خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای پاکسازی معده
مشکلات احتمالی پیشگیری شود. معده جزو ارگان های مهم بدن است که سلامت آن در سلامت کل بدن تأثیر دارد. در این مطلب خواهیم گفت چه اتفاقاتی می افتد که کار معده دچار اختلال می شود و برای بهبود عملکرد و پاکسازی آن چه باید کرد. لطفاً با ما همراه باشید. چرا معده دچار مشکل می شود؟ اختلالات گوارشی بسیار آزاردهنده و رنج آور است و روی کیفیت زندگی و حتی خلق و خوی فرد تأثیر منفی می گذارد. در ...
آشنایی با خواص معجزه آسای هسته ی انگور
...> هسته ی انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است. هسته ی انگور برای پوست مصرف هسته ی انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود. این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول های پوستی و بروز چین و ...
تمام اطلاعات درباره نوزاد تازه متولد شده تان
حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگار نداشتن یکی دیگر از ره آوردهایی است که مادران بعضی وقتها در هفته های اول و گاه چند ماه پس از بارداری آن را تجربه می کنند. ولی برای شما که بزرگترین ره آورد را در بغل دارید، گذشتن از این بحران ها مشکل نخواهد بود؛ کافی است نسبت به حالات خود و فرزندتان هوشیار باشید و بیش از اندازه از خود انتظار نداشته باشید. چقدر وزن می گیرد؟ نوزاد در هفته های اول روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند و در هفته دوم حد ...
مکمل کوانزیم Q10 برای افزایش طول عمر
در انسان ها هم ایجاد می شود یا نه. کوانزیم Q-10 ابتدا در سال 1957 شناسایی شد. Q-10 به ترکیب شیمیایی این ماده اشاره دارد. امروزه CoQ10 در ژاپن بوسیله میلیون ها نفر مبتلا به بیماری قلبی، به خصوص نارسایی احتقانی قلب به کار می رود. CoQ10 همچنین به طور گسترده ای در اروپا و روسیه مصرف می شود. در حالیکه اغلب افراد به خوبی کوانزیم Q-10 را تحمل می کنند، برخی از افراد ممکن ...
چرا زمان ظهور معلوم نیست؟
) همنام جد بزرگوارش رسول خدا(ص). کنیه: ابوالقاسم، مانند جد بزرگوارش رسول خدا(ص). لقب: قائم، مهدی، حجت، منتظر، صاحب الزمان، صاحب الامر. نام پدر:امام حسن بن علی العسکری علیه السلام؛ که حضرت مهدی(عج) تنها فرزند اوست. نام مادر: نرجس خاتون. تاریخ ولادت: در شب پانزدهم شعبان سال 255 هجری قمری. محل تولد: شهر سامراء و در خانه امام حسن عسکری(ع ...
عوامل ضعیف بودن انسان ها در برابر مشکلات زندگی و راههای قوی شدن در برابر مشکلات
می رسد که هیچ راه دیگری برای رسیدن به چیزیکه می خواهد پیدا نمی کند، نیست. علم قدرت می آورد. قدرت و شجاعت: هیچ شکی نیست که برای قوی بودن در زندگی باید شجاع باشید اما منظورمان آن نوع شجاعتی که برای دعوا لازم است نیست! منظور شجاعتی است که جلوی شما را برای روی آوردن به عادت های بد، موادمخدر، پرخوری، خواب زیاد، سیگار یا حتی یک رابطه به جای رویارو شدن با مشکلات بگیرد. افراد ضعیف ...
گزارش کارکرد روزانه یک عامل فاسد
تعریف کردن ماجرا، گریه اش گرفت و مدام این جمله را تکرار می کرد که برید گمشید احمق ها... ، طبق اسناد ادوارد، این مجری فاسد ساعت 8 صبح از خواب بیدار می شود. بیدار شدن در ساعت هشت صبح از عادات کثیف این فرد است که هر روز هم تکرار می شود، تا ساعت 9 به خوردن صبحانه و دویدن روی تردمیل مشغول است! این را مقایسه کنید با گروه خبر صدا و سیمای خودمان! مگر می شود کسی صبحانه توت فرنگی بخورد و قهوه بنوشد و بعدش ...
امگا 3 و پیشگیری از سومین سرطان شایع: سرطان روده بزرگ
دوکوزاهگزانوئیک اسید(DHA). آلفا- لینولنیک اسید (ALA) در گردو، برخی از انواع لوبیا، سبزیجات و در روغن های کانولا، سویا، بذر کتان و روغن زیتون یافت می شود. دو اسید چرب دیگر، یعنی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) ودوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) در ماهی همچون سالمون و در روغن و مکمل های ماهی وجود دارند. این اسیدهای چرب از نظر تغذیه ای بسیار مهمند. مغز گردو و بذر کتان دارای بیشترین اندازه اسید چرب امگا 3 در میان ...
با کم توجهی به آبسه ریه موجب مرگ بیمار می شوید
در بیمار می گردد. در این شرایط درمان با استفاده از آنتی بیوتیک بسیار قوی و تحت نظر متخصص صورت می گیرد. وی درباره علل آبسه ریه عنوان کرد: از علل مهم ابتلا به آبسه ریه استنشاق ترشحات آلوده از مجاری تنفسی فوقانی به داخل ریه، در فرد بیهوش یا دچار افت هوشیاری می باشد که علت افت هوشیاری در بیمار می تواند مسمومیت، خواب آلودگی در اثر مصرف داروها و استفاده از بی هوشی یا بی حسی برای جراحی و ...
روش سنتی مصرف شیر
نوشیدن شیر به روش سنتی نوشیدن شیر نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده ها می شود بنابراین بهتر است که این افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند. در طب سنتی شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان حاملگی انسان باشد از نظر تغذیه مناسب تر است مثل شیر گاو. شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را ...
چند راه کار طبیعی برای غلبه بر آلرژی
...: حشرات به خصوص سوسکها آلرژی زا هستند. انواع دیگر آلرژن های فضای بسته مایت ها(یا هیره ها که بند پایانی به اندازه ی یک سوم میلی متر هستند که با چشم قابل دید نمی باشند)، کپک ها و قارچ ها می باشند که در محیط زندگی و کار می توانند وجود داشته باشند و حذف آن ها بسته به نوع آلرژن بسیار کمک کننده است. وی بیان کرد: مثلا برای حذف مایت ها ملافه ها در دمای 60 درجه سانتی گراد حداقل هفته ای یکبار ...
مصرف الکل منجر به آسیب های جدی قلبی در سالمندان می شود
سلامانه : به گفته محققان مصرف نوشیدنی های الکلی بخصوص در افراد مسن، سبب بروز مشکلات جدی در ساختار و کارکرد قلب می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، محققان در یک مطالعه رابطه بین مصرف الکل و کارکرد قلب را در 4 هزار 500 فرد مسن که متوسط سن آن ها 76 سال بود، مورد بررسی قرار دادند. طبق نتایج این مطالعه، مردانی که بیش از 14 نوشیدنی الکل دار در هفته استفاده کرده بودند، درجاتی از ...
از اینترنت اشیاء تا ماشین لباسشویی با یک درب اضافه؛ تمام چیزهایی که در مراسم سامسونگ در IFA 2015 گذشت
حین خواب، ضربان قلب و تنفس فرد را زیر نظر می گیرد. این دستگاه، وسیله ای است که به کمک اینترنت اشیا با دیگر ابزار در ارتباط می ماند تا فرد به راحتی به خواب برود و چیزی باعث از خواب پریدن او نشود. برای مثال، وقتی که فرد به خواب می رود، فناوری SleepSense، تلویزیون را به طور خودکار خاموش و دمای اتاق را برای فراهم کردن بهترین فضای استراحت، تنظیم می کند. همچنین کاربر می تواند گزارش روزمره ...
10 باور غلط در مورد مصرف مواد مخدر و اعتیاد
زندگی می کنند. در حالی که واقعیت به گونه دیگری است که ممکن است فرد تا مدت ها مواد مصرف کند و ظاهر او تغییر نکند، بلکه از درون پوسیده شود. بنابراین نباید گول ظاهر افراد را خورد. معتادان خیابانی هم اعتیاد را از تفنن شروع می کنند اگر از مواد به صورت تفننی استفاده کنید، اما حواستان به علایم و نشانه های اعتیاد باشد می توانید قبل از آنکه دچار بیماری اعتیاد شوید مصرفتان را کنترل کنید! هیچ کس ...
خواص جادویی انجیر
دارویی انجیر : انجیر یا فرآوری آن را می توان در اغلب رژیم های غذایی همانند رژیم کم چربی , کاهش وزن و رژیم افراد دیابتی منظور نمود . از انجیر برای رفع ناراحتیهای سینه، سستی اعصاب، ضعف عضلات اسپرزوکبد و درمان بواسیر استفاده می شود . انجیر نیروبخش و بارآور است. جوشانده انجیر جهت رفع التهاب مجاری تنفسی و کلیه بیماریهای التهابی، ذات الریه ، ذات الجنب ، ورم کلیه ، سرخک، مخملک ، آبله و غیرو مورد ...
مراقب کابوس های شبانه کوکان باشید
ویژه همراه با نشانه هایی مانند جیغ یا دست و پا زدن درخواب می تواند زنگ خطری جدی برای بروز اختلالات روانی در آینده باشد، از هر 1000 کودک 47 کودک درگیر نوعی اختلال روانی هستند،کودکانی که در سن 12 سالگی دچار کابوس های شبانه هستند3.5 برابر بیشتر از دیگران در معرض اختلالات روانی قرار دارند، کابوس ها و وحشت های شبانه دو عامل رایج اختلالات خواب در کودکان و ایجاد اضطراب در آن ها هستند،کابوس های شبانه در ...
خطرناک ترین شیوه های استفاده و نگهداری از لنز چشمی
...> التهاب قرنیه یکی از مشکلات شایع چشمی در افرادی است که از لنزهای تماسی به درسی استفاده نمی کنند و یکی از علل متداول مراجعه این دسته از افراد به متخصصان چشم پزشکی است. کارشناسان هشدار می دهند با وجود آنکه آب لوله کشی شهری برای نوشیدن سالم است اما برای شستشوی لنز تماسی چشم باید از محلول های استریل ویژه این کار استفاده کرد. کارشناسان بر این اساس توصیه می کنند افراد قبل از دست ...
روش درمانی جدیدی برای پارکینسون
موثر واقع شده است. مطالعات پیشین نشان داد هر قدر سطح این آنتی اکسیدان در بدن فرد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به پارکینسون در او کمتر می شود. بر اساس این نتایج، گروهی از پژوهشگران مطالعاتی را روی مدل های حیوانی و سلولی پارکینسون انجام دادند. آنها در این مطالعات دریافتند که علاوه بر آنتی اکسیدان اورات که نقش فعالی در حفاظت از بدن در مقابل بیماری پارکینسون دارد، نبود سلول های ستاره ای شکل ...
چگونه با فرزندانمان درباره موادمخدر صحبت کنیم؟
سپیده بخت، روان شناس، درخصوص تاثیر نحوه ارتباط والدین و فرزندان بر سوء مصرف مواد اظهارکرد: متأسفانه بی خبری از حال و روز فرزند موجب می شود والدین هیچ گاه فرصت نکنند درباره عوارض سوء استعمال سیگار و حتی موادمخدر با فرزندان خود صحبت کنند؛ معمولا آنها زمانی به این مسئله ورود می کنند که دیگر خیلی دیر شده و فرزندشان گرفتار این بلای خانمان سوز شده است. پس ...
اطلاعاتی درباره ی رژیم دش
چگونگی کارکرد رژیم غذایی دش در رژیم غذایی 2000 کالری دش روزانه باید 8-6 سهم غلات، 5-4 سهم میوه ها و سبزیجات، 3-2 سهم لبنیات کم چرب با بدون چربی، 6 یا کمتر سهم گوشت قرمز کم چرب، 1 سهم معادل 28 گرم مرغ و ماهی، 5-4 سهم آجیل و دانه های روغنی و بنشن در هر هفته 3-2 سهم روغن ها و چربی ها و 5 سهم یا کمتر را به شیرینی جات اختصاص دهید. این رژیم توصیه می کند مصرف سدیم را در ابتدا به کمتر از 2300 میلی گرم در روز و بعد از مدتی به زیر 1500 میلی گرم برسانید.در این رژ ...
کمبود ویتامین K منجر به بروز پوکی استخوان می شود
ایجاد کند. مکمل این ویتامین برای جلوگیری از خطر خونریزی در بیماری های کبدی، یرقان، سوء جذب و یا خطر خونریزی در اثر مصرف طولانی مدت آسپیرین یا آنتی بیوتیک ها نیز تجویز می شود. حتی این ویتامین برای جلوگیری از خونریزی در نوزادانی که پیش از موعد متولد می شوند نیز به سرعت تجویز و تزریق می شود. در صورت بروز خونریزی شدید در عادت ماهانه زنان نیز، این ویتامین به همراه ویتامین سی قابل تجویز است. ویتامین K همچنین برای جلوگیری از آرتروز و سلامت استخوان ها نیز کاربرد دارد. به طوری که کمبود آن در بدن و در درازمدت منجر به افزایش سرعت ابتلا به پوکی استخوان می شود. ...
دخالت دندانپزشکان تجربی در کاشت ایمپلنت
دندانپزشکی دارد، وجود داشته باشد زیرا خجالت آور است و هر روز قارچ مانند رویش پیدا می کنند، مردم باید هوشیار باشند که برای انجام اقداماتی مانند ایمپلنت به دندانپزشک حاذق، باتجربه و با سواد مراجعه کنند. وی شایع ترین بیماری های دندان در درجه اول را رسیدگی ناشی از عدم رعایت بهداشت، تغذیه ناسالم، نداشتن چکاپ های مکرر و مرتب و ژنتیک و اولین علامت بروز بیماری های لثه را خونریزی برشمرد و گفت: لثه ...
آیا گوشی های همراه سرطان زاهستند؟
. کاهش سطح ملاتونین در بدن به معنای کاهش مقاومت دستگاه ایمنی است که همین موضوع مدخلی برای بروز انواع بیماری ها در انسان ها است. سازمان بهداشت جهانی در سال 2011 میلادی سازمان بهداشت جهانی درجه ی خطر تلفن های همراه را به عنوان عاملی که ابتلا به سرطان را تسهیل می کند، ارتقا داده و به درجه ی امکان پذیر بالا برد، در حالی که بسیاری معتقدند این درجه از خطر برای تلفن های همراه کافی نبوده ...
مسمومیت دارویی در کمین است
گرچه خفیف و غیرمعمول است، اما غیرممکن نیست. حداقل این است که می تواند تأثیر دارویی را که می خورید، کم کند. مثلا اگر پزشک برایتان قرص آرام بخش یا خواب آور تجویز کرده، باید سایر قرص های مسکن را کنار بگذارید. اگر برای فشار خون بالا، افسردگی، بیماری های قلبی، بیماری قند یا تیروئید، داروهایی استفاده می کنید، نباید داروی سرماخوردگی بخورید. در یک کلام باید گفت حتی برای مصرف داروهای بدون نیاز به ...
روایتی از آروزهایی که بر تنه های توخالی زندگی خشک شدند/هر چیزی ارزش تجربه را ندارد
به گزارش پیام بشرویه؛ معضل اعتیاد را می توان منشاء بسیاری اعمال ناپسند و جنایات های روی داده دانست آنگونه که هر روز در جراید و رسانه ها در بخش حوادث اخبار ناگواری در خصوص ارتکاب جرائمی از قبیل قتل، سرقت، طلاق و .... منتشر می شود و غالبا، مجرم دارای اعتیاد بوده است. این بلای خانمان سوز، نه تنها زندگی فردی و اجتماعی معتاد را تحت تاثیر سوء قرار می دهد بلکه می تواند فرد مصرف کننده را به ...
رابطه مشاجره زوجین و تغییر میزان اشتها
، سطح هورمون گرلین در بدن آنها بالا می رفت. این هورمون محرک گرسنگی است و غلظت آن پیش از خوردن غذا افزایش یافته و پس از اتمام ان کاهش می یابد. ولی این نتیجه تنها بین زوج هایی که وزن متناسب و یا کمی اضافه وزن داشتند نمایان بود و در افراد چاق سطح این هورمون هیچ تغییری نمی کرد. علاوه بر این، نوع غذایی که زوج ها بعد از جروبحث انتخاب می کردند نیز به طور معمول غذای سالمی نبود. این مساله به نحوی، پاسخی برای فرضیه پیشین پژوهشگران بود که زمانی که فرد در شرایط تنش زا قرار می گیرد، به منظور رهایی از آن به غذا روی می آورد. این در حالی است که این غذا اغلب ناسالم است و سبب بروز مشکلاتی برای بدن می شود. مهر ...
مضرات مصرف قرص روغن ماهی
به گزارش مهر، بسیاری از افراد متخصص و پزشکان از مزایای مصرف روغن ماهی و امگا 3 برای بدن انسان سخن می گویند و عملا در این زمینه هیچ تردیدی وجود ندارد ولی دریافت این ماده از طریق قرص های موجود می تواند برای بدن مضر باشد. دانشمندان دریافته اند که اسیدهای چرب موجود در این قرص ها عامل اصلی بروز عوارض جانبی مشهودی مانند خون ریزی بینی و اسهال محسوب می شوند. در تحقیقاتی ویژه وضعیت مصرف قرص های ماهی در ...
جدیدترین اخبار از مجرمان اینترنتی در ایران
فیلم و عکس بر روی تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ پرهیز کنید. 5. زمان مراجعه به آتلیه و عکاسی ها دقت کنید مرکز موصوف دارای مجوزهای مربوطه باشد چراکه فعالیت این مراکز بدون مجوزهای لازم غیرقانونی است و احتمال سوء استفاده از عکس های مشتری ها وجود دارد به ویژه عکس های خصوصی و خانوادگی و این از آسیب هایی است که می تواند زمینه ساز بروز و ظهور آسیب های عمیق تر باشد. •باز هم تلگرام و نشر ...
چگونه با فرزندانمان درباره موادمخدر صحبت کنیم؟
اطلاعات والدین در این خصوص تاکید کرد و گفت: درباره اعتیاد و انواع مواد تا جای ممکن اطلاعات دقیق و علمی کسب کنید. کتاب بخوانید، در اینترنت جست و جو کنید و سوالاتتان را از متخصصان بپرسید. در منابع اینترنتی نه تنها می توانید درباره مصرف مواد اطلاعات کسب کنید، بلکه تصاویری از آن ها را هم ببینید شما باید اطلاعات کامل و درستی درباره موادمخدر و آسیبهای استعمال آن داشته باشید. یک منبع خوب برای ...
هر 7 دقیقه یک ایرانی آلزایمر می گیرد
وسایلش را گم می کند و نمی داند کجا گذاشته است. به تدریج در شناخت دوستان و آشنایان و نام بردن اسامی آنها نیز مشکل ایجاد می شود. کم کم مشکل مسیریابی پیدا شده و اگر تنها از منزل بیرون برود ممکن است گم شود. در موارد شدیدتر حتی در تشخیص اتاق خواب، آشپزخانه، دستشویی و حمام در منزل خودش هم مشکل پیدا می کند. بروز اختلال در حافظه و روند تفکر سبب آسیب عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و در نتیجه ...
