خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
خلط (مواد حاصل از هضم غذا) گرم داریم: خون و صفرا که بخصوص صفرا گرم تر است. این که می گویند فردی صفراوی مزاج است از همین جا ریشه می گیرد یعنی دارای مزاج گرم یا فزونی این ماده در بدن بوده علائمی دارد از جمله این که پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمایل گردیده و خارش در فرد ایجاد می شود. هندوانه مهار کننده صفرای بیش از حد است که عامل بسیاری از این بیماری ها در بدن می تواند باشد. این میوه ...
طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت + خواص و مضرات عدس
ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت را به دو روش به شما آموزش دهیم. و در ادامه با خواص بی نظیر عدس آشنا خواهید شد. مواد لازم جهت تهیه عدس پلو مجلسی عدس 1 پیمانه برنج 3 پیمانه گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز 1 عدد پیاز داغ (برای تزیین) 1 عدد کشمش پلویی ...
حضور 70 مقام بلند پایه دولت یازدهم طی یکسال گذشته در استان اصفهان
گذاشتن آنها، مانع از افزایش سرانه ورزشی می شود. وی اظهار کرد: بهتر است به جای این طرح ها، تعداد کمتری سالن ورزشی اما به صورت کامل احداث شود. سوم شهریور 93 اصفهان- ایرنا- معاون علمی و فناوری رییس جمهوری گفت: در حال طراحی مدلی برای کاهش هزینه های بخش پژوهش در کشور و افزایش درآمدزایی و اشتغالزایی از محل آن هستیم. به گزارش ایرنا، سورنا ستاری روز دوشنبه در جمع مدیران شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان و شرکت ...
بهترین راه ها برای لاغری سریع +تصاویر
لاغری سریع داشته باشد. 1 – خوردن عرق نعنا یا جویدن آدامس اکالیپتوس میل به غذا خوردن را به سرعت سرکوب می کند و باعث لاغری سریع می شود. 2- کافئین اسیدهای چرب را آزاد می کند و شما می توانید راحت تر چربی بسوزانید. پلی فنل موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.(البته اگر فشارخون بالا دارید این نکته را نادیده بگیرید ...
نیمی از اختراعات ثبت شده بین المللی ایران در حوزه نانوست،270 محصول نانویی در داخل تولید می شود
در تمام امور الگو شود. **نیمی از اختراعات ثبت شده بین المللی ایران در حوزه نانو است رییس ستاد توسعه فناوری نانو درخصوص اقدامات صورت گرفته در زمینه توسعه این فناوری نیز گفت: در حوزه توسعه فناوری هم مانند دیگر بخش ها شاخص هایی را تعریف کردیم تا بتوانیم به ارزیابی وضعیت موجود، نظارت آن و رفع موانع و مشکلات بپردازیم که تعداد شرکت های نوپا که وارد عرصه نانو می شوند و آمار ثبت پتنت ها از مهم ترین شاخص ...
ضد سرطان های طبیعی
شوند که بدن نتواند با این رادیکال های آزاد مبارزه کند. در نتیجه ساختمان و عمل سلول های بدنی توسط رادیکال های آزاد تخریب شده و منجر به بروز پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی می شوند. نقش آنتی اکسیدان های موجود در رژیم غذایی، جذب کردن رادیکال های آزاد، جلوگیری از آسیب به سلول ها و DNA و کاهش اکسیداسیون اسیدهای چرب و کاهش مواد جهش زایی که منجر به بیماری های قلبی و سرطان می شوند، است ...
دستور پخت آبگوشت سنتی یا دیزی + راز خوشمزه تر شدن آن
خوبی شسته و به آبگوشت اضافه کنید. در این صورت ویتامین های موجود در زیر پوست سیب زمینی حفظ خواهد شد. و یا در صورت تمایل پوست آن را بگیرید و در مراحل پایانی به آبگوشت اضافه کنید تا پخته شود. به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است از سیب زمینی های با سایز کوچک در پخت آبگوشت استفاده نمایید. سبزی خوردن در کنار این غذا بهترین گزینه برای هضم راحت این خوراک خواهد بود به ویژه برگ های نعنا تازه. آبگوشت را ...
دستور پخت زرشک پلو با مرغ مجلسی + خواص زرشک
باید تازه باشد و البته کره برای این کار بهتر است. در صورت استفاده از کره برای تفت دادن همیشه مقدار کمی روغن به آن اضافه نمایید تا دوغ کره نسوزد. شکر را باید به زرشک در حال حرارت دیدن افزود زیرا هم باعث می شود زرشک ها روی برنج بچسبند، هم غذا طعم ترش و شیرین پیدا کند. زرشک را باید روی حرارت ملایم تفت داد زیرا حرارت دیدن بیش از اندازه آن باعث خشک شدن زرشک می شود و هنگام خوردن به دندان ها می چسبد. برای ...
آسپرین با تقویت سیستم ایمنی بدن درمان سرطان را بهبود می بخشد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، ایمنی درمانی به سیستم دفاعی بدن اجازه می دهد تا با سرطان مبارزه کند.اکنون دانشمندان موسسه فرانسیس کریک در انگلیس با انتشار مطالعه ای نشان می دهند آسپرین مانع پنهان شدن تومورها از سیستم ایمنی می شود. از سوی دیگر مرکز تحقیقات سرطان انگلیس، مصرف آسپرین را روش ساده ای برای تقویت درمان سرطان اعلام کرد. این گروه نشان دادند که سلول های سرطانی پوست، سینه و شکم سطوح ...
چند خاصیت مهم برای روغن ماهی
مورد تائید قطعی قرار گیرد، اما در مورد روغن ماهی، بیش از 15 سال تجربه و مطالعه دقیق علمی نشان داده است که مصرف هفتگی دو یا سه مرتبه ماهی یا خوردن کپسول روغن ماهی برای سلامت قلب بسیار مفید است. اکبری اظهار کرد: هرچند که پژوهش های اخیر از تاثیرات شگرف و اغراق شده درباره این روغن روگردان است اما این به معنای آن نیست که روغن ماهی هیچ مزیت و اثر مثبتی نداشته باشد. روغن ماهی حاوی اسید چرب ...
همدانی ها به دنبال کشاورزی در غنا هستند
ادامه داد: واحدهای تولیدی برای بهره وری بهتر باید هرچه سریعتر به سمت استفاده از فناوری حرکت کنند و از تحقق و توسعه در راستای پیشرفت بهره مند شوند. وی با اشاره به اینکه در دنیای امروز نمی توان به روش های سنتی کار کرد، گفت: استان همدان در راستای ایجاد و توسعه شرکت های دانش بنیان گام های خوبی برداشته است. زبردست ادامه داد: برای پیشبرد کارها باید به تمام مراحل تولید از مواد اولیه ...
ماشین توهین به مردم را متوقف کنید/ آقای مشاور وزیر صنعت! چه کسی انگل است؟
رقبای خارجی، بی تردید نه افتخاری ارزشمند برای مردم ایران است که بتوانند به خاطرش هورا بکشند و پایکوبی کنند و نه شایسته جشنی است که بتوان شادمانه در مرگ صنعت پویای این کشور برایش، در شبکه های اجتماعی رقصید! اگر کیفیت خودروی داخلی مشکل دارد، این فقط نشانه سوءمدیریت نیست؛ بلکه برآیند شرایطی است که بر صنعت خودروی داخلی نیز مانند صنایع تولیدی دیگر کشور تحمیل شده است. وقتی تحریم، به صورت ...
رازهای لاغری شکم
. اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی ...
عوارض مصرف زیادسرکه
...> -مصرف زیاد سرکه باعث ضعف دید, زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود. -سرکه محرک اشتها است. اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می شود. سرکه برای افراد کم خون مفید نیست. -سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن نیروی جنسی را ضعیف می کند. ...
در مورد کبدچرب بیشتر بدانیم
بالای 40 سال دچار کبد چرب هستند که این موضوع در مناطق شهرنشین وسیع تر است. علویان با ابراز تاسف درباره نوع تغذیه افراد گفت: در حال حاضر شمار بالایی از افراد به جای روی آوردن به غذاهای مناسب، بد غذا شده اند . به طوری که مصرف برخی مواد غذایی ضروری چون گوشت و مواد نشاسته ای را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند. گفتنی است که برای درمان این بیماری بایستی در رژیم غذایی تعادل وجود داشته ...
موش کوری که برای رسیدن به تاج و تخت تا سر حد مرگ می جنگند
که در میان پستانداران مساله ای بسیار نادر و عجیب محسوب می شود و دیگری عدم ابتلایشان به سرطان. جالب است بدانید که حتی با تزریق مواد سرطان زا به بدن این جوندگان باز هم اتفاقی برایشان رخ نمی دهد . اما راز این ایمنی بدنی بالا آنطور که گوربانوا کشف کرده وجود نوعی نشاسته به نام هیالورونان است. اگر دانشمندان بتوانند با دستکاری سلول های بدن این موش ها مانع از تولید این نشاسته در بدن آنها شوند ...
تسکین دندان درد با برگ های بومادران
است که استفاده از بومادران برای پاکسازی زخم به کنترل خونریزی موثر است. بومادران دارای خواص ضدعفونی کنندگی است و به دلیل قابلیت خشک کردن برای درمان عفونت های سینوسی و تسکین سرفه استفاده می شود. همچنین بومادران در درمان آلرژی، اگزمای پوستی، التهاب، سرماخوردگی و کمک به هضم غذا توصیه می شود. برگ های این گیاه به صورت پخته و خام کاربرد دارد و با وجود داشتن طعم تلخ، مصرف تازه آن در سالاد به دلیل خواص درمانی فوق العاده توصیه می شود. ...
خام خوری از معادن فارس
استان فارس به عنوان مینیاتوری از ایران بزرگ، معادن بسیاری دارد، معادنی که یکی از دارائی های مردمی و بیت المال محسوب می شوند، معادنی که همچون نفت، ملی و متعلق به تمام مردم است اما سهم مردم از درآمدهای معدنی، هنوز به میزانی که باید شفاف نیست. براساس اطلاعات موجود بیش از 85 درصد مساحت فارس، پهنه ساختاری- رسوبی زاگرس است و برخلاف منابع هیدروکربنی موجود، به لحاظ ذخایر معدنی فلزی، تنها معادن ...
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن
سفید تهیه می شوند، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. روزی سه وعده غذا بخورید هر روز سه وعده غذا بخورید. صبحانه می تواند پروپیمان باشد. هر چه آهسته تر غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این ...
کدام یک اول می سوزد، عضله یا چربی؟
ی گلوکز (قند) ذخیره شده در عضلات و کبدتان، که گلیکوژن نامیده می شود. ذخایر گلیکوژن در هر فرد متفاوت است، اما معمولا در عرض 24 ساعت تمام می شود، این یعنی بدن شما برای تولید انرژی باید شروع به تجزیه ی ترکیبات دیگر کند. متابولیز چربی هنگامیکه قند و گلیکوژن در دسترس نباشند، بدن شما ترجیحا ترکیبات چربی معروف به تری گلیسرول که در بافت چربی (پیه) وجود دارند را تجزیه می کند. از آنجا ...
خواص غذایی پوست میوه ها
. در ادامه به 7 مورد از بخش های دورریز مواد خوراکی اشاره می شود که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر کنید. برگ های کرفس برگ های کرفس مملو از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و درشت مغذی های فراوانی هستند. هر 100 گرم برگ کرفس 3.9 گرم فیبر بدن را تامین می کند، بعلاوه حاوی مقادیر مناسبی چربی اشباع نشده است. چربی اشباع نشده باعث بهبود سطح کلسترول بدن شده و ریسک بیماری قلبی را ...
فواید ژله برای کودکان!
ارزش نخورند. ژله یکی از همین خوراکی های کم ارزش است ولی بیشتر والدین با این تصور اشتباه که در استحکام استخوان ها تاثیر دارد، آن را به عنوان دسر در برنامه غذایی فرزندان خود می گنجانند درحالی که می توان به جای آن منابع غذایی بسیار غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، کنجد، بادام و انواع کلم ها را که تامین کننده کلسیم مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی آنها قرار داد. در حال حاضر، ژله های آماده موجود در بازار ...
زنان 6 سال زودتر از مردان وابستگی به موادمخدر پیدا می کنند
فریب می دهند و آنان نیز پس از چندبار شنیدن تبلیغات، وسوسه می شوند تا حداقل برای یکبار هم که شده این ماده را استفاده کنند اما بعد از مدت کمی کاملا به آن وابسته می شوند و اعتیاد پیدا می کنند. کاهه خاطرنشان کرد: درست است که شیشه باعث لاغری سریع می شود و باعث می شود که فرد به خواسته خود برسد اما این ماده اعتیاد آور عواقب ناگواری به بار می آورد و موجب تضعیف بافت عضلانی، اختلال در سیستم عصبی و مغزی و از ...
پست های جالب چهره ها در اینستاگرام
هم اکنون با ما گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر خبر، بیشتر بخوانید. جدیدترین پست های اینستاگرامی چهره ها در صفحات اجتماعی بیشتر ببینید آداب غذا خوردن از دیدگاه طب ایرانی غذا باید به آهستگی و آرام خورده شدپود و کاملآ جویده شود. اهمیت این موضوع به حدی است که طبق فرمایش معصومین(ع) مدت زمانی که سر سفره غذا می مانیم جزو عمر ما محسوب نمی شود ...
مصرف چه مواد غذایی در بارداری نوزاد را زیبا میکند ؟
فاکتورهای ژنتیکی موثر است. دکتر نعمتی در ادامه گفت: این ویتامین ها در مواد غذایی نظیر کباب برگ، تخم مرغ محلی، نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، کلم، پیاز، خرما، عسل، انجیر خشک، طالبی، آلبالو، هویج، شلغم، توت، تخمه آفتاب گردان و ... یافت می شود. وی در پایان تاکید کرد: برخی از مواد نیز جذب ویتامین های ب را در بدن بیشتر می کنند؛ مثل سیب و توت فرنگی. منبع: ...
بهترین جایگزین گوشت قرمز
، مصرف زیاد گوشت قرمز، با آن که غنی ترین منبع آهن قابل جذب برای بدن محسوب می شود، اما به دلیل آن که چربی های اشباع شده بیشتری نسبت به گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی دارد، زیانبار محسوب می شود. مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان های گوارشی و پستان و نیز بیماری نقرس را افزایش می دهد . (در بیماری نقرس، مقدار اسید اوریک خون بالا می رود و ...
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
های مختلف مورد مطالعه قرار گرفت، تنیجه این شد که هنگامی که کودکان تلویزیون تماشا می کنند، روزانه معادل 211 کالری کمتر از موقعی که مطلقاً هیچ کاری انجام نمی دهند، انرژی مصرف می کردند. در انتها نویسندگان این مقاله علمی نتیجه گرفتند که تماشای تلویزیون، یک اثر نسبتاً شدید در کاهش نرخ سوخت و ساز بدن دارد، که برای سلامت افراد نیز خطرساز است. وقتی من برای تکمیل این مقاله به نقاط مختلف دنیا سفر ...
راه هایی برای سوزاندن چربی بیشتر با دویدن
. مصرف مواد غذایی فیبردار باعث می شود که هر ساله 3.7 درصد چربی بیشتری بسوزانید. 7. بر روی قدرت پاها کار کنید. عضلات پا باید برای دویدن بسیار قدر باشند. بعضی حرکات ورزشی از جمله حرکات تعادلی پا می تواند عضلات پا را قدرتمند کند. از کفش هایی استفاده کنید که در آنها احساس راحتی می کنید. خوردن فلفل قرمز می تواند به تبدیل غذا به سوخت در بدن کمک کند. 8. ضربان قلب را اندازه ...
پایان عصر سد سازی
صرفه جویی در مصرف آب اقدام کرده است. اما بنا بر گفته وزیر نیرو این کار باید در تمامی بخش ها از کشاورزی تا صنعت و شرب صورت بگیرد. 700 مگاوات، زنده شد! افتتاح این طرح کمک بزرگی به پایداری آب های زیرزمینی در اطراف همدان می کند؛ علاوه بر آن باعث زنده شدن 700 مگاوات از این نیروگاه شده است. چیت چیان در این باره اظهار داشت: به دلیل وضعیت وخیم سفره های آب زیرزمینی در آن منطقه از همدان ...
نگاه کردن به کتاب همانا و خمیازه کشیدن همانا
زیاد در محیط از ترشح هورمون خواب جلوگیری می کند و میزان هوشیاری بالا می رود اما اگر نور کم و شرایط آب و هوایی مانند سرما و گرما در حد معمول باشد، فرد در حالت خواب آلودگی قرار می گیرد و به راحتی می خوابد. بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکنید قوای جسمی و فکری بدن پس از مدتی تلاش و فعالیت احتیاج به استراحت دارند و لازم است با خوابیدن نیروی مجدد خود را باز یابند اگر مدتی بی خوابی ...
