سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 04/ 03/ 1398
.... در مورد رابطه عاطفی، تا زمانی که احساس درونی و واقعی خود را بیان می کنید، مطمئن باشید که تاثیری مثبت و ابدی خواهد گذاشت. به زودی افرادی که در گذشته در زندگی شما وجود داشتند، دوباره سر راهتان قرار می گیرند بنابراین تعجب نکنید و انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهید. به زودی با فردی قرار ملاقاتی دارید، اگر چه نگرانید که چگونه پیش می رود اما مطئن باشید نتیجه فوق العاده ای خواهد داشت ...
فال روزانه جمعه 3 خرداد 1398
طوری رفتار کنید که وقتی در پایان روز سرتان را روی بالشت می گذارید حالتان خوب باشد و از کاری که کرده اید احساس رضایت داشته باشید. خرداد امروز آشفتگی و بروز مشکلات در اجرای برنامه هایی که برای روزتان داشته اید اجتناب ناپذیر خواهد بود. اگر با یکی از دوستان نزدیکتان قرار داشته اید زیاد روی اینکه قرارتان سر جایش باقی بماند حسابی باز نکنید. اتفاقات غیرمنتظره یکی از پس از دیگری ...
استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟
تصاویری از طبیعت می تواند عاقلانه ترین انتخاب شما باشد. تحقیقات نشان می دهد بودن در طبیعت این قابلیت را دارد که احساس خوشی و تندرستی را در شما افزایش بدهد، ضربان قلب تان را پایین بیاورد، فشار خون تان را کم کند و تنش عضلات را برطرف کند. نمی توانید بیرون بروید؟ حتی نگهداری از یک گیاه خانگی در نزدیکی خودتان می تواند کمک تان کند و استرس تان را از شما بگیرد. 3. حد و حدود مشخص کنید ...
فال روزانه جمعه 3 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/2
. فال روزانه جمعه 98/3/3 مخصوص متولدین مرداد این نکته را به خودتان یادآوری کنید که در این دنیا هیچ چیزی را نباید نسبت به شادی و احساس خوشبختی در اولویت قرار دهید و این باید هدف اصلی شما در زندگی باشد. امروز دست هایی نامرئی سعی در منحرف کردن شما از این مسیر خواهند داشت، اما شما نباید حتی یک لحظه تصویری که از خوشبختی در ذهن خود دارید را فراموش کنید و اجازه دهید چیز دیگری جایگزین آن ...
فال روزانه شنبه 4 خرداد 1398
نهادهای عالی و خوبی وجود ندارد پس از هر فرصتی نهایت استفاده را ببرید. متولد دی : بازگشت ماه به نشان شما امروز باعث می شود تا بتوانید در رابطه تان با دوست نزدیک تان تجدید نظر کنید. زمانیکه شما مجبورید تا به مسائل حیاتی واکنش نشان دهید دوست ندارید که حتی درباره آنها بیندیشید. درخواست کمک نشانه خوبی است؛ اما شما دوست دارید خودتان به تنهایی و یک تنه از پس مشکلات برآیید. کمی تامل کنید تا فرصت ...
فال روزانه جمعه 3 خرداد 1398
...،می فهمید که می توان این موقعیت را به فرصتی تبدیل کرد که قدرت مثبت اندیشی تان را به دیگران اثبات کند. اجازه ندهید تا موانع شما را از راه تان بازدارند؛ برعکس از آنها برای تقویت نیروی تان استفاده کنید. متولد اسفند : امروز ماه در دوازدهیمن خانه شما یعنی خانه رازها قرار دارد و بعضی چیزها را از دید شما مخفی نگه می دارد، بنابراین شما نمی توانید منشأ ناراحتی های خود را پیدا کنید. برای شما ...
فرستادن این پیغام ها به عشق قبلی، ممنوع!
همچنان رابطه اش را با شما به عنوان دو دوست معمولی ادامه دهد، این کار تنها به ضرر شما تمام می شود، زیرا احساس شما عوض نشده، اما چون به بن بست رسیده اید، با شکل دیگه ای از رابطه می خواهید خودتان را گول بزنید که در نهایت باز هم جدایی و ناراحتی را به همراه خواهد داشت. اگر هم قصد این کار را دارید، باید تا چند ماه به خودتان زمان دهید. در واقع شما نباید از روی دلتنگی یا ناراحتی درست پس از بهم خوردن رابطه ...
شخصیت شناسی از روی لبخند و خنده افراد
باشند و از آنها انرژی مثبت بگیرند! 4- احساسات تان را پنهان می کنید برخی اوقات شاید برای هر یک از ما پیش آمده باشد که می خندیم تا بتوانیم احساساتمان را پنهان کنیم و با انجام چنین کاری در فکر خود به این نتیجه میرسیم که توانستیم احساساتمان را پنهان کنیم! با این حال لازم به ذکر است که اگر شما قصد پنهان کردن احساسات خود را داشته باشید، به نوع خاص تصویر بالا لبخند میزنید و مدت زمان ...
10 نکته مهم در زندگی زناشویی که هر زن و مردی باید بداند
. بیشتر مردم از همان اول رابطه که مرحله عشق ورزیدن است شروع به انتقاد می کنند. به یاد داشته باشید که هیچ کس نمی تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین شدن مورد انتقاد قرار بگیرند. انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می دهد که او به اندازه کافی برای شما خوب نیست. این حس (به خصوص برای مردها) سردشدن رابطه را به دنبال دارد. قبل از هر چیز سعی کنید همسرتان را بشناسید و بعد از آن ...
3 خرداد فرمولی تضمینی برای تسخیر قلب ها
.... اگر می خواهی همسرت را تحت کنترل داشته باشی و مراقب رفتارهایش هستی، باید طوری ماهرانه این کار را انجام دهی که او حس نکند. این احساس را در همسرت به وجود بیاور که بودن با او برای شما همراه با لذت و آرامش است و وقتی همسرت مطمئن شد که وجودش موجب آرامش شماست، به تدریج عشق خودش را به شما نشان خواهد داد. در این بین تعریف کردن، خیلی می تواند به بهتر شدن ارتباط تان کمک کند. یادتان باشد تعریف و تمجید ...
50 جمله انگیزشی برای رسیدن به تناسب اندام
بدن تان با غذای سالم محافظت کنید. هیچ وقت به خودتان با غذا خوردن پاداش ندهید، شما سگ نیستید! حتی اگر به خوبی ورزش می کنید باید به تغذیه تان هم توجه کنید؛ بدنی که مورد نظر شماست با نشستن به دست نخواهد آمد. بدن شما تعریف کننده ی شما نیست. شما چاق نیستید. شما چربی دارید و چربی شما را تعریف نمی کند. آینده به کاری که امروز انجام می دهید بستگی دارد؛ پس خودتان آینده و ...
مکانیزم دفاعی انکار چیست و چه کاربردی دارد؟
قرار دهید، مشورت با مشاور یا درمانگر برای پرداختن به انتخاب ها و انکار شرایط و الگوهای رفتاری تان می تواند مفید باشد. مکانیزم دفاعی و درمان کردن انکار در شما با توجه به سطح انکار شما، درمانگر ممکن است از تکنیک های مختلفی برای کمک به شما استفاده کند. در بیشتر موارد درمان، انکار به عنوان مانعی برای پیشبرد سلامت روانی یا هر پیشرفت قابل توجه درمان دیده می شود ...
عوامل موثر در رابطه، چند مورد تهدید کننده
زیادی در میزان اعتماد به نفس شما ایجاد می کند. زمانیکه این پیام ها منفی هستند، به تصور و اعتماد به نفس خود ضربه خواهید زد. بنابراین، این می تواند تاثیر زادی بر رابطه ی جنسی شما داشته باشد. اگر حالت پیش فرض شما در کاهش اعتماد به نفس خود است، این روال را قطع کنید و سعی کنید بر روی آنچه که در مورد خودتان دوست دارید، تمرکز کنید. از خودتان مراقبت کنید و وقت خود را با افرادی که احساس خوبی به شما می دهند ...
8 قدم تا “خوش بینی و مثبت اندیشی” در کار و زندگی
خواهید خواند خوش بینی به شما انرژی مثبت تزریق می کند و از این جهت شمارا به لذت بردن از زندگی فعلی تان وادار میسازد و به مرور زمان گسترش میابد. علاوه براین ، شما خود به خود در طی زمان اعتماد به نفسخود را بدست میاورید و در طی چند هفته گسترش میابد و دراین زمان شما فردی هستید که خوش بین هستید و اعتماد به نفس دارید. در ادامه 8 راهنمایی ساده وجود دارد که با استفاده از ان می توانید ...
فال روزانه شنبه 4 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/4
قرار دادن مقامات مافوق خود با عملکرد فوق العاده ای که از خود نشان می دهید ترفبع رتبه و افزایش درامد برای شما قطعی خواهد بود. اگر هنوز مجرد هستید شانس بالایی برای ازدواج کردن با شخص مورد علاقه تان خواهید داشت. بهترین ماه های سال تیر، آذر، فروردین و اردیبهشت خواهند بود. فال روزانه شنبه 98/3/4 مخصوص متولدین فروردین درست است که امروز تعطیل است، اما اگر در جستجوی کار هستید فرصتی ...
بامهارت، مسأله های زندگی تان را حل کنید
کنم؟ چالش امروز خاطره فردا در برخورد با مشکلات به جای غصه خوردن به این فکر کنید که آیا مشکل پیش آمده آن قدر مهم است که با گذشت زمان باز هم برای شما سخت و ناراحت کننده باشد؟ شک نداشته باشید بعد از مدتی برای شما تبدیل به خاطره می شود، پس زیاد خود را درگیر آن نکنید. احساسات خود را معکوس کنید همیشه نباید همه چیز بر وفق مراد شما باشد تا بتوانید احساس خوبی داشته باشید ...
کدام رابطه ها با جنس مخالف ماندگار می شود؟
نشانه ها را داشته باشید تا به این نتیجه برسید که رابطه ی شما همیشگی است. در ابتدای رابطه همه آدمها فکر می کنند رابطه شان همیشگی خواهد بود. زندگی واقعی متاسفانه یا خوشبختانه در گذشت زمان همه چیز را در جای خودش قرار خواهد داد. اما راههایی وجود دارد که بتوانید بفهمید آیا رابطه ی شما ماندگار خواهد بود یا نه. نشانه های اینکه رابطه تان ماندگار خواهد بود موقعیت اجتماعی و ...
حیوانات خانگی؛ فواید و معایب نگهداری از حیوانات خانگی
پیری با توجه به خودتان غلبه کنید. سگ ها و گربه ها، بازیگوشی، خنده و ورزش را بیشتر می کنند که می تواند به افزایش سیستم ایمنی شما کمک کند و انرژی شما را افزایش دهد. به عنوان بخشی از این بیماری، بیماران آلزایمری ممکن است انواع مشکلات رفتاری را از خود نشان دهند، که بسیاری مربوط به ناتوانی در مقابله با استرس هستند. نه تنها کودکانی که با حیوانات خانگی بزرگ می شوند ریسک کمتری نسبت ...
علائمی که یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن هشدار می دهد؟!
مصرف می کنیم؛ این موضوع اصلا عجیب نیست. از آنجا که سکته قلبی بسیار شایع است، امروز می خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور نشانه های سکته قلبی را شناسایی کنید. اگر شما به شیوه زندگی خودتان توجه کنید و شیوه زندگی تان را به سمت روشی مناسب تغییر دهید، این تغییرات سطح استرس شما را کاهش می دهد و همین موجب کاهش مشکلات قلبی می گردد. آیا می دانید که نشانه های سکته قلبی، حتی ...
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم
.... اگر عشق نورزیم یا این احساس را در خود به وجود نیاوریم، خیلی زود به سمت پیری می رویم. برای اینکه جوان بمانید، خدا و انسان ها را دوست بدارید و اجازه بدهید که دیگران هم شما را دوست داشته باشند. لبخند بزنیم آیا می دانید که خندیدن روی تمام سلول های بدن شما اثر می گذارد؟ وقتی که می خندیم، سیستم ایمنی بدنمان تحریک و به گونه ای که باید، فعال می شود. با این کار به جسم مان اجازه ...
کار هایی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
شما در خواب هستید بدن تان آنتی بادی های جنگنده با آنفلوآنزا را ترشح می کند. کسر خواب های مکرر شما را در معرض عفونت ها و سایر بیماری های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی قرار می دهد. افراد بزرگسال باید دست کم 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند. کودکان و نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند؛ بین 9 تا 11 ساعت. 8. نداشتن تحرک بدنی اگر عادت دارید بیشتر ...
4 خرداد نامزد خود را از عطر مورد علاقه اش بشناسید
اگر شما هم دوست دارید با توجه به عطرهایی که بیشتر مورد پسندتان است بعضی از ویژگی های شخصیتی تان را بشناسید با ما همراه شوید. ببینید شما در کدام دسته قرار می گیرید و کدام عطر و بو را بیشتر می پسندید. این روزها با گرم شدن هوا بازار خرید و انتخاب عطرهای مختلف گرم تر می شود. حتما برای شما هم پیش آمده که با حس کردن بوی خاصی، خاطره ای از گذشته در ذهن تان تداعی شود. حس بویایی یکی از حواسی است ...
مهارت تصمیم گیری چیست؟
گیریِ درست، این است که خودتان را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش کنید. زندگی کردن با تشویش و پشیمانی از تصمیمات گذشته، به توانایی تصمیم گیری سریع و موثر شما در آینده آسیب می رساند؛ بنابراین به جای فکرکردن به اینکه چرا این تصمیم اشتباه را گرفتم و هر چرایی که به شکست های گذشته تان برمی گردد، مهارت های تصمیم قاطعانه را یاد بگیرید و هنگامی که تصمیم تان را به سامان رساندید، دیگر به گذشته فکر هم نکنید. ...
بهانه گرفتن کودکان، علل اصلی
بهت گفتم نه کاملا نا امید شدی، واقعا می خواستی آن شکلات را داشته باشی...) به او کمک می کنید تا در حس سرخوردگی اش، کمتر احساس تنهایی کند. همچنین هیچ مشکلی وجود ندارد که شما را از یافتن کار دیگری که کودکتان را خوشحال می کند سر باز بزند، یک سیب قرمز یا رفتن به پارک می تواند فکر خوبی باشد. این کار به او یاد می دهد تا به دنبال یک شرایط برد برد باشد و آن را درخواست کند. اگر کودکتان احساس کند می ...
سرکه سیب می تواند خطرناک باشد، اگر...
. بو کشیدن سرکه سیب می تواند احساس سوزش در ریه ها ایجاد کند. آن را با لیوان می نوشید سرکه سیب حتی وقتی که رقیق می شود همچنان بینهایت اسیدی است و می تواند به مینای دندان آسیب بزند. برای پیشگیری از آسیب سرکه به دندان ها، آن را با لیوان ننوشید و از نی نوشیدنی استفاده کنید (حتی وقتی که کاملا رقیق شده)، تا کمترین تماس را با دندان های تان داشته باشد. ضمنا دست کم تا 30 ...
باید و نبایدهای تنها گذاشتن کودکان در خانه
تلفن ها و زنگ در را پاسخ بدهند اما در را به هیچ عنوان روی غریبه باز نکنند و در صورت اصرار فردی که پشت در است، به همسایه یا پلیس تلفن بزنند. 5- بعد از برگشت به خانه، با کودک تان صحبت و از تجربه او سوال کنید. این کار کمک می کند تا ایرادات روش شما مشخص شود. 6- و نکته پایانی این که در تابستان از گزینه های دیگر مانند کلاس های ورزشی، خانه اقوام، کلاس های مساجد و مدارس و ... برای پر ...
12 توصیه رهبر معظم انقلاب برای بهره گیری بهتر از لیالی قدر
امیرالمؤمنین (علیه الصّلاة و السّلام) است. این راز و نیاز و سوز و گداز امیرالمؤمنین و هم مناجات های آن بزرگوار، حقیقتاً گدازنده است برای کسی که توجه داشته باشد. و من خواهش می کنم جوانان عزیز ما سعی کنند معانی این کلمات و این فقرات را در این دعاها مورد توجه قرار بدهند. الفاظ دعا، الفاظ فصیح و زیبائی است؛ لیکن معانی، معانی بلندی است. 1387/6/29 6) با خدا حرف بزنید من خواهش ...
چگونه بفهمیم کسی اینترنت ما را می دزدد؟
وجود داشته باشد.) به این ترتیب، وارد ابزار های مدیریتی می شوید و می توانید در آنجا همه جور تنظیماتی انجام دهید، ازجمله تنظیمات امنیتی وایرلس. شاید الان احساس کنید یک جای کار ایراد دارد. صبر کن ببینم! اگر به همه ی روتر ها می شود با یک آدرس و یک یوزرنیم و پسورد دسترسی پیدا کرد، کس دیگری نمی تواند وارد آن بشود و تنظیماتش را به هم بریزد؟ خوب...، چرا! اگر شبکه ی شما پسورد نداشته باشد، هرکسی ...
زود انزالی؛ 8 روش برای غلبه بر زود انزالی
...، اما مطمئنا یک راه عالی برای غلبه بر مشکل زود انزالی هستند. اگر با زود انزالی مواجه هستید، احتمالا نمی خواهید درباره مدیتیشن بشنوید. شما می خواهید روشی را امتحان کنید که نتایج فوری داشته باشد در حالی که اکثر روش ها فقط در کوتاه مدت کمک کننده هستند، مانند استفاده از اسپری های نازک کننده، کاندوم یا کرم ها، باید به یک راه حل بلندمدت فکر کنید، تا در وضعیت شرم آور قرار نگیرید. ...
اگر برخورد با جوانان انقلابی را به من نسبت دادند؛ حتما قبول نکنید و باور نکنید/ حرکت های عمومی با بلبشو ...
و منتظم و عقلائی اگر بخواهد انجام بگیرد، به چند چیز نیاز دارد: اوّلاً نیاز دارد به اینکه از صحنه یک شناختی وجود داشته باشد؛ یعنی این کسانی که این حرکت را انجام میدهند یا محور این حرکتند یا لااقل تحریک کننده ی این حرکتند، بایستی صحنه را درست بشناسند، عناصر درگیر در این صحنه را بشناسند. امروز شما در کشور خودتان، در جمهوری اسلامی، میخواهید یک حرکت انجام بدهید؛ خب باید بدانید جمهوری اسلامی ...