خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در نظام ولایت فقیه از لیبرال ها تا انقلابی های داغ به قدرت رسیده اند
گفتند در مالزی خبری هست و گزاره هایی را در ذهن ما پر رنگ کردند. همان زمانی که روشنفکران ایرانی این بحث را مطرح کردند، چند سفر مطالعاتی به مالزی رفتم که بررسی کنم واقعا آنجا خبری هست یا نه. با بیشتر شخصیت های فکری مالزی گفت وگو کردم، این گفت وگوها ضبط شده. بسیاری از شخصیت های فکری مالزی تاکید کردند که ما ادعایی نداریم! کشوری که شهروندانش تا 50 سال قبل در جنگل زندگی می کردند، چه طور می توانند تمدن ...
چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟
...، باید حتما به پزشک مراجعه کرد و از وی مشاوره دارویی بخواهید. دارو های حاوی آنتی کولینرژیک مانند اسکوپولامین و دارو های ضد اسپاسم مانند پرومتازین از علائم ناشی از بیماری حرکتی جلوگیری می کنند. اکثر این دارو ها دارای ماده ای به نام مکلیزین هستند که ضد تهوع و ضد اسپاسم است. دیمن هیدرینات (درامامین): این دارو از خانواده آنتی هیستامین ها است و می توان بدون نسخه آن را تهیه کرد. این دارو به درمان حساسیت و حفظ تعادل بدن کمک می کند. اولین دُز آن باید 1 ساعت قبل از شروع سفر مصرف بشود. دُز های بعدی نیز هر 4 تا 6 ساعت مصرف می شوند. منبع: بهداشت نیوز ...
آپ هایی که در سفرهای نوروزی به کارتان می آیند
شما لیستی از لوازمی که ممکن است در سفر به کارتان بیاید را ارایه دهد. از میان آن لیست هم هر کدام را که لازم دارید انتخاب کنید و برای خودتان لیست شخصی بسازید. هر زمان که خواستید ساک سفرتان را جمع کنید از میان لیست هر چه را که جمع کردید تیک بزنید تا مطمئن شوید همه وسایل مورد نیاز سفرتان را جمع کرده اید. علی بابا Alibaba برای خرید بلیت هواپیما و قطار دیگر لازم نیست به آژانس های مسافرتی ...
29 اسفند چند نکته کاربردی برای بستن چمدان سفر
در ساک تان جای دهید. این قسمت یکی از سخت ترین کارهاست، از این رو که فضای شما کم و وسایل تان زیاد است. اما نگران نباشید، با دنبال کردن مراحل زیر، خیلی راحت از پس اش بر خواهید آمد. چمدان تان را انتخاب کنید سفر شما چند روزه است؟ آیا به سفر کاری می روید یا مسافرت تفریحی؟ پاسخ به این سوالات می تواند کار شما را در انتخاب سایز چمدان راحت کند. اگر سفر شما بلند مدت است، بهتر است که یک ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذا های باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را با حجم زیادی از غذا های باقیمانده ترک کنند، این غذا ها را در ظروف در بسته ...
مهمترین چهره های سال 1397/ بن سلمان؛ پایان یک امپراطوری +تصاویر
ببیند شاهزادگان برای نشست در کاخ الصفا در مکه حاضر شدند. زمان نشست از عمد 20 ژوئن انتخاب شده بود که همزمان بود با آخر ماه رمضان و تعداد زیادی از شاهزادگان قبل از سفر به خارج از عربستان برای سپری کردن تعطیلات عید فطر در مکه حضور داشتند. تقریبا ابتدای نیمه شب شخصی محمد بن نایف ولیعهد سابق عربستان را مطلع کرد که پادشاه عربستان تمایل دارد او را ملاقات کند. محمد بن نایف وارد اتاق دیگری شد و ...
فال روزانه چهارشنبه 29 اسفند 1397
ساعات امسال بهره ببرید. شما برای برنامه ریزی سفر نوروزی تان کمی دیر دست به کار شده اید، اما هنوز خیلی دیر نشده است و می توانید همین امروز برای یک سفر چند روزه ی ماجراجویانه برنامه ریزی کنید. شما روزهای آخر سال تمام مدت روی دور تند بوده اید و زحمات زیادی کشیده اید و حالا شایستگی این را دارید که کمی به خودتان استراحت بدهید و خوش بگذرانید. اگر برنامه هایتان همین امروز جور نشدند هم اشکالی ندارد ...
آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
ممکن است از نظر آدم های ناموفق فکر کردن یک ضرورت نباشد، یا شاید به سادگی احساس کنند که زندگی شان گیج کننده تر از آن است که چند دقیقه سکوت را نیز در آن بگنجانند. البته، شما احتمالا در طول روز زمان فراوانی ندارید برای این که بنشینید و در مورد زندگی تان فکر کنید. به همین دلیل ایجاد زمانی برای تفکر و تعمق درست قبل از خواب یک ایده ی عالی است. این عمل به شما کمک خواهد کرد که فردی آگاه تر ...
زیباترین و بهترین سواحل ایران
به گزارش خبرگزاری برنا؛ سواحل در هر ساعت و هر روزی از سال، گاه صبح زود، گاه غروب و یا حتی نیمه شب پذیرای مردمی هستند که ساعت ها غرق در صدای آرامش بخش در هم کوبیدن امواج، به افق های دور دست خیره می شوند و از این زیباترین تکرارِ دنیا لذت می برند؛ تکراری که هیچ گاه این آدمیِ تنوع طلب را خسته نمی کند. در ادامه همراه و همسفر برنا باشید تا تصاویری سحرانگیز از سواحل ایران را به تماشا بنشینیم؛ از شمال به ...
انتقاد از نگاه خندوانه به باستان شناسی
حالت سنتی مقاوم کنیم. ده پهلوان با تاکید بر این که باید فکر کنیم چطور میراث را نجات دهیم، این پرسش را مطرح کرد که آیا برای ساختِ این بخش از برنامه خندوانه، چند جلسه کارشناسی با چند باستان شناس کارکشته انجام شده است؟ ای کاش به تاثیرگذاری تان بیشتر توجه می کردید او می گوید: ای کاش برنامه سازان خندوانه به تاثیرگذاری برنامه خود توجه می کردند و برای اجرای چنین برنامه ای ...
برای آنکه یک سفر سالم را تجربه کنید این نکات را بخوانید
.... سعی کنید خواب کافی داشته باشید و از دیگران کمک بگیرید. 4. پس از مصرف دارو های خواب آور و مسکن های قوی، از نشستن پشت فرمان و رانندگی خودداری کنید. حتی به افرادی هم که دارو مصرف کرده اند اجازه چنین کاری ندهید. زیرا هم جان خودتان و هم دیگران را به خطر می اندازید. 5. سیگار نکشید. بهتر است به طور کلی سیگار را در سفر ترک کنید و یا حداقل در خودرو سیگار نکشید. زیرا دود سیگار برای ...
چرا گاهی چیز هایی میخریم که احتیاجی به آنها نداریم ؟
خرید کردن کار ساده تری است. یک راه دیگر این است که به همراه دوستان تان به خرید بروید چون تحت تأثیر قرار دادن همه ی شما کار سخت تری است. خیلی اوقات ممکن است با دلیل یا بی دلیل احساس نگرانی کنیم و البته این طبیعت ذهن ما است و مسأله ی عجیبی نیست. وقتی هنگام خرید با جنسی مواجه می شوید که قصد خریدش را نداشتید، ممکن است با خودتان فکر کنید که شاید دفعه ی دیگر پول کافی ...
سال آینده را تیره نشان ندهیم/ ساختار بودجه نیازمند برنامه ریزی
کرده و ما سازمان برنامه را متقاعد کردیم که خط B متروی قم نیز اجرایی شده و آنها این مسئله را مصوب کردند. وی تاکید کرد: از طرف دیگر اجرای پروژه منوریل نیز به علت بروز برخی مشکلات متوقف شد و برای اجرا و توسعه آن به سمت منطقه پردیسان منابع اعتبار زیادی را می طلبید، بنابراین اگر منوریل با همین وضع موجود نیز استفاده شود، خوب است، از این طی جلساتی مقرر شد که این پروژه تا حرم حضرت معصومه (س ...
کارهایی که باعث کوتاه شدن عمر شما در رانندگی می شود
همسفران شما برای تفریح و آرامش به این سفر آمده اند. پس عصبانیت را سر آنها خالی نکنید و به جای این کار سعی کنید از صحبت کردن با آنها آرامش بگیرید. مطمئن هم باشید که با گاز دادن بی حساب به ماشین و سبقت گرفتن، هیچ مشکلی حل نمی شود. تجربه ثابت کرده ایستادن جلوی آینه از خشم آدم کم می کند. پس در آینه به خودتان خوب نگاه کنید. شاید از دیدن چهره عصبی و بهم ریخته ای که دارید خنده تان هم گرفت. ...
4 سفارش ضروری برای مسافران نورزوی مبتلا به دیابت
، ماشین را در کنار جاده پارک کنید و چند قرص گلوکز مصرف کنید. قبل از ادامه دادن به مسیر حداقل 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا از آن حالت خارج شوید. 4. کمی به خودتان اجازه دهید تا شرایطتان متعادل شود سفر با وجود ابتلا به دیابت در مناطق مختلف زمانی می تواند انسولین طبیعی بدنتان را کاهش دهد و برنامه غذایی تان را به طور کامل مختل کند، اما اگر دقت داشته باشید، می توانید این اختلال را ...
هر آنچه باید در مورد تصلب شرایین بدانید
تشدید مغناطیسی (MRA) برای بررسی شرایط سرخرگ ها استفاده کند. این آزمایش ها می توانند میزان سختی یا باریک شدن سرخرگ های بزرگ و همچنین آنوریسم و رسوب کلسیم در دیواره سرخرگ ها را نشان دهند. درمان تصلب شرایین تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، اغلب مناسب ترین درمان برای آترواسکلروز هستند. گاهی اوقات، ممکن است به مصرف دارو یا انجام عمل جراحی نیز ...
نکاتی برای حفظ سلامت جسمی و روحی در مسافرت های نوروزی
یک ساعت یکبار در کنار جاده و پارکینگ های امنی که در کنار جاده قرار دارد استراحت کند. فرد با کوچک ترین احساس خستگی و کوفتگی نباید به رانندگی ادامه دهد. شرایط جسمی راننده از اهمیت بسیاری برخوردار است، راننده می تواند در طول رانندگی ورزشی کوتاه داشته باشد تا با روحیه بهتری به مسیر ادامه دهد. ضرورت همراه داشتن جعبه کمک های اولیه در سفر جعبه کمک های اولیه شامل چسب، گاز ...
"رسید" هرگز نرسید!
انحصارگرایی انگشت اشاره آرمندهی می تواند به سمت بعضی سازمان ها و دستگاه های عریض و طویل سنتی نشانه گرفته شده باشد. مثلا تا الان با خودتان فکر کرده اید که چرا همه راننده های تاکسی باید از یک اپلیکیشن پرداخت الکترونیک خرد استفاده کنند که دست بر قضا رقیب اصلی رسید است و در تبلیغات خود تاکید زیادی روی ارتباط با سازمان تاکسیرانی دارد؟ چرا کسی از راننده های تاکسی نظرخواهی نکرده تا متوجه شویم آن ها ...
