خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اظهارات مشاور احمدی نژاد درباره رفع حصر و مشایی
بیش از یک دهه است که با آقای احمدی نژاد احساس همذات پنداری می کنند، همین الان هم اگر به میدان 72 نارمک بروید مراجعات گسترده مردم به ایشان را می بینید، در حالی که الان آقای احمدی نژاد اختیاراتی ندارد، سمتی ندارد اما مردم هنوز فکر می کنند می توانند مشکلات شان را با آقای احمدی نژاد در میان بگذارند و ایشان را سنگ صبور خود بدانند. همه کسانی که سمت داشته اند بعد از اتمام مسوولیت شان باز هم مراجعه کننده
مشخصات خانوارهایی که از دریافت یارانه محروم می شوند
اجرایی، 10 میلیون نفر از اقشار مرفه از فهرست دریافت یارانه نقدی حذف می شوند. بنابراین به زودی با ارسال نامه هایی به افراد و خانواده هایی که نیاز به یارانه نقدی ندارند، این موضوع به آن ها اعلام خواهد شد، در عین حال دولت خطاب به آن ها تاکید کرده است که این افراد منتظر ارسال نامه دولت نباشد و خود نسبت به انصراف اقدام کنند. احیای خوشه بندی خانوار اگر یادتان باشد حدود یک سال پیش یعنی پیش از آغاز اجرای
بستنی خورها مراقب تب مالت باشند!
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار می کند: در عین حال، اگر بستنی بدون افزودنی های غیرمجاز رنگی و از نوع پاستوریزه باشد، به دلیل آنکه حاوی مواد لبنی است، تامین کننده کلسیم بدن نیز خواهد بود.وی ادامه می دهد: بنابراین توصیه می شود بستنی در رژیم غذایی روزانه کودکان، به ویژه گروهی که به اندازه کافی شیر نمی خورند، قرار گیرد، البته به افراد چاق یا کسانی که زمینه چاقی دارند، توصیه می کنیم در مصرف بستنی
همه چیز درباره ویار حاملگی
، ناهار و شام وعده های غذایی کوچک در طول روز ( هر دو ساعت یا بیشتر( مصرف نماید هر دو معده خالی و یا بیش از حد پر می تواند تهوع و استفراغ را بدتر کند هنگامی که شما در حال تجربه بیماری صبحگاهی هستید در ذهن خود داشته باشید که غذاهای کوچک، شیرین و مطلوب، غذاهای شور مانند کراکر می تواند به کاهش علائم کمک کند برای برخی از زنان نیز مفید است که مایعات را جدای از مواد جامد مصرف نمایند. زنجبیل برای
شیرینی سفرهای نوروزی ایرانیان به کام کشورهای همسایه!
است. اما اینکه تور گردشگری خارجی مورد نظر به همراه ناهار یا شام باشد و یا بدون وعده غذایی به قرارداد مابین هتلدار خارجی و آژانسدار ایرانی بستگی دارد. ضمن آنکه بررسی تورهای خارجی کشورهای خارجی نشان می دهد بعد از شهرهای ترکیه که بیشتر استقبال کنندگان را از ایران دارد دبی، باکو و تایلند نیز مقاصد بعدی تورهای خروجی ایران است. در این کشورها نیز قیمت تورها از 980 هزار تومان به بالا
آشنایی با تبلت Lenovo A8-50 A5500
. البته کاربران می توانند سیستم عامل خود را به آخرین نسخه اندروید یعنی 4.4.2 ارتقا دهند. این سیستم عامل در کنار رابط کاربری اختصاصی لنوو به شکل مناسبی کار می کند. همان طور که می دانید در سیستم عامل اندروید بخشی با نام App Drawer وجود دارد که افراد از طریق آن می توانند به مجموعه ای از اپلیکیشن های نصب شده و ویجت های دستگاه خود دسترسی داشته باشند. لنوو با حذف لیست اپلیکیشن ها موسوم به App Drawer
ثروتمندترین خانواده انگلستان را بیشتر بشناسید!
شرکت کامیون سازی هند بعد از تاتا است. دیراج در ایران بزرگ شده و می گوید همیشه می خواسته وارد کسب و کار خانودگی شود چون این موضوع صحبت دائمی در "صبحانه و ناهار و شام و تعطیلات خانوادگی بوده است." برادران هندوجا در سال 1987 شرکت آشوک لیلاند را با همکاری ایوکو و فیات خریداری کردند و بیست سال بعد سهام ایوکو را هم خریدند و اکنون 53 درصد سهام آن را در اختیار دارند. این شرکت اتوبوس و خودورهای امداد و نجات
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/4
اگر این جزیره را می گرفتند صادرات نفت مختل می شد. مرزبان تأکید کرد: فیلم سینمایی تا آمدن احمد را به درخواست مردم خارک ساختیم. در ادامه این نشست افسر اسدی بازیگر این فیلم درباره لهجه خود گفت: لهجه من در این فیلم ترکیبی از زبان آذری و بوشهری بود و زمانی که فیلم نامه به من پیشنهاد شد 2 روز بیشتر برای تمرین فرصت نداشتم که در نهایت یک فرد بومی لهجه را با من تمرین کرد.
آشنایی با پنج باور نادرست درباره جراحی کاهش وزن
سرعت وارد روده کوچک می شوند و به دل درد و اسهال می انجامند. روش معده برداری آستینی (sleeve gastrectomy) - که در آن حدود 85 درصد از معده، توسط لاپاروسکوپ می شود و قسمت باقیمانده همانند یک لوله است که حجم کمی دارد و در نتیجه کاهش حجم معده سبب جلوگیری از پرخوری فرد می شود- روشی جدید تر و مدروزتر است، اما این روش نیز می تواند تداخل غذایی ایجاد کند. جراحی کاهش وزن برای آدم های چاق
روزانه چه مقدار فیبر بخوریم؟
می شود و در جو، جودوسر، مرکبات و حبوبات یافت می شود. فیبرهای محلول به کاهش وزن نیز کمک می کنند؛ زیرا بعد از مصرف غذای حاوی این نوع فیبر فرد احساس سیری و سنگینی می کند و در نتیجه دیرتر گرسنه می شود. فیبرهای نامحلول: این نوع فیبر در آب حل نمی شود و سبب افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش شده و حجم مدفوع را افزایش می دهد. سبوس گندم، آرد کامل گندم، انواع سبزی ها و آجیل منبع بسیار
چهره ها در شبکه های اجتماعی (75)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد
انتشار گزارش تکان دهنده سنای آمریکا از اقدامات وحشیانه سیا
، از شیوه های زیر در شکنجه افراد بازداشت شده استفاده می شد.- استفاده از شیوه القاء حس خفگی در بازجویی یا غرق مصنوعی (در این شیوه فرد احساس خفگی در آب می کند)- قراردادن چند روزه افراد در تاریکی مطلق- قراردادن چند روزه افراد در آب یخ- جلوگیری از خواب به مدت یک هفته- تهدید به شکنجه با برق- کتک زدن- قراردادن برخی زندانیان در صندوق های کوچک که توان تکان خوردن نداشتند- تهدید به مرگ- رها شدن بسیاری از
خطرات بارداری زنان بالای 35 سال
سقط اتفاق نمی افتد و تنها به زنانی که دچار خونریزی شده باشند و یا سابقۀ سقط های مکرر داشته و به علت نارسایی دهانه رحم سرکلاژ شده اند، توصیۀ ما داشتن یک استراحت نسبی و انجام کارهای سبک می باشد. ذوالقدری با بیان علت شیوع دیابت بارداری تشریح کرد: افراد مبتلا به دیابت در دوران حاملگی به دو گروه تقسیم می شوند، یک گروه زنانی هستند که پیش از شروع بارداری مبتلا به دیابت بوده و دارو مصرف می کنند
15 نکته ای که درباره کاهش وزن به شما نمی گویند
موارد دیگری شوید. پزشکان (که سوگیری آنها بر ضد بیماران چاق مستند شده است) ممکن است بعد از کاهش وزن رفتار بهتری با شما داشته باشند. ممکن است ترفیع بگیرید بعد از کاهش وزن تنها پزشکان نیستند که ممکن است با شما رفتار بهتری داشته باشند. کارفرمای شما نیز ممکن است این چنین رفتاری داشته باشد. افراد چاق به خصوص کارکنان زن نسبت به کارکنان با وزن طبیعی درآمدزایی کمتری دارند. مطالعه منتشر
حسین شریعتمداری: روحانی از کسانی بود که به حصر موسوی و کروبی حکم داد؛ او موافق رفع حصر نیست
(ره) مبنی بر این که میزان حال فعلی افراد است اظهار داشت: برخی درباره این جمله می گویند که اگر کسی در گذشته خود فردی نادرست بود و امروز خوب شده است، باید گفت میزان حال افراد است، این درحالی است که امام خمینی(ره) نبست به کسانی که گذشته بدی داشتند حساس بوده و می فرمودند که چنین افرادی نباید در پست های کلیدی حضور داشته باشند، میزان حال فعلی افراد است کسانی را شامل می شود که در گذشته انسانی درست بودند
آداب دست شویی رفتن (2)
از آب بریزید و اجازه دهید شب تا صبح خیس بخورند سپس صبح بعد آنها را همراه آب داخل کاسه مصرف کنید. توصیه دیگر این است که هنگام صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان آب جوش را با یک یا دو حبه قند مخلوط کنید و بنوشید. همراه ناهار نیز می توانید از مخلوط یک لیوان دوغ و یک قاشق غذاخوری گل سرخ پاک شده کاشان استفاده کنید. البته بهترین حالت این است که فرد با این روش ها بازی کند یعنی هر روز یکی از آنها را استفاده کند تا بدن به هیچ کدام عادت نکند و بتواند به تدریج کنترل خود را به دست گیرد.
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
خوراکی های دیگری مانند انواع سس، نوشیدنی های گازدار یا پنیر پیتزای چرب مصرف می شوند، کالری و نمک دریافتی از یک وعده مصرف آنها به شدت بالا می رود. به همین دلیل، الگوی سوءتغذیه در کشور تغییر کرده و به سمت پرخوری و افزایش دریافت کالری رفته است. افزایش دریافت کالری در طول روز هم نتیجه ای جز ابتلای حدود 70-55درصد از مردم کشورمان به اضافه وزن و چاقی نداشته است. متاسفانه در سال های اخیر، افزایش
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
گفت؛ اولاً شما سال ها در مناصب کلیدی و اصلی کشور مسئولیت داشته و کشور را اداره کرده اید و این عبارت پیش از همه به گویندگان آن بازمی گردد. ثانیاً مگر کسی گفته است باید کشور را با شعار اداره کرد؟! و اصلاً کدام شعار؟ بله! شعارها راهکار نشان نمی دهند اما راه را چرا. آیا اگر توانایی یافتن راهکارهای مبتنی بر راه اصولی را نداریم، باید کمر به حذف شعارهای انقلاب ببندیم؟! دولت اگر می خواهد
پیشگویی آیت الله قاضی درباره امام خمینی (ره)/ماجرای هدیه توهین آمیز کندی به فرح
در سفر محمدرضاپهلوی به آمریکا و در یک مجلس شام خصوصی، محمدرضا یک دست جواهرهای فوق العاده نفیس و منحصر به فرد شامل: گردبند برلیان، گل سینه الماس، دستبند جواهرنشان، انگشتر الماس و گوشواره های برلیان را به ژاکلین کندی، همسر جان اف کندی رئیس جمهور وقت آمریکا، هدیه داد و در برابر سخاوتمندی بزرگ و بی نظیر و البته سفیهانه شاه، کندی یک نقاشی آبرنگ به فرح هدیه داد و مدعی شد که این نقاشی از
با تکنیک های سفر کم هزینه آشنا شوید!
بروید اگر قرار باشد برای یک وعده در رستوران غذا بخورید، ترجیحا صبحانه یا ناهار باشد. زیرا هزینه ها در روز معمولا کمتر خواهد بود. 9. از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. 10. بودجه هر روز را بصورت نقدی بهمراه داشته باشید. کارت های اعتباری خود را در جای امن قرار داده و هر روز تنها با بودجه مورد نیاز همان روز (به صورت نقدی) سر کنید و بدین ترتیب دست خود را
امید و عشق به زندگی ؛ حال و هوای بهبودیافتگان از سرطان
. مسایلی مانند بکارگیری توصیه هایی مانند نکشیدن سیگار، ورزش کردن و تغذیه ی مناسب اموری هستند که لازم است فرد برای مصون ماندن از ابتلا به بیماری سرطان، به آن ها عمل کند. اما مساله ی دوم درباره ی نقش مسوولان است. زمانی که اعلام می شود مصرف برنج های خارجی سرطان زا است، چرا این برنج ها به کشور وارد می شود و در دسترس مردم قرار می گیرد؟ از سوی دیگر در صورت ابتلای افراد به بیماری های خاص مانند سرطان، دولت
رونمایی ستاد انتخاباتی حامیان احمدی نژاد در دانشگاه ها
با اعضای این جبهه رایزنی کنیم تا در بدنه جریان اصولگرایی نقش و جایگاهی برای کانون دانشگاهیان کنار این جبهه تعریف کنیم. محمدرضا پور ابراهیمی دیگر عضو شورای مرکزی این تشکل دانشگاهی نیز در نشست خبری یادشده درباره همین موضوع گفته است: راهکار ما این است که باید این افراد که نماینده یک فرد خاص در کمیته هستند حذف شوند؛ این افراد فاقد جایگاه وشان برای کانون دانشگاهیان ایران اسلامی هستند. ترکیب 8+7 در
اشتباهات غذایی رایج در میان مردم
است. 2- صرفنظر کردن از وعده های غذایی اگر تصور می کنید که با حذف یک وعده غذایی و بویژه صبحانه لاغر می شوید سخت در اشتباهید. زمانیکه از خیر یک وعده غذایی می گذرید در سیستم منظم بدنتان اشکال ایجاد می کنید. به این ترتیب نیز بدن شروع به ذخیره انرژی کرده و کالری ها را به جای سوزاندن انبار می کند. در نتیجه به جای لاغر شدن احتمال چاق شدنتان بیشتر است. 3- در حین انجام دادن
خودمراقبتی، کلید پیشگیری از سرطان
شود افراد با کنترل وزن بدن و تلاش برای رعایت مفاد و اعداد مربوط به BMI (شاخص توده بدن) و با متعادل نگه داشتن وزن خود، از چاقی جلوگیری کنند. افزایش تحرکات و فعالیت های بدنی روزمره به صورتی که فرد حداقل 30دقیقه فعالیت بدنی در روز به صورت پیاده روی داشته باشد؛ محدودیت میزان مصرف نوشابه های حاوی قند، غذاهای پرکالری، غذاهای فرآوری شده با قند و چربی زیاد و فیبر کم، نمک و گوشت قرمز و خودداری از استفاده از
هزار و یک دلیل برای مصرف روزانه موز
علاوه بر این خاصیت از بروز و ابتلای برخی بیماری ها پیشگیری می کند. محققان در تحقیقات اخیر خود عنوان داشته اند گنجانده شدن موز در سبد غذایی خانواده مانع بروز بیماری ها می شود و افرادی که در طول روز یک موز مصرف می کنند، کمتر بیمار می شوند. افسردگی تحقیقات اخیر در میان افرادی که به افسردگی مبتلا بوده اند نشان می دهد با مصرف این میوه و گنجانده شدن آن در رژیم غذایی این دسته از
بهترین جایگزین های غذایی برای لاغری
تخم مرغ کامل درست کنید و حدود 210 کالری انرژی دریافت کنید، می توانید آن را با یک تخم مرغ کامل و 2 سفیده تخم مرغ درست کنید. با این روش 100 کیلوکالری انرژی به بدن تان خواهید رساند . تنقلات جایگزین: غلات صبحانه : میان وعده هایی مثل پفک، چیپس، بیسکویت های مختلف و خوردنی هایی از این دست قند یا نمک فراوان و انرژی بسیار زیادی دارند و شما را چاق می کنند. تنها 20 حلقه چیپس حاوی 120
مجازات جدید برای حاملان ترامادول و متادون
به گزارش صبحانه ، سعید صفاتیان، رییس کارگروه کاهش تقاضا در کمیته مستقل مبارزه با موادمخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام، در گفت وگو با روزنامه شرق گفت: فهرست داروهای حاوی مخدر به تصویب مجمع رسیده و از این پس مطابق آن مجازات حاملان موادمخدر تعیین می شود. وی گفت تا پیش از این با حاملان و قاچاقچیان این قرص ها براساس ماده40 برخورد می شد، که مجازات آن خفیف بود، اما تشدید مصرف ترامادول و قاچاق آن ضرورت افزایش
کالری دریافتی شیرینی ها را چگونه بسوزانیم
افراد و نیز شدت و طول زمان فعالیت متفاوت می باشد اما بطور کلی در یک فرد با وزن متوسط فعالیت های فیزیکی زیر جهت سوزاندن این میزان کالری دریافتی توصیه می گردد: حرکات کشش ملایم یکساعت (175 کیلوکالری) + 20 دقیقه تردمیل با سرعت معمولی (210 کیلوکالری)، 40 دقیقه دویدن معمولی (حدود 400 کیوکالری)، 40 دقیقه دوچرخه سواری معمولی (370 کیلوکالری) و یا حدود 50 دقیقه ورزش های هوازی (ایروبیک) (375 کیلو کالری). از خوردن آب سرد بعد از شیرینی و (غذاهای شیرین) بپرهیزید زیرا در این صورت دندانها از بین می رود و بعد از خوردن شیرینی تکه ای نان بخورید. ...
حرف های آیت الله جنتی هزینه بر است / افراطیون را بفرستند کباب بخورند/ پیراهن ظریف سوژه رسانه ها/ افشای ...
پرورش با 60 امضا شامل 17 بند خبر داد و گفت: هیات رئیسه از تحویل گرفتن این طرح خودداری می کند.این نماینده مجلس نهم شورای اسلامی گفت: نمایندگان مجلس به انتصاب های وزیر آمورش و پرورش انتقادات فراوان دارند، زیرا وی افراد بازنشسته و محکومان فتنه 88 را مجددا در این وزاتخانه به کار گرفته است. همچنین رئیس کمیته نفت ، گاز و پتروشیمی مجلس از آغاز فرآیند استیضاح وزیر نفت خبر داد.سید شکر خدا موسوی رئیس کمیته نفت
احمدی نژاد رهبر اصولگرایان می شود ؟
ایدئولوژی نیست بلکه یک روش است. به همین دلیل هم اصلاح طلب تندرو داریم و هم اصولگرای رادیکال. اصلاح طلب رادیکال همان است که وقتی اعضای کانون نمایندگان مجلس نزد اقای هاشمی می روند زمانی که آقای غفوری فرد می خواهد صحبت کند، شروع به هو کردن می کنند. در مقابل، اصولگرای رادیکال هم کسی است که سخنرانی رئیس مجلس را در قم برهم می زند. من رفتارهای رادیکال دو طرف را گفتم چون معتقدم باید رفتاری داشته باشیم که چه در
