خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین سی و ورزش؛چاره جلوگیری از گرفتگی رگ ها در افراد چاق
این افراد بیشتر مستعد بسته شدن می شوند و در نتیجه جریان خون کمتری از آنها عبور می کند که به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری عروقی را افزایش می یابد. از سوی دیگر محققان متذکر می شوند که ورزش نیز باعث کاهش فعالیت می شود اما گنجاندن ورزش در برنامه رومزه خود یک چالش است.این درحالی است که این مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین سی نیز می تواند باعث پایین آوردن فعالیت و تقویت
شناسایی ژن عامل نزدیک بینی
کسانی که گونه خطرناک ژن APLP2 را در دی ان ای خود داشتند اما زمان کمتری را صرف مطالعه کرده بودند، در معرض خطر مضاعف ابتلا به نزدیک بینی نبودند. آندره تکاشنکو، محقق ارشد این پژوهش اظهار کرد: این اولین گواه شناخته شده از تعامل ژن و محیط در نزدیک بینی است. محققان بر این باورند که این گونه ژن ممکن است مقدار پروتئین APLP2 را در چشم افزایش داده و موجب کشیدگی بیش ازحد چشم شود.
آیا امواج ایجاد شده توسط دکل های تلفن همراه سرطان زا هستند؟
میانگین مادر از دکل تعیین شده بود. در یک مطالعه وسیع دیگر، محققان 2600 کودک مبتلا به سرطان را با 2600 کودک سالم مقایسه کردند. آن ها متوجه شدند کودکانی که در شهرهایی ساکن بودند که در آن جا، ظرف 5 سال گذشته در معرض تابش بیش از میزان معمول امواج رادیویی قرار گرفته بود، کمی خطر ابتلا به سرطان بالاتری نسبت به سایرین داشتند. البته نوع این سرطان مشخص نبود، و تحقیقات تنها نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در
تاثیر منفی داروهای ضد روان پریشی بر ساختار مغز
ندارد و درمان های فعلی تنها بر کاهش علائم این وضعیت تمرکز دارند. داروهای ضد روان پریشی اولین تجویز برای افراد مبتلا به شیزوفرنی هستند؛ این داروها با تغییر اثرات مواد شیمیایی در مغز که بر رفتار، حالت روحی و احساسات تاثیر می گذارند مانند دوپامین و سروتونین موجب کاهش علائم شیزوفرنی می شوند. در یک مطالعه محققان دانشگاه برشا در ایتالیا اثر داروهای ضد روان پریشی نسل اول و نسل دوم را بر
خطر مصرف قهوه برای فشار خونی ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، محققان ایتالیایی با بررسی بر روی گروهی از مردان 18 تا 45 ساله مبتلا به بیماری فشار خون ملایم دریافتند، مصرف روزانه یک تا سه فنجان از قهوه اسپرسو آنان را در خطر ابتلا به حملات قلبی عروقی و سکته مغزی قرار می دهد. آنها اعلام کردند، افرادی که قهوه نوش قهار هستند و روزانه چهار فنجان یا بیشتر می نوشند، به میزان چهار برابر دیگران
پیش بینی آلزایمر چند سال قبل از بروز علائم
با اشاره ویژه به بیماری آلزایمر ابراز امیدواری کردند که این ابداع جدید بتواند به تشخیص دقیق بروز این بیماری، قبل از ابتلا به آن منجر شود تا بتوان تدابیر پیشگیرانه در این زمینه اتخاذ کرد.تا کنون هیچ روشی برای آزمایش سن واقعی بیولوژیکی وجود نداشته است. محققان در جریان یک مطالعه موفق به کشف یک پروفایل مولکولی شدند که می تواند شماری از وضعیت هایی را که شخص در آینده به آن مبتلا می شود با
تاثیر نگرانی ازکاهش باروری در درمان سرطان
کنند. مطالعات قبلی نشان داده اند، مصرف 5 سال تاموکسیفن می تواند، خطر عود بیماری را 47درصد و مرگ براثر بیماری را 26درصد کاهش دهد. اطلاعات بیشتر می گویند، با 10 سال مصرف این دارو احتمال عود دوباره بیماری و مرگ کاهش بیشتری پیدا می کند. در این مطالعه، محققان مشاهده کرده اند، پیش از پایان دوره 5ساله، 13درصد از زنان مصرف تاموکسیفن را کم کرده و 16درصد نیز مصرف آنرا قطع کرده اند که
خطر استرس کاری بر سلامت
امنیت اقتصادی و ساعت کار طولانی) را نادیده می گیرد. محققان در مطالعه جدید خود متاآنالیزی از 228 مطالعه را که در مورد اثرات عوامل استرس زای متعدد کاری - مانند عدم امنیت شغلی، مشکلات کاری در خانواده، نیازهای بالای شغل و ساعت کار طولانی- بر پیامدهای سلامت بود، مورد بررسی قرار دادند. نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل نشان داد که کارمندانی که با خواسته های کاری بالا روبرو هستند،50 درصد بیشتر از سایرین دچار مشکلات سلامت می شوند. امنیت شغلی عاملی است که منجر به افزایش 50 درصدی خطر مربوط به سلامت جسمی و روانی می شود، در حالی که ساعت کار طولانی با افزایش 20 درصدی خطر مرگ و میر در ارتباط است ...
سن قلب بسیاری از افراد بالاتر از سن شناسنامه ای آنهاست
تقویمی آنها است. بیماری قلبی بزرگترین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود بطوریکه 17.5 میلیون نفر را از سال 2012 به کام مرگ کشانده است. همچنین از هر چهار مرگ و میری که در سراسر انگلیس و آمریکا رخ می دهد یک مرگ بر اثر ابتلا به بیماری قلبی است. محققان می گویند: این موضوع هشدار دهنده عنوان می کنند و می گویند: بیماری قلبی عامل شماره یک مرگ و میر است در حالیکه با اتخاذ چند اقدام بسیار ساده می توان از
تاثیر چرت نیمروزی بر سلامت قلب
قلبی اکو و شرایط و ابعاد دهلیز چپ قلب شرکت کنندگان مورد ارزیابی و مطالعه قرار گرفت. پژوهشگران با بررسی اطلاعات فوق دریافتند افرادی که در ساعات میانی روز چرتی کوتاه می زنند گردش انقباضی قلب منظم تر و فشار خون کمتری نسبت به سایر افراد دارند. این تفاوت به میزان 5 درصد گزارش شده است. در این مطالعات همچنین مشخص شد افراد جوانی که دارای فشار خون بالا هستند باید در مصرف قهوه و محصولات کافئین دار
آیا کم خوابی ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد؟
به گزارش شفا آنلاین ،یافته های به دست آمده در این مطالعه بر مستندات فزآینده اهمیت خواب برای حفظ سلامتی تاکید دارد. آریک پراتر ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا گفت: نداشتن میزان خواب کافی پیامدی فراتر از حساس کردن و تحریک پذیری فرد دارد و می تواند بر سلامت جسم او هم تاثیر داشته باشد. در این مطالعه 164 فرد بزرگسال در مدت دو ماه تحت کنترل و مراقبت قرار داشتند و از
محافظت 100 درصدی در برابر ایدز
، زیرا قدرت این دارو به محض اینکه یک روز مصرف نشود، به شدت کاهش پیدا می کند. این قرص به عنوان یک داروی پیشگیرانه یا PrEP شناخته می شود و براساس گزارش جدید محققان مرکز پزشکی سان فرانسیسکو، این مطالعه اولین تلاش برای درک بهتر استفاده از این دارو در جهان حقیقی است و نشان می دهد دارو از توانایی بالای درمان به واسطه پیشگیری از آلودگی به HIV حتی در آلوده ترین محیط ها برخوردار است.
افزایش خطر سکته قلبی در افراد مبتلا به فشار خون و افسردگی
سلامت نیوز :طبق یافته اخیر پژوهشگران، وجود همزمان افسردگی و فشار خون بالا یا پائین در افراد موجب افزایش خطر بروز عوارض قلبی و سکته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعات و پژوهش های یکی از محققان دانشگاه گلاسکو منجر به کشف ارتباط بین فشار خون، افسردگی و افزایش خطر ابتلا به سکته شد. بر این اساس میزان بالای فشار خون یا کم بودن آن همزمان با عارضه افسردگی، خطر بروز سکته را در
جدیدترین اخبار مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
کمتر از این مواد غذایی استفاده می کنند بهتر می دوند. از این گذشته این مواد غذایی برای افرادی که دچار آسم هستند مفید است. محققان هنوز به درستی نمی دانند آیا مصرف مکمل روغن ماهی نیز می تواند برای مقابله با آسم مفید باشد یا خیر! نتایج پژوهش های اولیه نشان دهنده اثرات مثبت این مکمل ها هستند اما محققان معتقدند که نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری وجود دارد. گردو و تخم کتان آسیاب شده سرشار از امگا 3
استرس کاری به اندازه دود سیگار کشنده است
یا ابتلا به یک بیماری را تا حدود 35 درصد افزایش می دهد. درحالیکه مطالعات قبلی نشان داده اند که استنشاق دود سیگار بر حالت روحی انسان تاثیر می گذارد، محققان اثر تنش کاری بر سلامتی را با اثرات روانی ناشی از استنشاق دود سیگار بر سلامتی برابر دانسته اند و متوجه شدند که اثرات مضر هر دو بر سلامتی از لحاظ آماری مشابه است. این مطالعه در نشریه Behavioral Science and Policy منتشر شده است.
چند دلیل خوب برای خوردن شکلات تلخ
مصرف شکلات تلخ غنی از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ باعث نرم تر شدن پوست، کاهش خشکی و افزایش مقاومت آن در برابر سوختگی می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد، مصرف کاکائو رطوبت پوست را تا 25 درصد افزایش می دهد و این بهترین چند برای افرادی است که پوست شان خشک است. دندان های سالم تر: قند موجود در شکلات باعث خرابی دندان ها می شود. با این حال محققان معتقدند
معرفی چند خوراکی ضد آلرژی
، سبزیجات، غلات سبوس دار و مغزها را در برنامه غذایی تان داشته باشید. ماست یکی دیگر از مواد غذایی مفید بر علیه آلرژی است. مطالعه بر روی 120 فرد بزرگسال توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که مصرف 180 گرم ماست در روز، تعداد روزهایی که افراد دچار تب یونجه (آلرژی فصلی) می شدند، را کاهش داد. همچنین این افراد علایم کمتری از آلرژی را نسبت به قبل نشان دادند. چای سبز بنوشید طبق
قهوه برای این افراد خطر دارد
بلندمدت قلبی عروقی و متابولیک مصرف قهوه در بیماران مبتلا به فشار خون اختلاف نظر وجود دارد. هدف مطالعه ما این بود که ببینیم آیا نوشیدن قهوه بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مؤثر است یا نه. جز این می خواستیم ببینیم که آیا این ارتباط به فشار خون و متابولیسم قند هم بستگی دارد یا خیر. بارها اثبات شده که دیابت نوع دو در مراحل بعدیِ مبتلایان به فشار خون ظاهر می شود. برای همین منظور محققین با
مصرف ویتا مین C از بیماری قلبی جلوگیری می کند
ندارند. پژوهش گران دانشگاه کولورادو اخیرا کشف کرده اند که مصرف ویتامین C می تواند فعالیت پروتیین ET-1 را کم و وضعیت رگ ها را بهتر کند. برای انجام این آزمایش ها، محققان 35 فرد چاق را برای مدتی 3 ماهه بررسی کردند. 20 نفر از این افراد روزانه ویتامین C مصرف کردند، در حالی که 15 نفر دیگر به انجام تمرینات ورزشی مشغول شدند. نتایج نشان دادند که مصرف ویتامین C، می تواند به اندازه ی پیاده روی روی کم
تأثیر شغل های مختلف بر سلامت
به گزارش شفا آنلاین ، بعضی از شغل ها که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارد مانند آرایشگری، پرستاری، معلمی و جراحی فرد را در معرض ابتلا به واریس قرار می دهد. به گزارش سایت MSN ، از طرفی طی تحقیقات مشخص شده است که نشستن طولانی مدت نیز می تواند خطر دیابت نوع 2، بیماری قلبی و مرگ زود رس را افزایش دهد. با این حال برخی از خطرات مرتبط با کار غیرمنتظره است. رانندگان کامیون زودتر از
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در زنان دیابتی
، ولی مطالعات جدید نشان می دهد که دیابت نوع 2 ارتباط مستقیمی با آلزایمر دارد. در این مطالعات پژوهشگران دانشگاه تورکو کانادا جهت بررسی این موضوع به مطالعه قدرت تکلم و حافظه 5935 مرد و زن در رده سنی 30 تا 97 سال پرداختند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد که میزان ثبات انسولین در خون، نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در گروه زنان دارد که این موضوع در مردان مشهود نیست. بر اساس
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در زنان دیابتی
به طور معمول مهمترین دغدغه افرادی که به دیابت مبتلا هستند کنترل میزان قند خون و ثابت نگهداشتن آن در خون است. اگرچه تاکنون مشکلات و ناهنجاری های متعددی در زمینه نوسان میزان قند خون توسط پزشکان شناسائی شده است، ولی مطالعات جدید نشان می دهد که دیابت نوع 2 ارتباط مستقیمی با آلزایمر دارد. در این مطالعات پژوهشگران دانشگاه تورکو کانادا جهت بررسی این موضوع به مطالعه قدرت تکلم و حافظه 5935 مرد
کیست تخمدان را با طب سنتی درمان کنید
از اسمش برمی آید، حالت سردی بدن است. عامل اصلی برودت، مصرف خوراکی هایی است که طبع سردی دارند. نکته دیگری که آن را تشدید می کند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردی هنگام خوردن غذای گرم، یک لیوان آب یخ می ریزد و می نوشد، یا ماست و سالادی که در یخچال بوده را میل می کند که این به سلامتش آسیب جدی وارد می کند. باتوجه به سبک زندگی غلط امروزی، فست فود به خوراک محبوب خانواده ها تبدیل شده که یکی از منابع اصلی
طراحی امضای ژنی برای پیش بینی آلزایمر
به گزارش ایسنا، در این تحقیق، اطلاعات ژن های دخیل در فرآیند پیرشدن طبیعی شناسایی و طبقه بندی شد. بعضی از اطلاعات مثل طبقه بندی مولکول ها در شناسایی افراد در معرض خطر بیماری های مربوط به پیری کمک می کند. محققان معتقدند که استفاده از این روش مزیت های بیشتری نسبت به روش سنتی ثبت نشانه های وقوع بیماری مثل فشارخون دارد. دکتر جیمز تیمون، محقق کینگز کالج لندن اظهارکرد: این مطالعه
دوستان زیاد در فیسبوک عامل ابتلا به افسردگی!
به گزارش شیعه نیوز ، پایگاه اینترنتی روزنامه "دیلی میل" به نقل از این پژوهش گزارش داد: علاقمندان به کثرت دوستان فیسبوکی، عمدتا مطالبی را می خوانند که برایشان مناسب نیست و از طرف دوستانشان نوشته شده است. با افزایش دوستان در شبکه های ارتباط اجتماعی، تعیین هویت تمام اشخاص برای شخص دشوار می شود که این امر در دراز مدت باعث ایجاد عقده روانی شده و وی را در معرض رفتار نامناسب برخی از افراد
شما هم در معرض اختلالات روانی هستید؟
تا دوازدهم مشغول به تحصیل بودند انتخاب کردند. از این دانش آ وزان سوالاتی درباره رفتار آنها در شبکه های اجتماعی، سلامت روانی و میزان ابتلا به اختلالات مغزی پرسیده شد و همچنین آنها در مورد پشتیبانی های سلامت روانی که در گذشته تجربه کردند، توضیحاتی دادند. با پایان این مطالعه، کارشناسان متوجه شدند 25 درصد دانش آموزان مذکور دست کم روزانه دو ساعت را به گشت و گذار در شبکه های اجتماعی از جمله
کم خوابی بیش از حد شانس سرماخوردگی را چهار برابر می کند
سلامانه : محققان می گویند، خواب کمتر از شش ساعت با افزایش بیماری مرتبط است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، بر اساس یافته یک مطالعه جدید، وقتی شما از نخوابیدن خسته اید، راحت تر سرما می خورید. محققان 164 فرد بالغ را در معرض یک ویروس سرماخوردگی قرار دادند و مشاهده کردند که افرادی که استراحت بهتری داشته اند، به عفونت مقاومت بیشتری نشان دادند. کسانی که کمتر از شش ساعت
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
بین 18 تا 20 درصد است. این کربوهیدرات مربوط به خرده نان یا آردی است که ناگت را در آن می غلتانند. ناگت هایی که حاوی میزان زیادی کربوهیدرات هستند معمولاً میزان پروتئین کمتری دارند. اگر از دیابت رنج می برید و قصد مصرف ناگت را دارید یادتان باشد که در آن وعده غذایی میزان نان و دیگر مواد نشاسته ای را کاهش دهید. 5 عدد ناگت به اندازه 30 گرم نان (معادل یک هشتم نان باگت) کربوهیدرات دارد.
بهترین راه برای ترک اعتیاد به سیگار
دریافت کرده اند نشان داده اند. محققان لی و آفسا، یک مطالعه کنترلی گذشته نگر را طراحی کردند که در آن سیگاری های بستری شده در بخش مراقبت های ویژه دریافت کننده درمان جایگزینی نیکوتین، با بیمارانی که این رژیم را دریافت نکردند، مقایسه شدند. در گروه دریافت کننده درمان جایگزینی نیکوتین میزان مرگ و میر بیمارستانی 20 درصد و در گروه کنترل فقط 7 درصد بود. ماهیت گذشته نگر مطالعه، این
درمان بیماری سفر با برق
به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز، گروهی از محققان کالج سلطنتی لندن می گویند با ارائه یک جریان الکتریکی ضعیف به جمجمه می توان واکنش های مغز را نسبت به تحریک بیش از حد ناشی از فعالیت هایی که باعث بروز بیماری حرکت می شود مانند قایقرانی و یا سواری با ترن هوایی (رولر کستر) تعدیل کرد. دکتر قادر ارشاد نویسنده این مطالعه متعقد است که این درمان بی خطر و موثر است و در آینده نزدیک برای خرید عموم در داروخانه ها
