خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت و گو با یک جامعه شناس درباره پدیده تتلو
. فاجعه اتفاق افتاده است. یعنی شما معتقدید تمام این مسائل به خاطر نادیده گرفته شدن موسیقی ملی ماست؟ بله، مقام معظم رهبری از مساله ای چون ناتوی فرهنگی یاد می کنند. همواره تز های جدید وارد می شود که وقتی جامعه آنتی تز نداشته باشد، آن را تمام و کمال می پذیرد. البته نمی توان تمام قد در مورد اینها، مخالفت کرد. به هر روی بخشی از تزهای جدید، حاصل شرایط جدیدی است که در جامعه وجود دارد ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش نماینده ، دیلی میل نوشت: پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به خوردن ...
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
داشتن کافئین نقش بسیار مهمی در بهبود مهارت های حافظه، زمان واکنش و عملکردنورون ها دارد. چغندر: تحقیقات نشان می دهند که نیترات طبیعی موجود در چغندر باعث بهبود تمرکز افراد می شوند، همانطور که افزایش سن باعث کاهش جریان خون می شود ، می تواند باعث کاهش سطح توانایی مغز شود اما تحقیقات نشان می دهند نیترات می تواند باعث گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون در مغز شود که باعث بهبود عملکرد ...
20 روش کم کردن عوارض امواج موبایل
قرار ندهید، چون بافت های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می بینند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان 30 درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند. 4- اول بگذارید ارتباط برقرار شود. وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس ...
راهبردهای خروج زنجیره فولاد از رکود
معدنکاران به مدت 2سال بود و سوم، تخفیف 70 درصدی نسبت به حقوق دولتی سال 1393 و چهارمین مورد نیز، موضوع حذف عوارض کنسانتره سنگ آهن بود. سه مورد از این موارد محقق شدند اما هنوز کمکی به تولید نکرده است، زیرا در کشور قدرت جذب تمام سنگ آهن تولیدی را نداریم. دو سال پیش حدود 24 میلیون تن سنگ آهن از کشور ما خارج شد، زیرا در کشور واحدهای مصرف کننده به اندازه کافی وجود نداشتند که سنگ آهن را تبدیل کنند، البته ...
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
...، ماهی ها و گوشت پرندگان است. این مواد غذایی حاوی آهن هم هستند که به خوبی جذب بدن می شود. توجه داشته باشید که جگر مرغ، گوشت گاو و گوشت بوقلمون نیز سرشار از آهن هستند. از بین منابع غذایی گیاهی آهن می توان به لوبیاها، عدس، اسفناج و کشمش اشاره کرد. باید بدانید که بدن فقط 2 تا 20 درصد آهن موجود در این مواد غذایی را جذب می کند. در واقع جذب آهن مواد غذایی غیر حیوانی به اندازه ی مواد غذایی حیوانی ...
ماساژ مواد غذایی و اکسیژن تازه به بافت ها می رساند
جراحت قبلی ماساژ انجام نشود. در کوفتگی یا رگ به رگ شدن، ماساژ را بمدت 24 ساعت به تأخیر بیاندازید. وی خاطرنشان کرد: در صورت ابتلا به یک بیماری مزمن، مانند آرتریت، سرطان یا بیماری قلبی ، قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت شود. این فیزیوتراپیست خاطرنشان کرد: در بررسی ماساژ ابتدابه مواردی مانند موضوعات اخلاقی، آمادگی، پودرها و روغن های مورد استفاده برای ماساژ، پوشاندن فرد و ... اشاره شده است و سپس انواع کاربردی و کلی آن گفته می شود. انتهای پیام/ R1014182/ ...
کاهش وزن؛از حقه های روانشناسی تا رنگ های کور کننده اشتها
پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. **استرس چاقی آور است زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست. **برخی در رژیم غذایی خود از صرف شام ...
قاچاقچیان ترکیه در کمین اعضای بدن زنان و کودکان سوری + عکس
شهر ها و حومه شهرهای بزرگ ترکیه در حال گذران زندگی هستند. بر اساس آمارهای موجود هم اکنون یک میلیون و 800 هزار نفر آواره سوری در ترکیه به سر می برند. زنان و کودکان آواره سوری به دلیل وضعیت بد معیشتی، مجبور هستند برای تامین مخارج زندگی از مردم گدایی کنند و مردان نیز در کنار آنان نشسته و یا در محل دیگری به دنبال درآمدی برای امرار معاش هستند. فقر، گرسنگی و شرایط نامساعد تغذیه و ...
تراشه ای برای درک رفتار مکانیکی زیستلایه های باکتریایی
فرایندهای مرموزتر مانند خارج کردن آن ها از جریان خون، در طی یک عفونت جدی. تا زمانی که ندانیم این مواد چه زمانی می شکنند، واقعاً نمی دانیم که سیستم ایمنی بدن، از دیدگاه فیزیکی، برای مبارزه با این حریف چه کاری باید انجام دهد. محققان تاکنون قادر به مطالعه این خواص نبوده اند؛ چراکه راه مناسبی برای بررسی زیست لایه ها، در مقیاس مورد نظر وجود نداشته است. دستگاه میکروسیالی U-M مقیاس مناسب را فراهم ...
کار می کردیم تا به جبهه کمک کنیم
برگزار می کردیم و برای خانواده های بی بضاعت امکانات لازم را تامین می کردیم و در حال حاضر هم در حد توان این فعالیت ها را ادامه می دهیم. سختی های فعالیت جهادی زنان منیره خانم، دیگر بانوی جهادگر ملاردی هم در این نشست گفت: من در زمان جنگ سراغ بانوان محل می رفتم و هرکدام را با مهارت های مختلفی که داشتند جذب می کردم و با استفاده از کمک های مردمی که از جان و دل کمک می کردند احتیاجات لازم ...
با خواص لیمو ترش بیشتر آشنا شوید
پول نیوز - مرتضی صفوی در گفت وگویی در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن را از بین برده و ...
لحظه ای به پشت سر نگاه کن...
آنهمه حماسه گردید کوشیدیم و چکارها کردیم جهت شناساندن آن به ناظرین خارجی و جهانیان؟ و تا چه اندازه با عملکرد خودمان ادامه دهنده واقعی راه امام و شهداء بوده ایم؟ آیا جوانان امروز و آینده سازان فردا می دانند جنگ تحمیلی 8 ساله ایران و عراق تنها جنگی در تاریخ 200 ساله ی اخیر ماست که در آن ایران هیچ خاکی از دست نداد؟ آیا عزیزانی که امروز تنها به نظاره ی این عکسها در کوی برزن می نشینند ...
چرت های طولانی شیرین اما خطرناک!
به گزارش پایگاه 598 ، خواب کافی یک نقش کلیدی در داشتن یک زندگی سالم ایفا می کند و بهداشت جسمی و روانی را به همراه دارد. نداشتن خواب کافی می تواند به خواب آلودگی منجر شود. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که خواب در طول روز سبب بروز گیجی، کاهش یادگیری و برهم زدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به تمام بیمارها مانند انواع سرطان ها، بیماری های عفونی و بیماری هایی در ...
ادبیات دفاع مقدس ایثار را به شکلی عالی تر در جهان ترسیم کرد
روزهای آغازین جنگ و به رغم عدم آگاهی کامل کشور که به تازگی در مسیر استقرار نظام جمهوری اسلامی قرار گرفته بود برای دشمن یک آرزو بود ولی با از خودگذشتگی فرزندان این آب و خاک حلاوت پیش روی های چند روز اول جنگ را به تلخ ترین اوقات برای رژیم متجاوز بعث تبدیل کرد و این آغاز رشادت مردان و زنان کشور در طول هشت سال دفاع مقدس برای متجاوزان بود. چرخابی ادامه داد: استان خوزستان به سبب شرایط مرزی و ...
مردمان سایه ای کیستند؟
است در حال کندوکاو در مورد زوایای پنهان واقعیات هستید، بهتر است کمی در مورد مردمان سایه ای برای مخاطبان برنامه صحبت کنید. من بلافاصله توضیح دادم که در قبایل سرخ پوست، داستان های بسیاری در مورد برخورد با این پدیده وجود داشته است. بعد داستان برخورد با یک حکیم را تعریف کردم که از من پرسیده بود هرگز پیکری مات یا سایه مانند را از گوشه چشمانم دیده ام یا نه؟ پاسخ من به این سوال مثبت بود چون آنها را بارها ...
شما هم همیشه گرسنه هستید؟
... بیش از رفع گرسنگی غذا می خورید فرقی ندارد چه حجمی از غذا در مقابل تان باشد. شما عادت کرده اید که بشقاب تان را تمام کنید. این عادت معمولاً ناشی از مسائل تربیتی است. یعنی این که به ما از کودکی آموزش داده اند که بشقاب مان را تمیز کنیم و دچار اسراف نشویم. اما در مورد غذا خوردن همیشه باید به صدای معده تان توجه کنید. توصیه می کنیم داخل بشقاب تان به اندازه ای که احساس گرسنگی دارید غذا ...
توصیه به کسانی که کم خونی دارند
به گزارش پایگاه 598 ، تفت دادن و پختن باعث بهبود هضم و جذب مواد پروتئینی می شود مگر اینکه بیش از اندازه باشد و تبدیل به سوختن شود. کاروتنوئیدهای موجود در فلفل یا گوجه فرنگی هم در اثر حرارت دیدن به هر روشی، بیشتر می شود اما ویتامین C موجود در آن ها به سرعت کاهش می یابد. البته بهتر است پوسته های سوخته این سبزی ها هنگام مصرف جدا شود. جالب است بدانید که کاروتنوئیدهای موجود در ...
برای پیشگیری از سرطان کلم بخورید
به گزارش پایگاه 598 ، یک متخصص تغذیه کلم را مهم ترین سبزی ضد سرطان معرفی کرد و گفت: کلم منبع سرشار کلسیم بوده و خواص درمانی زیادی دارد. نسرین امیدوار اظهار داشت: خانواده کلم مهم ترین سبزی های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می شود. وی افزود ...
عسل آن قدرها هم که ما فکر کنیم سالم نیست
از سه ماده شیرین کننده- عسل، شکر سفید نیشکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا- دادند. سپس، اندازه های قند خون، انسولین، کلسترول و فشارخون را در این 55 نفر مقایسه کردند. این پژوهشگران دریافتند که این سه ماده شیرین کننده اساساً اثرات یکسانی دارند. اغلب شاخص های اندازه گیری شده با مصرف این شیرین کننده ها تغییری نکرده بودند. اما یکی از شاخص های مهم، چربی خون که با بیماری قلبی ارتباط دارد، در هر سه ...
ابراز امیدواری هنرمندان به آینده ایرانِ پساتوافق
سال های متمادی برگزاری جلسات متعدد ایران و گروه 1+5 صدر اخبار جهان بود و اکنون چندماهی است که پایان مذاکرات و دستیابی به توافق بالانشین اخبار دنیا شده است. توافقی که با برجام اعلام شد و این روزها نهایی شدن تصویب آن در آمریکا اتفاق می افتد و قرار براین است که به همین زودی ها، تحریم های ظالمانه علیه کشورمان لغو گردند. مجموعه عواملی که ذکرشان رفت، سبب بروز شادمانی میان مردم شده است و با وجود این که ...
میزگرد ایرنا/ توازن در سهم درمان خصوصی و دولتی، نیاز برنامه نظام سلامت
برای درمان حوزه دولتی است. دکتر هوشنگ سلیمانی افزود: تمامی ارکان سلامت کشور بر موثر بودن برنامه تحول نظام سلامت معترف هستند و زحمات زیادی نیز توسط وزارت بهداشت و درمان در تقویت زیرساخت های درمانی و بهبود کیفیت خدمات به مردم برداشته شده اما، نیاز است که با بازتعریف کارشناسی، خلاء هایی را که در توازن سهم بخش سرپایی و خصوصی وجود دارد جبران شود. وی گفت: یکی از مشکلات موجود بخش درمان خصوصی این است که بخش ...
مازندرانی ها مشاوره ژنتیک را جدی بگیرند / لزوم افزایش سواد سلامت برای پیشگیری از معلولیت ها
جامعه ای سطح سواد سلامت پایین باشد، فهم و به کار بستن اطلاعات مربوط به سلامت دچار مشکل می شود و افراد دارای سواد سلامت پایین، هزینه های پزشکی بیشتری را متحمل می شوند. کارشناس مسئول دفتر پیشگیری از معلولیت اداره کل بهزیستی مازندران اظهار کرد: افراد ناآگاه در زمینه سلامت وضعیت سلامتی ضعیف تری دارند، میزان بستری شدن و استفاده از خدمات اورژانس در آنها بیشتر است، این افراد مراقبت پیش گیرانه ...
تمام واکنش های تشکل های دانشجویی به حادثه منا +جدول
دانشجویی نسبت به این فاجعه آمده است: نام تشکل خلاصه بیانیه جزئیات بیشتر انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه مازندران اسباب و علل حوادث اخیر مکه بر همه ی جهان روشن است. لذا از دستگاه دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران و همچنین شخص رئیس جمهور محترم تحرکی بیش از این انتظار می رود اینجا انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شاهد حکومت سعودی مثل دوستان القاعده و داعشی اش زن و مرد مسلمان ...
عوامل مهم ریزش مو در آقایان
بین جوانان و حتی در دختران و زنان جوان هستیم. عادتی که هیچ خیری برای بدن ندارد و سلامتی را با مشکلات جدی مواجه می سازد که ریزش مو یکی از صدها مشکل ناشی از آن است. نتایج پژوهشی که در National Center for Biotechnology انجام شده است نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف دخانیات و آسیب های وارده به فولیکول مو وجود دارد. به عقیده ی محققان افرادی که در دام مصرف دخانیات افتاده اند، خیلی زودتر از ...
راه هایی برای رسیدن به مثبت نگری
که انسان در اثر یک رخداد دچار استرس می شود، سیل افکار منفی که هیچ ربطی به موضوع اصلی ندارد به ذهن او سرازیر می شود. نفس بکشید اولین و ساده ترین کاری که انسان در این مواقع می تواند انجام دهد، کنترل تنفس است. تنفس به شما آرامش می بخشد و شما را به زمان حال و طبیعت پیرامونتان مرتبط می سازد. این موضوع بسیار ساده به نظر می رسد ولی هنگامی که ذهن ما شروع به تفکر منفی می کند، ما به ...
جستاری بر جنگ که هشت سال بر ما رفت و هنوز...
جنگ و حمله نظامی درطول تاریخ با هدف انسان دوستانه و یا نجات بشریت صورت نگرفته است. درهیچ حمله نظامی اهداف انسانی موجود نیست. بلکه تجاوز و به خون آلودن کودکان و زنان و جمهور مردم برای مطامع غیر انسانی شان می باشد. این قلم به واقع نمی داند که درهفته دفاع مقدس باید شاد گون باشد یا مغموم . به شور بختی و انهدام انرژی هشت سال اولیه انقلاب که چه رویاهای انسانی و پاک به خاک غلطان شد. فرصت های رشد و ...
چرا افسردگی ماندگار میشود/نقش تیروئید در افسردگی
تواند پرهزینه باشد چون برای اطمینان باید چکاپ کامل انجام دهید. 4 آزمایش خون مهمی که فرد مبتلا به افسردگی مزمن باید انجام دهد به شرح زیر است: * آزمایش CBC (شمارش گلبول های خون) * آزمایش متابولیک * آزمایش تیروئید از جمله T3، T4، TSH و آنتی بادی تیروئید * اندازه گیری سطح ویتامین D و B12 تیروئیدتان را بررسی کنید هر فردی که افسردگی مزمن دارد به احتمال خیلی ...
اسب تراوای یونانی و صهیونیستی!
نقش اصلی را رهبران معنویت مدرن ایفا می کنند و افرادی مانند جن گیر ، جادوگر و مرتاض به جای منجی و موعود، معرفی می شوند! انکار معاد! در عرفان های کاذب، بهشت و جهنم انکار می شود و به جای حیات اخروی که همۀ پیام آوران الهی بر آن تکیه کرده اند و قرآن کریم نیز به شدت تاکید بر آن دارد، مفهومی به نام تناسخ جایگزین شده است! تناسخ یعنی وارد شدن روح فرد مرده به کالبد کودک تازه متولد شده و ...
موهایی که همچون برگ خزان می ریزند
متابولیسم بدن، ضربان قلب و روحیه است، یعنی به کم کاری تیروئید دچار هستید. اگر بدنتان مقدار زیادی از هورمون تیروئید تولید کند پرکاری تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسئولیت زیادی در بدن دارد، از سرعت سوخت و ساز پایه سرعتی که بدنتان برای فعالیت اکسیژن و انرژی مصرف می کند گرفته تا رشد موها، پوست و ناخن هایتان. اما وقتی مقدار کافی و مناسب از این هورمون در بدن وجود نداشته باشد، برخی از عملکردهای ...
