خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمن کبد را بشناسید
ایران اکونومیست - استامینوفن ازداروهایی است که مصرف آن به صورت خودسرانه در بین مردم جا افتاده است و افراد برای هر نوع دردی از این دارو به عنوان مسکن استفاده می کنند. این در حالی است که با کنار گذاشتن این دارو، با روش های طبیعی می توان درمان را ادامه داد. وی افزود: به عنوان مثال برای کاهش تب، ابتدا از پاشویه می توان استفاده کرد. همچنین برای التهاب گلو که بر اثرنوعی ویروس
سه علت مهم برای بروز کم خونی/خون سازها را بشناسید
طریق آزمایش خون اثبات شده باشد و پس از اینکه مشخص شد کم خونی بیمار از نوع شدید است، متوسط یا ضعیف براساس میزان کم خونی و وزن فرد، پزشک قرص آهن مصرفی را تجویز می کند. مصرف دارو هم زمان مشخصی دارد و این طور نیست که بیمار هر روز قرص بخورد. از سوی دیگر چون 50 درصد خانم های ایرانی دچار کم خونی هستند، آنهایی که در دوران عادت ماهانه هستند، در این روزها به دلیل اینکه خون از دست می دهند، می توانند قرص آهن
چه کسانی از اهدای خون معاف هستند؟
دارو مصرف می کنند و یا ناچار به تزریق واکسن هستند هم چنین افرادی که به تازگی عمل جراحی انجام داده اند به طور موقت از اهدای خون معاف هستند. این مسئول افزود: کسانی که در دوره ی معافیت موقت اهدا هستند پس از برطرف شدن عامل بوجودآورنده و بعد از گذشت مدت زمان خاصی که توسط پزشک مصاحبه کننده تعیین می شود، می توانند مجدداً اهدای خون داشته باشند. وی در خصوص معافیت موقت کسانی که حجامت می
دل درد کودکان علل مختلفی دارد
توانند حرف بزنند بنابراین درد خود را با گریه و بی تابی نشان می دهند. دل درد در نوزادان موقتی است و بیشتر کودکان با این دل درد مواجه می شوند و این مدل در بعد از یکی، دو ماه چه بر اثر مصرف دارو یا بدون دارو فروکش می کنند.این فوق تخصص گوارش اطفال تصریح کرد: اگر دل درد در 4 یا 5 ماهگی نیز ادامه یابد باید به دنبال علت دیگری برای آن باشیم معمولاً کودکان در این سنین بر اثر حساسیت نسبت به پروتئین موجود در
آیا می توان میگرن را ریشه کن کرد؟
می افتد. این پزشک در گفت وگو با جام جم می افزاید: ناگفته نماند تغییرات هورمونی نیز در بروز سردردهای میگرنی موثر است. میگرن در روزهای قبل از قاعدگی و نخست آن تشدید و شدت آن در سنین یائسگی دستخوش تغییرات می شود. درمان میگرن، دارو یا اصلاح روش زندگی؟ بی شک، اصلاح شیوه زندگی در کاهش شدت و تعداد دفعات سردرد بسیار کمک کننده است. دکتر حقیقی در این باره توضیح می دهد
فواید گسترده مصرف زنجبیل برای حفظ سلامتی
روز نو : در بیمارانی که به آرتروز غیرالتهابی مبتلا بودند، از زنجبیل استفاده شده و درد بیماران و ناتوانی آنها کاهش یافته است. به گفته آنها، در تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو، از زنجبیل استفاده شد و قند خون به طور محسوسی کاهش داشت. آنها در باره خواص درمانی این گیاه می گویند: مصرف زنجبیل می تواند کلسترول خون را کاهش دهد و به صورت قوی به عنوان یک داروی ضد اعتیاد به
توصیه هایی هنگام انتخاب شیر خشک
فرزندتان را برای او شرح دهید. متخصص می تواند نوع مناسبی از شیرخشک را به شما پیشنهاد کند تا فرزندتان دوباره دچار حساسیت به شیرخشک نشود. یادآوری می شود تغذیه کودک با شیرمادر تا 6 ماه اول زندگی احتمال بروز حساسیت به انواع شیر و به خصوص شیرخشک را کاهش می دهد. حساسیت به شیر با تحمل ناپذیری لاکتوز چه فرقی دارد؟ اگر کودک به شیر حساسیت داشته باشد سیستم ایمنی بدن او نسبت به پروتئین شیرگاو
پاسخ به چند سوال رایج از زبان متخصص تغذیه
رژیم غذایی قوی تغذیه کند. غذاهای حاوی گوشت قرمز و سفید سرشار از آهن بوده و فرد می تواند با مصرف حاملان ویتامنی سی مانند لیمو و سبزیجات در کنار آن میزان جذب آهن به بدن را بالا ببرند. عدم نوشیدن چایی 2ساعت قبل و بعد از غذا نیز در جذب بیشتر آهن به بدن تاثیر بسزایی دارد. توصیه غذایی برای دیابتی ها دیابتی ها رژیم غذایی خاص خود را دارند. اصولا افزایش تعداد وعده
رابطه تغذیه با اعصاب و روان
نهایتا به شکل اختلال های روانی بروز می کند. کمبود تمام موادی که گفته شد، می تواند باعث بروز علائم افسردگی و سایر اختلال های روانی شود اما همیشه علایم افسردگی ها و اختلال های روانی به دلیل وجود مشکلات تغذیه ای بروز نمی کنند. چون ممکن است ریشه ها و دلایل متفاوت زیادی داشته باشد. مثلا شوک ناشی از یک حادثه بد و استرس ناشی از آن می تواند باعث بروز افسردگی شود. حالا اگر کسی سوءتغذیه هم داشته باشد، به طور قطع شکل شدیدتر افسردگی را تجربه خواهدکرد اما به طور قطع، تغذیه، شیوه غذا خوردن و نوع انتخاب مواد غذایی به شدت با سلامت جسم و روان افراد در ارتباط است. ...
پا درد، دردی که امان خیلی ها را بریده است
برساند . روغن میخک روغن میخک در درمان سردرد، درد مفاصل، پای ورزشکاران، قارچ ناخن و همچنین درد پا توسط افزایش گردش خون ،بسیار موثر است . طریقه مصرف:برای تسکین سریع، به آرامی پای خود را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار جریان خون را تحریک کرده و باعث شل شدن عضلات میشود.همچنین می توانید پا و پاشنه پا را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید . اگر پوست حساس یا نازکی
چگونه قد بلند شوید
گروه های غذایی مختلف و منابع غذایی گوناگون در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد . ضمن این که از برنامه غذایی مناسب استفاده می کنید، به توصیه های زیر برای افزایش قد توجه کنید : ● غذاهای نشاسته ای مثل سیب زمیین تنوری، نان و مربا، اسپاگتی یا غلات آماده مصرف انتخاب های مناسبی هستند ولی غذاهایی که مقدار قند یا شکر زیادی دارند مناسب نیستند . ● سعی کنید در هر وعده غذا، زیاد
درمان های سنتی برای مسمومیت غذایی
در ماست نیز توصیه شده است . استراحت کردن، عدم استعمال دخانیات، نخوردن کافئین مثل قهوه و نخوردن خودسرانه دارو از نکاتی است که باید رعایت شود . مصرف جوشانده شیرین بیان، ریشه زنجبیل و گون و همچنین دارچین نیز به رفع مسمومیت غذایی کمک می کند . داروی گیاهی درمان مسمومیت غذایی علائم ناشی از مسمومیت غذا یا به دلیل آلودگی های انگلی است یا باکتریایی. البته در نهایت سوءهاضمه مشکلاتی را
تقویت استخوان ها و حفظ سلامت
بدن را قوی و استخوان ها را نرم نگه می دارد. ویتامین C بالایی که در این ماده مغذی وجود دارد، به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک می کند. فیبرهای موجود در آلوبخارا کلسترول خون را پایین می آورد و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. در نقطه مقابل، مواد لبنی گرفته شده از شیر گاو قرار دارد که به دلیل رسوب کلسیم و ایجاد التهاب در مفاصل، استخوان ها را ضعیف می کند و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد
این 6 کار را انجام دهید ضریب هوشی تان پایین می آید!
. زندگی شیرینی دارید دکتر آلن توفیق، پزشک طب خواب و متخصص مغز و اعصاب وابسته به مرکز پزشکی کورنر ویل، بیمارستان پروتستان نیویورک، می گوید: قند نه تنها چند سانت به دور کمرتان اضافه می کند، بلکه مصرف بیش از حد آن می تواند روی سلول های مغزتان تاثیر بگذارد. توفیق اشاره دارد که، "دیابت خطر ابتلا به زوال عقل را تشدید می کند." طبق مطالعه ی انجام شده بر روی حیوانات در دانشگاه
گیاهان شیر افزا را بشناسید
باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. همچنین سیاه دانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف 2 گرم سیاه دانه بلامانع است، بهتر است دانه ها له شوند تا اثر آن ها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود
جوشانده یا خوراکی های طبیعی برای درمان کودکان
مشخص نیست چگونه این کار را انجام می دهد. مدرکی بر اثبات سودمندی دارچین : تحقیق و آزمایش روی بزرگسالان تاثیر دارچین برای کاهش قند خون را تایید کرده است. این ادویه را می توان به غذا یا نوشیدنی اضافه کرد و از اثرات مفید آن بهره گرفت. در این آزمایش، افراد دیابتی نوع دو نیز حضور داشته اند که با مصرف 2.5 قاشق چایخوری پودر دارچین به صورت روزانه به طور چشمگیری قند خونشان کاهش پیدا کرده است.
تاثیر بسیار بد بر سلامت جسمی و رشد کودکان می گذارد
موجب سیری می شود و چون تمام مواد مغذی کودک را برای رشد ندارد، مصرف مداوم آن قبل از غذا موجب محروم شدن طفل از غذاهای اصلی و غذای سفره و به دنبال آن کمبودهای تغذیه ای وی می شود . نوشابه های گازدار نیز حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف مداوم آنها می تواند به بروز چاقی منجر شود. نوشابه، به دلیل میزان فسفات بالا، جذب کلسیم مواد غذایی را مختل می سازد؛ بنابراین مصرف نوشابه های گازدار همراه با
در ایران بیشتر افرادی که دیابت دارند از وجود آن بی خبر هستند
/> کاهش وزن بدن بدون ورزش و حرکات فیزیکی این علامت بیشتر در دیابت نوع 1 دیده می شود. قند خون بالا و عدم وجود انسولین سبب می شود تا هنگامی که بدن برای تولید انرژی به قند نیاز دارد، از قند ذخیره شده در عضله ها و چربی ها استفاده کند و همین امر باعث از دست رفتن چربی ها و عضلات بدن می شود. بدون انسولین، بدن شما قادر به تبدیل غذا به انرژی نمی باشد و غذایی که مصرف می کنید، تا زمانی که
برای آزمایش قند خون چند ساعت ناشتا باشیم؟
لیتر باشد، تشخیص دیابت مطرح است. بیماری شایعی که نیاز به کنترل مداوم قندخون دارد دیابت یک اختلال در سوخت و ساز )متابولیسم ( بدن است که در آن یا انسولین به میزان کافی در بدن وجود ندارد یا انسولین موجود نمی تواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون افزایش می یابد. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا واقع در پانکراس ترشح می شود و
شرط واردات داروهای خارجی
ادعا می کنند که تاثیرگذاری بهتری نسبت به دیگر داروها دارند که این عامل بیشتر بخاطر مارکتینگ و بازاریابی برندها می باشد ولی قطعا بیماران مطمئن باشند که همه داروها کیفیت لازم را دارند. پیرصالحی در پایان گفت: داروهایی که در بازار آزاد به فروش می رسد سازمان غذا و دارو هیچ نظارتی ندارد و مصرف کننده ای که از بازار آزاد مثل خیابان ناصر خسرو دیگر خیابان های شهر دارو های خود را تامین می کند عوارض جبران ناپذیری می تواند داشته باشد کع برای پیشگیری از این موضوع دستگاه های نظارتی دیگر باید اقداماتی را داشته باشند. ...
شام بخورید و لاغر شوید
میوه و مواد غذایی چرب حاوی فیبر مانند آووکادو، تخمه ها و مغزهای خوراکی باشد . قندها میزان مصرف کلی قندها در روز نباید از هفت گرم تجاوز کند. و هنگامی که موضوع قند افزوده شده مطرح است نباید میزان آن از 4 گرم تجاوز کند- یعی حدود قاشق چای خوری از هرگونه شیرین کننده استفاده شده در سس یا چاشنی سالاد . زمان وعده شام مطلوب این است که شما بایستی دو تا 3 ساعت بعد
چه میوه هایی را چه وقت بخوریم؟
دیابتی بسیار موثر دانست و افزود: میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق قبل از خوردن غذا میوه هایی که بافت سفت دارند مانند گلابی و سیب مصرف کنند چرا که این میوه ها دارای فیبر هستند و مصرف آن باعث می شود که این افراد خیلی زود احساس سیری کنند و میل شان به غذا کم شود . تبلیغات از طریق رسانه ها برای مصرف هرچه بیشتر
ارتباط قلب سالم با زمان مناسب غذا خوردن
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل خبرگزاری مهر، محققان این مطالعه توانستند ژن هایی را که در این فرآیند نقش دارند و مسئول تغییرات بدن در شبانه روز هستند کشف کنند، اما هنوز از چگونگی این ارتباط مطمئن نیستند . تحقیقات قبلی نشان داده است افرادی که دیروقت یا هنگام شب غذا می خورند، نسبت به افرادی که در ساعات اولیه روز عادت به غذا خوردن دارند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارند
8 راه برای حذف قند از رژیم غذایی
برخی از انواع قندها بطور طبیعی در میوه ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی یافت می شوند مانند گلوکز، فروکتوز و لاکتوز اما بسیاری از مواد غذایی که ما مصرف می کنیم، دارای شکر افزوده یا added sugars هستند. این نوع شکر برای افزایش طعم به محصولاتی که در کارخانه ها یا در خانه تولید می شوند، افزوده می شود. چیزی که شاید حتی متوجه آن نشویم و یا زیاد به آن اهمیت نداده باشیم، در حالی واقعاً برای سلامتی
5 رژیم برتر دنیا در سال 2015 برای لاغر شدن
/> مشتاقانه با کربوهیدرات ها خداحافظی نکنید فقط لازم است برای آنها جایگزین مناسبی پیدا کنید. کربوهیدرات ها اصولا در بدن به صورت چربی تجمع می یابند؛ بنابراین در زمان انتخاب غذا باید به نوع کربوهیدرات های آن توجه کنید. این خانواده غذایی همیشه نوعی ایده آل در وعده های غذایی ما محسوب می شوند؛ موادی مانند نان، غلات، ماکارونی، برنج و... . گاهی آنقدر گرسنه هستید که فقط می خواهید گرسنگی خودتان را برطرف کنید
آیا نشانه های فقر آهن را می دانید؟
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، دکتر بهشته النگ با اشاره به اینکه کم خونی در بیماری های مزمن اغلب در افرادی دیده می شود که به التهاب مبتلا هستند، گفت: سطح سلول های قرمز خون که اکسیژن را به تمام قسمت های بدن می رسانند، در افراد مبتلا به کم خونی پایین است و این روند در مبتلایان به روماتوئید آرتریت شیوع بیشتری دارد که به طور معمول قابل درمان است . کودک شما هم برفک یخچال می خورد !
ارتباط غذا با اعصاب
از مهمترین غذاهای تحریک کننده و ایجاد عصبانیت بیان کرد و گفت: این ویژگی چیپس سیب زمینی به خاطر سرخ شدن عمیق و کامل آن در روغن است و چربی های امگا 6 موجود در روغن سرخ کردنی با ورود به بدن، مانع عملکرد صحیح چربی های "امگا 3" می شود. چربی های امگا 3 چربی های متفاوتی هستند که در تنظیم خلق و خو بسیار تأثیر گذارند و باعث تحکیم رفتار می شوند . وی تاکید کرد: تا جای ممکن مصرف "چیپس سیب زمینی" در
حجاج در سرزمین وحی چه تغذیه ای داشته باشند؟
علاوه بر رعایت بهداشت فردی می باید به بهداشت مواد خوراکی نیز اهمیت داد و از مصرف خوراکی های نامطمئن و غیر بهداشتی اکیداً خودداری کرد. خوشبختانه تغذیه زائران ایرانی طی سال های اخیر به صورت متمرکز توسط سازمان حج و زیارت تامین می شود که از مواد خوراکی دارای استانداردهای ملی تهیه و اصول بهداشتی در پردازش آن ها رعایت شده است ولی مصرف غذاهای مانده و یا آلودگی برخی از خوردنی ها در حین نقل و
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
کردن این رزیم باعث افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیریدها(نوعی چربی که افزایش سطح آن ارتباط زیادی با ابتلا به بیماری های قلبی دارد)می شود. از آنجایی که در رژیم دش مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات و مصرف کم چربی های اشباع شده و قند و نمک توصیه شده است موسسه ی سلامت به آن لقب رژیم سلامتی قلب را داده است. آیا این رژیم غذایی از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند و یا آن را کنترل
هزینه گزاف عروسی سگ و گربه ها /معضلی بنام نگهداری حیوانات در خانه
خود کنند. این مشاهدات و صحبت ها من را وادار کرد تا به بررسی هر چند اجمالی آن از دیدگاه کارشناسان مربوطه بپردازم. دکتر منصوری متخصص بیماریهای عفونی می گوید: بیماریهای عفونی خطرناکی می تواند از طریق تماس با حیواناتی مانند سگ و گربه به انسان سرایت کند که برخی از این بیماری ها مانند هاری منجر به مرگ می شود. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی از میان حدود 1700 عامل بیماری زا ،832 عامل از طریق
