خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
10خوراکی که موهایتان را درخشان می کندتغذیه کامل و سالم در روند نوسازی سلول های تمامی اعضای بدن، مهم ترین نقش را ایفا می کند. پس اگر به زیبایی و درخشش موهایتان اهمیت می دهید، باید نگاهی دقیق به مواد غذایی داشته باشد که روزانه مصرف می کنید و مواد مغذی آن را به اعضای خود هدیه می کنید. روند تاثیر مواد غذایی بر موها به نسبت پوست، زمان بیشتری صرف می کند. اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که
دلیل اصلی بروز چاقی چیست؟
غذا، شیرینی جات، نوشیدنی ها، غذاهای سرخ کردنی و تنقلات) باعث چاقی فرد می شود. دریافت بیش از حد مواد غذایی حتی در صورتی که غذاهای مفیدی باشند باعث چاقی می گردد. برای مثال: روغن زیتون، شیر، لبنیات و میوه ها نیز مفید می باشند اما اگر در مصرف آن ها زیاده روی کنیم باعث چاقی می شود. چرا آب هم می خورم چاق می شوم؟ افرادی که سوخت و ساز یا متابولیسم بدن شان به هر دلیل پائین آمده باشد
چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن
یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن رسانی به بدن 3 کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج های به دست آمده به کمک این 3 کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید. منبع:باشگاه خبرنگاران
ساده ترین راه ها برای رفع بوی بدِ پا/ با میخچه کف پا چه کنیم؟
بدن دفع شده اند باعث ایجاد بوی بد می شوند. به عبارت دیگر بوی بد بدن از مواد زائد درون بدن ناشی می شود و هر چه مقدار مواد زائد درون بدن بیشتر باشد، بوی بد بدن هم شدیدتر خواهد بود. به جان جوراب های تان نیفتید و مدام آنها را با مواد شوینده مختلف نشویید. سیب سبز نوشت: البته تنها تعویض هر روزه جوراب و انتخاب کفش مناسب نیست که به کمتر شدن بوی بد پا کمک می کند؛ اگرچه کفش های تابستانی با تعریق
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان
مردان قدکوتاه چگونه لباس بپوشند؟
با سایه روشن های متفاوت، بدن را بلندتر نشان می دهد. با این روش چشم ها بدون لحظه ای مکث به سمت بالای بدن جذب می شود. هر چه این رنگ ها تیره تر باشد، بهتر است. سایز مناسب لباس انتخاب لباس هایی با سایز مناسب از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر بلندی قد شما خواهد بود. شما باید سایز خود را بدانید (بسیاری از مردان لباس های بزرگ تر از خود می خرند) و لباس هایی تهیه کنید که کاملا روی بدن
12 پیشنهاد برای رفع دغدغه های نخلداران
از سرکه خرما که از بهترین نوع سرکه هاست خبری نیست؟ در هر منطقه ای برای تولید محصولات آن منطقه ده ها صنعت تبدیلی وجود دارد...نظیر انواع رب گوجه فرنگی... انواع کمپوت و... ولی برای تبدیل خرما به فرآورده های بهتر و مشتری پسندتر باآن همه قدمت چرا حتی یک صنعت تبدیلی در منطقه وجود ندارد؟ درزمینهٔ صنایع دستی که می توان از ذره ذره نخل هزاران وسیله کاربردی ساخت چه کرده ایم ؟
ستاره های چاق فوتبال ایران + تصا
بازیکنان فوتبال ایران در دوران بازیگری شان ترکه ای بوده اند. اما در فوتبال ما مردان زیادی هم بوده اند که در محور سینوسی عمر بازی شان بسیار بالا و پاینن در وزن و جرم حجمی خود داشته اند. البته آن ها هر وقت لاغر بوده اند بهتر کار کرده اند، اما در فوتبال سطح بالای ایران! در عمر قهرمانی شان همواره به چاق شدن و بی توجهی به تمرینات بدن سازی متهم شده اند که در این میان از رضا شاهرودی و علیرضا واحدی نیکبخت می
کم خونی موجب پرخاشگری و اضطراب
صحیح روی بیاورند چرا که کم خونی موجب پرخاشگری و اضطراب می شود که در این راستا باید به تغذیه صحیح در جهت کنترل بیماری توجه داشت. حق ویسی در مورد تامین آهن برای مقابله با کم خونی خاطرنشان کرد: غذاهای سرشار از آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگدار، اسفناج، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت سفید و قرمز، تخم مرغ، آجیل، آلو بخارا و کشمش است که باید در رژیم غذایی گنجانده شود. این کارشناس تغذیه در پایان گفت: این غذاها باید با موادی حاوی ویتامین c مصرف شود چرا که این ویتامین به جذب بهتر آهن کمک کند. پ ...
سایه مرگ برسر مصرف کنندگان مکمل های ورزشی
و عرضه داروها و مکمل های غیرمجاز به ورزشکاران می کنند و ورزشکاران هم بدون آنکه از محتوای مواد تشکیل دهنده مکمل های غیرمجاز اطلاعی داشته باشند اقدام به مصرف کرده و عوارض جبران ناپذیری را به خود و خانواده وارد می کنند. نماینده مردم سردشت و پیرانشهر در مجلس، خواستار نظارت بیشتر متولیان بر باشگاه های بدنسازی شد و ادامه داد: با توجه به اینکه خطر مصرف داورهای نیروزا و بدن سازی در باشگاه های
چگونه از لایه اوزون محافظت کنیم؟
این لایه حیاتی نسل بشری، پوشش گیاهی و حیات جانوری در مدت کوتاهی به صورت اسفباری منقرض می شود. در حال حاضر که این لایه آسیب دیده است، تشعشعات ماورای بنفش که به زمین می رسد شدت یافته و این مسئله باعث ایجاد سرطان های پوست، تضعیف مکانیزم دفاعی و ایمنی بدن انسان و همچنین ایجاد آب مروارید شده است. علاوه بر آن به علت آسیب دیدن لایه اوزون کل نظام زیست محیطی (اکوسیستم) در سراسر پهنه گیتی دچار ناهماهنگی و
با خطرناک ترین ماده مخدر جهان آشنا شوید !
. اسامی مختلف آن دزومورفین، کروکودیل و گوشتخوار است و مواد بکارگرفته شده در ساخت آن کدوئین، بنزین، تینر، ید- اسید کلریک (جوهرنمک) فسفر قرمز می باشد که به علت تاثیر ماده بر روی مصرف کننده که ابتدا سیستم ایمنی وی را از بین می برد و آسیبی که به بافت های پوست می رساند، پوست بدن سبزرنگ شده و یکسری ناهمواری هایی بر روی بدن ایجاد می نماید، همانند پوست تمساح یا همان کروکودیل معروفیت پیدا کرده
موش و عقرب هم در سبد غذایی مردم قرار گرفت+تصاویر
از انتشار این اخبار که بگذریم این روز ها مشاهده تصاویری از کیک نیکان با طعم عقرب و پفک چاکلز با طعم موش تعجب و نگرانی مردم کشور را دو چندان کرده است، چرا که بازگشایی مدارس مصرف این خوراکی ها را بین کودکان و نوجوانان افزایش می دهد و قطعا خوردن این حشرات باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد لذا می طلبد مسئولین نظارت بیشتری بر مواد غذایی مصرفی مردم داشته باشند. کیک نیکان با طعم عقرب
چند ترفند معجزه گر برای زیبایی در پاییز!
موها خسته شده اید، کافی است مقداری از این روغن را بر روی انگشتان دست خود زده و به موهای خود بزنید. این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد آن باعث چرب دیده شدن موهای تان خواهد شد. پاک سازی دهان اگر تاکنون از روغن نارگیل برای پاک سازی دهان استفاده نکرده اید، بهتر است بدانید که این روغن قادر است باکتری ها، عفونت، سموم و مواد سمی موجود در دهان را از بین ببرد.
با مصرف این مواد غذایی به وزن ایده ال برسید
تا 35 گرم است. خوردن بلغور در وعده صبحانه برای شروع کار مناسبی است. میوه و سبزیجات خام این خوراکی ها مقدار زیادی مواد مغذی دارند. مصرف گوجه فرنگی و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به عملکرد سیستم گوارش، جریان خون و قلب کمک می کند. خوردن سبزیجات با رنگ تیره مانند کلم و اسفناج یک دوز خوبی از کلروفیل را برای بدن فراهم می کند که به حفاظت گوارش کمک می کند.
آیا دیر ازدواج کردن گناه نیست؟
) علاوه برآنچه گفته شد باید این امور را رعایت کند: 1- خود را از محیطها و موقعیتهای تحریک آمیز دور نگه دارد و از خلوت گزینی اجتناب ورزد؛ 2- از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبنده خودداری ورزیده و از تماس و لمس نمودن اعضای بدن خود یادیگران شدیداً دوری گزیند؛ 3- از نگاه به نامحرم و چشم چرانی خودداری ورزد؛ 4- تخیلات و تفکرات خود را کنترل کند و بداند هر آن چه
همه پیشنهادهای هسته ای که بین ایران و غرب رد و بدل شده است
ده سال قابل تجدیدنظر است - تعهد حقوقی الزام آور ایران به عدم خروج از ان پی تی و پذیرش پروتکل الحاقی - ترتیبات مربوط به بازگشت سوخت مصرف شده در ایران به کشور تامین کننده ان - شناسایی ایران از جانب اروپا به عنوان منبع بلندمدت انرژی فسیلی - همکاری ایران و اروپا در پاره ای از مسائل سیاسی و امنیتی از جمله در عراق و افغانستان، تروریسم و قاچاق مواد مخدر
علائم وجود سرطان در کودکان
، محل ضایعه واندازه آن را نشان می دهد. CT اسکن با ماده حاجب خوراکی و یا تزریقی از دیگر ابزار های تشخیصی به شمار می رود که بهتر است این کار در مرکز رادیولوژی کودکان صورت بگیرد. تصویر ارائه شده در CT اسکن سه بعدی است و اندازه دقیق تری از قطر تومور و گرفتاری آن را نشان می دهد. به دلیل ساطع شدن اشعه ایکس به میزان زیاد، این اقدام تشخیصی باید تحت نظر مستقیم پزشک متخصص رادیولوژی انجام گیرد.
مکمل های خواب آور به جای قرص های خواب آور
که ویتامین B6 کوفاکتور (ترکیب شیمیایی تقویت کننده آنزیم) تبدیل 5 هیدروکسی تریپتوفان به سروتونین است، بهتر است به دنبال مصرف مکمل های 5 هیدروکسی تریپتوفان باشید که حاوی این ویتامین هم باشد. ال- تیانین اکنون ما می دانیم که چرا خوردن چای سبز در بعد از ظهر باعث آرامش می شود. بررسی ها نشان می دهند، ال- تیانین، اسیدآمینه موجود در این نوشیدنی پرطرفدار، می تواند استرس را کاهش دهد
آیا امکان افزایش قد در بزرگسالی وجود دارد؟
افراد توانسته اند شانس فعال ماند صفحات رشد تا سن 20 سالگی را داشته باشند. این موضوع زمانی اتفاق می افتد که فرد در دوران طفولیت و بلوغ مواد مغذی کافی مصرف نکرده باشد و در دوران بزرگسالی خود مواد مغذی کافی به بدن برساند و در این حین ممکن است افزایش قد را تجربه کند. اگر شما کودکانی در حال رشد دارید، می توانید افزایش قد متناسب آن ها را با ارایه رژیم غذایی مناسب ضمانت کنید اما اگر شما یک فرد بزرگسال هستید و علاقه بسیاری به افزایش قد دارید، در این صورت بهترین راه استفاده از کفش هایی است که باعث قد بلند دیده شدن شما می شود! ...
بازشدن پای ورزشکار بدنسازی به پارتی های شبانه!
روی نشوند. این کارشناس مشاوره تصریح کرد: بیشتر مجرمان و خلافکاران که دستگیر می شوند یکی از عوامل بزهکاری خود را همنشینی با دوستان ناباب عنوان می کنند. تحقیقات نشان می دهد که کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر برای اولین بار با تعارف دوستان ناباب در محافل دوستان صمیمی رخ می دهد که باید در این زمینه نوجوانان و جوانان بسیار هوشیار باشند.
بایدها و نبایدهای مصرف داروها
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: دکتر چیت ساز، داروساز با اشاره به مصرف هم زمان داروها با مواد مختلف گفت: داروها دارای خواص شیمیایی هستند که قرارگیری دو ماده شیمیایی در کنار هم باعث تداخل آن ها می شود تداخل داروها در بدن گاهی اوقات می تواند مشکل ساز باشد. وی بیان کرد: مصرف داروها به طور هم زمان ممکن است اثر یک دارو را کم و اثر داروی دیگر را بیشتر کند مثلاً مصرف قرص های ضدبارداری توأم با
خوراکی هایی که باعث اختلال در میل جنسی می شوند
دانه سویا در حالی که دانه های سویا منبعی سرشار از پروتئین هستند، مصرف مقدار زیادی سویا در هر روز موجب کاهش تستسترون، کاهش تعداد اسپرم و در نتیجه کم شدن میل جنسی می شود. - مصرف زیاد گوشت قرمز و کاهش قوای جنسی از آنجایی که برخی انواع گوشت قرمز حاوی مقداری هورمون های اضافی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند تعادل طبیعی هورمون ها در بدن را بر هم بزند. به طور کلی، گوشت های قرمز
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا +عکس
تُن را با سیر و سویا سس طبخ می کنند. گوشت چشم بسیار زیاد است و عدسی چشم بعد از پخت بسیار ترد می شود. مزیت خاصی در مصرف این غذا وجود ندارد و شاید فقط بتوان به وجود پروتئین آن اشاره کرد هرچند خود گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می شود ! ابتدا سر جانور را می برند و با فشار دست شکمش را خالی کرده و سپس بدن نیمه
موهای تان می ریزد؟خشک و شکننده است؟
کمبود است. کسی که تغذیه درستی ندارد، باید الگوهای تغذیه ای اش را اصلاح کند. تراشیدن مو آن را پرپشت می کند؟ قدیمی ها براثر تجربه دریافته بودند که تراشیدن کامل مو باعث می شود تا مو پرپشت شود. این کار شبیه وجین کردن گیاهان است. با چیده شدن برگ های ضعیف، غذای بیشتری به برگ های سالم می رسد و رشد گیاه بهتر می شود. مو هم همین طور است؛ وقتی موها به اصطلاح از ته تراشیده می شوند، موهای ضعیف
ممنوعیت شرابخواری، چرا و چگونه؟
بافت های مخاطی دهان و معده و ریه جذب شده، وارد خون می شود. پس از ورود الکل به معده با توجه به نسبت آب موجود در آن، به تمام بافت های بدن توزیع می شود. اگر زن باردار مشروب الکلی مصرف کند، مقداری از الکل مصرف شده، به بدن جنینی که در شکم دارد، می رسد و مستقیماً بر روی مغز وی اثر می گذارد؛ زیرا تأثیر مستقیم الکل بر روی مغز است. دائم الخمر مانند بت پرست است. شراب برایش رعشه بدن می
راهی برای ضخیم کردن موهای نازک وجود دارد؟
سر باشد و باعث نازکی یکنواخت آن در تمام سر شود. در پی ریزش موی سکه ای نیز موهایی که در ناحیه به مرور رشد می کند، ابتدا نازک و کرکی هستند. اختلال های تغذیه ای نیز می توانند باعث نازکی موها شوند؟ بله، کاهش ویتامین های گروه B، آهن و پروتئین در بدن باعث نازکی و بدحالتی مو می شود. راهی برای ضخیم کردن موها وجود دارد؟ اگر به طور ژنتیکی موی نازکی داشته باشیم
صد و دومین نشست کتاب خوان در زنجان برگزار شد
کردن مین گوجه ای، مین منفجر شده و دستانش قطع می شود..... قبل از این جانبازی، بماه به بیماری سرطان خون مبتلا شده و پس از به دنیا آوردن پسری که نامش را خیرمحمد یا خیروک می گذارند، از دنیا می رود. داستان ریشه در اعماق یکی از معدود داستان هایی است که با نگاه مقدس و مثبت به دفاع مقدس و رزمندگان آن نگریسته است. در این داستان نه رزمنده سرزنش می شود و نه دفاع مقدس نشان خشونت و بی
پیشینه حق رأی زنان در مجلس شورای ملی (1290 1341)
مطلب را سید باقر جلالی موسوی به عنوان نطق قبل از دستور در روز 11 دی ماه 1331 مطرح کرد. این سخنان نشان می دهد که در جریان قانون انتخابات جدید که دکتر مصدق با استفاده از اختیاراتش مطرح کرد، کسانی به دنبال طرح بحث حق رأی زنان بوده و حتی تظاهراتی نیز در بهارستان برگزار کردند. در این باره مقالاتی هم در روزنامه ها انتشار یافت. در این سخنرانی اشاره به صدور برخی از فتاوا نیز شده است که در ادامه به آن اشاره
زیبایی زنان ایرانی قربانی مواد آرایشی غیر بهداشتی و قاچاق می شود
گرم مواد شیمیایی به بد ن می شود که سلامتی مصرف کنند ه را تهد ید می کند . وی با بیان اینکه تحقیقات نشان می د هد که استفاد ه از مواد آرایشی قاچاق و تقلبی باعث افزایش رشد سلول های سرطانی می شود ، تاکید کرد که ترکیب شیمیایی استفاد ه شد ه د ر این گونه مواد مانند مواد محافظ از جمله مواد پارابن ها و فتالات ها ارتباطی مستقیم با رشد تومورهای سرطان زا به ویژه تومورهای سرطان سینه د ارند .
