سایر خبرها
با شغل دوم ورزشکاران ایرانی آشنا شوید
این گزارش نگاه کوتاهی می اندازیم به فعالیت های غیرورزشی ستاره های شاخص ایران؛ چه فوتبالی و چه غیرفوتبالی. خوشبختانه و با اوج گرفتن ورزش هایی مثل والیبال و بسکتبال، دیگر بازیکنان این دو رشته هم جزو متمولین ورزشی ها به حساب می آیند و گاهی اوقات رقم قرارداد بعضی از آنها بیشتر از ستاره های فوتبال است. علی دایی،تولیدی پوشاک علی دایی مثل همیشه اول است. در فوتبال که همیشه پیشرو بود و
9 راه برای پیشگیری از آسیب و درد زانو
خود را کشش دهید، تنش تاندون ها کم شده و در نهایت فشار بر روی زانو کم می شود. 4- ورزش های کم ضربه انجام دهید.در سالن ورزشی از دستگاه پارو یا دستگاه اسکی صحرایی استفاده کنید.هر دوی اینها تمرین بدنی قوی با ضربه زنی کمتر به زانوها را فراهم می کنند. 5- شنا یا پیاده روی کنید.برای ورزش خارج از سالن ، ورزش شنا یا پیاده روی را انتخاب کنید. 6- تمرین با وزنه.ماهیچه های پایتان
آمار بالای سردردهای تنشی
سردردها گفت: بسیاری از اوقات شایع ترین عارضه سردردهای ثانویه به علت افزایش فشار داخلی جمجمه مربوط به بینایی است. اگر این سردرد نشانه ای از تومور باشد ممکن است فرد دچار اختلالات دیگری نیز شود. به گزارش ایسنا در ادامه این نشست دکتر سمیه باقی زاده، متخصص نورولوژی و عضو کمیته اجرایی و علمی چهارمین کنگره بین المللی سردرد گفت: برنامه این کنگره به صورت آموزشی، پانل و کارگاه است و پنج سخنران از
نوشیدنی های قندی چه تأثیری روی چربی کودکان دارند؟
سیدجواد سیداحمدی، سرویس سلامت شفاف: بر اساس مطالعه منتشرشده در ژورنال "ماده غذایی"، مصرف بالای نوشینی های قندی از جمله نوشابه، آب میوه و چای شیرین با سطوح بالای تری گلیسیرید در کودکان مرتبط بود. با این حال، کودکانی که در طول یک سال، مصرف نوشیدنی های قندی را کاهش دادند، تری گلیسیرید در آنها کاهش نیافت. در عوض، سطح کلسترول HDL آنها به میزان قابل توجهی افزایش یافت. وان رومپای، استاد
چرا بعضی آدم ها انرژی منفی اند؟
تواند چنین انرژی ساطع کند و اطراف آدم ها هم به عنوان یک جسم، انرژی وجود دارد اما آنچه در روانشناسی یا روانپزشکی عنوان می شود که می تواند باعث بروز آثار منفی یا مثبت در دیگران شود، چنین انرژی نیست. موضوع این است که بسیاری از افراد مدعی دانش روانشناسی که از این راه کسب و کاری برای خودشان راه انداخته اند، سعی دارند جنبه جادویی و ماوراءالطبیعی به این قضیه بدهند و این باور را جا بیندازند که
زیستگاه گاندو در سیستان و بلوچستان جذاب و دیدنی
به گزارش ایرنا منطقه باهوکلات شهرستان سرباز زیستگاه عمده تمساح نادر پوزه کوتاه بلوچستان است، این جانور باقیمانده راسته کروکودیل ها که خود خزندگانی بوده اند که 225 تا 265 میلیون سال قبل می زیسته اند است. گاندو یا تمساح پوزه کوتاه ایرانی تنها گونه از راسته تمساح ها در ایران است که پهن ترین پوزه را در مقایسه با سایر تمساح ها دارد. یکی از ویژگیهای مهم گاندو پاهای قوی آن است، شاید برای
کیست تخمدان را با طب سنتی درمان کنید
تان است؛ پس با خودتان صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم
بازسازی تنها استخر سپیدان تسریع می شود
استخر مارگون سپیدان از پیگیری برای راه اندازی این استخر برای استفاده علاقه مندان به ورزش شنا به ویژه جوانان و نوجوانان خبر داد . کامیاب مدیر کل ورزش و جوانان استان فارس نیز گفت:بازسازی و راه اندازی این استخر یکی از خواسته های به حق مردم ورزشکار و ورزش دوست شهرستان سپیدان بوده که انتظار می رود با تامین اعتبار لازم تا آغازفصل پائیز مجددا راه اندازی شود. وی از پیگیری مداوم سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان سپیدان را برای بازگشایی تشکر کرد و تاکید کرد: با همکاری دیگر دستگاههای اجرایی شهرستان واستان باید دغدغه جوانان این شهرستان در رشته ورزشی شنا برطرف شود. ...
قلب ورزش یاسوج بیمار است
ورزش بر بهداشت و سلامت جسم وجان نقش به سزایی دارد. لذا به همان اندازه که انسان تن درست و روان درست باشد، می تواند از مواهب زندگی بیشتر و بهتر استفاده کند و از این نعمت -درستی جسم و جان- در راستای اهداف عالیه بهره مند شود. واما هدف از نگارش این گزارش کوتاه بررسی نقش ورزش در زندگی فردی و اجتماعی نیست بلکه نیم نگاهی به وضعیت مجموعه ورزشی موسوم به شهید پایدار و محیط اطراف آن می باشد که می توان
این آنتن های سرطان زا...!
نور چراغ قوه تشبیه می کند و می افزاید همانطور که بیشترین نوع چراغ قوه در محلی است که نور به آن تابانده می شود حداکثر توان تشعشات آنتن در محدوده ای است که قرار است پوشش داده شود، نه در محل نصب آنتن. این استاد دانشگاه سالمندان، کودکان و ورزشکاران در حال ورزش را (به دلیل مرطوب بودن بدن)، جزء اقشار بیشتر در معرض آسیب می داند و ادامه می دهد در بالاترین حد استاندارد تشعشع، حداکثر نفوذ در بدن 3
ورزشکاران ایرانی چه شغل های دومی دارند؟
پر زرق و برق می شود. در این گزارش نگاه کوتاهی می اندازیم به فعالیت های غیرورزشی ستاره های شاخص ایران؛ چه فوتبالی و چه غیرفوتبالی. خوشبختانه و با اوج گرفتن ورزش هایی مثل والیبال و بسکتبال، دیگر بازیکنان این دو رشته هم جزو متمولین ورزشی ها به حساب می آیند و گاهی اوقات رقم قرارداد بعضی از آنها بیشتر از ستاره های فوتبال است. علی دایی: تولیدی پوشاک علی دایی مثل همیشه
کوچک کردن شکم بعد از زایمان
بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. جراحی تا یک سال ممنوع است اگر شما هم دچار شلی و افتادگی شکم پس از زایمان شده اید و ورزش و رژیم مفید واقع نشده است، شاید به فکر جراحی پلاستیک شکم تان افتاده باشید ولی قبل از هر چیز باید بدانید، انجام عمل
زگیل تناسلی و خطر سرطان!؟
امکان پذیر است و اگر فرد یا همسرش رفتار پرخطر و غیرایمن داشته باشند می توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند. احتمال ابتلا به زگیل تناسلی از استخر یا مراکز اپیلاسیون ضعیف است و بیشتر زگیل هایی که از استخر یا مراکز اپیلاسیون منتقل می شوند، اچ.پی.وی نیستند. زگیل تناسلی در اثر تماس پوستی می تواند به قسمت های مختلف پوست بدن سرایت کند. شاید برخی از افراد تصور کنند که استفاده از پوشش های بهداشتی (کاندوم) می
آیا زنان نسبت به مردان به افسردگی نزدیک ترند؟
به گزارش شفا آنلاین ،امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی شوند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم ها و توجه
قارچ پوستی و راههای درمان
مناسب و راحت استفاده کنیم و از رفتن به محیط هایی مثل استخر که رطوبت زیادی دارد بدون کفش یا دمپایی خودداری کنیم زیرا فردی که قارچ پا دارد اگر در محوطه استخر راه برود و پوسته های قارچ پای او روی زمین بریزد و دیگری روی آن راه برود، قارچ به بدن شخص ثانی هم منتقل می شود که توصیه می شود در محیط های عمومی گرم و مرطوب مثل استخر و سونا از دمپایی و در محیط های دیگر از کفش چرمی و باز که به استاندارد نزدیک باشد
از سیر تا پیاز شورای شهر، آسیب های اجتماعی و عملکرد اصلاح طلبان در گفتگوی تفصیلی آفتاب یزد با فاطمه ...
برخورد با دستفروشان است که چند نمونه از آن سال گذشته مشاهده و گزارش شد، بنابراین برنامه ای باید در شهرداری چیده شود که ماموران شهرداری برخورد قابل احترامی با شهروندان داشته باشند. وقتی راجع به حقوق و تکالیف شهروندی صحبت می کنیم، حق شهروندان است که با آنان شایسته و درخور احترام رفتار شود. ما نباید شهروندان را تحقیر کنیم، تحقیرهای پی در پی باعث می شود عزت نفس ملت آسیب ببیند. من حتی مخالف این هستم که
افزایش مالیات در استان مرکزی بیشتر از میانگین کشوری
تفاوت فاحش درآمدهای مالیاتی در سال 92 نسبت به سال 93 در استان مرکزی به گزارش اخبار روزانه استان مرکزی و به نقل از خبرآنلاین، مالیات بر حسب تعریف سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD) پرداختی است الزامی و بلاعوض و مالیات مستقیم بر خلاف مالیات غیر مستقیم مالیاتی است که به طور مستقیم از دارائی و درآمد افراد وصول شود که شامل مالیات بر دارائی و مالیات بر درآمد است. بر اساس قانون کلیه
گزارشی از نخستین کلینیک سلامت جنسی در ایران
ناهنجاری در خانواده و میان همسران است که برطرف ساختن آن، نیازمند نگاه شفاف و واقع بینانه است. در همین پیوند، مدیر به عنوان رییس کلینیک سلامت جنسی با بیان اینکه راه اندازی این مرکز، در راستای تقویت نهاد خانواده است، به پژوهشگر ایرنا می گوید: ما بر این باوریم که سلامت جنسی، حوزه یی فراموش شده است و در این زمینه آگاهی های لازم وجود ندارد. به این معنا که آموزشِ مسایل مربوط به این حوزه در جامعه
علت سفید شدن موها و راههای به تاخیر انداختن سفیدی مو
موجب سفید شدن زودتر موهایتان خواهند شد. ورزش روزانه هم کمک می کند داشتن گردش خون و جریان خون خوب برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود مواد مغذی لازم راحت تر به موها و کف سرتان برسد. در واقع، مصرف موادغذایی خوب، ویتامین ها و موادمعدنی اگر قرار باشد به فولیکول های موهایتان نرسد، به هیچ دردی نمی خورد. برای اطمینان از داشتن گردش خون خوب، باید سرتان را به طور منظم
با شکم خالی تربوز نخورید!
تربوز و بادرنگ مصرف شوند؛ چون با کاهش حرارت معده شخص دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می شود و غذا مدت طولانی تری در معده می ماند و نه خواص غذا و نه خواص میوه، هیچ کدام به بدن نمی رسد. مصرف ناشتای این میوه هم توصیه نشده است همچنین بلافاصله بعد از ورزش نیز مضر است و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم می باشد. علت این است که تربوز وارد معده ای می شود که گرم و خالی بوده و بر اساس قانون طب سنتی
دلایل مهم پریدن از خواب
چهار بار در طول خواب و تنها به همین دلیل بیدار می شوید، حتما به علت مصرف آب زیاد (حتی گاهی کم) قبل از خواب است. برای حل این مشکل سعی کنید قبل از خواب از نمک به همراه آب استفاده کنید، زیرا باعث ایجاد تعادل بین نمک و آب در بدنتان خواهد شد. در این صورت، بدن برای ایجاد تعادل، دیگر نیازی به تخلیه آب اضافی در حین خواب نخواهد داشت. پریدن از خواب احساس گرمای زیاد احساس
تلفن های همراه آلوده تر از سنگ توالت!
هستند که می توانند تقریبا در همه جای بدن زندگی کنند. آلودگی های مخمری موجب خارش شدید پوست و دستگاه تناسلی می شوند. کلستریدیوم دیفیسیل کلستریدیوم دیفیسیل همان علت پشت اسهال است. البته این باکتری موجب بیماریهای دیگری مثل تب، تهوع، دردهای شکمی و از دست دادن اشتها هم می شود. این باکتری اغلب در بیمارستان ها وجود دارد. (برای تمیز کردن تلفن همراه خود می توانید از الکل یا
ساد ه ترین راهکارها برای داشتن یک خواب آسوده
مشکلات خواب افراد با تغییرات ساده ای قابل رفع است؛ به عنوان مثال با داشتن افکار منفی، مشاهده اخبار قبل از خواب، دیدن فیلم های نامناسب مانند فیلم های ترسناک و مطالعه کتاب هایی که باعث بروز هیجان های منفی می شود احتمال بیشتری دارد فرد دچار اختلال خواب شود بنابراین لازم است فرد در طول روز به ویژه قبل از خواب، از مواجهه با داده هایی که بار منفی ایجاد می کند، خودداری کند. همیشه در ساعتی معین
فیلم عاشقانه ای که برای خانواده ها مثبت است
روایت گر فیلم است. گرچه یکی از مواردی که به فیلم ضربه زد پلان هایی بود که حذف شد. از طرفی کاستی های موجود که باعث می شد تا دقیقه آخر ندانیم لوکیشن کجا است در ایجاد خلاقیت تاثیر گذار بود. شرایط را اگر دقیق بازگو کنم متوجه خواهید شد که چگونه این فیلم ساخته شده است. اما می توانم بگویم از خیلی از فیلمنامه ها یک سرو گردن بالا تر بود. تصور کنید بنده برای گرفتن پلانی که بازیگران روی موتور نشسته اند به شدت
نوشته های بی پرده مجری سابق تلویزیون از زندگی گذشته تا خانه نشینی+عکس
نگهداری نوه ارشدشون در سال 1373.. زندگی در خیابان و خوابیدن در نمازخانه بیمارستان و گذارندن شبها ذر یک مغازه ساندویچ فروشی به مدت یکماه و آغاز استقلال کامل در زندگی در سال 1373 و اجاره اتاقی پنج متری و کاهگلی بدن داشتن پنجره بدون هیچ امکانات. قبولی در دانشگاه آزاد شهرری تهران در رشته کارتو گرافی در سال 1375 جدایی از فوتبال و آغاز ورزش دوچرخه سواری و زدن دور ایران به مسافت
راهکارهای طلایی برای کاهش گرگرفتگی دوران بارداری
کنید. در صورتی که رنگ ادرار شما سفید یا زرد کمرنگ است، می توانید مطمئن باشید که آب کافی در بدنتان وجود دارد. در عین حال از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید و اگر قصد پیاده روی روزانه دارید صبح زود یا بعدازظهر بعد از خنک شدن هوا برای قدم زدن از خانه خارج شوید. اصلا چرا رفتن به استخر و شنا کردن را در برنامه هفتگی تان قرار ندهید؟ بد نیست بدانید راه رفتن در آب و شنا کردن به کاهش تورم پاها
پیکه باعث لغو میزبانی سانتیاگو برنابئو شد
به گزارش "ورزش سه"،با این حال دقایقی پیش از سوی فدراسیبون فوتبال اسپانیا رسما اعلام شد که ورزشگاه سانتیاگو برنابئوی مادرید، میزبان این بازی نخواهد بود و دیدار اسپانیا-انگلیس در ورزشگاه شهر آلیکانته، برگزار خواهد شد. پیش از این تردیدهایی در اعطای میزبانی به برنابئو وجود داشت و سرانجام این مساله محقق نشد. علت پس گرفتن میزبانی از ورزشگاه رئال، نگرانی از اعتراضات گسترده هواداران رئال مادرید به جرارد پیکه بود. پیکه در چند ماه اخیر و پس از حمایت از سوت های اعتراضی برعلیه سرود ملی اسپانیا و نیز کنایه های مختلف به رئال مادرید، مورد خشم و اعتراض هواداران فوتبال در اسپانیا قرار گرفته است. ...
صید اورانیوم در عمق 340 متری دوزخ دره / گزارش دروغ تایمز لندن
پرسم . وی تاریخ استخراج رسمی از معدن ساغند را 20فروردین 1392 می داند اما خاطر نشان می کند: عملا از 7 ماه قبل کار استخراج را شروع کرده بودیم و در تیر ماه 91 اولین کارگاه استخراج را در افق 2 باز کردیم . رئیس مجتمع همچنین ارسال روزانه 200تن سنگ معدن اورانیوم به کارخانه تغلیظ اردکان برای تولید کیک زرد را از برنامه های این معدن عنوان کرده و می گوید : البته چون مقدار سنگ معدنی که فعلا مورد نیاز
حضور 70 مقام بلند پایه دولت یازدهم طی یکسال گذشته در استان اصفهان
کنترل و برنامه بزرگ تحول نظام سلامت را اجرا کند و همین سبب شد تا رییس جمهوری در مذاکرات و سخنرانی های اخیر خود با اقتدار بگوید که ما با وجود تحریم ها این کارها را کردیم. وی ادامه داد: ما امروز آثار دیپلماسی اقتدار ایران را به خوبی در جهان می بینیم به طوریکه جایگاه ممتاز انقلابی ما بویژه در منطقه حفظ شده و حتی سفر دبیر شورای امنیت ملی ایران به کشورهای لبنان و سوریه باعث بهم ریختن روان و جایگاه
هرآنچه درباره پرورش قزل آلا باید دانست
به گزارش اقتصادنیوز، ماهی قزل آلا، از نوع ماهی های سردآبی است و در زیرگروه ماهی های آزاد جای می گیرد. این ماهی بدنی فشره و دمی بزرگ تر از ماهی آزاد دارد. تعداد فلس بین باله چربی و خط جانبی این ماهی، بین 14 تا 19 عدد است. تعداد خارهای اولین کمان آبشش این ماهی نیز بین دو تا پنج عدد است که به شکل شمشیر بوده و در پایین به شکل دکمه درآمده اند. حداکثر طول بدن ماهی قزل آلا 140 سانتیمتر و وزن