خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سریع "فشار خون بالا" در چند دقیقه
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،طالبی، مصرف عناب پس از هر وعده غذایی، مصرف 1 قاشق چایخوری زرشک پس از هر وعده غذایی، گریب فروت "صبح ناشتا میل شود"، نارنج، انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود" ، ریشه و برگ توت فرنگی "با دستور مصرف: 3 گرم از آن را در 100 سی سی آب بجوشانید و 3 نوبت در طول روز میل شود." برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می شوند.
عقیم سازی کرم انار ، کنترل علفهای هرز ، نارنگی های بدون هسته با فن آوری هسته ای
موجب جهش کشورمان در همه زمینه های علمی و صنعتی می شود. یکی از حوزه هایی که از فواید فن آوری هسته ای بهره مند شده، کشاورزی است که با دستاوردهای چشمگیر محققان کشورمان در این عرصه شاهد پرورش گیاهان مقاوم به خشکی، شوری، آفات و بیماری ها، افزایش راندمان کودها، اصلاح نباتات، افزایش ماندگاری محصولات، بهبود خصوصیات خاک، آب، تغذیه گیاه و... هستیم. برای آشنایی با موفقیت های گسترده محققان کشورمان در عرصه
مواد غذایی که مغز را جوان نگه می دارند
حالت خود قرار دارد. 1-ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می کنند. این ماده غذایی منبع بی نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک می کند. 2-تخم مرغ: تخم مرغ حاوی نوعی ویتامین B به نام کولین است که به بهبود حافظه کمک می کند. 3-آجیل: یک منبع غنی از ویتامین E و فولات است. فولات نوعی ماده
کره و پنیر در طب سنتی
در طب سنتی اصطلاحاتی مانند مصلحات وجود دارد. مصلح ماده ای است که با خوردن آن از عوارض غذای مورد نظر کم می شود و به اصطلاح اصلاح می شود؛ مانند آویشن که مصلح پنیر است. در ادامه به خواص کره و پنیر در طب سنتی می پردازیم و مصلحات آن ها را معرفی می کنیم. خواص پنیر تازه * پنیر تازه ملین شکم بوده، سبب تولید خلط صالح در بدن می شود، همچنین موجب تقویت معده، روده و کلیه خواهد شد.
با انجام این کارها شاد و پر انرژی باشید
، کافی شاپ و ... همراه د وستان، به شما اجازه می د هد افراد ی را که د وست د ارید ملاقات کنید . ارتباط با د وستان برای د اشتن احساسی خوب، ضروری است. این 7 راهکار بسیار ساد ه می توانند د ر رهایی از حس های منفی، بسیار موثر باشند . اما با این وجود اگر حس افسرد گی و بی حالی د ر شما همچنان باقی است. حتما با یک مشاور مشورت کنید : شاید این حالات، د لیل پزشکی د اشته باشد . یاد تان نرود که صحبت کرد ن با اطرافیان می تواند د ر حل مشکلات به شما بسیار کمک کند . منبع: سلامت نیوز
ریسه های سبز بامیه در آشپزخانه شما
/> خواص بامیه نصف لیوان بامیه پخته آنقدر سرشار است از انواع مواد ارزشمند غذایی که اگر از آنها آگاهی داشته باشید محال است به حذف کردن این ماده گیاهی از سفره تغذیه خانواده فکر کنید: 25 کالری دارد؛ پس کم کالری است.2 گرم فیبر دارد؛ منبع خوبی از فیبر است.460 واحد ویتامینA دارد؛ منبع خوبی از ویتامینA است.130 میلی گرم ویتامینC دارد.50 میلی گرم کلسیم دارد؛ منبع خوب کلسیم که ضدپوکی
راهکارهای عملی جهت کاهش خطر سرطان پوست
پوستتان در برابراشعه موارای بنفش نوع آ و ب ( UVA و UVB ) باشد . سالانه یکبار به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و سلامت پوست خود را بررسی کنید . این موضوع هیچ ارتباطی به سن و جنسیت شما ندارد . در برنامه غذائی خود از میزان کافی آنتی اکسیدان ها و میوه و سبزیجات استفاده کنید . منبع
دردسرهای کم و زیاد مواد مغذی
مطلب که کمبود ویتامین D هیچ نشانه ای ندارد توصیه می کند افراد در هر سن و سال و شرایطی، سالی یکبار سطح این ویتامین را در خون شان بررسی کنند. علاوه بر ویتامین D، کلسیم هم ماده ای است که کمبود آن می تواند افراد را درگیر مشکلاتی کند. خوب است بدانید کمبود این ماده هم نشانه خاصی ندارد. به گفته دکتر زراتی برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن مصرف لبنیات کم چرب توصیه می شود و سبزیجاتی مانند خانواده کلم نیز
دهانتان تلخ می شود؟
دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل طعمهای غیر طبیعی در دهان عبارتند از: - سلامت ضعیف دهان: بهداشت ضعیف دهان میتواند به معنی مشکلات لثه و دندان مانند التهاب لثه باشد که موجب طعم بد در دهان میشود.
پیشنهادهای بی شرمانه ترحم برانگیز
یک سمپلر در ماه چیزی نزدیک به یک میلیون و 200 تا یک میلیون و 600 هزار تومان است. قانون نانوشته ای وجود دارد که اگر در یک نمایشگاه چهارروزه یا یک هفته ای، یک روز غیبت کنند، هیچ دستمزدی بابت بقیه روزها به آنها داده نمی شود. همچنین اگر محیط نمایشگاه سرد یا گرم باشد حق اعتراض ندارند و باید کارشان را انجام دهند. دوستانی که جای خانواده را می گیرند محمد با نوعی قدرت و حس مالکیت این اتفاق
واکنش بدن در اعتیاد به مواد غذائی شیرین
یکی از موارد اعتیاد در مواد غذائی ، اعتیاد به شیرینی ها و شکر است . این عادت غذائی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد . مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی ، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد . به همین دلیل اخیرا راشیکا یاداوا Rashika Yadav
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور!
هستند که نقش شان تسهیل اتصالات سلول به سلول است. PHA در مقدار بالا یک ماده سمی محسوب می شود. حرارت دادن لوبیای سبز PHA را از میان می برد. جوز هندی در مقدار بسیار اندک به عنوان یکی از طعم دهنده ها و ادویه های مخصوص آشپزی و شیرینی پزی به حساب می آید. اما مصرف یکجای این ادویه به میزان بیش از چهار گرم می تواند موجب بروز حالت تهوع، توهم و در موارد شدیدتر بیهوشی شود. مصرف این مقدار
حشره ای غول پیکر که عاشق هویج است!
، امروزه یک سری اقدامات محافظتی در نیوزیلند انجام شده است. یکی از این رویکردهای بلند پروازانه، ساخت خلوتگاه هایی در این سرزمین هاست. کارکنان کشتی با کشیدن حصارهایی به دور کوهها، باعث زندانی شدن پستانداران شکارچی شده اند. جالب اینکه، جمعیت ناچیزی از وتا ها توانسته اند جان سالم به در برده و مزرعه ای از گیاهان خاردار- به نام سروکوهی- را به عنوان زیست بوم انتخاب کنند ( دقیقا مثل افراد فقیری
توصیه هایی برای بهبود التهاب لوزه ها
/> این شربت برای بهبود درد گلو و بخصوص التهاب لوزه ها عالی است. سه عدد انجیر را پوست گرفته و خرد کنید. همراه با کمی آب و دو قاشق عسل گرم کنید و در حین گرم شدن مواد را هم بزنید. زمانی که مخلوط یکنواختی به دست آمد، آن را در ظرف شیشه ای بریزید. این شربت را می توانید تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید. طی یک هفته اول در حالت ناشتا، هفته دوم میان روز و هفته آخر پیش از خواب یک قاشق میل کنید.
بایدها و نبایدهای دوران بارداری در طب سنتی
باشد، سکنجبین با آب داغ، خوردن انار ترش و به، پودر زیره و زنیان به طور مساوی با مقداری شکر به صورت ناشتا نیز توصیه می شود. یکی دیگر از علائم خاص این دوران در بعضی از بانوان تهوع و استفراغ است که برای مادران مشمئزکننده بوده و در طب سنتی به زلزله بدن معروف است که اگر شدید باشد باعث تحریک و سستی جنین می شود. بهترین درمان آن تقویت معده با خوردن آب گرم با عسل، خوردن غذاهای خوش
چند ماده طبیعی برای زیباتر شدن
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از مهمترین منابع طبیعی برای زیبا سازی و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دریایی است که به وفور در دریاها یافت می شود.این منبع مقوی در ایجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی موثر است. یکی از بزرگترین تفاوت های نمک دریا و نمک معمولی، محتوای معدنی آنهاست. نمک دریا مملو از مواد معدنی همچون منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم است که همگی نقش بسیار مهمی در سلامت و عملکرد
خوراکی های مفیدی که می توانند زیان بار باشند
کنید تا ببینید از چه نوع غلاتی هستند و ماده اصلی آنها گندم، جو دوسر، چاودار و یا جو است. به هر حال باید مواظب باشید که میزان شکر و شهد ذرت در آنها زیاد نباشد و بهتر است در هر وعدۀ مصرفی، حاوی کمتر از 3 گرم چربی و دست کم 3 گرم پروتئین و فیبر باشند. ماست ماست دارای کلسیم است که بدن برای ساختن استخوانها به آن نیاز دارد و اگر نوع صحیح آن انتخاب شود غذای بسیار مفیدی خواهد بود
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور! +عکس
مواد سمی تولید کرده که به سرعت در مواد غذایی حل می شوند. قوطی های کنسرو و شیشه های حاوی مواد کنسرو شده باید همواره در جای خنک و به دور از نور نگهداری شوند. درست کردن کباب یکی از تفریح های مورد علاقه مردم به شمار می آید. اما کباب کردن هم می تواند پیامدهای سرطان زا به همراه داشته باشد. حرارت بالا می تواند موجب ساخت هیدروکربن های پلی آروماتیک شود. به ویژه اگر چربی
میان وعده ای خوشمزه برای تقویت حافظه
فنیلالانین است که این ماده به مغز برای تولید دوپامین، آدرنالین و نوآدرنالین کمک می کند. مصرف منظم بادام در بهبود حافظه و رفع حالات افسردگی مؤثر است. به خاطر مقدار بالای اسیدهای چرب و دیگر ریزمغذی ها، بادام موجب سیستم عصبی و مغزی می شود. بادام سرشار از عناصر کمینه و اسیدهای چرب غیر اشباع چند تایی است که عملکرد مطلوب بخش های مختلف مغز را تضمین می کنند. این میوه خشک همچنین منبع غنی آب
خون سازها را بشناسید
که یا به اندازه کافی آهن در مواد غذایی که فرد استفاده می کند، وجود نداشته باشد یا آهن در بدنش به خوبی جذب نشود. در کم خونی های بالاتر از 45 سالگی نیز ما باید به دنبال زخم ها و خونریزی هایی باشیم که داخل بدن اتفاق می افتد که برای مشخص شدن آن بیمار باید آندوسکوپی شود. 1. جگر خونساز است. برخلاف تصور عموم، جگر خونساز نیست چون غذای غلیظی است و دستگاه گوارش افراد کم خون، نمی تواند خون را از
هدایای کشنده سیگار!
از دست دادن موها از عوارض سیگار کشیدن افزایش ریزش مو است در واقع با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. ابتلا به آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از
لاغری بدون گرسنگی!
، به خاطر تجمع آب اضافه در بافت ها، کمی بازگردد اما با شروع فاز سوم، دوباره به حالت قبل برمی گردد. پس وحشت نکنید! فراموش نکنید رژیمی که فقط بر پایه پروتئین استوار باشد، بی آبی بدن را به دنبال دارد چون رژیم سرشار از گوشت و لبنیات، سطح اسیداوریک و اوره را در خون بالا می برد و این مسئله به مرور سلامت و شادابی فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تامین آب مورد نیاز بدن در یک رژیم
به راحتی آب خوردن لاغر شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان همه از اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی آگاهند. جدای از فوایدی که نوشیدن آب برای پوست، عضلات، ارگانها و هاضمۀ شما به همراه دارد، این امر به سم زدایی بدن، پیشگیری از برخی سرطانها و بهبود خلق پس از ورزش منجر می شود. در زمان نوزادی 75 درصد بدن شما را آب تشکیل می دهد. اما هر چه سنتان بالا می رود، خشکتر می شوید. حال دلیل دیگری برای نوشیدن آب پیدا شده
سم زدایی یک روزه با آبلیمو
گوارشی جزو بیماری های شایع است اما ترکیب آب گرم و لیموترش راه حلی موثر برای بهبود ناراحتی های گوارشی است. خوردن لیموترش به تسکین معده و بهبود هضم غذا کمک می کند به ویژه وقتی که آن را همراه با کمی آب گرم و نعناع مصرف کنید. نوشیدن این مایع حالت تهوع را کاهش داده و دل آشوبه را از بین می برد. * تصفیه خون: افراد در طول روز مواد خوراکی متفاوتی مصرف می کنند که حاوی طعم دهنده های مصنوعی هستند و به
صورت، پنجره سلامت بدن
آهن هم (haem) است و با مصرف آن می توان کم خونی را جبران کرد. برای گیاه خواران، نوع دیگری از آهن در عدس، لوبیا و سبزیجات برگ سبز یافت می شود اما از آن جا که این مواد حاوی آهن غیر هم است، به خوبی جذب بدن نمی شود. بهترین راه برای افزایش جذب آهن، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C است مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای یا این که پس از صرف غذا، میوه ای حاوی ویتامین C مانند کیوی یا پرتقال مصرف شود.
طرز تهیه رنگینک مجلسی + خواص خرما
لایه اول حلوا پهن کنید. در این مرحله باقی مانده مواد حلوا را روی مواد میانی قرار دهید و به کمک پشت قاشق و یا قرار دادن کیسه فریزری روی آن کاملا صاف و یکدست کنید. در نهایت کل سطح رنگینک را با پودر پسته الک شده تزیین کنید و بسته به سلیقه خود برش های لوز و یا مربعی شکل بزنید. از خواص خرما چه می دانید؟ خرما سرشار از ویتامین های A_B_C_E است، همچنین دارای فلزات معدنی مانند: فسفر
اولین بازدید یک خبرنگار از معدن ساغند پس از شروع استخراج/ صید اورانیوم در عمق 340 متری دوزخ دره
آزمایشات کامل شنوایی سنجی، ریه، چشم و خون انجام می دهند و بچه های سطح الارض هم سالانه یک بار آزمایش می دهند . در حالی که او در مورد امدادهای پزشکی سخن می گوید، وجود یک برانکارد حمل مصدوم در دیواره تونل توجه مرا به خود جلب کرده است. مهندس ادامه می دهد: این صدای بلند جت فن های داخل تونل 25درصد شنوایی گوش چپ مرا گرفته است. او از ممنوعیت خوردن و آشامیدن در معدن سخن می گوید و البته تاکید دارد به دنبال
جدیدترین اخبار خطرناک ترین مواد شیمیایی کدام است؟
در کمتر از چند ساعت باعث مرگ می شود چون نیکوتین ازطریق سلول های غشایی پوست و سر مستقیماً وارد جریان خون می شود.سیگارهایی که از برچسب های نیکوتین استفاده می کنند به راحتی ممکن است دچاراوردوز ومرگ شوند. 8-اتیلن گلایکول: این ماده درضدیخ ماشین شما هم هست، ارزان است وساده بنظر میرسد،سطح سمیت میانه ای دارد با این حال مزه شیرین آن می تواند سبب شود فرد در خوردن آن افراط کند و در نتیجه
فوت و فن های آشپزی را از ما بپرسید
چای خوری جوش شیرین کافی است. طرز تهیه مربا با پوست هندوانه را توضیح دهید. مواد لازم: پوست هندوانه: 1 کیلو شکر: 1 کیلو و 800 گرم گلاب: 1/5 پیمانه جوهر لیمو: نصف قاشق چایخوری آب: 5 پیمانه وانیل: نصف قاشق چایخوری 1 پیمانه آهک حل شده در 1 لیتر آب طرز تهیه: 1. پوست هندوانه را بکنید و قسمت قرمز آن را بتراشید. پوست هندوانه را با قالب مورد نظرتان قالب بزنید، سپس آن را درون
درمان شوره سر از دیدگاه طب سنّتی
برای پوسته های خفیف و نازک درمانهای ساده ای وجود دارد. اگر پزشک متخصص پوست علت خاصی که نیاز به درمان مشخص داشته باشد برای شوره سر شما تشخیص نداده است و از مصرف شامپو های ضد شوره نتیجه نگرفته اید، می توانید این درمانها را امتحان کنید. دو ساعت قبل از حمام یکی از این مواد را کل سر بمالید و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید: – روغن گل سرخ
