خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوله پشتی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
. خلاصه کلام اینکه به اندام خودتان نگاه کنید و یک کوله به تناسب شرایط جسمی خودتان بخرید که تیپ تان ضایع نشود! جنس کوله پشتی به جنس کوله پشتی دقت کنید. کوله پشتی های مورد استفاده ما معمولا یا از جنس پلی استر و کتان هستند یا چرم و پارچه و برزنت. البته بیشتر کوله پشتی ها را از جنس برزنت می سازند. کوله های کتانی معمولا تنوع رنگ ندارند و در رنگ بندی خیلی محدودی هستند.
هاشمی با اقتصاد ایران چه نکرد!
خودکفایی نبود. چون صنایع سرمایه بر، تنها مواد طبیعی را به مواد خامِ اولیه تبدیل می کند مثلاً نفت را به ماده بعدی تبدیل می کند یا اتیلن را تبدیل به پلی اتیلن می کند و آن را به دنیا صادر می کند که هیچ ارتباطی با خودکفایی ندارد. ما در دولت سازندگی صرفاً یک مرحله جلوتر رفتیم و مواد خام از داخل چاه یا معدن استخراج شد و به مواد اولیه ی قابل فروش و صادرات تبدیل شد که همان" خام فروشی" معروف است. به
میوه و سبزیجاتی که پوستشان ارزشمند است
این گیاه بوده که در هر 30 گرمش 90 درصد دوز روزانه مورد نیاز ویتامین A قرار دارد. از نظر ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج
دختران در مصرف مواد دخانی سبقت گرفتند
طوری که مصرف یک وعده آن دودی به میزان 100 تا 200 برابر سیگار برای خود فرد و معادل 7 یا 8 نخ سیگار برای اطرافیانش تامین می کند. صادق نیت در این باره معتقد است: قبح مصرف دخانیات در خانواده ها در حال از بین رفتن است و به این ترتیب احتمال افزایش شیوع مصرف مواد دخانی در آینده افزایش چشمگیری پیدا خواهد کرد. * قلیان و تهدید سلامت کودکان علاوه بر اینکه دود دست دوم قلیان
نباید خوابمان ببرد!
دیار باران ؛ هرگاه از جنگ نرم و تهاجم فرهنگی دشمنان ایران اسلامی سخن به میان می آید، واقعه آندلس و فروپاشی تمدن باشکوه اسلامی در غرب اروپای امروز به یادها می آید. بر اساس نظر بسیاری از محققان و مورخان، یکی از علل شکست مسلمانان در آندلس، رواج و گسترش انحرافات اخلاقی و ضعیف شدن مبانی اخلاقی مسلمانان بود که در نتیجه آن حکومت 800 ساله مسلمانان بر اسپانیای امروزی، از بین رفت. در زمان حکومت
شوری آب ، مهمترین عامل افت سطح آب های زیرزمینی در بخش بهمن شهرستان ابرکوه است
حکیمی عمده ترین اثر افت سطح آب زیر زمینی در بخش بهمن ابرکوه را تغییر کیفیت آب عنوان کرد و گفت: تغییر کیفیت آب های شیرین به شور ،عمده ترین اثر افت سطح آب سفره های زیر زمینی در بخش بهمن ابرکوه است و وقتی کیفیت آب تغییر کرد جبران آن بسیار مشکل است. وی تصریح کرد: مصرف انرژی بیشتر و بوجود آمدن کشاورزی غیر اقتصادی، از دیگر اثرات مخرب افت آب های زیرزمینی است، پس باید دست به دست هم دهیم و برای حل بحران آب چاره اندیشی کنیم. وی در جلسه هم اندیشی کشاورزان بخش بهمن که با حضور مسئولان و کارشناسان شرکت آب منطقه ای یزد برگزارشد گفت : متوسط بارندگی در استان یزد یک سوم بارندگی کشور است و به دلیل کمبود بارش، آب سطحی نداشته و تمام نیازها اعم از شرب و کشاورزی از منابع زیرزمینی تامین می شود. حکیمی تصریح کرد: سیستم قنات ها نیز سیستم پایدار کنترلی بوده و به دلیل کمبود بارش و افزایش جمعیت، دولت، مجبور به حفر چاه ها ی عمیق شد. این مقام مسئول گفت: در استان 19 دشت وجود دارد که دشت ابرکوه یکی از آن هاست و از این تعداد، 14 دشت ممنوعه و ممنوعه بحرانی و مابقی دشتها ، دشتهای آزاد می باشد که منطقه ای کویری با آب شور و غیر قابل استفاده است. مدیر حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای یزد برداشت آب از سفره های زیرزمینی را بالاتر از میزان معمولی عنوان کرد و گفت: اگر چاره اندیشی نکینم ادامه این وضع حیات و زندگی ما را به خطر می اندازد و کشاورزان این مساله را لمس می کنند. وی از دیگر مشکلات افت آب سفره های زیر زمینی را خشک شدن قنات ها ، کم شدن آب دهی چا ه ها و نشست زمین برشمرد . حکیمی وجود چاه های آب کشاورزی در بخش بهمن را 332 حلقه عنوان کرد و گفت: از این تعداد، 8 حلقه چاه شرب و 2 حلقه چاه جهت مصارف دامداری و واحدهای صنعتی کوچک استفاده می شود. وی بیشترین مصرف آب در بخش کشاورزی ابرکوه را 95 درصد عنوان کرد و گفت: متاسفانه راندمان آبیاری در کشور ما 35 درصد است و راه حل اندیشیده شده در استان یزد ، راه اندازی سیستم آبیاری جدید و تغییر الگوی کشت و رفتن به سمت کشت های کم آب خواه است. مدیر حفاظت و بهره برداری آب منطقه ای یزد در خصوص دغدغه مسئولین در حل این معضل گفت: وزارت نیرو طرح احیاء و تعادل بخشی منابع آب زیرزمینی را در دستور کار قرار داده که در یک فاصله زمانی می توانیم سفره های آب زیرزمینی را به تعادل برسانیم که تصویب شده و به کلیه استان ها ابلاغ شده است تا این مساله حل شود. وی یکی از مهمترین بخش این طرح را اجرای پروژه نصب کنتورهای هوشمند با هدف مدیریت مصرف آب توسط کشاورز عنوان کرد و گفت: تاکنون در ابرکوه 400 قرارداد برای نصب کنتور هوشمند منعقد شده و 260 کنتور نیز نصب شده است. درادامه دادستان ابرکوه مطرح کرد:به دلیل برداشت بی رویه آب در برخی از روستاهای ابرکوه، فرو چاله هایی ایجاد شده که اگر این روند ادامه یابد و به مناطق مسکونی کشیده شود بسیار خطرناک است. وی به کمبود آب شرب در روستای فراغه که قطب زردآلوی کشور است اشاره کرد و گفت: در حوزه تخلفات آب با خاطیان برخورد بسیار قاطعی صورت می گیرد چرا که بحث آب بسیار جدی است و اگر دقت نشود جبران ناپذیر می باشد. دشتکیان این مسئله کمبود آب را در بخش بهمن بسیار جدی عنوان کرد و افزود: این مسئله اگر رعایت نشود مهردشت با مشکل آب شرب مواجه می گردد. وی در ادامه به تخلفاتی که در بخش بهمن در مسئله آب شایع است اشاره کرد و گفت: انتقال آب از یک چاه به چاه دیگر، کف شکنی، لایروبی و حفر چاه بدون مجوز و عدم نصب کنتور های هوشمند با هدف بحث مدیریت آب از مهمترین جرائم آب در منطقه مهردشت است که با متخلفان برخورد جدی می شود. این مقام مسئول افزود: مسئله تغییر کاربری اراضی زراعی که از سال 1374 به بعد تصویب شده نیز جرم است و تمام تغییرات باید با مجوز جهاد کشاورزی باشد و اگر برخلاف این باشد بر طبق تبصره 1 ماده 10 ،ماموران جهاد کشاورزی وظیفه دارند نسبت به جلوگیری از آن اقدام کنند. در پایان جلسه کشاورزان به بیان مشکلات خود پرداختند. ...
خودروسازان، صدای اعتراض مردم را شنیدند
پیش از شروع فصل برگ ریزان طبیعت، خزان بازار خودرو آغاز شده بود. خزانی که برخلاف سال های گذشته، در گرم ترین روزهای سال به سردی بازار منجر شد وباعث نبود خریدار برای خودروهای صفر شد. در این مدت خریداران خودرو اعتراض خود را با کمپین نخریدن خودرو صفر د ر فضای مجازی داغ کردند. کمپینی که با اظهارات جالب محمدرضا نعمت زاده، به یک هیجان بدل شد و موجی از اظهارنظر مسئولان ارشد دولت را در پی داشت
عدم رعایت الگوی کشت در دشت های ممنوعه کردستان
دهیاری ها به شرکت آب منطقه ای معرفی کنند. وی به مصرف آب در بخش های مختلف شرب، صنعت و کشاورزی اشاره کرد و افزود: تامین آب شرب سالم اولویت اول در سراسر جهان است و پس از آن صنعت است اما متاسفانه در استان کردستان بیش از 90 درصد مصارف آب در بخش کشاورزی می باشد. آریانژاد درباره چاه های دیزلی گفت: کنتور حجمی هوشمند برای چاه هایی که از سوخت فسیلی استفاده می کنند در دست تهیه و تولید است
قندهایی که بلای جانتان می شود
: باید در وعده شام از چربی ها و پروتئین ها استفاده نشود چون باعث افزایش نوعی ماده شیمیایی می شود که هوشیاری مغز را زیاد می کند و موجب بی خوابی خواهد شد. وی درباره ی ماده ی معدنی مناسب برای خواب راحت تصریح کرد: کلسیم، ماده ای است که خاصیت آرامش بخشی به فرد می دهد و علاوه بر آن منیزیم و پتاسیم نیز می توانند به داشتن خواب راحت کمک کنند و از منابعی که این مواد را دارند می توان به لبنیات اشاره
پیاده روی یا دویدن، کدام بهتر است؟
به دست آمده از مطالعه ملی سلامت دوندگان و مطالعه ملی سلامت پیاده روان پرداختند و دریافتند که افرادی که میزان مشابهی کالری را مصرف کرده بودند، به منافعی بهداشتی مشابهی دست یافته بودند. در این افراد چه دویده بودند و چه پیاده روی کرده بودند، خطر بیماری فشارخون بالا ، کلسترول بالا و دیابت کاهش یافته بود و سلامت قلبی-عروقی بهبود پیدا کرده بود. از طرف دیگر، دویدن نقاط ضعفی هم دارد: دویدن
آب معدنی دماوند یا آب میکروبی آلوده!؟
پرده تولید کرم حلزون که نشان داد محصولی که هر روز و روزی چند ده بار از هر شبکه رسانه ملی تبلیغ می شد، حتی یک گرم از موادی که حلزون ها تولید می کنند در محصولاتش استفاده نمی کرده، روز دیگر با برملا شدن راز تهیه محصولات لبنی پرچرب با استفاده از روغن وارداتی پالم، بعد ادامه داستان کلاهبرداری های بزرگ در صنعت غذایی با استفاده از خمیر مرغ و گوشت بوفالوی هندی در تهیه سوسیس و کالباس و حالا تخلفات پر
آموزش محیط زیستی به کودکان و نوجوانان نیازمند عزم ملی است
یک بار مصرف هم است وهمه ی ما باید مصرف مان را به عنوان مصرف کنندهاز این مواد کاهش بدهیم،تولیدکننده ها که جای خود را دارند! * برای تسریع روند آگاه سازی و فرهنگ سازی چه راهکاری وجود دارد؟ مهم ترین موضوع این است که همه ی افراد باید خودشان را اعضای سازمان محیط زیست بدانند! سازمان محیط زیست یک مجموعه کوچک است با یک تعداد افراد محدود؛ ولی می توان گفت که همه مردم کشور از آن جایی که
بچه ها انیمیشن ببینند/ با معراجی ها همراه شوید
تازگی همسرش کاترین را از دست داده و به همین خاطر امیدی به ادامه زندگی ندارد. او تصمیم دارد علیرغم مخالفت دخترش کلر، مزرعه را بفروشد. در واقع او قصد دارد پس از به فروش رساندن مزرعه، دست به خودکشی بزند. در این میان در می یابد پسر کلر یعنی لئو، به طور ناخواسته وارد یک ماجرای خطرناک معامله مواد مخدر شده و مقدار زیادی هروئین را در قسمتی از مزرعه او مخفی کرده است. زمانی هم که وکیلِ قاچاقچیِ صاحب مواد
فعالیت 121 کمپ ترک اعتیاد در البرز
تاکید کرد: این افراد باید دلایل مشکلات شخصی، فردی و روانی از جمله افسردگی خود را با روش ها و کاربردهای منطقی برطرف کنند و مصرف موادمخدر درمان اصلی مشکلات آنها نیست. این مقام مسئول یادآورشد: خدمات بعد از سم زدایی معتادان در مراکز ترک اعتیاد براحتی در دسترس افراد است که با استفاده از این خدمات می توانند خود را کنترل کرده تا دوباره آلوده به مصرف مواد مخدر نشوند. بهرامی وجود مراکز
در دوره سالمندی مراقب این 4 بیماری عصبی باشید
2 گروه کلی تقسیم می شوند؛ سکته هایی که به دلیل گرفتگی عروق با لخته رخ می دهند که مانع خونرسانی به مغز می شوند. این نوع از سکته ایسکمیک نام دارد. گروه دوم سکته های هموراژیک یا خونریزی دهنده هستند. در این نوع از سکته، رنگ ها به دلیل بالابودن فشار خون پاره می شوند. اگر افراد مسن، فشار خون بالا و دیابت را کنترل نکنند و به مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر ادامه دهند، دیواره های عروق سخت می شود و چربی در
پزشکان مجسمه ساز نیستند/پیکرتراشی عبارتی نامناسب برای انواع ساکشن
، لیپوماتیک است. در این تبلیغات ادعا می شود که روشی کاملا بی خطر است، عارضه ای ندارد و می توان در یک جلسه با استفاده از آن فرد را به اندام مورد نظر رساند. اما به گفته دکتر 'مسعود اسماعیلی' فوق تخصص جراحی پلاستیک، پیکرتراشی عبارت بی ربطی است که در این زمینه مفهومی ندارد و نمی توان آن را معادل عمل برداشت چربی از بدن بکار برد. وی اظهار کرد: مگر پزشکان مجسمه ساز هستند که
خواص فوق العاده پیاز
، گفت: زمانی که پیاز را برای مصرف برش می دهیم در صورت بلااستفاده ماندن بخشی از آن باید پیاز باقی مانده را در کیسه نایلونی نگه داری کرد و توجه داشت که پیاز با این شرایط تا یک هفته مورد استفاده قرار گیرد. صفوی ادامه داد: پیاز اگر رنده شده باشد حداکثر طی دو روز باید مورد استفاده قرار گیرد، همچنین برای نگه داری پیاز بهتر است آن را کنار سیب زمینی قرار نداده تا رطوبت ناشی از سیب زمینی سبب خراب شدن
قبل از رفتن به رختخواب از این 6 کار خودداری کنید!
کارکند. بدن شما انرژی زیادی را برای پردازش غذاهای چرب مصرف می کند. این باعث می شود که احساس تنبلی کنید. بستنی و فست فود را، مخصوصاً قبل از وقت خواب نخورید. به صفحه نمایش ها و مانیتورها خیره نشوید خیلی از مردم دوست دارند که شوهای تلویزیونی و فیلم های مورد علاقه ی خود را در تختخواب تماشا کنند یا در لپ تاپ خود اطلاعات سرچ کنند. نور آبی چنین دستگاه هایی با اثرات بدی بر روی مغز
از شیخ بهایی تا نیوتون و از آنجا تا هرم لمجیر در اصفهان!
و مطمئن هستیم که در میان معاصران خود برجسته و مورد تأیید بوده است. اما این که چرا سراغ این مطلب آمدم دلیلش این بود که در جایی دو بیت شعر عربی در ماده تاریخ ایشان به عنوان یک عالم برجسته و با تعبیر خاتم المجتهدین دیدم. سابقا در عالم آرای عباسی این دو بیت شعر را در تاریخ وفات وی از قول میرزا ابوطالب اعتماد الدوله آورده بود: رفت چون شیخ ز دار فانی / گشت ایوان جنانش مأوای / دوستی جست زمن
آیا امام حسین (ع) از عرفه حج را ناتمام گذاشت؟
شدند که این افراد در زندگی خود اضطراب بیشتری نسبت به افرادی که با شکست رابطه مواجه نشده اند دارند. این تحقیق به مدت 6 ماه و با پرسش نامه هایی که هر هفته به دانش آموزان داده میشد انجام گرفت، مشخصاً افرادی که کمتر احساس روشنی در مورد خود داشتند، با اضطراب بیشتری پس از جدایی مواجه شده بوند. محققان می گویند یافتن شریک زندگی نه تنها به کامل شدن زندگی دو نفر منتهی می شود بلکه باعث کامل شدن نیمی از شخصیت آن
قانون منشور سازمان همکاری اقتصادی هشت کشور در حال توسعه ابلاغ شد
مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 5 کلیه مواد این تشریفات (پروتکل)، در طور یکسان در مورد به آلودگی ناشی از منابع و فعالیت های مستقر در خشکی از طریق جو، در صورت امکان و تحت شرایط مذکور در بند(1) فوق اعمال خواهد شد. پیوست 4 مجوز خروجی ها طرفهای متعاهد به موجب بند(3) ماده(7) این تشریفات (پروتکل)، به هنگام بررسی صدور مجوز برای خروجی های حاوی مواد نگرانی آور مذکور در پیوست (1
شهر موشک ها به گذشته اش برنگشت/ جنگ هویت دزفول را مخدوش کرد
دیگر مورد استفاده نیست به همین دلیل ما سعی کردیم از طریق مختلف امتیاز و اعتبار لازم برای ساخت بیمارستان تامین اجتماعی را در دزفول دریافت کنیم تا بتواند جبران خسارت مذکور شود، ضمن اینکه سعی می کنیم در تمام زمینه ها حق دزفول را به این شهر و مردمانش برگردانیم. ایجاد بازار کار و اشتغال اصلیترین مطالبات مردم دزفول با نگاهی کوتاه به شهرستان دزفول می توان به تمام مشکلات و معضلات آن
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش بامصرف طولانی مدت لووفلوکساسین
باکتری ها و عوامل عفونی، می توانند اثرات جانبی مضری داشته باشند. احمدی فر هدف از اجرای این تحقیق را پی بردن به آثار مخرب برخی آنتی بیوتیک ها در هنگام درمان عفونت های دستگاه اداری و تناسلی اعلام کرد و گفت: یکی از آنتی بیوتیک هایی که برای درمان عفونت های اداری و دستگاه تناسلی استفاده می شود، لووفلوکساسین است که بر اساس این تحقیق باید در مصرف آن دقت بیشتری به عمل آورند. وی با
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
بهتر از گوشت گوسفند ماده و پیر است. آیا خام گیاه خواری مضر است؟ دکتر اکبری در این رابطه گفت: افرادی که به دنبال خام گیاه خواری هستند باید بدانند که این امر مورد تأکید نمی باشد و ما گیاه خواری نسبی را قبول داریم، زیرا گیاه خواری مطلق باعث می شود سلول ها ترمیم نگردند و این امر در طولانی مدت سبب خراب شدن پوست می شود. توصیه ما بر این است تا گوشت مصرف شود اما میزان آن کم باشد و این حد تعادل است.
تغییرات جدید باغ وحش ارم +عکس
، نگهداری از فیل ها در اتاقکی کوچک با زنجیری بر پایشان در تمام فصل سرما، شرایط غیراستاندارد نگهداری از خزندگان، قفس های نامناسب میمونها، مرگ مشکوک کفتار ماده و جایگزینی آن با کفتار نر، مرگ دو کانگورو و والابی، یال سوخته شترها بر اثر پرتاب سیگار بازدیدکنندگان، زمین بتنی زیر پای سگ سانان و نهایتا تکثیر غیر کاشناسانه گوزن های اروپایی که در حالت خوشبینانه مازاد آنها به مصرف گوشتخواران باغ وحش و همچنین یک
توصیه های بهداشتی هنگام ذبح دام
مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کرد سپس آن را قطعه قطعه و بعد برای مصرف در فریزر گذاشت. همچنین گوشتی که به مدت 24 ساعت در یخچال بماند قابل استفاده است و نیاز به فریز کردن ندارد. وی در پایان خاطرنشان کرد: نگهداری 24 ساعته گوشت در یخچال علاوه بر اینکه موجب فعل و انفعالاتی می شود که ویروس ها و باکتری ها را از بین می برد، موجب لذیذتر شدن آن نیز می شود. منبع:مهر
گوشت شتر و بز خاصیت دارد؟
گوسفند گرمی و تری کمتری دارد، همچنین ارزش غذایی آن از گوشت گوسفند کمتر است. خون تولید شده ناشی از مصرف گوشت گوسفند غلیظ تر و گرم تر از خون تولید شده از مصرف گوشت بز است. گوشت بز برای بدن های گرم و افرادی که فعالیت کمتری دارند, مناسب تر است. گوشت بز نسبت به گوشت گوسفند زودهضم تر است، البته گوشت بز ماده و بیش از یک ساله خوب نیست. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : tasnimnews.com
ارتباط رژیم سرشار از میوه و سبزیجات با افسردگی
در پیدا کردن اثرات مثبت بر سلامت روانی کمک کند. ما در مطالعات خود به نقش محافظت کننده و خواص موجود در مواد غذائی پی برده و دریافتیم که مصرف مغزهای آجیل، حبوبات، میوه، سبزیجات، منابع امگا 3 و مواد معدنی می تواند میزان ابتلا به افسردگی را کاهش داده و به بهبود سلامت روانی انسان کمک کند. در این مطالعات، 15,093 داوطلب شرکت داشتند که هیچکدام از آنها در ابتدای مطالعات دارای علائم افسردگی نبودند. منبع: مهر
نارسایی قلبی در چه مردانی بیشتر است؟
شرکت کنندگان نارسایی قلبی تشخیص داده شد. برای ارزیابی میزان فعالیت جسمی، محققان از معادل متابولیک کار ( MET s) (معیاری از مصرف انرژی بدن) استفاده کردند در حالی که زمان نشستن (بی حرکتی) برحسب ساعت اندازه گیری شد. محققان با بررسی داده ها دریافتند که مستقل از زمان نشستن، مردان با کمترین میزان فعالیت بدنی در مقایسه با مردان با بالاترین سطح فعالیت بدنی با احتمال 52 درصد بیشتر به
روغن انگور تولید کنید تا یکه تاز بازار باشید
ناتوانی جنسی آقایان موثر است. در اروپا از این روغن هم برای خام خواری و هم سرخ کردنی استفاده می شود و در تهیه انواع سالادها و انواع غذاها، همچنین تهیه شیرینی، گریل و سرخ کردن مورد استفاده قرار می گیرد. همین چند منظوره بودن آن یکی دیگر از مزیت ها به شمار می آید، از طرفی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 بالاتری نسبت به سایر انواع روغن گیاهی در این روغن وجود دارد که مصرف متعادل آن می تواند به ارتقای
