خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها را بکنید تا سرما نخورید
یکی از مکمل های خوراکی ای که در درمان سرماخوردگی موثرند، زینک است. این زینک باید به شکل نقل یا پودر قابل حل در مایع باشد، تا بتوان آن را در داخل دهان چرخاند و به سطح داخلی دهان مالید، چرا که زینک مستقیماً به ذرات ویروس می چسبد و آنها را غیر فعال می کند. مصرف 30 تا 200 میلیگرم زینک در روز، در کوتاه مدت ضرری ندارد. همچنین به غیر از مواقع سرماخوردگی، در صورت کمبود زینک بدن، باز هم با استفاده از ...
لباس تنگ نپوشید به چند دلیل
برخیزد و سریع به کمک اطرافیان، خود را به بیمارستان می رساند. در سال 2009 نیز تحقیق دیگری نشان داده بود که این نوع شلوارها می تواند باعث بروز مشکلات عروقی غیرقابل جبران در ناحیه ران و لگن شود اما متاسفانه این روزها شلوارهای تنگ مد شده اند و کمتر کسی به عوارض آنها توجه می کند. در این مطلب دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات سلول های بنیادی در همین زمینه هشدار داده ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند؟
در هفته در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گیرد، ویتامین D مورد نیاز بدن تأمین می شود اما برای جلوگیری و اجتناب از عوارض زیان بار نور خورشید به خصوص در تابستان، بهتر است از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعت های نزدیک ظهر یعنی از 11 صبح تا 6 عصر اجتناب کنید. حاجی نجف ادامه داد: افراد تیره پوست در مقایسه با کسانی که پوست روشن دارند، ویتامین D کمتری دریافت می کنند، همچنین افراد شب کار و ...
پودر ژلاتین چیست و چه فرقی با ورقه ژلاتین دارد؟
. مثلا دسرهای خاورمیانه و خاور دور بیشتر با نشاسته و مواد دیگر تهیه می شد و پس از سال 1889 که این ماده به تمام جهان صادر شد دسرهای اروپایی در تمام دنیا متداول شد. فواید استفاده از ژلاتین ژلاتین حاوی مقادیر بالایی پروتئین است. پروتئین های ژلاتین به طور عمده متشکل از اسید آمینه های گلایسین و پرولین است که بسیاری از افراد به میزان لازم آنها را مصرف نمی کنند، درحالی که این اسیدهای ...
صف های بی دلیل مقابل اتاق پزشکان متخصص
شود مگر اینکه نظام ارجاع به صورت کامل برقرار شود و تمام سطوح بهداشت و درمان کشور به نحوی برقرار شود که مدیریت سلامت در سطح اول یعنی تشخیص، درمان، پیگیری ارجاع، آموزش و پیشگیری با پزشکان عمومی باشد. جامعه پزشک عمومی باید به اندازه ای قوی باشد که بتواند تمام خدمات را به جمعیت ارائه دهد و ازسویی دریافتی شان از نظام سلامت باید به گونه ای تأمین شود که هم انگیزه کار را به صورت پزشک خانواده داشته ...
مناظره جنجالی خرازی و شریعتمداری
داشته اند. نفوذ، ورود پنهان برای تخریب است و دو نوع دارد. یک زمان نفوذ برای عملیات تروریستی است که در این حالت عامل نفوذی تا موقعی که به هدفش برسد از خودش پالس و نشانه ای بروز نمی دهد و مرکز مقابله با این نوع نفوذ، مراکزی همچون سپاه پاسداران، وزارت اطلاعات و نیروی انتظامی هستند. نوع دوم، نفوذی است که برای تغییر ساختار صورت می گیرد که اهمیت این نفوذ از نفوذ نوع اول بسیار بیشتر است چرا که در نوع دوم ...
خواص انواع شیر های گیاهی
به گزارش شفا آنلاین ،بیشترین شیری که همه ی ما به طور روزانه مصرف می کنیم شیر گاو است. اما حتما خودتان هم می دانید که بحث و جدل های زیادی در خصوص آن وجود دارد. برخی افراد مانند گیاهخواران و یا افرادی که نسبت به لاکتوز (قند طبیعی شیر) یا کازئین(یکی از پروتئین های شیر) حساسیت دارند این محصول لبنی را به کل از برنامه ی غذایی خود حذف کرده اند. این افراد به جای شیر گاو از شیرهای گیاهی استفاده ...
قلب دوم تان سالم است؟
حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت پیش روی عفونت باید ناخن تان را جراحی کنید. میخچه میخچه ها در قسمت هایی از پوست که نزدیک استخوان ها هستند یا بین انگشتان پاهای شما ظاهر می شوند. کفش های نامناسب شما می توانند باعث ایجاد میخچه شوند. اصطکاک بین انگشتان پاهای تان هم ممکن است باعث رویش این میخچه ها شوند. بعد از حمام از سنگ پا استفاده کنید و به آرامی سطح میخچه را بسایید تا به مرور ...
آبا تراشیدن مو در خانمها مفید است؟
شده یک روز پیش از شست وشو و یک روز پس از آن و در شت وشو حدود سیصد تار مو باشد وضعیت طبیعی است؛ در غیر این صورت علامت یک بیماری یا کمبود محسوب می شود. تغذیه فرد در سلامت موها بسیار مهم است. علاوه بر این عوامل دیگری هم در ریزش موها دخیل هستند ازجمله بعضی بیماری ها که باعث ریزش مو می شوند. مثلا افرادی که دچار سوء مزاج کلیه هستند یا سابقه سنگ کلیه دارند، موهای شان بیشتر می ریزد. در چنین حالتی ...
کاهش تمایل جنسی به علت کهولت سن
ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند، نخست اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و رابطه زناشویی برایشان به یک عامل اضطراب آور تبدیل می شود. اضطراب نیز احتمال شکست را در برقراری روابط زناشویی بالا می برد. چاقی در خانم ها نیز باعث بروز اختلالاتی در برقراری روابط زناشویی می شود. تغییرات ...
علائم فشار خون بالا و راههای درمان
را به فشار خون بالا افزایش می دهد و باعث می شود که آنها بیشتر مستعد آسیب دیدن باشند. این به آن معناست که اگر فشار خون شما نیاز به درمان داشته باشد حتما لازم است که سطح کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح ...
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
بیان اینکه استفاده زیاد از نمک روند بیماری ام اس را تشدید می کند گفت: انجام ورزش مداوم واصولی واستفاده از نور خورشید نه به میزانی که باعث بالا رفتن حرارت بدن شود، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از سبزیجات ومیوه های تازه می تواند در کنار دوری از استرس و مراجعه منظم به پزشک بیماری را تحت کنترل آورد.
لوازم آرایش ؛سرطان ، پیری پوست ،ایدز و جنون گاوی!؟
لب و در نهایت متیل پارابن و اتیل پارابن که در کرم های بدن و صورت به وفور یافت می شوند، سرطان زا هستند. از آکنه و پیری پوست تا ایدز و جنون گاوی غیر از ابتلا به برخی انواع سرطان ها، استفاده از برخی مواد آرایشی، به خصوص در کسانی که از سن پایین مصرف این مواد را شروع می کنند، می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. این مواد تغییراتی در پوست ایجاد می کنند که عامل چروکیدگی پوست (به خصوص در ...
کرامات امامزاده علی بن امام محمد باقر(ع) در مشهد اردهال
به سوی فین و کاشان حرکت کردند و وارد آن دیار شدند. آن حضرت، بیش تر اوقات در مسجد جامع کاشان به عبادت می پرداختند و شیعیان نماز جمعه را به ایشان اقتدا می کردند و کرامات بسیاری از آن حضرت بروز کرد.[15 ] وی پس از مدتی به طرف خابه حرکت کرد؛ ولی هر جمعه برای اقامه نماز جمعه به کاشان بازمی گشت و دوباره برای استراحت به خابه می رفت.[16 ] یک سال بدین منوال گذشت و حضرت در این مدت با ...
آموزش گرفتن عکس پرتره و عکاسی زیر آب!
دنبال آن هستید یا نه . بنابراین مقدار زمان زیادی برای فهمیدن تمام این موارد به آنها بدهید. اکثر مدل ها، اول از همه باید خارج کردن هوا از بدن خود و فرو رفتن در آب را تمرین کنند. هنگامی که آنها راه درست انجام این کارها را یاد گرفتند، تمرکز خود را بر حالات چهره معطوف کنید. اکثر افراد طبیعتا انواع ژست های غیر جذاب صورت را در زیر آب می گیرند، مانند چشم های لوچ و سوراخ های بینی بزرگ، لپ های باد کرده یا لب ...
توصیه کار عملگی برای رئیس جمهور/ بوی مناظره جلیلی و ظریف می آید/ درخواست غرضی برای رفتن 50 نفر روی مین/ ...
اصولگرایان برای همگرایی در انتخابات عنوان کرد: تلاش برای همبستگی اصولگرایان همواره مورد حمایت است، اما تجربه گذشته نشان داده که ائتلاف های انتخاباتی با شکست مواجه شده و باعث انشقاق اصولگرایان خواهد شد.وی افزود: بدون شک با این روش آنها که امروز خود را قیم اصولگرایان می دانند و وحدت را در همه با من باشید می بینند، شکست خواهند خورد.اصولگرایان هم در گذشته به دلیل رفتارهای این افراد ضربه خورده اند. عضو جبهه ...
دلخوری قزاقستان از اردوغان
طرفدار اردوغان عوض شدند. البته این اتفاق برای کسی دور از انتظار نبود. اردوغان از نظر قانون اساسی می بایست روابط خود را با حزب پیشین خود قطع می کرد و به عنوان عالیترین مقام بی طرف می بود اما وی هنوز نفوذ بسیار زیادی در درون این حزب دارد و در امور داخلی حزب عدالت و توسعه دخالت می کند. اما لغو سفر به قزاقستان از سوی اردوغان باعث بروز تنش هایی در روابط ترکیه و قزاقستان شده است. بر ...
عوارض مصرف لوازم آرایش در دوران بارداری
یا حتی سقط جنین شوند. خانم های باردار، رژلب ممنوع محققان به خانم های باردار توصیه می کنند در دوران بارداری به خصوص شش ماه اول و ماه آخر از رژ لب استفاده نکنند. سرب و جیوه در 90 درصد رژلب های تقلبی وجود دارد. فراموش نکنید در صورتی که سرب وارد بدن جنین شود علاوه بر سقط ممکن است اختلالاتی مانند عقب ماندگی، کاهش یادگیری و اختلالات روانی در کودک ایجاد کند. بی خیال لاک ...
باورهای درست و غلط درباره پروتئین سویا
سلامت نیوز : در سال 1960 میلادی مطالعات دانشمندان حاکی از آن بود که پروتین سویا می تواند جایگزین مناسب گوشت برای گیاه خواران باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، تحقیقات بیشتر در مورد سویا منجر به بروز نگرانی هایی در میان محققان شد و این که ایروفلاون های موجود در این ماده خوراکی باعث بروز سرطان پروستات و سرطان سینه می شود. این در حالی است که هیچ کدام از مطالعات کلینیکی محدود ...
مصرف بی رویه لوازم آرایشی عامل بیماری های پوستی کشنده
کشنده پوستی شود. وی افزود: در حالت خوش بینانه اگر بیماری های پوستی خفیف در افراد وجود داشته باشد و به موقع با انجام آزمایشات ژنتیکی و تشخیص درست پزشک متوجه بیماری خود شوند. در دوران معالجات و درمان صاحب پوستی سالم خواهند شد. گرشاسبی تصریح کرد: در بیماری های خفیف ژنتیکی پوست اگر فرد بر اساس تشخیص و درمان پزشک معالج خود تمام موارد را رعایت کند، مشکلی برای وی به وجود نخواهد آمد ...
ارزان ترین گوشی های هوشمندی که ارزش خرید دارند+تصاویر
AnTuTu Benchmark استفاده کنید. 8-سعی کنید قبل از خرید هر وسیله ای به سایت های آنلاین فروش سر زده و از نظرات خریداران قبلی و کارشناسان مربوطه مطلع شوید چون هر وسیله ای بعد از مدتی کارکردن ممکن است به مشکلاتی برخورد کند که نظرات کابران فعلی می تواند شما را در انتخاب بهترین گزینه یاری کند. 9-میزان شارژدهی و مصرف باطری قطعا از مواردی است که ما بعد از خرید متوجه ضعف آن می شویم پس بهتر ...
خانم های باردار تست غربالگری را فراموش نکنند
بودن بدن، شکاف چشمی تنگ و مورب، استخوان های بلند گونه، شیب پلک خط وسط، فاصله بیش از حد معمول بین دو چشم، صورت گرد، پهن و صاف، نیم رخ تخت، پهن بودن تیغه بینی، پل بینی مسطح، بینی کوچک، قاعده بینی فرورفته و سوراخ بینی و دهان و گوش گرد و کوچک، زبان بزرگتر از حد معمول و دارای شیارهای عمیق در سطح آن و وجود خط عرضی کم در کف دست اشاره کرد. وی خاطرنشان کرد: همچنین وجود یک خط افقی در کف دست به ...
چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن
بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است. 10- شیوه زندگی سالم را رعایت کنید: میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن رسانی به بدن 3 کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج های به دست آمده به کمک این 3 کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید. ...
باز آمد بوی ماه مدرسه/ایلام مهیای استقبال از فصل شکفتن
آموزش و پرورش و شرکت تاکسیرانی به منظور انتخاب سرویس های مدارس خبر داد و تاکید کرد: مدیران مدارس حق استفاده از سرویس های شخصی برای انتقال دانش آموزان را ندارند و پلیس در صورت مشاهده با متخلفان برخورد خواهد کرد. استفدیاری ادامه داد: عوامل پلیس راهور با لباس مخصوص هنگام ورود و خروج دانش آموزان از مدرسه بویژه در مناطقی که مشرف به خیابان های اصلی است، در محل مستقر بوده تا از بروز گره های ترافیکی ...
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
کنترل دید، تعادل و حواس می انجامد. پروفسور علی گرجی افزود: ایران در سال های اخیر پیشرفت های خوبی در امر تشخیص و درمان بیماری ام.اس داشته است و تقویت پژوهش ها در این خصوص می تواند ایران را در زمره کشورهای رده اول در امر تشخیص و درمان این بیماری قرار دهد. استاد دانشگاه 'مونستر' آلمان با اشاره به ناشناخته بودن عوامل بیماری ام اس، گفت: بیش از نیم قرن است که بر روی این بیماری و عوامل بروز ...
اولین نشریه تخصصی خواب
مختلف خواب بر بدن"، "خواب کافی عامل رشد کودکان"، "خواب مناسب و حفاظت از ستون فقرات"، "خواب و زیبایی" منتشر شده بود و "مصاحبه اختصاصی با متخصص طب فیزیکی و توانبخشی" انجام گرفت. در پنجمین شماره این دانشنامه؛ مطالبی در خصوص "اثر نور تبلت و تلفن همراه بر بی خوابی های شبانه"، "رابطه بین کم خوابی و ریزش موهای سر"، "تاثیر غذاها بر خواب شبانه"، "ارتباط بالش مناسب با لک و جوش صورت" و "تشک نامناسب ...
علایم افسردگی را بشناسیم/ رابطه دوسویه افسردگی و دیابت
فرد افسرده را مستعد دیابت کند. ارزاقی با بیان این که معمولاً افرادی که دیابتی هستند دچار افسردگی هم می شود، اظهار داشت: این افراد هم مستعد عوارض بیشتری اند و هم مستعد این که قند خونشان را درست کنترل نکنند؛ چراکه حوصله مصرف دارو و تغییر سبک زندگی شان را ندارد. در واقع افسردگی هم به صورت مستقیم در سیستم سوخت وساز بدن اخلال ایجاد می کند و هم به صورت غیرمستقیم در فعالیت های بدنی فرد، مراقبت ...
12 کشته در سیلاب شبانه
نفر در آذرشهر آذربایجان شرقی جان خود را از دست دادند. وقوع 80 حادثه در بارش های شدید پایتخت سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از بروز 80 حادثه ناشی از بارش شدید باران در سطح شهر تهران خبر داد. سیدجلال ملکی گفت: در مجموع 80 مورد حادثه در سطح پایتخت به مأموران آتش نشانی اعلام شد که آب گرفتگی ساختمان ها و پارکینگ ها، گرفتار شدن خودروها در معابر و طغیان رودها بیشترین ...
غرضی: بنی صدر خائن نبود/ حرف هاشمی در مورد مصباح درست است
را نگاه می کردم شما به او آموزش چریکی دادید؟ بله. به جز او به چه کسانی آموزش چریکی دادید؟ از سرداران سپاه یا نیروهای سیاسی شناخته شده. سرداران سپاه بعدا در جریان تشکیل سپاه آموزش دیدند. صفوی سال 56 نزد من آمد. رحیم صفوی با مهدی فضایلی به کمپ فتح آمد. دیگر من بقیه افراد را در سمت های بالای سیاسی ندیدم اما در سمت های اجرایی چهره های زیادی به آنجا آمدند و آموزش شان ...
چرا زیر چشم ها سیاه می شود؟
مخفی هستند. نمک بیش از حد باعث حبس آب می شود که باعث متسع شدن رگ های خونی زیر چشم ها می شود. غذاهایی مانند ماهی تن، تخم مرغ و گربه ماهی طرف شما هستند چون حاوی ویتامین D هستند. برای از بین بردن این سیاهی ها مدتی از قهوه نیز دوری کنید. کم آب شدن بدن: ننوشیدن آب کافی به صورت روزانه عامل دیگری برای ایجاد این دایره های سیاه زیر چشم است. سیاه شدن زیر چشم یکی از ...
