خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
خانواده ویتامین B) باشد. این نوع کمبود، بویژه در بین ورزشکارانی که به تخم مرغ خام علاقه مند هستند، دیده می شود. تخم مرغ خام حاوی پروتئینی به نام آویدین است که مانع از جذب بیوتین می شود. بنابراین راه حل مشکل ساده است؛ از مصرف تخم مرغ خام بپرهیزید. اگر نمی توانید این عادت را ترک کنید مصرف سبزیجاتی مانند گل کلم یا قارچ را افزایش دهید و مصرف ماهی آزاد و میوه هایی مانند موز و تمشک را در اولویت برنامه
چرا انقلاب کردیم؟
گرفته است. مشکلات و موانعی که می تواند حرکت هر کشوری را در این راستا متوقف نماید. از سوی دیگر بسیاری از پیشرفت های به دست آمده در کشور پس از انقلاب اسلامی مرهون نسلی است که در فضای انقلاب اسلامی به رشد و بالندگی دست یافتند. علاوه بر این که آنچه مهم است حمایت و جهت دهی استعدادهایی است که می تواند در مسیر رشد و پیشرفت کشور مورد استفاده قرار بگیرد. از این رو تحصیل کرده های رژیم گذشته و دانش
سیا چگونه خود را در فیلم های هالیوود کپی می کند+ عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، زمانی که آمریکا وارد جنگ جهانی اول شد، " وودرو ویلسون " رئیس جمهور وقت این کشور از صنعت فیلم سازی به عنوان یک ابزار آموزشی برای سربازان استفاده می کرد. فیلم ها دیدگاه و فرهنگ آمریکا را به هر گوشه ای از جهان می رساندند. اف بی آی نیز در دهه 1930 به منظور تقویت تصویر خود در برنامه های رادیویی و تلویزیونی و فیلم های سینمایی دفتری درون خود تأسیس کرد.
ماجرای درخواست یک دانش آموز از امام(ره)
را ببینم و در منبرها به پدرم کمک کنم، بعد از این که معمم شده بودم. آقای گلپایگانی من را معمم کرد. همان زمان منبرهایی که من می رفتم تند بود. *پدر اعتراضی نمی کرد؟ پدر می ترسید که من گرفتار شوم، والا قلبا راضی بود. می گفت که تو باید دَرست را بخوانی و اگر دستگیر شوی نمی توانی ادامه تحصیل دهی. وگرنه قلبا مخالف کارهای من نبود. کم کم ارتباطی با چند دوست در دانشگاه برقرار کردیم
بیشتر بدانیم!
نیک نیوز: 1- اگر چند عدد برنج در جعبه شیرینی خشک بریزید، موجب ترد ماندن شیرینی می شود. 2- اگر تخم مرغ ها به شانه چسبیده باشد، باید جعبه را کمی خیس کنید. بر اثر این کار تخم مرغ ها بدون شکستن از شانه جدا خواهد شد. 3- چانچه جسمی نوک تیز داخل سیب زمینی فرو برده و سپس آن را داخل آب جوش بگذارید، سیب زمینی زودتر می پزد و در حین پخت پوست آن نمی ترکد و گوشت آن متلاشی نمی
تشبیه جالب حاج آقا قرائتی درباره اختلاس های اخیر!+ توصیه های کاربردی به جوانان
، آشپزی، کشاورز بلد باشد. در این صورت اگر استخدام شد که شد اما اگر نشد در زندگی فلج نمی شوید. - ما آدم هایی داریم فوق لیسانس هستند اما تخم مرغ آب پز بلد نیستند درست کنند. تا دانشجو هستید یک هنر را یاد بگیرید. شغل نیست و میز نیست پس بروید یک هنر یا بگیرید. - کار کردن عیب نیست و ما متاسفانه یک فکری می کنیم که به برخی ها می گوییم حمال. حمال مگر چه مشکلی دارد؟ کمک به انسان ها در
سرطان و بهبود تغذیه
4 تا 6 وعده ی غذایی کم حجم در طول روز داشته باشید. از آنجایی که زود سیر می شوید این روش برایتان بهتر خواهد بود. حتما از غذاهایی استفاده کنید که میل و اشتهای بیشتری به مصرف آن دارید غذایتان باید مغذی تر باشد برای اینکه انرژی بگیرید باید غذایتان پرکالری و سرشار از پروتئین باشد. حتما به غذاهایتان کره، پنیر، روغن زیتون، زرده ی تخم مرغ و هر آنچه دوست دارید اضافه کنید. سالادهایتان
روش های مفید برای چاق شدن
. کره بادام زمینی سرشار از فولات، منیزیم، ویتامین E و ویتامین B است. کره بادام زمینی را به همراه نان و تخم مرغ، یا با کمی نان تست و کره می توانید استفاده کنید. مغزها و دانه های روغنی؛ پر کالری و پرخاصیت دانه های روغنی میان وعده های مناسبی برای افزایش وزن هستند. مغزها و دانه های روغنی مانند انواع آجیل ها و تخمه ها سرشار از چربی، فیبر و مواد معدنی چون مس، سلنیوم، آهن
بستنی خورها مراقب تب مالت باشند!
اولیه حساس به آلودگی میکروبی( مثل شیر، تخم مرغ، ژلاتین ) تهیه می شود، از نگهداری آن به مدت زیاد در فریزر خودداری کنید.وی یادآوری می کند: استفاده از رنگ های شیمیایی مجاز در بستنی ها تنها در انحصار تولیدکنندگان صنعتی دارای پروانه های بهداشتی لازم از وزارت بهداشت و درمان و تحت نظارت مسوول فنی است بنابراین واحدهای صنفی و تولید کنندگان بستنی سنتی به هیچ وجه مجاز به مصرف رنگ در تهیه بستنی نبوده و می
نصیریان: هرگز بر سر ملت منت ندارم
این تولد پشیمان نیستم، چون بعد از مدت ها شما دوستانم را دیدم و خوب است این احساسات خوب در جامعه ما وجود داشته باشد. او با اشاره به برگزاری برنامه های بزرگداشت برای هنرمندان، افزود: این حرمت گذاری ها خیلی خوب است، چون ما با همین چیزها زنده ایم. همچنان که هزار سال پیش فردوسی باعث ماندگاری ما شد. از اعراب و مغول شکست خوردیم، اما فردوسی زبان ما را غالب نگه داشت و این یعنی ملت.
جزئیات قیمت اقلام مورد نیاز مردم در ماه مبارک رمضان
هاشمی 6800 تومان، برنج وارداتی پاکستانی 2700 تومان، برنج هندی 4300 تومان، برنج آرژانتینی 2900 تومان است.مرغ: مرغ کامل بسته بندی 6490 تومان، مرغ پاک شده کامل 7400 تومان، ران مرغ با پوست 7300 تومان، مغز ران با پوست 9850 تومان، سینه مرغ با پوست 9850 تومان، فیله مرغ 14300 تومان است. ضمن اینکه مرغ منجمد وارداتی 4950 تومان است.تخم مرغ: هر شانه تخم مرغ نیز 8000 تومان است.گوشت قرمز: راسته با استخوان گوسفند
ماه تولدتان در مورد جسم و روان شما چه می گوید؟
متولدان زمستان مودی بوده و خلق ناپایدار را تجربه می کنند. به گفته پژوهشگران احتمال اینکه این افراد به خاطر ابتلا به نوسانات خلقی تحت درمان های روانپزشکی قرار بگیرند کم نیست. پس اگر فرزندتان تابستانی است، بیشتر مراقب حال و هوایش باشید. کم وزن بوده اید بارداری در ماه های سرد سال بر شرایط بعد از تولد فرزندان تاثیر می گذارد. محققان می گویند اگر مادرتان شما را در زمستان در شکم داشته
همه چیز درباره آسم
به پزشک خانواده خود یا یک پزشک عمومی مراجعه کنید. اما بعد از این ویزیت ممکن است به یک پزشک متخصص آلرژی(آلرژیست) یا پزشک متخصص بیماری های تنفسی (پولمونولوژیست) ارجاع داده شوید. به دلیل محدود بودن زمان ملاقات با پزشک و نیز به دلیل اینکه اغلب در این جلسه بحث های مختلفی مطرح می شود، بهتر است برای این جلسه از قبل آمادگی داشته باشید. در اینجا اطلاعاتی در اختیارتان قرار می گیرد که به شما کمک
لباس های خاص مردان اسکی باز!
face است. این کاپشن سفید با شلوار طوسی هارمونی جالبی دارد که با پوست تیره خودش را بیشتر نشان می دهد. در فضای پیست، بیشتر افراد از کلاه های بافتنی برای پوشاندن سر و جلوگیری از نفوذ سرما استفاده می کنند اما مهم ترین نکته ای که بسیاری از اسکی بازان از آن غافل می شوند، این است که کلاه های بافتنی قدرت محافظت از سر در مقابل زمین خوردن و ضربه های احتمالی را ندارد و بهتر است از کلاه ایمنی استفاده کنید. دستکش های ویژه اسکی، چند لایه هستند و اغلب روی مچ دست، کشی دارند تا از ورود برف و سرما به درون دست خودداری کنند. این نوع دستکش، لایه های محافظ سرما دارد، اما فاقد گارد است. ...
فیله ماهی تیلاپیا سوخاری
فلفل قرمز و نمک: به میزان لازم شوید خشک: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری روش تهیه: 1. ماهی ها را با آب لیموی تازه، نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. در یک کاسه بزرگ تخم مرغ ها را بشکنید و هم بزنید. حالا هر دو طرف ماهی ها را ابتدا در آرد سفید، سپس در تخم مرغ و بعد در آرد سوخاری بزنید. در یک ماهیتابه بزرگ، مقداری روغن بریزید و هر دو طرف ماهی ها را در آن سرخ کنید. 2
نشانه های کم خونی چه هستند؟
شکل با درمان کم خونی فقر آهن یا کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک فرق دارد . با پزشکتان در مورد بهترین درمان برای علت کم خونی مشورت کنید. چه طور از ابتلا به کم خونی جلوگیری کنم این مراحل را دنبال کنید تا بتوانید از بعضی کم خونی ها جلوگیری کنید : ̃ غذاهای پر آهن مصرف کنید ، گوشت قرمز ، ماهی ، مرغ ، جگر ،زرده تخم مرغ ، میوه های خشک ( برگه زرد آلو ، الو و کشمش ، توت
تخم مرغی متفاوت مخصوص صبحانه
را جدا میکنیم. 2 - سوسیس، آویشن، جعفری و پیازچه را همراه نمک و فلفل مخلوط کرده و در دستگاه میریزیم تا خمیر یک دستی بدست آید و کلیه مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 3 - تخم مرغ را به صورت درسته وسط خمیر قرار داده و خمیر را دور آن یک دست میکشیم در آرد سفید سپس در تخم مرغ زده شده و در آخر در آرد سوخاری میزنیم و در روغن سرخ میکنیم. 4 - هنگام سرو از وسط نصف کرده و در ظرف
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
ژورنال نکاتی قابل تامل را بیان می کند. وی مدعی است تنها راه ایران برای حل مشکلات اقتصادی خود، سازش بر سر مسئله هسته ای بوده و این بهترین اهرم برای آمریکا در میز مذاکره است. وی در بخش دیگری از اظهارات خود می گوید؛ آنها (ایرانی ها) با دست بسته به میز مذاکرات آمده اند! مروری بر تحولات و روند مذاکرات چند ماه اخیر نشان می دهد این موضع شخصی کوهن نبوده و جمع بندی استراتژیک آمریکایی هاست. رفتار
پیشگویی آیت الله قاضی درباره امام خمینی (ره)/ماجرای هدیه توهین آمیز کندی به فرح
و پیشگیری از سلول های سرطانی دارد . اگر به طور مرتب از نفخ و احساس خستگی و افسردگی رنج می برید لازم است که به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن تان باشد. در این صورت عصاره دانه های گریپ فروت به دادتان می رسد. این دانه های ریز سرشار از فلاوونوئیدها هستند که خواص آنتی بیوتیکی قوی داشته و از بدن در برابر 800 نوع قارچ و ویروس محافظت می کنند . اگر به دنبال راه مطمئنی برای پیشگیری و مقابله با آنژین و بیماری های
اشتباهات غذایی رایج در میان مردم
بیشتری دارند و باید حتما از انواع تازه این مواد غذایی استفاده شود. اما این حرف به این معنی نیست که از خیر میوه ها و سبزی جات یخ زده بگذرید. درست است که بهتر است هر میوه و سبزی را در فصل خود مصرف کرد اما می شود در فصول دیگر و یا در مواردی که میوه یا سبزی در منطقه ی شما صرفا به صورت یخ زده ارائه می شود از مصرف آنها غافل نشد. در هر حال حذف کامل این قبیل مواد غذایی نیز جزو باورهای رایج و نادرست غذایی
چند توصیه تغذیه ای ویژه سالمندان
باید از مصرف آن ها خودداری کنند. وی با اشاره به این مطلب افزود: در آغاز برای تغذیه این بیماران، از نشاسته استفاده می شود که قابلیت جذب آن بهتر است؛ نظیر سیب زمینی، برنج و ... و به دنبال آن غذاهای پروتئینی تجویز می شود. بهتر است مصرف لبنیات را به طور موقت محدود کرد، البته مصرف مواد غذایی مانند ماست بهتر است مصرف شود. مصرف حبوبات و برخی از میوه ها مانند سیب و گلابی پوست گرفته که حاوی
اصلاحیه های راهبردی برای سریال های سیما
) در نسخه نمایشی همواره قرین توجّه بیش از حد به درون است تا بیرون. ما ایرانیان اگر چه در تاریخ فرهنگ و تمدّن خود علم الابدان و علم الادیان را با هم داشته ایم، اما سبک اندیشه ی ما بیشتر درون پرداز است. این آسیب، خود را در ادبیات، شعر، نقاشی و آثار نمایشی بخوبی نشان می دهد. یا یک نگاه بسیار ساده و بررسی بی کوشش می توانیم این تفاوت را در آثار نمایشی اروپا و بویژه آمریکا و آثار نمایشی خودمان ببینیم.
اقتصاد مقاومتی تنها راه پیشرفت است/پر کاری را تا آخرین لحظات حفظ کنید
مهر: حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح روز پنجشنبه در دیدار رئیس جمهور و اعضای هیأت دولت ضمن برشمردن برخی نقاط قوت دولت، اقتصاد مقاومتی را تنها راه ادامه روند پیشرفت کشور دانستند و تأکید کردند: استفاده از همه ظرفیتهای بخشهای دولتی و غیردولتی، اهتمام جدی به حل مشکلات معیشتی مردم، مبارزه با مفاسد اقتصادی، حمایت از تولید ملی و مبارزه با اسراف از لوازم اقتصاد مقاومتی است. متن کامل
10 توصیه برای درمان نفخ
باعث سم زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می دهد. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید. 5. پوست حبوبات را جدا کنید: حبوبات یکی از نفاخ ترین خوراکی ها هستند؛ بنابراین باید آن ها را حدود 24 تا 48 ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر 12
بد نیست کارتون ببینیم؟/ یک اسفنج خوش اخلاق و دوستانش+ تصاویر
بسته پاستیل، حسابی خوشحال می شوند و در مقابل، از هر فرصتی برای ذوق زده کردنِ اطرافیانشان استفاده می کنند. همان ها که میانه خوبی با بچه ها دارند و اگر پیش بیاید، پایه مسابقه دو و آب بازی و تماشای کارتون هستند! روانشناسان معتقدند این گونه افراد کودکِ درونِ زنده و شاداب و فعالی دارند. این که کودکِ درون چیست و چه خصوصیاتی دارد و چگونه باید سالم و پایدار و قوی بماند را در گفت وگوی ما با دکتر مهدی
زمین تا سال 2050 دیگر قابل شناسایی نیست
دانه ها را که چیزی در حدود صرف 3/4 کیلوگرم گندم یا حبوبات برای تولید حدود نیم کیلوگرم گوشت است خواهیم داشت و مطابق آن نیز صرف حدود 1/5 تا 2 کیلوگرم دانه برای تولید حدود نیم کیلوگرم پنیر یا تخم مرغ انتظار می رود. البته موضوع مهمی که محققان پیرو این آمار و ارقام و آهنگ صعودی آن سعی می کنند به گوش ما برسانند این واقعیت آشکار است که مردمان بیشتر، پول بیشتر و مصرف بیشتر به ناچار در یک کفه ترازو جای خواهد
نتایج مثبت عملکرد نانوحامل ضدسرطان در موش ها
صورت کنترل شده وارد سلول سرطانی می شوند. محققان این پروژه می گویند: با استفاده از این نانوحامل می توان دو نوع دارو را حمل کرد، به طوری که اثربخشی آن ها افزایش یابد. این نانوحامل موجب می شود تا دز مورد نیاز داروی شیمی درمانی کاهش یابد. این نانوحامل از جنس پلی اتیلن گلیکول است که داروی شیمی درمانی کاپتوتسین به آن متصل می شود. این دارو همانند دانه های انگور روی پلیمر قرار گرفته است
مقایسه جمهوری اسلامی با پهلوی
مهاجرانی در برنامه دیروز ، امروز ، فردا) مقایسه وضعیت اقتصادی قبل و بعد از انقلاب اسلامی اما در مورد مقایسه کلی وضعیت اقتصادی مردم ایران در دوران پس از پیروزی انقلاب اسلامی نسبت به زمان شاه و به منظور آشنایی هر چه بیشتر با وضعیت آن زمان ، مطالبی به نقل از چند مقاله خدمت شما تقدیم می گردد که امید است راهگشا باشد : در یک مقایسه دقیق و علمی لازم است در موارد متعدد و با استفاده از آمارها و شاخص های صحیح
سر درآوردن گردوها از چاه های نفت
اکتشاف مواد معدنی از جمله نفت و گاز، با توجه به خصوصیات لایه های زیرزمینی، در هنگام حفاری از سیالی به عنوان گل حفاری استفاده می شود که در واقع این گل غیر از بالا آوردن تراشه های زمین، کاربردهای دیگری نیز در ته چاه دارد که شامل خنک کردن و روان کردن مته است. به طور ساده تر گلی که خرده سنگها را از چاه بیرون می کشد، داخل صافی مخصوصی که شبیه غربال است هدایت می شود، در آنجا خرده سنگها روی صافی باقی می مانند
بازار داغ اورانگوتان و شاهین در تهران!
برای اینکه با چشم خودتان از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را ببینید سری به اتوبان آزادگان، بعد از خلیج فارس، خیابان باغ پرندگان بزنید. در باغ پرندگان انواع و اقسام پرنده های زینتی به صورت قانونی و در شکل یک بازارچه، خرید و فروش می شود. اما در این بازار قرار نیست همه چیز به شکل عادی و قانونی باشد بلکه در اینجا علاوه بر اینکه پرنده های زینتی خرید و فروش می شود، پرنده های وحشی و حتی حیوانات دیگر نیز می
