خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 19 نوشیدنی را قبل از خواب مصرف کن و مانند یک کودک بخواب
پائین باشد فرد نمی تواند بخوابد و از بی خوابی رنج می برد . راه حل؟ قبل از خواب شیر بادام بنوشید. اگر یک لیوان شیربادام خیلی بی مزه است سعی کنید آن را با مقداری آب آلبالو و یک قاشق چایخوری عسل مزه دارد کنید. این کار خواب شما را به وضعیت نرمال برمی گرداند. نعنای گربه ای ( یک گونه از تیره نعناعیان است) فقط برای گربه ها نیست. این گیاه مواد ضد اضطرابی دارد که می تواند ذهن
عوارض پودر او ار اس و نکاتی در مورد مصرف آن
بهبودی سریع تر در کودکان و بزرگسالان بهتر است بین فواصل مصرف او آر اس، مایعات و غذا مصرف شود. در صورت ابتلا به نارسایی کلیه دارو باید با تجویز پزشک و تحت نظر وی، مصرف شود. درمان اسهال با روش های خانگی خوشبختانه برای درمان اسهال علاوه بر مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک، می توان به گیاهان هم اعتماد کرد. طب سنتی برای رفع این مشکل مصرف برخی از خوراکی ها و گیاهان دارویی مثل عسل و
غذای سالم در سفر چه ویژگی هایی دارد؟
مصرف کرد مانند کتلت ، کوکو یا تخم مرغ آبپز درست کنید و همراه داشته باشید. روز قبل از سفر مقداری سبزی خوردن، گوجه فرنگی یا خیار شور را شسته و در ظرف های دردار مناسب قرار دهید تا در سفر بتوانید همراه با غذای خود میل کنید. ساندویچ هایی مانند ساندویچ نان و پنیر و ساندویچ کره بادام زمینی و عسل نیز یکی دیگر از انواع غذای مناسب برای سفر هستند که بهتر است با نان تست جو در منزل درست کنید و همراه داشته باشید
3ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول
. کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه از خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی سود می برد که از تشکیل لخته های خون به واسطه فعالیت پلاکت ها پیشگیری می کند. همچنین، زردچوبه می تواند به آرامش رگ های خونی و کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کند. یکی از ساده ترین روش ها برای افزودن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه ترکیب یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و اندکی عسل در یک لیوان شیر گرم است. یک یا دو بار
افزایش تستوسترون در مردان، چهل و هشت خوراکی عالی
انجام بدهد. برای گرفتین بیشترین تاثیر آن را به صورت خام مصرف کنید. 5. تخم مرغ چربی اشباع شده، اومگا-3، ویتامین د، کلسترول و پروتئین موجود در تخم مرغ همه برای تولید تستوسترون حیاتی هستند. 6. موز آنزیم بروملین موجود در موز به تقویت سطح تستوسترون کمک می کند. و همچنین یک منبع آزادسازی آهسته ی انرژی است... که برای یک شب پر از عشق و شور عالی است! 7. هندوانه
غذاهایی که شما را پیر می کنند
مستعد جذب پرتوهای فرابنفش خورشید می کنند که به الاستیته و کلاژن پوست لطمه می زنند. به جای کره و مارگارین، روغن زیتون یا آووکادو مصرف کنید که سرشار از آنتی اکسیدان های ضد پیری هستند. گوشت های فرآوری شده جایگزین: مرغ و بوقلمون هات داگ، بیکن، سوسیس و همبرگر همگی نمونه هایی از گوشت های فرآوری شده اند که برای پوست مضرند. این گوشت ها پُر از سدیم، چربی های اشباع و سولفیت می
3 ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها
کند. کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه از خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی سود می برد که از تشکیل لخته های خون به واسطه فعالیت پلاکت ها پیشگیری می کند. همچنین، زردچوبه می تواند به آرامش رگ های خونی و کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کند. یکی از ساده ترین روش ها برای افزودن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه ترکیب یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و اندکی عسل در یک لیوان شیر گرم است. یک یا دو
8 چای گیاهی برای کمک به کاهش نفخ
نعناع نیز می تواند درد شکمی، نفخ و سایر علائم گوارشی را کاهش دهد.چای نعناع برای تسکین نفخ آزمایش نشده است. با این حال، یک مطالعه نشان داد که نوشیدن یک چای کیسه ای نعناع روزانه شش برابر بیشتر از کپسول برگ نعناع، روغن نعناع را تامین می کند. بنابراین، چای نعناع می تواند خیلی قوی و موثر باشد. برای درست کردن چای نعناع، 1 قاشق سوپ خوری (1.5 گرم) نعناع خشک و یک چای کیسه ای یا 3 قاشق سوپ خوری (17
ماسک های طبیعی برای رفع چین و چروک و تیرگی پوست
مقدار زیادی مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و سلنیوم، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها می باشد. روش تهیه ماسک زردچوبه و شیر - یک قاشق چای خوری زردچوبه و شیر را با هم مخلوط کنید، نصف قاشق چای خوری آب لیمو را نیز به مخلوط اضافه کنید. - مخلوط را روی پوست خود بگذارید، و پس از 30 دقیقه آن را با آب شستشو دهید. - چهره خود را با پنبه مرطوب به روغن کودک پاک کنید و 3 بار در هفته و برای یک ماه این کار را تکرار کنید، پیش از آن نیز، ماسک را در یک ناحیه کوچک پوست خود تست کنید تا اطمینان حاصل شود که هیچ واکنش آلرژیک به مواد تشکیل دهنده آن ندارید. ...
7 سالاد خوشمزه روسی و طرز تهیه آن ها
می شده است. با این حال، در دوران شوروی این سالاد به دلیل کمبود مواد غذایی به سالادی کاملا گیاهی تبدیل شد. در آن زمان کنسرو نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز و کالباس به همراه مقادیر زیادی سس مایونز ترکیب می شد و به عنوان یک وعده غذا مصرف می شدند. 3- سالاد شوبا | Shuba Salad سالاد روسی شوبا که به نام شاه ماهی زیر کت خز هم شناخته می شود یکی دیگر از غذاها و سالادهای معروف روسیه است. طرز
کشاورزان آران و بیدگل 205 هزار تن محصول تولید کردند
، گندم، زعفران و طالبی از جمله محصولات تولیدی است که در پسته رتبه نخست و در تولید پنبه و جو رتبه های دوم و سوم استان اصفهان را داریم. فرماندار آران و بیدگل با اشاره به 80 هزار راس دام سبک، 20 هزار راس دام سنگین، 2 هزار دامدار و 65 هزار بهره بردار عنوان کرد: همچنین در بخش تولیدات دامی سالانه نزدیک به 4.5 تن تخم مرغ، 4.5 تن گوشت سفید و مرغ، 30 تن شیر، 2.1 تن گوشت قرمز و هفت تن عسل روانه بازار شد
بانک ها چه کمکی به سیل زده ها کردند؟
ذای گرم و انواع کنسرو، مواد غذایی از قبیل برنج، روغن، ماکارانی، شیرخشک، آب معدنی، نان، خرما، پنیر، بیسکویت، شیر پاکتی، رب گوجه فرنگی، انواع کیک، حلواشکری، قند و شکر، اقلام بهداشتی از قبیل مواد شوینده مانند صابون، شامپو، مایع دست شویی، دستمال کاغذی، پوشک، دستکش یک بار مصرف، پودر لباس شویی، چندصد تخته پتو، توزیع بسته لوازم تحریر کودکان شامل دفتر، خودکار، مداد، مداد رنگی، پاک کن و... بوده است. این ا
25 فروردین آیس پک ؛ نوشیدنی محبوب بچه ها
: ابتدا به روش بن ماری شکلات های مورد نظرتان را آب می کنید و به دور تا دور کاسه می چسبانید بستنی را یک تادو دقیقه می گذارید آب شود و شیر و خامه را با آن مخلوط می کنید و اگر میخواهید به آن میوه بزنید از قبل میوه ها را با همان یک قاشق سوپ خوری شیر و خامه مخلوط کنید و بعد بستنی را اضافه کنید و همه را در ظرف دور تادور شکلاتی بریزید و در آن نی را بزنید. نکات: 1- در صورت
شیوه از بین بردن چرب شدن پوست صورت با کمترین هزینه
از 20 تا 30 دقیقه با آب ولرم بشویید. از این ماسک، یکبار در هفته برای پوست های چرب استفاده کنید. 19.ماسک ترکیبی با خیار،سفیده تخم مرغ، عسل ،لیمو و نعنا تند: این ماسک معرفی شده در نمناک باعث می شود که پوست به صورت عمقی پاکسازی شود و همچنین روغن اضافی آن را می گیرد و باعث تقویت و تغذیه پوست و تازه شدن و نرم شدن آن میشود. مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری خیار یک
چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
را خوب کوبیده و له کرده آن را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن بیفزایید تا کرمی یک دست تهیه شود. این ترکیب را روی حرارت اندک بگذارید و آن را خوب هم بزنید تا یکنواخت شود. پس از سرد شدن این روغن آن را زیر چشم های تان بمالید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه زیر چشم های تان باقی بماند. بیشتر بدانید : درمان پف زیر چشم با 3 روش خانگی کمپرس
غذاهایی که شما را پیر می کنند
کره و مارگارین، روغن زیتون یا آووکادو مصرف کنید که سرشار از آنتی اکسیدان های ضد پیری هستند . گوشت های فرآوری شده جایگزین: مرغ و بوقلمون هات داگ، بیکن، سوسیس و همبرگر همگی نمونه هایی از گوشت های فرآوری شده اند که برای پوست مضرند. این گوشت ها پُر از سدیم، چربی های اشباع و سولفیت می باشند که می توانند پوست را دهیدراته کرده و با ایجاد التهاب، کلاژن پوست را تضعیف نمایند. تخم
ماسک لب خانگی برای رفع تیرگی، خشکی و چین چروک دور لب
/> ماسک لب خانگی برای لایه برداری لب ها یکی از بهترین روش ها برای رفع تیرگی لب ها استفاده از ماسک های لایه بردار لب است. این ماسک ها را می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. فراموش نکنید بعد از استفاده از این لایه بردار های خانگی برای پیشگیری از خشکی لب ها از نرم کننده لب استفاده کنید. 1. ماسک عسل و دارچین نصف قاشق چایخوری دارچین ، نصف قاشق چایخوری عسل و نصف قاشق چایخوری
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
حتماً خوب می دانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان می توان انجام داد. برای محافظت از سلامت بدن، مواد غذایی سرطان زا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در ادامه این مطلب با 11 ماده غذایی سرطان زا آشنا می شوید که باید هر چه سریعتر مصرف آن ها را به طور کامل قطع کنید. خوشبختانه برخی از این موارد در صورتی که با روش متفاوتی پخته شوند، خطری برای سلامتی
با بهترین نکات مخفی زیبایی خانم ها آشنا شوید
کنید. 48. برای بی رنگ کردن موهای صورت، مخمر آب جو را با آب مخلوط کنید. 49. برای یک آرایش چشم دودی، روی قلم موی آرایش تان، دوده ی یک کبریت سوخته را بمالید. 50. اسپری کردن لیموناد روی موهای مرطوب برای فیکس کردن مو و حالتش ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام یا آب جو برای براق کردن آ ن ها و زدن خمیر دندان روی لکه ها و جای نیش حشرات برای کمک به بهبود آن
راه حل های ساده برای دفع گزش حشرات در فصل بهار
کمک گرفت. اگر به محلی می روید که پشه زیاد است خوردن مکمل ویتامین ب کمپلکس به دور شدن پشه کمک خواهد کرد. نیش زنبور را خارج کنید زنبورگزیدگی پس از پشه زدگی شیوع بالایی دارد. زنبور عسل ماده اغلب سریع تحریک شده و نیش می زند و، چون کیسه زهر خود را در پوست جا می گذارد پس از یک بار گزش می میرد، اما زنبور های معمولی یا وحشی نیش خود را در پوست رها نمی کنند و می توانند تا چندبار نیش
8 چای گیاهی برای کمک به کاهش نفخ
/> برای تهیه چای، از یک چهارم تا یک دوم قاشق چایخوری (0.5-1.0 گرم) ریشه زنجبیل خشک شده (یا 1 چای کیسه ای) در هر فنجان (240 میلی لیتر) استفاده کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. چای زنجبیل طعم تندی دارد که می توانید آن را با عسل و لیمو ملایم تر کنید. رازیانه دانه های رازیانه (Foeniculum vulgare) برای درست کردن چای و مزه مشابه شیرین بیان به کار می روند.
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با سیاه دانه
نسخه های گیاهی درمانی سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش : یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. سیاه دانه برای درمان اسهال : یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید.
فشار خون در بارداری، روش کاهش و درمان گیاهی
/> -جوز برزیلی -تخم کدو تنبل -روغن دانه کتان -روغن نارگیل -روغن زیتون شما می توانید هم چنین از ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی، ساردین و ماهی خال مخالی مصرف کنید. بخاطر داشته باشید که از مصرف غذاهای با نمک افزورده اجتناب کنید. غذاهای غنی از کلسیم و منیزیوم رژیم فشار خون بارداری شما باید مقادیر زیادی کلسیم و منیزیوم داشته باشد. این مواد نه تنها فشار خون
نوبرانه هایی که بلای جان می شوند
این فصل مبتلا به یبوست مزاج هستند می توانند از دمنوش پاکسازی معده استفاده کنند؛ برای این منظور 45 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم تخم گشنیز، 10 گرم گل ختمی، 5 گرم ترنجبین و 15 گرم گل پنیرک را مخلوط می کنیم و یک تا 2 قاشق غذاخوری از این مخلوط را با سه لیوان آب دم می کنیم و در هر وعده غذایی یک لیوان با عسل میل می شود. وی اظهار کرد: در این فصل خونسازی بدن زیاد می شود، بنابراین باید از
خواص معجزه آسای پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. * سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. * سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است * سرشار از فیبر و منبع غنی از
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!
لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه ،می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. درمان فوری کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو: لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت
طرز تهیه پورتفولیوی گوشت / طرز تهیه دسر تیلن گردویی
را با یه قاشق روغن زیتون فقط سبک کنید و بعد گوشت و قارچ را اضافه کنید . مواد لازم برای تهیه دسر تیلن گردویی : پیمونه لیوان فرانسوی دسته دارمی باشد. شیر یک لیتر معادل چهار پیمانه آرد سفید قنادی دو قاشق غذاخوری پودر نشاسته چهار قاشق غذاخوری ( هم میتوانین از پودر نشاسته گل استفاده کنید و هم نشاسته ذرت . یشنهاد می گردد که از نشاسته ذرت استفاده نمایید ) شکر صدگرم
25 فروردین تغذیه آنلاین
تازه در این رژیم به عنوان دسر مصرف می شوند. شیرینی های دارای شکر تغلیظ شده یا عسل چند بار در هفته مصرف می شوند و روغن زیتون هم که از منابع اصلی تأمین کننده چربی رژیم است. محصولات لبنی، خصوصاً پنیر و ماست روزانه به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند. ماهی و مرغ به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند و گوشت قرمز نیز به میزان کم مصرف می شود. در چندین مطالعه پس از بررسی مقیاس
5 فایده ماسک دارچین برای صورت
دلخواه، هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید. ماسک دارچین، موز و ماست برای خوش رنگ کردن چهره چه هدف تان از بین بردن سلول های مرده پوست باشد و یا نرم، سالم و انعطاف پذیر کردن آن، دارچین مشکل گشای بسیاری از مشکلات پوستی است. یک موز کاملا رسیده را له کنید و بعد دو قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. یک سر انگشت پودر دارچین بریزید و بعد یک قاشق چای خوری لیموی تازه هم به
آشنایی با رژیم عسل برای تجربه لاغری در چند روز
اشاره کرد برای گرفتن رژیم عسل باید به جای صبحانه ناهار و شام دو تا سه قاشق عسل مصرف کنید همچنین باید همراه با عسل و یا بعد از آن حتما به شیر مصرف کنید تا از یبوست جلوگیری کند توجه داشته باشید که هر اثری را نمی توان به عنوان عسل در این رژیم خورد بلکه باید تلاش نمود تا طبیعی ترین اثر موجود را مصرف کرد که میزان کمتری شکر داشته باشد و بیشتر از شهد گل ها درست شده باشد توجه کنید که
