خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کبد را پاکسازی کنیم؟
این 2 گام اول کمک به پاکسازی کبد است _ابتلا به قند شدید می توانید زمینه ساز فشار به کلیه ها باشد، سعی کنید قند خود را در سطحی نرمال حفظ کنید _غذاهای فست فودی و کارخانه ای نخورید و در خانه آشپزی کنید _بیشتر سبزی و میوه بخورید _تحرک داشته باشید و به بدنتان فرصت دهید سلولهای خود را در جریان ورزش بازسازی کند _بیشتر مایعات بنوشید _اضافه ...
مجید ملانوروزی معاون گردشگری کیش شد
از تجربیات کشورهای موفق بهره برد و امور را براساس استانداردهای روز دنیا مورد بازنگری و تعریف مجدد قرار داد. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش تاکید کرد: پیوستن جزیره کیش به سازمان جهانی گردشگری ملل متحد، فرصتی ارزشمند برای تعامل با 158 کشور عضو این سازمان است و بستر مناسبی برای توسعه گردشگری جزیره کیش است. وی تاکید کرد: علاوه بر گردشگری تفریحی و رویداد محور، درحوزه ورزش نیز ...
مه مغزی چیست؟
...> سعی کنید یک روتین منظم خواب را حفظ کنید و وسایل الکترونیکی را یک ساعت قبل از رفتن به تخت خواب کنار بگذارید. نور مانیتور وسایل الکترونیکی تولید هورمون ملاتونین، هورمون مؤثر در کنترل چرخه خواب و بیداری را با اختلال روبرو می کند. فعال بمانید ورزش شما را هوشیار و تیز نگه می دارد: ورزش خون و جریان اکسیژن را به مغز افزایش می دهد، خواب را بهبود می بخشد، و خطر مشکلات سلامتی که می ...
سپیدرود یک مدافع دیگر جذب کرد
گیلانی نقل و انتقلات زمستانی است. سپیدرودی ها که با ده امتیاز در رتبه 15 جدول قرار دارد در حال حاضر اردو آماده سازی را تهران برپا کرده اند و به احتمال فراوان یک مدافع دیگر هم جذب خواهند کرد. منبع: ورزش سه
Vivoactive 3 Music، نخستین ساعت هوشمند LTE گارمین معرفی شد
مانند افتادن و ضربه مجهز شده است. وقتی کاربر هنگام ورزش احساس ناخوشایندی داشته باشد، تنها با فشاردادن کلید ساعت برای 5 ثانیه دیگران را از محل دقیقش آگاه می کند. این ساعت همچنین به قابلیت LiveTrack برای اشتراک گذاری محل فرد با خانواده و دوستان مجهز شده است. کاربران Vivoactive 3 Music هنوز نمی توانند به استریم موسیقی ازطریق سرویس هایی مانند اسپاتیفای دسترسی داشته باشند و فقط می توان از موسیقی های ...
چرا مدعیان اصلاحات علیه بودجه نهاد های دینی عوامفریبی می کنند؟
، بلکه برعکس بوده و این مؤسسات عمدتاً زیرنظر فرهیختگان و شایستگان علمی کشور اداره می شوند. کدام وزارت خانه یا مؤسسه فرهنگی دولتی و غیردولتی در کشور سراغ داریم که ظرفیت تولیدات فاخری همانند تولیدات علمی و پژوهشی این مؤسسات را داشته باشد؟ هر دولتی نیاز به یک مشایی دارد این روزها حسام الدین آشنا مشاور رئیس جمهور نقش حاشیه سازی درباره بودجه را به خود اختصاص داده است، غلامرضا تاجگردون ...
جنجال VAR؛ خوشحالی داور از گل خوردن رئال
ورزش سه: داوری بازی شب گذشته رئال مادرید و سوسیداد به خصوص پنالتی اعلام نشده روی وینیسیوس، بسیار جنجالی بود و حواشی فراوانی به همراه داشت. رئال مادرید بازی را به میهمانش با دو گل واگذار کرد تا بحرانش عمیق تر شود اما سوای بازی نه چندان خوب رئال، داوری بازی نیز در نتیجه پایانی کاملا تاثیر گذار بود. مونوئرا مونته رو، داور وسط بازی دو خطای مشکوک به هند پنالتی به سود رئال را ...
بنی تمیم: توهین و تعریف شنیدم اما هیچ گاه از چارچوبم خارج نشدم/ پیشکسوتان کشتی بی اخلاقی نمی کنند- اخبار ...
مسابقات با سیستم رنکینگ برگزار شود بیشتر از سه کشتی گیر نمی توانیم در این رقابت ها داشته باشیم و این برنامه ریزی کادرفنی را به هم می ریخت. بنی تمیم در مورد اینکه حضور وزیر ورزش و رئیس کمیته ملی المپیک در اردوی تیم ملی به نوعی حمایت آنها از دوره سرپرستی وی بوده است، خاطرنشان کرد: از روز اولی که من عهده دار این مسئولیت شدم و تا زمانی که باید همچنان سرپرست فدراسیون باشم که نمی دانم تا چه وقت ...
5 راهکار برای کنترل استرس روزانه
... ما در اینجا 5 نکته برای کنترل بهتر استرس روزانه به شما ارائه می دهیم که به کمک آن ها می توانید با اثرات منفی استرس برای سلامتی مبارزه کنید. خواب منظم داشته باشید. این توصیه به نظر ساده، بهترین راهکار مبارزه با استرس است که از سوی مشاوران مطرح می شود. یک روال خواب منظم، داشتن ساعت خواب و بیداری مشخص، به مدت 7 تا 8 ساعت در روز، به بدن شما برای بازسازی و بازیابی انرژی از دست رفته کمک ...
حجاب را به رفراندوم بگذارید، اکثریت جامعه به آن رأی می دهند
.... بنابراین فکر نکنید اگر نظرسنجی برگزار شود همه به بی حجابی رای خواهند داد . وی افزود: در حال حاضر جامعه ما به معنی واقعی اجبار در مورد حجاب وجود ندارد. اگر ما شکل خاصی از حجاب را اجبار کنیم مثلا بگوییم همه چادر به سر کنند یا روبنده بزنند این به معنی اجبار است، اما وضعیت الان به شکل حجاب اجباری نیست و اگر غیر از وجه و کفین بقیه بدن پوشیده باشد حجاب است . نماینده مردم تهران ...
10 نکته برای درمان عدم تمرکز در نوجوانان
...> 7- استراحت کافی برای درمان عدم تمرکز در نوجوانان خواب و استراحت کافی از ضروریات است. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما خواب کافی در شب داشته باشد و در طول روز نیز زمانی را استراحت کند. 8- داشتن زمان بندی برای انجام یک تکلیف یا رسیدن به یک هدف، یک زمان مشخص کنید، مثلا بیست دقیقه، یکساعت و غیره. این کار احتمالا به فرزندتان کمک می کند که بهتر تمرکز کند چرا که مجبور است کاری را ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته - از دعوای دوباره کی روش و برانکو تا حرکت جنجالی مهدی طارمی
حمله کرد تا به طرز کاملا زننده ای عُقده گشایی کرده باشد. شاه ماهیِ نقل وانتقالات به شایعه ها پایان داد اختصاصی | شاه ماهی نقل وانتقالات به خبرهای جدایی اش از تیمش واکنش نشان داد. ستاره جدید رئال مادرید: تنها یک ثانیه برای پذیرفتن این پیشنهاد فکر کردم اختصاصی | براهیم دیاز پدیده جدید اسپانیایی باشگاه رئال مادرید در کنفرانس خبری حاضر شد. آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
تولید محتوا به زبان روز و نیاز مخاطب/ دستاورد فضلای قم نیازمند ترجمه است
در حوزه نوشتار و فکر تغییر دهیم؛ زبان نوشتاری به این معنا که به زبان انگلیسی یا عربی کار شروع شود و زبان فکری یعنی اینکه نیاز جامعه را پیدا کنیم تا بتوانیم به این صورت تولید محتوا داشته باشیم. مثلاً درباره مباحث شبیه سازی که امروزه مطرح است و اسلام در مورد آن نظر دارد، سعی کنیم تا به زبان روز این مسائل را بیان کنیم. وی در ادامه افزود: دیداری با مراجع تقلید و حتی مقام معظم رهبری داشتیم که ...
لاغر کردن شکم چقدر طول می کشد؟
می کنید و مرتب ورزش دارید مسلما عضله خواهید ساخت. اما به خاطر داشته باشید که ترازو نمی تواند کل داستان را نشان دهد. برای اینکه ببینید آیا واقعا چربی شکمی آب کرده اید از یک متر نواری استفاده کنید. و همیشه در یک جا اندازه گیری کنید. صاف بایستید و شکم خود را داخل ندهید. سعی نکنید متر را بکشید تا به پوست بچسبد. دور شکم را از قسمت ناف با متر بگیرید. از دیگر نشانه ها این است که لباس هایتان بهتر اندازه ...
ستاره بلژیکی حالا دلداده سولسشر شده است!
کد خبر: 1581707/42 زمان: 22:50 1397/10/17 بازدید: 30,193 روملو لوکاکو که روزی مدعی بود خودش را برای مورینیو به دیوار آجری می کوبد، حالا به تمجید از سولسشر پرداخته است. به گزارش “ورزش سه”، مهاجم بلژیکی منچستریونایتد در مصاحبه ای اذعان داشت با ورود سولسشر و با توصیه های او، این بازیکن شرایط بهتری پیدا کرده و لوکاکو نیز قصد دارد با گلزنی های مکرر ...
عراق و عربستان، شکارچیان همیشه مسلح های شرق آسیا!
ورزش 11 - هرروزی که از افتتاحیه سرد و مأیوس کننده جام ملت های آسیا2019 فاصله فاصله می گیریم، این تورنمنت داغ تر و هیجان انگیز تر می شود، چرا که مدعیان بزرگ در صحنه رقابت ها رخ نمایی می کنند و با یخ بازی ها شکسته می شود و برای خط و نشان کشیدن برای دیگر مدعیان هم که شده، در اولین گام، مقتدر و جذاب ظاهر می شون، همانند نمایشی که تیم ملی ایران در برابر یمن از خود ارائه داد تا در ادامه آن شب پرگل ...
تیتر روزنامه های ورزشی، سه شنبه 18 دی؛ خوش یُمن مثل یَمن
طَرد شده آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید)
کی روش:برانکو می گفت فوتبال ایران سیرک است
"ورزش سه" از ابوظبی ،کارلوس کی روش بعد از برتری پرگل تیم ملی ایران مقابل یمن در نشست خبری بعد از بازی اگفت: معمولا در بازی های اول جام ملت ها شاهد هستیم بازیکنان با استرس کار را آغاز می کنند ولی خوشبختانه گل اول را خیلی زود زدیم و به تیم حریف فشار وارد کردیم. وی افزود: یمنی ها اشتباهاتی داشتند و ما از آن استفاده کردیم و جا دارد به بازیکنانم تبریک بگویم و همینطور به بازیکنان یمن که تا ...
10 نکته از اولین گام تیم ملی در جام ملت ها
ورزشگاه بروند؟ 7-برگزاری جام ملت ها در امارات و دیدن امکانات این کشور بازهم یک حسرت بزرگ برای ما بود. چرا ما نباید چنین ورزشگاه هایی داشته باشیم و چرا نباید میزبان بازی های بزرگی مثل جام ملت های آسیا باشیم. 8-یمنی که ما با آنها بازی کردیم، نماینده دولتی بود که جمهوری اسلامی با آن مخالف است. آنها یمنی ها نیستند که لنگ می پوشیدند و نان خشک می خوردند 9-جواد خیابانی بازهم تبدیل به سوژه شد ...
پاسخ تند و تیز کی روش به برانکو پس از برد ایران در کنفرانس خبری!!
درباره خشونت تیمش: شما در استادیوم بودید؟ قبل از اینکه آزمون کاری انجام بدهد بازیکن یمن عمل خطا را انجام داد ولی بازیکنان ایران کاملا بازی را جدی گرفتند و دیدید که قاطعانه پیروز شدند. و دیگری درباره تزلزل دفاعی ایران: بله ممکن است در 90 دقیقه برخی مشکلات رخ بدهد. مثلا در لیگ های ایران و قطر اکثر تیم ها تلاش می کنند تا ببینند در میانه میدان چه اتفاقاتی می افتد ولی خط دفاع ما در میانه زمین خط حمله حریف را کنترل کرد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
توصیه های ورزشی برای بیماران سرطانی
شود شروع فعالیت ورزشی در افراد مبتلا به سرطان با 10 دقیقه ورزش هوازی انجام شود. این متخصص پزشکی ورزشی خاطرنشان کرد: اگر هنگام انجام ورزش این گونه افراد حالت تهوع و یا استفراغ داشتند باید بلافاصله فعالیت ورزشی را قطع کنند. ضمن این که از پله ها و استپ برای ورزش استفاده نکنند، زیرا احتمال به خطر افتادن و بروز خونریزی مغزی زیاد است. وی در پایان با بیان این که گرم کردن به مدت 5 ...
بیش از نیم قرن در سوگ جهان پهلوان زنده؛ تختی، ابر مردی که دیگر تکرار نشد (1)
...، ترک تحصیل کرد و مشغول کار شد و البته در کنارش به ورزش زورخانه ای و کشتی نزد پهلوان سید علی حق شناس، پهلوان اول ایران و پایتخت می پرداخت. وی خود درباره دوران تحصیلش می گوید: مدت 9 سال در دبستان و دبیرستان منوچهری که در همان خانی آباد قرار داشت، درس خواندم، ولی تنها خاطره ای که از دوران تحصیل به یاد دارم، این است که هیچ وقت شاگرد اول نشدم. اما زندگی در میان مردم و برای ...
دژاگه: شرایط طوری شده که 5 گل بزنیم, می گویند چرا 5 گل زدید
. حالا 5 روز برای بازی مقابل ویتنام وقت داریم تا خودمان را آماده این بازی کنیم. هافبک تیم ملی ایران راجع به اینکه به نظر می رسد در این بازی انگیزه بیشتری داشته است, تصریح کرد: همه می دانند من در یکی دو سال گذشته سختی های زیادی کشیدم و مصدومت های زیادی را پشت سر گذاشته ام و همین که برای جام جهانی آماده بازی کردن نشدم به من ضربه بزرگی وارد کرد اما این مهم است که الان بدون مصدومیت به جام ...
امید ابراهیمی: هدف مان حضور پرقدرت تا پایان جام است
بانک ورزش - هافبک تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: از الان آماده می شویم برای بازی با ویتنام و فکر می کنم اگر تمرکز داشته باشیم و بازی به بازی جلو برویم همه چیز درست می شود. به گزارش بانک ورزش، امید ابراهیمی پس از پیروزی 5 بر صفر تیم ملی فوتبال کشورمان مقابل یمن اظهار داشت: بازی خیلی خوبی بود و هدف مان این بود که بازی خوبی انجام دهیم و سه امتیاز بازی را بگیریم. ان شاءالله از فردا برای بازی ...
کی روش با انتقاد از برانکو: 65 میلیون ایرانی برای ما دعا می کنند، یک نفر حریف مان را تحسین می کند
بانک ورزش - کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با انتقاد از سرمربی پرسپولیس گفت: 65 میلیون ایرانی برای ما دعا می کنند و یک نفر حریف مان را تحسین می کند. به گزارش بانک ورزش، کارلوس کی روش پس از پیروزی 5 بر صفر تیم ملی ایران مقابل یمن گفت: معمولاً همیشه در بازی اول جام ملت های آسیا، بازیکنان با استرس کار خود را آغاز می کنند، اما خوشبختانه به 5 گل رسیدیم و این اعتماد به نفس را در ...
پورعلی گنجی: بردن راحت نیست و همه تیم ها شانس کسب برد دارند
بانک ورزش - مرتضی پورعلی گنجی، مدافع تیم ملی فوتبال کشورمان که در اواخر بازی با یمن دچار آسیب دیدگی شده بود، تأکید کرد که مصدومیتش جدی نیست. به گزارش بانک ورزش، مرتضی پورعلی گنجی در خصوص پیروزی پر گل ایران مقابل یمن اظهار داشت: خدا را شکر می کنم شرمنده هواداران نشدیم. همه بچه ها خوب و با تمرکز کار کردند. خوشبختانه سه امتیاز بازی را گرفتیم و شروع خوبی داشتیم. وی درباره حمایت ...
علیرضا بیرانوند: می ترسیدم ما هم مانند استرالیا و سوریه غافلگیر شویم
بانک ورزش - علیرضا بیرانوند، دروازه بان تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: من در دقایق ابتدایی ترس این را داشتم که تیم ما هم مانند استرالیا غافلگیر شود و نتوانیم نتیجه لازم را کسب کنیم. به گزارش بانک ورزش، علیرضا بیرانوند پس از برتری 5 بر صفر تیم ملی ایران مقابل یمن اظهار داشت: بازی خیلی خوبی بود. خدا را شکر گام نخست را محکم برداشتیم و از الان به بعد تمرکزمان را روی بازی بعد خواهیم گذاشت. این ...
مهدی طارمی: به عزت اللهی گفته بودم گلم را به او تقدیم خواهم کرد
بانک ورزش - مهدی طارمی، مهاجم تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: پیروزی در بازی اول خیلی مهم بود و خدا را شکر توانستیم با برد جام ملت ها را آغاز کنیم. به گزارش بانک ورزش، مهدی طارمی بعد از برد 5 بر صفر ایران مقابل یمن در جمع خبرنگاران گفت: خدا را شکر بازی خیلی خوبی را به نمایش گذاشتیم. همین که بازی اول این تورنمنت مهم را با برد پشت سر گذاشتیم خوب است، چرا که همیشه بازی اول اهمیت زیادی دارد ...
توضیح مهدی طارمی درباره شادی گل جنجالی
به گزارش ورزش سه، مهدی طارمی پس از برتری ایران مقابل یمن در جمع خبرنگاران گفت: خدا را شکر بازی خیلی خوبی بود؛ همین که توانستیم در نخستین مسابقه برنده شویم، اتفاق مثبتی افتاد؛ همیشه شروع کار در تورنمنت ها دشوار است ولی موفق شدیم برنده شویم. او درباره خوشحالی بعد از گل که عدد 6 را با انگشتان دست خود نشان داد، عنوان کرد: آن حرکت را به یاد سعید عزت اللهی انجام دادم و گفته بودم اگر گل بزنم ...
طارمی مثل هری کین هت تریک نکرد !+عکس
...، شروعی درخشان در این رقابت ها داشت. طارمی ابتدا روی ریباند ضربه آزمون سریع و هوشمندانه عمل کرد و گل اول بازی را ثبت کرد و روی گل سوم هم ضربه ای با مهارت بالا با سر به توپ زد ولی در شرایطی که می توانست اولین هت تریک مسابقات را هم در دقایق باقی مانده ثبت کند، در دقیقه 70 جای خود را به انصاری فرد داد تا برای بازی های بعدی توسط کی روش حفظ شده باشد. البته کین در مقابل پاناما دو گل را از روی نقطه پنالتی زد و طارمی هر دو گلش را در جریان بازی ثبت کرد ولی برای اینکه طارمی می تواند آقای گل شود یا نه باید همچنان صبر کنیم. منبع: ورزش سه ...
