سایر منابع:
سایر خبرها
10طرز فکر ثروتمندان/ پولدارها چگونه ثروت خود را مدیریت می کنند؟
...> پول دارها با هم سطح خود یا بالا تر از خود ارتباط برقرار می کنند، زیرا انگیزه بیشتر بگیرند و برای به دست آوردن پول بیشتر تلاش کنند. آن ها افراد پول دار دیگر را می بینند و آن ها را الگوی خود قرار می دهند و با خود فکر می کنند اگر آن ها می توانند پس من هم می توانم. به جای این که به یکدیگر حسودی کنند و حسرت آن ها را در دل داشته باشند، از هم درس می گیرند و برای رسیدن به هدف بالاتر ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
اگر چاق هستید، قبل از امتحان هر روش درمانی دیگری، باید حتما فکری به حال اضافه وزن تان بکنید. چاقی را دور بزنید برای لاغر شدن لازم نیست انواع رژیم های عجیب و غریب هفت روزه و چهل روزه را امتحان کنید؛ فقط کافی است کمی خوددار باشید و به پرخوری نه بگویید. - تا گرسنه نشده اید، سراغ غذا نروید. هرقدر هم به نظرتان خوشمزه بیاید، به دردسرهای اضافه وزن نمی ارزد. ...
غذا خوردن در حال حرکت ممنوع
مطالعه جدید که در مجله روانشناسی سلامت منتشر شده نشان می دهد که خوردن "در حین راه رفتن" می تواند به افزایش وزن و حتی چاقی برای افراد رژیمی منجر شود. در این مطالعه، محققان 60 دانش آموز دختر را که به دو گروه افراد رژیمی و غیر رژیمی طبقه بندی شده بودند مورد مطالعه قرار دادند. هر شرکت کننده به صورت تصادفی برای خوردن شکوبار غلات تحت شرایط مختلف انتخاب شد: گروه اول همزمان با تماشای یک کلیپ ...
کمپین هایی که دود میشود و به هوا میرود
بتواند در شما انرژی مشارکت در کمپین را ایجاد کند. هسته موضوع هم این است که موضوع کمپین بیان کننده تفاوت و تمایزی با موارد پیشین و مشابه باشد و شما حس کنید که این دفعه با دفعه های دیگر و موردهای مشابه فرق دارد. هم به لحاظ جنس کمپین و هم به لحاظ نتیجه ای که احتمالا عاید خواهد شد. درواقع، اینجا با دو پرسش مواجه هستیم: یکی اینکه تفاوت این کمپین با کمپین های قبلی چیست، و اینکه تفاوت نتیجه این کمپین با ...
داروهای ضد افسردگی چگونه عمل می کنند
باپتیست ( The Wake Forest Baptist Medical Center ) ایالات متحده امریکا به مطالعه و بررسی رفتار پستاندارانی غیر از انسان که دارای ساختارهای مغزی و توابع مشابه انسان هستند، پرداخته و دریافتند که داروی ضد افسردگی سرترالین ( sertraline ) با نام تجاری زُلُفْت ( Zoloft ) به طور قابل توجهی به افزایش حجم یک ناحیه در مغز و کاهش حجم دو منطقه مغزی دیگر در افراد افسرده منجر می شود. کارول . ای . شیولی ...
اهمیت هوش هیجانی در کار گروهی
کنند و به قواعد و مقررات ارتباطی مشخصی پایبندند. در دنیای امروز به هر کجا سر بزنید، عده ای را می بینید که مشغول کار گروهی اند، اما متاسفانه با وجودی که هدف اصلی تشکیل تیم بالا بردن بازدهی بوده، امروزه بسیاری از فعالیت های گروهی نه جذابیت دارند و نه بازدهی. تا جایی که من می دانم، این روزها افراد در گروه ها به جای اینکه به یکدیگر کمک کنند و باعث پیشرفت هم شوند، برای یکدیگر مانع ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
انجام داده اند، نیز جذب آهن بشدت کاهش پیدا می کند. چای، قهوه، شیر، فیبر بالای غذا، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان نیز جذب آهن را کم می کنند و این لزوم رعایت فاصله مناسب استفاده از این داروها و مواد غذایی را نشان می دهد. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک: در این نوع کم خونی گلبول های قرمز ...
9 خطر گوشی های هوشمند برای سلامت انسان!
.... مشخصا این چیزی جز یک اعتیاد مدرن به ابزارهای دیجیتالی نیست. به هر حال اگر شما هم از جمله این افراد هستید، بد نیست کمی بیشتر با صدماتی که تلفن هوشمند یا تبلت تان به شما می زند آشنا شوید. آلودگی های میکروبی تبلت ها و گوشی های هوشمند که با لمس انگشتان کار می کنند، محل بسیار مناسب برای رشد، تکثیر و انتقال انواع باکتری های مضر و خطرناک برای انسان هستند که می توانند باعث ...
سجده کردن عوامل بروز سرطان ها را تخلیه می کند/ غربی ها ایده های علمی مسلمان ها را به نام خود ثبت می کنند
هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم و جامعه المصطفی در این باره به خبرنگار سازمان بسیج جامعه پزشکی پاسخ داد: گرچه نگاه ما به اعمال عبادی فقط از جنبه تاثیرات فیزیکی محض آن نیست اما محققان اروپایی طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که یکی از تاثیرات نماز می تواند فواید فیزیکی باشد و البته مطمئنم که این تاثیرات فیزیکی را مرتبط با تاثیرات روحی و روانی آن بر انسان دانسته اند. وی با اشاره به ...
رابطه زناشویی در سالمندی !
، احتمال ابتلا به عفونت های واژینال در خانم های چاق بیشتر است که برقراری روابط زناشویی را دشوارتر می کند. به همین دلیل خانم ها و آقایان باید از همان دوران جوانی نسبت به وزن خود حساس باشند و از چاق شدن جلوگیری کنند. متاسفانه بسیاری از اختلالات ایجادشده در بدن به نوعی با وزن افراد در ارتباط هستند. از همان دوران کودکی باید کودک را به خوردن غذاهای مفید عادت داد. غذاهای خوب گردش خون مناسبی در بدن ...
ارتباط فعالیت بدنی و انعطاف ذهنی سالمندان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مسنی که به طور منظم در فعالیت های جسمی متوسط تا شدید شرکت می کنند، فعالیت مغز آن ها در حالت استراحت از کسانی که فعالیت فیزیکی ندارند متغیرتر است. محققان معتقدند که این تغییر با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است. دانشمندان با بررسی MRI مغز افراد تحت آزمایش که شامل بزرگسالان بین سنین 60 و 80 بودند، نحوه تغییر سطح اکسیژن مغز را که نشان دهنده فعالیت مغزی هر ...
برقراری ارتباط مستقیم با مغز توسط تزریق نانوذرات
شهرخبر : بشر در حال حاضر قادر به برقراری ارتباط مستقیم با مغز خود نمی باشد، زیرا زبان مشترکی بین آن ها وجود ندارد. مغز انسان اطلاعات را با استفاده از تکانه ها و میدان های الکتریکی پیچیده در سطح اتمی انتقال می دهد. بشر قادر است این میدان ها را با استفاده از ایمپلنت ها و سیم ها، ثبت و دستکاری کند. اما روش وی برای این کار چندان هوشمندانه و مناسب نیست. یک تیم تحقیقاتی پزشکی از دانشگاه بین ...
خواص پوست میوه ها را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود. تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند. در ادامه به 7 ...
وقتی دور چشم منگوله درمی آورد!
گریبانگیر افرادی می شوند که چاق هستند و اضافه وزن دارند. همچنین افرادی که زمینه ارثی و ژنتیکی برای بروز این ضایعات را دارند، نسبت به افراد عادی جامعه بیشتر دچار این مشکل می شوند. بهترین راه درمان، سوزاندن این توده های گوشتی است. پوست اطراف پلک ترمیم پذیری بسیار خوبی دارد به همین دلیل بعد از برداشتن خال ها خبری از جای زخم یا اسکار نیست. این زائده های پوستی شما را رها نمی کند نکته ...
میزان افزایش وزن مادران در دوران بارداری چقدر باید باشد؟
بیشتری کند. کسانی که اولین بارداری شان است تهوع و استفراغ دارند و بوی غذا آن ها را اذیت می کند برای این افراد تمهیدات ویژه ای داریم. بعضی از مکمل ها هست که می تواند بر تهوع و استفراغ فائق بیایند و سعی می کنیم داروی دیگری ندهیم. بهتر است غذا مواد تحریک کننده و بوهای تند نداشته باشد. حجم غذا کم باشد از لحاظ کالری و مواد مغذی غنی باشد. تعداد افزایش وزن دوران بارداری با ...
خواص کره و پنیر در طب سنتی
خواص کره و پنیر و مصلحات آن کره و پنیر تازه خواص پنیر تازه * پنیر تازه ملین شکم بوده، سبب تولید خلط صالح در بدن می شود، همچنین موجب تقویت معده، روده و کلیه خواهد شد. * پنیر تازه دیر هضم بوده و برای سرد مزاجان مضر است و نیز از بین برنده اشتهای غذا است. * پنیر با مغز گردو و آویشن فوق العاده چاق کننده است. * مصلح پنیر تازه عسل، نعنا و آویشن است. ...
تعداد زیادی از مبتلایان به پارکینسون ممکن است مشکلات حافظه داشته باشند
سلامانه : جرد تنر، مسئول این مطالعه می گوید: و تازه نیمی از آن هایی که مشکل حافظه دارند یا حدود یک چهارم کل افراد مبتلا به پارکینسون، آن قدر حافظه شان مشکل داشت که بقیهٔ مردم هم متوجه می شدند. تنر یک دانشیار محقق در بخش روان شناسی بالینی دانشگاه فلوریدا است. با این وجود، خبر خوب هم هست: بنابر نظر محققان اکثر بیماران مبتلا به پارکینسون مشکلات حافظه خاصی ندارند. به خاطر طراحی مطالعه، محققان تنها توانستند که ارتباطی بین بیماری پارکینسون و مشکلات حافظه پیدا کنند. اما نتوانستند یک رابطه علت و معلولی را اثبات کنند. کترین پرایس از دیگر دست اندرکاران مطالعه در یک گزارش خبری گفت: در حالیکه قسمت بزرگی از مبتلایان به پارکینسون دچار کاهش سرعت تفکر می شوند که باعث می شود سرعت حرف زدنشان پایین بیاید یا در انجام دو کار همزمان دچار مشکل شوند، حالا می دانیم که گروهی از افراد م ...
جراحی کاهش وزن به مبارزه با دیابت نوع 2 کمک می کند
. بیماران به صورت تصادفی انتخاب می شدند تا یا مورد جراحی برای کاهش وزن قرار گیرند و یا اینکه به درمان دارویی برای کنترل قند خونشان ادامه بدهند. مطالعه دریافت که نیمی از 38 بیمار جراحی از دیابت رها ماندند و در مقایسه با آن ها هیچ یک از 15 نفر درمان شده با دارو بهبودی کامل نیافت. و جدا از بحث بهبودی، محققان در مجلهٔ لنست گزارش کردند که آن بیمارانی که تحت جراحی قرار گرفتند از کسانی ...
تفاوت نمود رفتاری اوتیسم در دختران و پسران
و اجتماعی بین هر دو جنس یکجور بود. در تصاویر ام آر آی، محققان تفاوت هایی را در قسمت های خاصی از مغز مشاهده کردند. این مناطق شامل قسمت های مربوط به حرکت بود. با این حال بین دختران و پسرانی که اوتیسم نداشتند تفاوتی وجود نداشت. به گفتهٔ مایرا مندز که برنامه ریز خدمات سلامت روان و ناتوانی های رشد فکری است، این کشف می تواند با توجه به اختلاف ساختارهای مغزی بین دو جنس بر تفاوت های درمان های مختلف اوتیسم تأثیرگذار باشد. به گفتهٔ او: شاید بهترین درمان برای دختران، تمرکز بر ساخت مهارت های رفتاری ای باشد که پشتیبان تعاملات اجتماعی آن ها هستند. ...
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
نیز دارای زیر مجمو عه های مختلفی هستند ، اهمیت آن وقتی بیشتر نمایان می شود که مصرف ، میزان ، چگونگی استفاده از آن مواد با سلامتی تمام اعضاء و جوارح بدن ارتباط عمیقی دارد . استفاده از مواد تغذیه ای مانند شمشیر دولبه ای است که اگر تغذیه سالمی داشته باشیم می توانیم از ایجاد بیماری در بدن خود جلوگیری کنیم زیرا اگر بیماری در درون بدنمان رخنه کرده باشد آن را ریشه کن کنیم و بالعکس اگر به تغدیه سالم اهمیت ...
تولد دوباره یک دست
توجه به پیچیده بودن فناوری به کار رفته در ساخت این پروتزها از سال 1985 گروهی از افراد تصمیم گرفتند از صدای عضله برای این کار استفاده کنند که فناوری ساده تری را می طلبید. اکنون هدف بسیاری از گروه های تحقیقاتی در سراسر دنیا این است که پروتز را از قیمت کنونی ده هزار دلار به 2000 دلار کاهش دهند. در حسگرهای این دست از صدای عضله قلب استفاده می شود. در حسگرهای مایواکوستیک، امواجی که حتی بعضی از آنها ...
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند. پوست انبه پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر منجافرین است که دارای خواص ضدالتهابی و ضد توموری است. پوست موز درحالیکه پوست موز طعم خوبی ندارد اما مملو از مواد مغذی است ...
حجاب؛ تکلیف شخصی یا الزام اجتماعی؟
گیری شود. انسان ها اگر به حال خود رها شوند و نظم و انضباطی بر جامعه انسانی حاکم نباشد، با شرایطی به مراتب آشفته تر و آزاردهنده تر از گروه های حیوانی خواهند زیست. زیرا عامل نظم بخشیدن به زندگی حیوانات، غریزه و برای انسان، عقل و انتخاب اوست. انسان ها از همان آغاز زیستن بر روی زمین، به کمک فطرت و عقل خود و راهنمایی پیامبران الهی، دریافتند که رفع تنش ها و تامین نیازهایشان مستلزم زندگی اجتماعی است و ...
این ده ماده غذایی مرگ آور است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک است که اگر فردی به مقدار زیاد آن را مصرف کند، مسموم می شود. مصرف پنج تا ده عدد مغز بادام تلخ در کودکان می تواند مسمومیت شدید به همراه داشته باشد، در بزرگسالان این تعداد به 50 عدد می رسد. لوبیای سبز از جمله مواد غذایی محبوب به شمار می رود، اما پنج تا شش عدد آنها اگر نپخته باشند، می ...
خانم ها شکلات بخورید!!
دانشگاه درکسل و پنسیلوانیا در آمریکا ثابت کردند که خوردن شکلات سبب تقویت خلق وخوی رمانتیک زنان می گردد و به مردان پیشنهاد دادند که از این واقعیت برای جلب توجه زنان استفاده کنند. دانشمندان پس از انجام تصویربرداری مقطعی از مغز زنان، قبل و بعد از غذا، به این نتیجه دست یافتند. در حالت نخست، زنان غیرچاق در طول هشت ساعت از خوردن غذا خودداری کردند، پس از آن تصاویری با ماهیت خنثی مانند توپ های ...
مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی (تصاویر)
جوان ها گرایش بیشتری به استفاده از هورمون ها و شبه هورمون ها دارند. این افراد جذب برنامه های تلویزیونی وعکس های مجله ها می شوند و به جای برنامه غذایی و ورزشی مناسب به سمت این مواد کشیده می شوند و در نتیجه عوارض بسیار زیادی را تحمل می کنند. متأسفانه ورزشکاران برای اینکه شکل و تناسب هیکل خود را به هر قیمتی حفظ کنند به این هورمون ها و شبه هورمون ها روی می آورند و از این عوارض غافل می شوند ...
تاثیر منفی داروهای ضد روان پریشی بر ساختار مغز
در ماده خاکستری داشت که با افراد سالم قابل مقایسه بود. مهمتر اینکه محققان متوجه شدند که استفاده طولانی مدت از داروهای ضد روان پریشی نسل اول با کاهش زیاد حجم ماده خاکستری مغز ارتباط داشت درحالیکه مصرف طولانی مدت داروهای ضد روان پریشی نسل دوم این ارتباط را نشان نمی داد. این مدرک نشان می دهد که درمان با داروهای ضد روان پریش در کاهش حجم ماده خاکستری مغز افراد مبتلا به شیزوفرنی نقش دارد اما این تاثیر را نمی توان تعمیم داد، زیرا به نظر می رسد این ارتباط در خصوص داروهای ضد روان پریشی نسل دوم کمتر است. یافته های این مطالعه در مجله Biological Psychiatry منتشر شده است. ...
درمان افسردگی با روش های غیر دارویی
پذیری خواهید داشت؟ یا این حاصل واکنش متفاوت افراد به آن است؟ – داروهای ضد التهاب: چندین سال است که مشخص شده التهاب با افسردگی ارتباط دارد. یک مطالعه بازبینی اخیر که در JAMA Psychiatry منتشر شد، این ارتباط را تایید میکند. محققان دریافته اند که مسکنهایی مانند ایبوپروفن، سلکوکسیب و ناپروکسن علائم افسردگی را کاهش میدهند. دسته دیگری از داروهای ضد التهاب به نام مهار کننده های سیتوکین نیز ...
پیشگیری از آلزایمر امکان پذیر است
وجود دارد) است. پیش از این تصور می شد بیماری آلزایمر فقط برای افراد مسن است اما امروزه با تحقیقاتی که صورت گرفته، مشخص شد که این بیماری خیلی زودتر از آنچه تصور می شد در مغز پدیدار می شود اما در افراد بنا به دلایلی دیرتر بروز می کند. مثلاً ممکن است در افرادی تا اوایل سن 50 سالگی پنهان بماند اما خود فرد نداند که مبتلا به این بیماری است. امروزه محققان در پی این موضوع هستند تا چاره ای بیندیشند ...
حرمت استقلال دادن به دانشگاه های نفتی
نیز باز بود و در قانون پنجم توسعه، دانشگاه ها از قانون مناقصات هم مستثنی شدند. در این نوع نگاه، دانشگاه دارای قوه ادراک بسیار بالا، مغز جامعه و پیشران علم و فناوری کشور تلقی شدند. دولتمردان کشور کوشیدند علم و فناوری را با رشد دادن دانشی که در دانشگاه ها تولید می شود، پیش ببرند. این نوع تلقی در کشور به صورت یک گفتمان در آمد و باعث شد غیر دانشگاهیان نسبت به اینکه چرا برای دانشگاه ها و ...