خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موهایی که چون برگ خزان می ریزند
می تواند به علت کمبود آهن یا یک بیماری عفونتی خیلی شدید تب دار، فرد برای مدت طولانی پیدا کرده باشد که با عمل جراحی درمان می شود. وی اظهار کرد: در خانم ها علت هایی همچون مسائل هورمونی مصرف قرص های ضد بارداری، رژیم های شدید، خونریزی شدید، پرکاری و کم کاری تیروئید و کمبود آهن را می توان بیان کرد. علل و راههای درمان ریزش مو خانم ها سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی
کوچک کردن پایین شکم با روش های زیر
پیاله سوپ سبزیجات خانگی، سیر و سبزیجات معطر میل کنید. باید از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. غذاهای صنعتی مانند غذاهای کنسروی و آماده را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. در صورت گرسنگی بعد از غذا یک فنجان دم نوش میل کنید. مصرف قندهای ساده را محدود کنید هیچ نوع رژیم خاصی برای لاغر کردن پایین شکم وجود ندارد. اما می توان با کاهش جذب انرژی روزانه کمک زیادی به لاغری شکم و قسمت
مصرف قرص های روان گردان و بروز آلزایمر
آمونیاک خون و اختلال در عملکرد مغز از جمله عوامل بروز و تشدید آلزایمر است. این دکتر در تشریح مواردی که می تواند این بیماری را درمان یا کاهش دهد، گفت: با کنترل فشار و چربی خون و بررسی و انجام آزمایشات ژنتیکی افراد مستعد آلزایمر و داشتن تغذیه ای سالم به همراه ورزش روزانه می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد و یا آن را کاهش داد. اکبریان خاطرنشان کرد: داشتن مطالعه و فعالیت های ذهنی در درمان و پیشگیری از بروز آلزایمر تأثیر بسیاری دارد که برخی از بازی های کامپیوتری مناسب نیز جزء فعالیت های ذهنی همراه با شادی و کاهش استرس محسوب می شود. ...
6 گیاه فوق العاده برای تصفیه ی خون
کنید. بابا آدم باعث پاکسازی بدن و بهبود جریان خون شده و از احتباس آب در سلول ها و نفخ و سنگینی معده پیشگیری می کند. این گیاه برای درمان آرتریت، سیاتیک، نقرس، آکنه، کاهش اسیدیته، رفع سنگ کلیه و سنگ کیسه ی صفرا و همچنین پیشگیری از بیماری های کبدی و صفراوی، درمان عفونت ادرار، هرپس، تب و دیابت و غیره نیز مفید است. می توانید روزانه تا دو فنجان دمنوش گیاه باباآدم میل کنید و نتیجه را ببینید. اگر داروی خاصی
آلزایمر راه فرار هم دارد؟
آرامی صورت می گیرد و هیچ کس یک شبه آلزایمری نمی شود. این بیماری شایع باعث تحلیل رفتن مغز می شود و نیاز به تشخیص بالینی دارد. دل شان خوش شود، خوب می شوند؟ افراد مبتلا به آلزایمر دچار توهم و هذیان هم می شوند، به اعضای خانواده شان بدبین شده و ممکن است، دچار توهم بینایی هم شوند. این افراد بی انگیزه هم هستند؛ اگر قبلا شاد بوده اند، اکنون توانایی حتی لحظه ای شاد بودن را هم ندارند
وقتی کبد با برنج چرب می شود
/> این محقق طب سنتی در ادامه افزود: درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب به شمار می رود و علت آن مزاج سرد و تری آن است. با این حال اگر با مواد غذایی دارای مزاج گرم و خشک مخلوط و مصرف شود، مزاج و سردی و تری آن از بین می رود. فصیحی در این باره توضیح داد که افزودن شوید، سبزی پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می شود
یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان
/> - احتمال سردرد، عرق کردن، لرز شدید - از دست دادن اشتها و بی حالی - مقاربت دردناک با همسر - احتمال خونریزی شدید - یبوست علایم عفونت رحمی در زنان غیر باردار (در اثر بیماری التهابی لگن) عبارتند از: - دردهای زیرشکم و ترشح بدبو از رحم - خونریزی های غیرطبیعی - احساس درد کمر - حالت تهوع - تب تشخیص عفونت رحم به
20 روش کم کردن عوارض امواج موبایل
نزدیکی بدن آنها نباشد.قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد 13- موبایل و بیماری های خاص امواج الکترومغناطیس تاثیرات مخربی بر روی سلول های ضعیف گذاشته و می تواند در پیشرفت بیماری و طولانی شدن درمان آن تاثیر بگذارد.لذا بهتر است افراد با بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی، اختلالات خونی و
آهن مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنیم؟
است سرعت رشد قوه شناختی در کودکان را کند نماید. اندازه گیری آهن خون اندازه گیری سطح آهن خون از طریق انجام یک آزمایش ساده خون که به آن آزمایش سرم فریتین می گویند، انجام می شود. در این آزمایش میزان مولکول های آهن، میزان پروتئین موجود در سلول ها به نام فریتین که سبب ذخیره آهن می شود، اندازه گیری می گردد. اگر مقدار فریتین در خون، پایین باشد نشان دهنده پایین بودن سطح آهن خون نیز می
بارداری و مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم
در بیست و هشت روز اول پس از آبستنی، پیش از این که بسیاری از زنان حتی از بارداری خود آگاه باشند، اتفاق می افتد. چون حدود نیمی از همه بارداریها بدون برنامه ریزی هستند، توصیه میشود همه زنانی که ممکن است باردار شوند، 400 میکرو گرم اسید فولیک در روز مصرف کنند. مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در 12 هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید. زنانی که پیش از این کودکی با نقص لوله عصبی
کافئین چگونه بر ورزش اثر می گذارد؟
باید متعادل مصرف کرد. افرادی که حداقل 4 فنجان قهوه تلخ در روز مصرف می کنند، اثراتی همچون عصبانیت و وحشت، درد معده و تپش قلب را تجربه کرده اند. یکی از اثرات غیر قابل انکار کافئین، تأثیر آن بر روی خواب است. تحقیقات نشان داده اند کافئین بر روی خواب افراد سالم تأثیر منفی نمی گذارد اما اگر مشکل خواب دارید از مصرف کافئین خودداری کنید. مصرف کافئین در افراد مسن، کودکان و نوجوانان، بانوان باردار
روغن های مایع بدتر از روغن های جامد!
ترانس، میزان کلسترول بد خون را افزایش داده و کلسترول خوب را کاهش می دهند. این امر سبب افزایش احتمال بیماری های قلبی عروقی می گردد. بیشتر چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد. با توجه به این که طبق آمار موجود، سرانه مصرف روغن جامد برای هر ایرانی حدود 14 کیلوگرم و روغن مایع حدود 40 گرم است باید صنایع کشور استراتژی خود را برای کاهش اسیدهای چرب اشباع شده و ایزومر ترانس
این گیاه، تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است
نحوه مصرف این گیاه اشاره کرد و توضیح داد: مصرف دم کرده آن به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است و استفاده از بخور دم کرده آن بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. علاوه بر این، بخور بابونه با سرکه هم رافع چشم درد بوده و از روغن آن می توان برای دردکمر، مفاصل و نقرس کمک گرفت یا در درمان سنگینی گوش از آن استفاده کرد. البته با وجود تمامی این خواص در بابونه، دکتر
در دوره سالمندی مراقب این 4 بیماری عصبی باشید
های هموراژیک یا خونریزی دهنده هستند. در این نوع از سکته، رنگ ها به دلیل بالابودن فشار خون پاره می شوند. اگر افراد مسن، فشار خون بالا و دیابت را کنترل نکنند و به مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر ادامه دهند، دیواره های عروق سخت می شود و چربی در آن رسوب می کند. البته این پدیده در طولانی مدت اتفاق می افتد. به همین دلیل است که سکته های مغزی را در سنین بالا مشاهده می کنیم. نتایج مطالعات نشان می دهد
مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن
. ماهیچه های منقبض شده ای که قدرت شان را در خود جمع می کنند و آماده جنگ می شوند و در صورتی که با جنگی روبه رو نشوند، تنها حالت انقباض و درد بعد از آن را تجربه می کنند. اگر شما با استرس مزمن دست و پنجه نرم می کنید، احتمالا دردهای ماهیچه ای هم فراوان سراغ تان می آیند. گرچه برای رها شدن از این استرس باید از تکنیک های تمدد اعصاب کمک بگیرید و آرامش تان را بیشتر کنید اما از آنجا که ذهن شما با
رژیم گیاهخواری در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟
تامین کند . ویتامین B12 این ویتامین برای متابولیسم د ر تمام سلول ها بخصوص سیستم عصبی، د ستگاه گوارش و مغز استخوان ضروری است و کمبود آ ن باعث ایجاد اختلا ل د ر تقسیم سلولی به خصوص د ر د ستگاه های ذکر شد ه می شود . مواد غذایی غنی از ویتامین B12 شامل منابع حیوانی از قبیل جگر، قلوه، گوشت، شیر، پنیر، ماهی و تخم مرغ است و محصولا ت گیاهی فاقد این ویتامین هستند . از آ نجایی که این
نمک دریا سرطان زاست
. آرسنیک شبه فلز سمی معروفی است که مصرف آن سرطان زاست. وی اظهار کرد: تبلیغات گسترده مصرف نمک دریا و عرضه آن از طریق عطاری ها، سوپرمارکت ها و برخی داروخانه ها موجب سردرگمی مصرف کنندگان شده است، اما مردم بدانند نمک دریا تصفیه شده نیست و حاوی موادی است که سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی افزود: جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند که داشتن رژیم های غذایی که نمک فراوانی در آن ها
پرخوری ما هم از اعصاب ماست!
فرد مبتلا به بولیمیا نباید او را تحت فشار قرار دهند زیرا این کار باعث تشدید رفتارهای نادرست می شود. بنابراین لازم است یک محیط عاطفی راحت و مناسب برای او فراهم و کمک کنند به یک ارزیابی اقعی از خود برسد. همچنین باید رفتارهای مثبت بیمار تعریف و او را تشویق کنند. خودداری افراطی در غذاخوردن و رژیم های لاغری دشوار یکی از دلایل بروز بولیمیا محسوب می شود. دراین وضعیت فرد برای مدت طولانی غذا
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می کنند. برای آشنایی با برخی از این روش ها با ما همراه باشید. این روش ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می شوند حافظه
شربت ضدویروس را در خانه درست کنید
که یک نوشیدنی با سه ترکیب ساده بتواند شما را از شر ویروس ها و سرماخوردگی نجات دهد. اما بهتر است به معجزه این شربت خانگی ساده و ارزان قیمت باور داشته باشید که با لیموترش، زنجبیل و عسل تهیه می شود. و باز هم لیموترش لیموترش شهرت زیادی دارد و آن را یکی از منابع ارزشمند ویتامین C می دانند. این ویتامین حاوی خواص آنتی اکسیدانی است و سلول های شما را از پیری زودهنگام در امان نگه می
راههای رهایی از عوارض پرواز با هواپیما
نفس می شوید... استرس ناشی از پرواز بسیار شایع است و می تواند باعث تند نفس زدن و اختلال در سیستم ریوی و اکسیژن رسانی شود. در این حالت توصیه می شود فرد در هوای دم خود مجددا دم و بازدم انجام دهد یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس بکشد. این کار باعث می شود دی اکسید کربن خون بالا برود و حالت تنگی نفس برطرف شود. باید توجه داشته باشید که تنگی نفس در این حالت ارتباطی با
راههایی برای لاغر کردن صورت
دارید. همچنین برخی از انواع چاقی های صورت، احتمالاً مرتبط با سن بوده و به مرور زمان و بالا رفتن سن، تغییر کنند. از افراد مورد اعتماد خود نظر بخواهید که با شما رو راست باشند. آیا آنها فکر می کنند صورت شما چاق است و یا اینکه اندازه مناسبی دارد؟ آیا صورت شما پف دارد؟ پف صورت احتمالاً به دلیل کمبود مواد مغذی، غذاهای شور، کمبود خواب، خوردن الکل یا مصرف مواد مخدر، کمبود فعالیت
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
دم کرده رزماری: رفع سیاهی دور چشم برگ های رزماری گردش خون را تند می کنند و خواص تقویت کنندگی دارند. دم کرده رزماری کبد را تمیز می کند. وقتی کبد انباشه می شود، تیرگی هایی در پوست دور چشم ایجاد می گردد. روی یک قاشق چایخوری برگ رزماری، 120 میلی لیتر آب جوش بریزید و محلول را از صافی بگذرانید. روزانه یک فنجان از این دم کرده میل کنید. (به مدت 10 الی 15 روز).توجه داشته باشید زیاده روی نکنید
تولید 1742 فرآورده دارویی گیاهی دارای مجوز/ فروش داروهای گیاهی خارج از داروخانه ممنوع است
سنتی افزایش مصرف آنهاست. جمشیدی با تاکید بر اینکه بحث استفاده از فرآورده های طبیعی و طب سنتی بحث بازگشت به گذشته نیست، گفت: اینطور نیست که بگوییم هر دارو یا فرآورده ای که در گذشته وجود داشته مورد قبول ما و سیستم داروسازی است، بلکه بحث ما مصرف منطقی این فرآورده هاست. وی افزود: فرآورده های طبیعی و طب سنتی دو بعد دارد که یک بعد آن عوامانه است؛ به طوری که عده ای می گویند مصرف این
پشت پرده محصولات سم زدا سم زدایی از بدن تنها جنبه تجاری و تبلیغاتی دارد
باوری غلط و ناصحیح است.اگرچه گیاهان خواص زیادی دارند ولی در مصرف آنها نیز نباید افراط کرد. گفته می شود برخی از میوه ها مانند انار خاصیت سم زدایی دارند و سبب پاکسازی خون می شود. اگرچه این میوه خواص بیشماری دارد لیکن میزان توقع ما از مواد خورکی بهتر است در حد نقش تغذیه رسانی آنها باشد و نه بیشتر.متأسفانه مصرف داروهای گیاهی در بین افراد بی توجه به عوارض آنها بی رویه صورت می گیرد. بطورمثال
دیابتی ها روزانه 5 پیاز متوسط بخورند
: افرادی که دارای ناراحتی معده هستند بهتر است پیاز را بصورت پخته استفاده کنند همچنین دیابتی ها مصرف پیاز خام روزانه 4 تا 5 عدد متوسط برای آنها توصیه می شود چرا که پیاز دارای انسولین بوده و قند خون را کاهش می دهد. وی افزود: پیاز دارای عنصر کروم است و به سلول های بدن کمک می کند تا انسولین لازم ساخته شود. بر اساس تحقیقات پیاز خام، 20 درصد مواد معدنی مفید برای بدن را تأمین می کند. همچنین
چگونه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشیم؟
یا گریل شده بهترین غذاها هستند. _ برای رشد سریع تر مو، رژیم غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئین ها داشته باشید. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو....)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند. _ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند. _ از مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی
این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد!
کسی ببیندش، به خاطر همین انرژی زیادی صرف مخفی کردنش می کردم. مخفی نگه داشتن و دروغ، حسی بسیار سخت است. سگ سیاه باعث می شد فکر ها و حرف هایم همه منفی باشد. او مرا کج خلق می کرد و باعث می شد بودن در کنارم برای دیگران سخت شود. سگ سیاه می خواست اشتهایم را کور کند. او حافظه و قدرت تمرکزم را خراب کرده بود. انجام دادن هر کاری و رفتن به هر جایی با وجود سگ سیاه، نیازمند قدرتی
راه علاج کیست های زنانه
طور قطع مشخص می شود که فرد دچار کیست تخمدان شده یا نه و البته اندازه کیست های او و موقعیت شان به چه صورت است. چی بخورم؟ چی نخورم؟ فرد مبتلا به کیست، باید هر چه سریع تر درمانش را پیگیری کند. اولین و مهم ترین قدم، اصلاح روش تغذیه است. بعضی افراد نقش خوراکی ها را در درمان این بیماری جدی نمی گیرند و ترجیح می دهند، قرص بخورند و درمان شوند؛ درحالی که بسیاری از خانم های مبتلا به
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
مادر به خون بسته تبدیل شد، خون بسته به پاره ای گوشت مبدل گشت و به تدریج تمام اعضاء بدن در رحم شکل گرفت و اولین قوای روح انسان نیز در اثر حرکت جوهری جسم او پدید آمد تا اینکه به صورت طفلی کامل پا به عرصه دنیا گذاشت و همه ی این سیر را دست قدرت الهی رقم زد. اکنون سؤال این است که کدامیک از این تحولات با بی کاری و فراغت شکل گرفت؟ آیا غیر از این است که در هر لحظه عوامل مختلفی با یکدیگر کار
