر 20 تا 30 دقیقه یکبار برای حداقل 10 دقیقه بنشینند و استراحت کنند. در صورت امکان می توانند یک توپ یا مانند آن را زیر کف پا بگذارند و پا را با آن ماساژ دهند. قرار دادن پا ها در آب یخ و همچنین بالا گذاشتن پا نیز می تواند ورم و خستگی را کاهش دهد. 3. اگر دچار مشکلات گوارشی هستید. استرس روز عروسی می تواند در بعضی افراد باعث ...
لیزر موهای زائد و هایفو در مرکز پوست و زیبایی کلینیک آرمان الهیه
بدن بیمار کاملاً فرم و شکل جدیدی به خود می گیرد. در کلینیک آرمان الهیه مراحل درمان بیمار، توسط پزشک پیگیری می شود و درصورتی که بیمار همکاری های لازم را برای کم کردن وزن خود نکند برای پیش برد درمان او از روش های جدی تری استفاده می شود. رژیم غذایی مناسب، ورزش، ماساژ و استفاده از دستگاه های غیرتهاجمی از 4 تکنیک اصلی در درمان اضافه وزن در این مرکز به شمار می روند. کسب علم و تکنولوژی پایانی ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
...، کلسیم و ... نیز تاثیر می گذارد. یکی از شایع ترین دردها کرامپ عضلانی اندام تحتانی است که به دلیل نوسان در سطح منیزیم رخ می دهد. کرامپ همان گرفتگی عضلانی دردناک است که موقت است و از بین می رود، ولی ممکن است تکرار شونده باشد. برای از بین بردن کرامپ یا جلوگیری از آن بهتر است خانم های باردار از کیسه آب گرم در ناحیه استفاده کنند یا ناحیه را ماساژ بدهند. به این خانم ها باید ...
فالگیری تضمینی در تلگرام ! + فیلم
دنیای مجازی ، سخت و ناممکن به نظر می رسد. اتفاقی که باعث فعالیت پررنگ انواع و اقسام مشاغل ممنوعه در دنیای مجازی شده است؛ مشاغلی مانند فروش مشروبات الکلی، فالگیری، طالع بینی، ماساژ تایلندی، تتو ،قمار و ... اما دلیل کوچ همگانی این مشاغل به دنیای مجازی چیست؟ ما این سوال را از جعفر بای، رئیس سابق اداره اجتماعی حوزه پیشگیری قوه قضاییه و آسیب شناس اجتماعی می پرسیم و او در جواب می گوید: ما امروزه ...
چگونه کبودی پوست را به سرعت از بین ببریم؟
سرکه آب و ماساژ محل کبودی می تواند به کاهش کبودی های بدن کمک کند _نمک دریا یکی از موارد موثر در کاهش مشکلا کبودی است. شب ها قبل خواب محل کبودی را با ترکیب آب گرم و نمک ماساز دهید اما این کار را با ملایمت انجام دهید _مصرف آلوئه ورا به درمان کبودی ها کمک می کند _مصرف ویتامین C می تواند به در درمان کبودی موثر باشد _محل کبودی را تحت فشار قرار ندهید و یا از محل کبودی کار نکشید برای مثال روی پایی که کبود شده نایستید یا با دستتان که کبود شده باری را بلند نکنید _دوش آب گرم یکی از روشهای موثر در درمان کبودی است ...
از زندگی لذت ببرید + ویدئو
پیدا کردن غذا از خشکی به دریا وارد شدند. به صورت تقریبی 40 نوع دلفین وجود دارد که در 17سرده گوناگون رده بندی شده اند. بدن دلفین ها در طی میلیون ها سال به تدریج برای زندگی در آب تطابق یافته است. مرتبط: سگ آموزش دیده به زبان ژاپنی صحبت می کند صحنه های شیرینی از سگ هایی که ورود آنها به مترو ممنوع شده است +عکس مژدگانی میلیونی برای یافتن سگ گمشده در ایران +عکس ماساژ 70 دلاری برای سگ ها + ویدئو ...
استفاده از پوست تخم مرغ با پوستتان چه می کند؟
. پوست تخم مرغ لایه برداری طبیعی اگر طرفدار محصولات طبیعی هستید می توانید از پوست تخم مرغ برای از بین بردن سلول های مرده پوست استفاده کنید. پوست تخم مرغ را پودر کرده و با سفیده آن مخلوط کنید. این ترکیب را به پوست صورت بزنید و بگذارید تا خشک شود. سپس با ماساژ نرم و حرکات دورانی آن را از پوست جدا کنید. می توانید این کار را هر هفته یک بار تکرار کنید. توصیه ...
آموزش چندین حرکت مفید برای ورزش صورت
واقعا ساده است. انگشت اشاره و انگشت وسط دست را بر روی لپ قرار دهید و به آهستگی و خیلی آرام به صورت دایره ای ماهیچه ها را ماساژ دهید. این عمل باعث تحریک ماهیچه ها خواهد شد و باعث میشود تا حجم آنها افزایش یافته و صورت شما پر و تپل تر شود. ورزش صورت یکی از بهترین روش ها برای جوان نگه داشتن و سلامت پوست می باشد که می تواند جایگزینی مناسب برای انواع روش های جراحی باشد. با انجام ورزش های صورت ...
17 ایده جذاب برای داشتن رفتار عاشقانه با همسر
، فکر کنید: انتخاب و درست کردن یک کارت دعوت بی نظیر و بی نقص؛ درست کردن شیرینی مورد علاقه اش که همیشه از آن حرف می زد؛ ماساژ دادن او. چه چیزی باعث می شود که به مرور زمان، تعداد این رفتار های عاشقانه و احساسات خوب همراه آن ها کم می شود؟ پاسخ در کمال تعجب بسیار ساده است. کم شدن این رفتار ها در نتیجه ی غفلت و بی توجهی به وجود می آید. افراد به مرور زمان به همسر و رابطه مشترک شان، توجه کافی نشان ...
با این ماده ارزان زیبا شوید
مدت پنج دقیقه نواحی آلوده به آکنه را با داخل پوست موز ماساژ بدهید. 20 دقیقه به پوست فرصت بدهید که مواد مغذی را جذب کند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید. کاهش لکه های پوستی قسمت داخلی پوست موز برای رفع لکه های پوستی بسیار مفید می باشد. وجود ویتامین های A و B ،C ،E در پوست موز برای پوست مفید بوده و به ترمیم لکه های آن کمک می کند. به علاوه ...
هنگام شستن صورت این کارها را انجام ندهید
باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تشکیل شده است. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاک کنید. 4. انتخاب محصول اشتباه پاک کننده مناسبی پیدا کنید که بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور می شوید برای پاک کردن دو بار بشویید یا محکم روی پوست خود بکشید و بیش از حد سخت هم نباشد که باعث می شود پوست تحریک و قرمز شود ...
حافظه ی خود را تضمین کنید
برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. تاثیر کندر در درمان خشکی پوست افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است 2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت. ...
هنر نوازش در روابط زوجین ، نوازش های روحی
تأثیر قابل توجهی دارند. وقتی نوازش های جسمی با محبت همراه باشند،مورد دلخواه و هماهنگ با اولویت های همسر باشد و بطور مرتب و با خلاقیت اتفاق بیفتند می تواند تأثیرات مثبت عمیق تری بگذارد. نوازش روحی زناشویی چیست؟ به جز نوازش روحی، نوازش جسمی نیز برای آرامش بخشی لازم است بوسیدن،در آغوش گرفتن،گرفتن دستها،نوازش و لمس صورت و موها و پشت و ماساژ دادن آرامشبخش همسر،همگی از انواع نوازش های ...
منطقه آزاد بندر انزلی یکی از مقاصد مهم گردشگری در استان گیلان
مختلف ، رستوران ها و امکانات جلب توریست به این منطقه است . مرکز تفریحات دریایی منطقه آزاد انزلی مرکز تفریحات دریایی آقایان و بانوان منطقه آزاد انزلی پذیرای مسافران و گردشگران بازدیدکننده است، این مرکز در دو بخش بانوان و آقایان با دارا بودن امکاناتی از قبیل: کافی شاپ، سالن ماساژ، چترهای سایه بان با پوشش سقف کاهی، صندلی های آفتاب گیر، رختکن با کمدهای دارای قفل هوشمند، اتاق های ...
چگونه با ماساژ قلبی جان یک بیمار را نجات دهیم؟
بیان کرد: در صورتی که بیمار پاسخی نداد و هوشیار نبود باید بلافاصله با 115 تماس گرفته و درخواست کمک شود. فروزان ادامه داد: مرحله بعد ارزیابی وضعیت تنفس بیمار است. در صورتی که بیمار تنفس ندارد و قفسه سینه بالا و پایین نمی آید، به مفهوم ایست قلبی است و باید سریعا احیای مقدماتی آغاز شود. چگونه ماساژ قلبی بدهیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان ...
تست شخصیت: چقدر نگران هستید؟
. بهبود ذهنی: خودتان را ملزم کنید که هر روز 20 دقیقه به هر آنچه که اذیتتان می کند، و اینکه چطور می توانید با آنها برخورد کنید، فکر کنید. پروفسور کری کوپر، متخصص استرس، می گوید: "وقتی که با شروع به برخورد و تعامل به منبع نگرانی خود می کنید، احساس می کنید که کنترل بیشتری دارید و این کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید." بهبود سبک زندگی: ماساژ به صورت منظم، به شما در تخلیۀ ...
شب بیداری علت شکست های عاطفی
آن به خواب نزدیک باشد. از استرس در طول روز دوری کنید: از روش های کاهش استرس قبل خواب استفاده کنید. کنار تخت یک دفترچه قرار دهید تا هرچه شما را آزار می دهد در آن بنویسید. یوگا، مدیتیشن، ماساژ منظم یا پیاده روی طولانی نیز از روش های کاهش استرس هستند. نور مناسب و موزیک ملایم هم می تواند به تنظیم خواب کمک کند. از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن استفاده نکنید. اگر به مدت یک هفته در یک ساعت مشخص بیدار شوید، ساعت بیولوژیک بدن تنظیم می شود و نیازی به ساعت نیست. ...
دستگاه تنس در زایمان، چه کاربردی دارد؟
... -برای زایمان در خانه نیز استفاده می شود. معایب این دستگاه چیست؟ -در صورت شل شدن پدها، ممکن است به کمک کسی برای محکم کردنشان نیاز داشته باشید -برای مشاهده ضربان قلب جنین، باید از پشت خود آن را جدا کنید. -ممکن است فقط در اوایل مرحله زایمان، باعث تسکین درد شود. -استفاده از آن ، برای زایمان در آب توصیه نمی شود. -با وجود پدها، ماساژ پشت در زمان زایمان ...
هماهنگ باش باهامون ، فقط همین ...
. برای مثال فلان اصولگرای تندروی اصفهانی به واسطه خویشاوندی با فلان فرد سرشناس شهر یکی از مهم ترین پست های فلان سازمان را دارد یا اینکه نوه مشترک اصولگرای تندرو و اصلاح طلب تندرو از نیویورک برای همه مردم ایران پیام می فرستد. قسمت اول: مکالمه آغازین شخص اصفهانی: جناب منبع آگاه چایا بخورید تا بیام کتا بالدونا بمالم . تمرینی ماساژم کردم، چون فرمودین راهی پیشرفت از ماساژ می گذرد راسی اون ...