سایر منابع:
سایر خبرها
سم زدایی مو از چربی، شوره و مواد شیمیایی مضر
مو رشد بالقوه خود را شروع می کنند، قاعدتا می توانید تفاوت در بافت موی خود را در عرض یک هفته مشاهده کنید. سم زدایی مو با این شرایط، چه زمانی برای سم زدایی مو مناسب است؟ این موضوع ساده ست! اگر پوست سرتان چرب یا ملتهب باشد یا فولیکول های آن خشک باشد، ریزش مو یا احساس درد در پوست سرتان داشته باشید، زمان آن رسیده است که از سم زدایی مو استفاده کنید. اگر می خواهید بدانید که ...
کم خونی چیست و چه علایمی دارد؟
ندارند ولی به تدریج عوارض مربوطه ظاهر می شود. اولین و مهم ترین عارضه کم خونی خستگی است. فعالیت حیاتی افرادی که هموگلوبین خون آنها پایین است، کاهش یافته؛ زود خسته می شوند. ضعف و رنگ پریدگی، التهاب و سوزش زبان، زخم کناره دهان و شکنندگی ناخن ها و همچنین سردرد و سرگیجه از عوارض بعدی کم خونی است. چون آهن، علاوه بر فعالیت خون سازی در ساختمان عضلات و بعضی از آنزیم های مهم بدن نیز وارد می شود؛ کمبود ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علت اصلی ناباروری است؟
برای درمان علائم PCOS وجود دارد و آن را با انجام هر کاری که می توانید به طور طبیعی برای متعادل کردن هورمون ها انجام دهید، آغاز می کنیم. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟ PCOS یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی است که امروزه اکثر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب با مقاومت به انسولین مشخص می شود. سیستم غدد درون ریز بسیار پیچیده هستند؛ در حالی که PCOS به مدت بیش از 75 سال است ...
5 روش برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن
کردن کف دست رخ می دهد. با ظاهر شدن این بیماری پوست دست نرم و متورم شده و ترشحاتی از آن خارج می شود که درنتیجه ی آن انجام بسیاری از کارهای ساده و روتین زندگی برای فرد دشوار خواهد شد. در این مقاله 5 روش برای تعریق زیاد بدن ارائه شده است. روش اول: رژیم غذایی و ورزش تعریق زیاد زیر بغل یکی از رایج ترین اختلالات بدن است که روش های درمانی زیادی برای مقابله با آن وجود دارد. مطالعات ...
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد
یا سلامت جسمانی خود راضی نیستید و احساس شکست خوردگی می کنید. همه این احساسات به خاطر تمرینات و زندگی یکنواختی است که دارید و البته به علت کمبود آدرنالین در زندگی تان هم هست! هیچ تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی شما باعث نمی شود خون شما به جوش بیاید، یا شما را وادار کند از شدت سرخوشی جیغ بکشید. آیا تا به حال افرادی را که در تبلیغات شرکت نایکی، در حال بالا رفتن از لبه صاف یک صخره بلند هستند و در آن ...
بهترین مقاصد گردشگری سلامت و تناسب اندام را بشناسید
طراحی شده برای کاهش وزن و شناسایی مناطق جسمی، احساسی و تعادل روانی شروع خواهید کرد. بسیاری از مردم به این نکته توجه نمی کنند که چگونه یک نگرش و احساس خوب بر موفقیت هایتشان برای کاهش وزن تاثیر می گذارد. نیاز به ذکر نیست که وزن بیش از حد می تواند باعث خستگی، افسردگی، مشکلات سلامتی و الگوهای غذایی احساسی شود. پی بردن به این عدم تعادل در مسیر، روند کاهش وزن را بسیار ساده تر و لذت بخش تر می کند. برنامه ...
تندترین فلفل های دنیا +تصاویر
ذهنی بود و بر اساس سلیقه کسانی تنظیم شده بود که فلفل ها را امتحان می کردند، اما تجزیه مایع، باعث شد که اندازه گیریِ دقیقِ میزان کاپسایسین احتمالی موجود در فلفل امکان پذیر شود. چون اگر قرار بود که میزان تندی فلفل ها از طریق آزمایش قابل اندازه گیری نباشد، با توجه با فلفل های فوقِ تندی که امروزه وجود دارد، معلوم نبود که چه بر سر دهان افراد امتحان کننده فلفل می آمد؟! وقتی که شاخص اسکاویل، در سال 1912 ...
برای اینکه دیرتر پیر شوید این عادت ها را حذف کنید
به گزارش بهداشت نیوز : شما می توانید پیشگیری از پیری زودرس پوست را در هر زمانی آغاز کنید و نیازی نیست منتظر بمانید تا چین و چروک ها روی پوست ظاهر شوند تا اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را مد نظر قرار دهید. پیر شدن پوست امری اجتناب ناپذیر است. اگرچه روش های مختلفی برای مقابله با این شرایط وجود دارند، اما در برخی از برهه های زندگی خود باید آن را بپذیریم. اما مشکل این است که پیری پوست برای ...
عواملی که باعث سردرد میگرنی می شود چیست؟
حرکتی بدن، تغییر فشار هوا، مشکلات دهان و دندان و لثه. کم شدن قندخون در میگرن نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که میزان قندخون در طول حملات میگرنی در سطح پایین قرارداد که باعث شدت درد می شود. استعمال دخانیات به سبب داشتن نیکوتین و مونو اکسیدکربن موجود در دود سیگار در ایجاد سردرد مؤثر است. غذاهای گوناگونی نیز ممکن است به افزایش درد منجر شوند مانند: شکلات، مرکبات، نوشابه های ...
درمان عفونت واژن، توسط حنا چگونه است؟
با توجه به خواص حنا برای واژن، می توان از این گیاه دارویی به عنوان یک درمان خانگی سریع برای بهبود عفونت های واژن استفاده کرد. خاصیت آنتی اکسیدانی حنا، موجب از بین رفتن التهاب های پوستی ناشی از عفونت می شود. احتمالا شما بانوان عزیز یا شخصا تجربه عفونت واژن را داشته یا اینکه از دوستان و آشنایان خود درباره این مشکل زیاد شنیده اید. اگر به دنبال راه حل های خانگی برای درمان این بیماری هستید، این ...
17 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب
... شوره سر یکی از مشکلات رایج ولی آزاردهنده ی پوست سر است. این مشکل ممکن است به دلیل پوست چرب یا پوست خشک یا به دلیل وجود قارچ مالاسزیا ایجاد شود. برای درمان شوره سر به دنبال شامپو و محصولاتی باشید که حاوی مواد زیر هستند. البته علاوه بر این محصولات، روش های خانگی نیز در دسترس هستند. برخی از متخصصان مصرف سرکه سیب را برای درمان شوره سر پیشنهاد می کنند. سرکه سیب ...
حفظ شادابی پوست با رعایت چند نکته طلایی
امروزه داشتن پوستی شاداب و با طراوت با توجه به غذاهای چرب، آلودگی ها، شرایط آب و هوایی و حتی افزایش گه گاه هورمون ها که می تواند باعث ایجاد جوش های چرکی و سر سیاه و ظاهر خسته پوست شود، کار آسانی نیست.
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن
روزه گرفتن: در طول روزه داری اندام های گوارشی استراحت می کنند عملکرد طبیعی فیزیولوژیک، به ویژه به تولید ترشحات گوارشی ادامه دارد اما به میزانی کاهش می یابد این تمرین به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک می کند. تجزیه غذا در نرخ های ثابت رخ می دهد انتشار انرژی نیز از الگوی تدریجی پیروی می کند. اما روزه گرفتن باعث توقف تولید اسیدهای چرب در معده نمی شود به همین دلیل است که به بیماران مبتلا به زخم معده ...
چک لیستی که با آن می توانید وضعیت سلامت تان را بسنجید
بروید و حتی صحبت کنید. شما باید بتوانید با دارو های مسکن بدون نسخه، دردتان را کنترل کرده و به کارهای تان برسید. درد های شدید و ناتوان کننده می توانند علامت یک پروسه ی التهابی مانند اندومتریوز باشند. اندومتریوز بر باروری تان اثر می گذارد، بنابراین چیزی نیست که آن را نادیده بگیرید. گاهی به خودتان استراحت می دهید با توجه به تمام مشغله هایی که امروزه وجود دارد به راحتی خسته و فرسوده می ...
بهترین کرم های روشن کننده پوست موجود در بازار
و C برای نوسازی پوست است. ویژگی ها: روشن کننده پوست، پیشگیری و رفع لک های ناشی از نور خورشید، بارداری و بالا رفتن سن، فاقد هیدروکینون، آنتی اکسیدان 2. اوسرین (Euserin) این کرم برای انواع پوست چرب، خشک و مختلط مناسب است و به واسطه ترکیباتی که دارد لک های پوستی را از بین می برد و از ایجاد لک های جدید، پیشگیری می کند. استفاده مداوم از این کرم باعث باز شدن رنگ چهره می شود ...