سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات تیروئید، شایع ترین اختلالات غدد در زنان
و نبود میزان ید کافی در بدن برای سنتز هورمون ها و از طرف دیگر اختلالات تیروئیدها در بدن که سبب می شود بر علیه خود، آنتی بادی هایی را ترشح و تولید کنند. میزان شیوع اختلالات تیروئیدی در دنیا، در کشورهای مختلف دنیا بنا بر جنسیت، آب و هوا و تغذیه میزان شیوع متفاوت است که به طور کلی در سایر کشورها 5 تا 20 درصد کم کاری پنهان تیروئید و در کشور ما حدود 12 درصد مشاهده می شود. پرکاری ...
صید اورانیوم در عمق 340 متری/دروغ تایمز لندن
داخل تونل و قسمت های مختلف منتقل می کند . زیر پایمان هم خط آهنی وجود دارد که واگن های حاوی سنگ معدن و سنگ های باطله – سنگ هایی که اورانیوم ندارند – را به سمت تونل شماره یک برای انتقال به سطح زمین هدایت می کند . در دیواره تونل خطوط لوله ای وجود دارد که برای انتقال برق و آب به نقاط استخراجی به کار می رود، در زیر زمین هر نوع خوردن به دلیل این که می تواند همراهش ذرات خاک و اورانیوم را وارد بدن کند ...
رژیم لاغری دارید و هر روز خودتان را وزن می کنید؟
ترازو را فقط به صورت هفتگی استفاده کنید و با روشی که در بالا یاد گرفتید، عمل کنید. دلایل روانی افت سرعت کاهش وزن در رژیم کاهش وزن چیست؟ دلایل متعددی ممکن است وجود داشته باشد، از دلایل ارادی و شخصی گرفته تا مسایل روانی و فیزیولوژیکی. طبیعتا روزهای اول که مقدار چربی بدن زیاد است سرعت کاهش وزن بیشتر می شود. دومین دلیل اثر فیزیولوژیکی است که وقتی فرد، غذای رژیم را از آنچه که در ...
تاناکورا آخرین راه حل خانواده های آبرومند
صورت مستقیم تماس دارند مردم استقبال خاصی از آنها نمی کنند. البته همه این لباس ها ضدعفونی می شوند و بویی هم که از آنها به مشام می رسد به دلیل مصرف همین مواد است. تا به حال هم فردی را ندیده ام که به دلیل استفاده از این لباس ها به بیماری پوستی مبتلا شده باشد. در مورد لباس های زمستانی اما قضیه فرق می کند. او ادامه می دهد: لباس ها دو دسته اند. لباس هایی مثل کاپشن و کت و شلوار کمتر ممکن است موجب بروز مشکل ...
عصبانی هستید؛ لبخند بزنید
نیز احساسی نظیر سایر احساسات انسان است که با ویژگی های روانشناسی اشخاص تغییر می کند. این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: هنگامی که عصبانی می شوید آثار فیزیولوژیک خشم در بدن ظاهر می شود، ضربان قلب و فشار خونتان بالا می رود و میزان ترشح هورمون ها نیز افزایش می یابد. قلاسی با بیان اینکه عصبانیت می تواند به دلیل حوادث و رویدادهای بیرونی و یا تغییرات درونی باشد، تصریح کرد: ممکن است شما از شخص ...
چگونه سرما نخوریم؟
معدنی مورد نیاز برای سیستم ایمنی است. برخی از مواد حاوی روی عبارتند از:برخی از مواد حاوی روی عبارتند از: انواع صدف، گوشت های قرمز بدون چربی، مرغ، غلات سبوس دار حاوی روی. امگا3: برخی از مواد حاوی امگا3 مانند: ماهی قباد، قزل آلا، ساردین و ماهی های روغنی غنی از اسیدهای چرب امگا3 هستند. امگاها: دانه کنجد، تخمه کدو و حلوایی و آفتابگردان منابع غنی اسیدهای چرب در مبارزه علیه عفونت ...
لاغری شکم تان به دلایل زیر غیر ممکن می شود
اوج استرس باشد اما دلیل اصلی آن چیز دیگری است. وقتی استرس دارید هورمون کورتیزول در بدن تان ترشح می شود وهمین هورمون باعث می شود میزان جذب چربی در بدن بالا برود و سلول های چربی بزرگ و بزرگ تر شوند. پس یادتان باشد هر چه مقدار کورتیزول در بدن بیشتر باشد، شما هر روز چربی های احشایی بیشتری می بینید. غذاهای آماده و فست فود مانع از بین رفتن چربی های دور شکم تان می شود چربی شکمی با ...
نهضت اقتصاد مقاومتی نیاز مبرم جامعه است / آموزش و پرورش از ابتدایی فرهنگ سازی نماید
عامل سعادت و سلامت جسم ان است بیماری ان قلب هم موجب بیماری و نارسایی هم در بدن انسان می باشد چون تغذیه تما سلول های بدن به وسیله خونی است که به کمک قلب به تمام نقاط تن می رسد و باز ستانده می شود سلامت اعتقاد، اخلاق ، رفتار یا فساد آن ها در برنامه زندگی اسنان جلوه و بازتابی از سلامت یا فساد قلب است که مرکز عقیده و اخلاق و رفتارهای انسان است . امام صادق علیه السلام می فرمایند: قلب ها ...
خط قرمزهای جهانی حمایت گرایی
...! اما الزامات سیاسی برای این عدم کارآیی ها اهمیتی قائل نیست. با کاهش ارزش پول داخلی، قیمت هر واحد کالای صادراتی برای خریدار خارجی کاهش یافته و قدرت رقابت کالای داخلی در بازار بین المللی را به طور ناعادلانه ای افزایش می دهد. در مقابل، کالاهای وارداتی خارجی در بازار داخلی گران تر شده و با کاهش تمایل مصرف کننده داخلی، مقدار واردات کاهش می یابد. جمع این دو اثر عبارت است از مازاد تراز ...
آیا نماز شب با سلامت جسم مرتبط است
...، (یعنی حدودا 7 ساعت بخوابد) در ساعت حدود یک بامداد در بدن او برخی مواد شیمیایی شبه مورفین ترشح می شوند(این مواد به عنوان گروهی اندروفین ها و آنگفالین ها نامگذاری شده اند) و اثر مستقیمی بر قسمت های مختلف بدن از جمله عضلات اسکلتی دارند و در طول روز پس از آن، منجر به آرامش و راحتی عضلانی برای فرد می شوند، بر خلاف زمانی که انسان بیشتر یا کمتر از این مقدار بخوابد، در این صورت این مواد کمتر ترشح شده و ...
عزراییل سفید، در کمین سفره های ایرانی
روز نو : اغلب افراد بیشتر از نیاز بدن نمک مصرف می کنند که این مقدار نمک اضافی باعث جذب بیش از حد آب و مایعات از طریق کلیه و به دنبال آن افزایش فشار خون داخل عروق می گردد. تعدیل در مصرف نمک رژیم غذایی روزانه بسیار لازم است. باریک شدن مرز سلامتی و بیماری نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف آن ...
برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
، سبوس برنج، آرد، سویا،لوبیا، بادام زمینی، گندم و .... وجود دارد. درخشانی متخصص طب سنتی عنوان کرد:ویتامین مورد نیاز بدن از دو طریق جذب می شود، جذب ویتامین که از طریق روده و مصرف مواد غذایی صورت می گیرد و دیگری ویتامین هایی که سیستم بدن خود آن را تأمین می کند بنا براین کارکرد نامناسب روده و تغذیه نامناسب می توانند موجب کم خونی فرد گردد. آیا شما کم خون هستید؟ درخشانی افزود: از ...
بفرمایید رژیم لاغری!
عضلانی محافظت می کند، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و مانع پرخوری و ولع می شود. بی خیال رژیم های سخت! دکتر طالب زاده معتقد است یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه و سبزی زیاد، غذاهای نشاسته ای کم، شیر و محصولات لبنی و گوشت کم چرب، سه وعده اصلی در روز و چند میان وعده کم کالری است. این رژیم یکی از بهترین روش های کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام محسوب می شود که بر تغذیه اصولی و فعالیت بدنی و ورزش تاکید دارد. در واقع شما در این رژیم از هیچ غذایی محروم نمی شوید و همه چیز می توانید، بخورید اما به اندازه و با الگوی مشخص. ...
خانم های باردار نگران لکه های پوستی خود نباشند
روز نو : دکتر درخشان پور متخصص طب سنتی با اشاره به درمان قطعی لکه های دوران بارداری اظهار کرد: شایع ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم ها مراجعه کننده برای درمان لک صورت می باشد، پوست بدن، یک عضو زنده می باشد که متشکل از چند لایه است. رنگ پوست ناشی از رنگدانه ای به نام ملانین بوده و در اثر تماس با نور خورشید دستخوش تغییراتی می گردد. ملانین نقش مهمی ...
خستگی روزانه و دلایل آن
بروند که نان و غلات کامل در آن ها یافت می شود. مصرف چه میزان مواد غذایی، نیاز به ویتامین(B12) ب 12 را تامین می کند؟ با مصرف، غذایی که حاوی 200 الی 300 گرم گوشت مرغ یا 100 گرم گوشت قرمز می باشد و مصرف 2 لیوان ماست یا شیر در طی روز، ویتامین (B12) ب 12 مورد نیاز بدن تامین می شود. ویتامین (B12) ب 12 و گیاهخواران دکتر فرح بخش اظهار کرد: زمانیکه فرد تصمیم به انجام رژیم ...
قوت نامرغوبی که به قیمت یاقوت به مردم می رسد/ اولویت اقتصاد بر سلامت!
، این گونه کشتار ها باعث می شود تا خون کمتری از بدن حیوان خارج شود وقتی به شکل اسلامی و درست حیوانی ذبح نمی شود این خود موجب می شود تا خون زیادی در بدن حیوان تجمع پیدا کند که هم از لحاظ اقتصادی برای سودجویان به صرفه است و هم سلامت گوشت به خطر می افتد و ایجاد بیماری می کند. سود مواد ارگانیک تقلب را نیز به بازار آنها آورده است ترس از مواد غذایی تولیدی برخی مردم را به سوی مصرف مواد غذایی ...
وقتی که دندان نشان خیر می شود
کند و می گوید: وقتی محمد به دنیا آمد نمی توانست به درستی شیر بخورد، او تشنج می کرد و این تشنج ها به مغزش آسیب زد طوری که دیگر نمی تواند هیچ کاری انجام دهد و مثل یک تکه گوشت است. محمد نه می تواند بنشیند، نه می تواند راه برود و نه حتی می تواند حرف بزند. او هیچ حرکتی ندارد و همه کارهایش را مادرش انجام می دهد. محمد 2 خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند سوم خانواده است. مادرش می گوید: وقتی ...
توصیه هایی در مورد مرغ سالم
می کنند که زیانی برای سلامت مصرف کننده نداشته باشد؟ این متخصص تصریح می کند استفاده از هورمون در مرغ های گوشتی شایعه ای است که متاسفانه بدون سند و مدرک دهان به دهان بین خانواده ها منتقل می شود. اگر فرض بر این باشد که مرغدار بخواهد هورمون های مخصوص دام یا انسان را برای مرغ استفاده کند، این هورمون ها بسیار گران و استفاده از آنها قیمت مرغ را بسیار افزایش می دهد و در نتیجه استفاده از هر نوع هورمون برای ...
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
اگر شما غذاهای مضر نخورید، درست غذا بخورید و هر روز ورزش کنید نیمی از راه را رفته اید چراکه سلامت و شادابی را به دست می آورید و زمینه بروز بسیاری از بیماری ها را از بین می برید. برای نابود کردن استرس ها هر روز ورزش کنید. هر ورزشی را که دوست دارید انتخاب کنید ولی به برنامه روزانه تان وفادار باشید. بعد از چند بار تکرار خودتان نتایج مثبت و غیر قابل انکاری از ورزش کردن خواهید دید، ضمن اینکه ...
واقعیت استفاده از تلفن همراه
همراه در پژوهشهای مختلف به اثبات رسیده است. تحقیقات پژوهشگران سوئدی حاکی است که تلفن همراه در سلول های قرمز خون و دستگاه گردش خون، ایجاد اختلال می کند و بخصوص در اطفال، احتمال سرطان خون را افزایش می دهد. همچنین گزارش های دیگری هم مبنی بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر امواج تلفن همراه وجود دارد. برخی پژوهشها احتمال ناباروری کاربران تلفن همراه را مطرح می کنند و افرادی که بیشتر در معرض ...
پنومونی چیست؟ علائم و راه درمان
شرایطی مانند (HIV ) که ایمنی فرد به خطر بیافتد می توانند پنومونی شدید ایجاد کنند ویروس آنفولانزا علت ذات الریه شناخته شده است و سبب حملات حاد تنفسی می شود اما معمولا سینه پهلوهای ویروسی به شدت باکتریایی نیستند. قارچ – پنومونی قارچی معمولا در افرادی که غذای آلوده یا مواد زائد مانند مدفوع پرنده و یا گوشت آلوده به قارچ را مصرف می کنند گزارش شده است مشاهده شده است که افراد، با سیستم ایمنی ...
هموکروماتوز چیست/علائم و چگونگی درمان
کبد نیز گرفته شود تا میزان آسیب کبد تعیین و تجمع آهن تائید شود. غربالگری بیماران مبتلا به هموکروماتوز ارثی نیز برای کاهش میزان عوارض این بیماری توصیه می شود. چند نکته کاربردی مقدار آهن رژیم غذایی خود را محدود کنید. خوردن گوشت قرمز و اعضای داخلی بدن مانند جگر توصیه نمی شود. از مصرف مکمل های آهن پرهیز کنید. ویتامین C میزان جذب آهن را افزایش می دهد لذا مصرف ...
11 روش ساده برای لاغری سریع
موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.(البته اگر فشارخون بالا دارید این نکته را نادیده بگیرید.) 3 – برای داشتن رژیم سریع لاغری از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن هم سالم تر است هم موجب می شود غذای کمتری مصرف کنید. 4– کم آبی بدن می تواند متابولیسم شما را تا 3درصد کندتر کند. یعنی اگر 70 کیلو وزن داشته باشید، حدودا ...
پیشگیری از بیماری های کلیوی با مصرف غذاهای خانگی
، گفت: کلیه ها نقش موثری را در تعادل آب و نمک در بدن دارند و به افراد توصیه می شود به علت نقش مصرف آب در حفظ سلامت کلیه ها روزانه شش تا هشت لیوان آب مصرف کنند. این فوق تخصص کلیه با تاکید بر اینکه مصرف سدیم در جوامع پیشرفته افزایش یافته و این مسئله موجب ایجاد بیماری های کلیوی در افراد شده است، اظهار کرد: به افراد توصیه می شود روزانه میزان آب بیشتری را مصرف کنند و از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنند ...
این بیماری خطرناک سیستم دفاعی پوست را درگیر می کند
تنفسی می شود و گاهی منجر به ذات الریه می گردد. این متخصص پوست و مو در مورد علت بروز بیماری اسکلرودرمی عنوان کرد: معمولاً علت این بیماری ژنتیکی است و در اثر جهش ژن ها در بدن موجب بروز علائم می گردد. این بیماری بیشتر در خانم ها و در سنین 20 تا 40 سالگی ظاهر می گردد. وی در مورد راه های درمان می گوید: راه های مختلفی برای درمان وجود دارد. اگر بیماری موضعی باشد با روش های موضعی درمان ...
ویتامینی که موجب آرامش اعصاب می شود
دکتر فرح بخش متخصص تغذیه گفت: ویتامین های خانواده ی B ، از ویتامین های B1 ، B2 ، B3، B5، بیوتین یا B7، اسید فولیک و B12 تشکیل شده و ویتامین های محلول در آب می باشند.این ویتامین ها بطور کلی نقش عملکردی در واکنش های مختلف بدن دارند، بدین معنی که بعنوان واسطه ی عملکرد می باشند و باعث می شوند تا انرژی به خوبی مصرف و پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها نیز به درستی و به جای خودشان مورد مصرف قرار بگیرند. ...
توسعه سیاسی از نظر اصلاح طلبان یعنی ورود مخالفان نظام به حوزه قدرت/ روحانی از نظر تئوریک اصلاح طلب نیست
، تغییری ایجاد می شود؟ یا مثلا مسکن یا قیمت گوشت ارزان خواهد شد؟ اینها را خیلی متوجه نمی شویم بنابراین در درازمدت شاید در حوزه سرمایه گذاری، امیدهایی باشد اما نگاه آنی، عینی، میان مدت و کوتاه مدت را نباید خوش بین بود و احساسم این است که دولت هم درحال حاضر فضای عمومی کشور را اینگونه مدیریت می کند. *ببینید یک تفکری همانند شما معتقد است که یا تاثیری ندارد و یا در بلندمدت تاثیرگذار خواهد بود ...
دانستنی های مهم درباره بزاق دهان
به گزارش شفا آنلاین ،بزاق دهان یک ماده ضدعفونی کننده طبیعی است که سلامت لثه را حفظ می کند، مانع از خرابی دندان ها می شود، ذرات غذا را می شوید و از پوسیدگی دندان ها و عفونت های دیگر در دهان جلوگیری می کند. به گزارش سایت MSN ،ترکیب و حالت بزاق دهان می تواند نشانه آن چیزی باشد که در داخل بدن رخ می دهد. کمبود بزاق دهان علت کمبود بزاق می تواند ناشی از عوارض داروی مصرفی ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری چیست؟
از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی ...
علل و علائم ایجاد سرطان ریه
علت ایجاد سرطان در همه جای بدن یکسان است. در سیستم کنترل تقسیم سلول های قسمتی از بدن اختلال ایجاد می شود. این اختلال ممکن است به صورت خود به خودی یا در اثر عوامل ناشناخته و یا در بیشتر موارد به علت تماس سلول با یکسری عوامل مخرب و زیان بار که به عوامل سرطان زا مشهور هستند، ایجاد شود . مهمترین عامل سرطان زایی که سبب تغییرات سرطانی سلول های ریه می شود ترکیبات زیان بار مختلف ...