خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر سوزش سر دل دارید، بخوانید!
داد: رفلاکس معده در مواردی ممکن است باعث ناراحتی شدید شده و با عوارض مهمی همراه باشد، هر چند رفلاکس در بیشتر موارد خوش خیم بوده و با اقدامات ساده قابل کنترل است، اما در موارد شدید و طول کشیده می تواند با عوارض مهم و حتی سرطان مری همراه باشد. این فوق تخصص تصریح کرد: مواردی که به بهبود رفلاکس کمک می کند، اصلاح شیوه زندگی است شامل نخوابیدن بلافاصله بعد غذا حداقل 45 دقیقه تا یک ساعت، استفاده
توصیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
به گزارش پایگاه 598 ، مهمترین عامل بروز پوسیدگی دندانها در کودکان مصرف زیاد خوراکی های شیرین است که در مورد بزرگسالان می توان به رعایت نکردن صحیح بهداشت دهان و دندان اشاره کرد. در این نوشتار سعی داریم شما را با اصلی ترین اصول حفظ سلامت دندانها و پیشگیری از پوسیدگی آنها آشنا کنیم: چرا دندانها پوسیده می شوند؟ در دهان ما ذراتی وجود دارند که در صورت تماس با بزاق دهان و دیگر
چطور پنیر برسلامت ما اثر می گذارد؟
/> احتیاط مصرف بیش ازحد فسفر که ممکن است پنیر حاوی مقدار زیادی از آن باشد، ممکن است برای افرادی که کلیه شان دچار نارسایی است، زیان بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد. همچنین برخی از بررسی ها نشان داده اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات همراهی دارد، هر چند که بررسی های دیگری هم چنین رابطه ای میان سرطان
نکاتی طلایی برای عبور از سرطان
سبب افزایش توان سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به سرطان شود. مصرف میوه و سبزی سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی چون دهان، گلو، مری، معده و سرشان ریه می شود. در میوه و سبزی موادی به فیتوکمیکال وجود دارد می تواند موجب حفاظت از سلول های بدن در مقابل آسیب هایی شود که در نهایت به سرطان منجر می شوند. غذا های پرکالری مانند شکلات، چیپس، بیسکویت، همبرگر یا مرغ سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه
هفت درمان طبیعی با عسل
10دقیقه بماند. سپس محلول را در ظرف شیشه ای دردار بریزید و بگذارید 2 ساعت تا 2 هفته بماند. در صورت تمایل آن را از صافی رد کنید. هر بار که با مشکل مواجه شدید کمی از آن را مصرف کنید. *دارچین و عسل؛ رفع کننده بوی نامطبوع دهان دارچین علاوه بر این که ناراحتی معده و اختلالات گوارشی را درمان می کند، گیاهی بادشکن نیز است و در خمیر دندان و دهانشویه ها برای از بین بردن باکتری از آن
خواص درمانی سیر
به گزارش " بوشهرنیوز " مرتضی صفوی در گفت و گو با فارس در رابطه با خواص درمانی سیر اظهار داشت: مصرف سیر، خواص درمانی بسیاری داشته و در واقع گیاه دارویی به شمار می رود که بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. وی افزود: سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده
چند بار در روز مسواک بزنیم؟
که دچار ریفلاکس معده هستند، بهتر است برای حفظ سلامت دندان های شان هم که شده هرچه زودتر درمان شوند چون حالت ترش کردن درواقع برگشت اسید معده به دهان است و باعث پوسیدگی دندان ها می شود. * مراقب دندان های خردسالان باشید. به کودکان خوراکی های سفت ندهید. همه می دانند دندان های جلویی کودکان (یا همان دندان های شیری) در هفت سالگی می ریزند. اگر دندان پیش از موعد مقرر در اثر جویدن یا شکستن خوراک
اسرار ناشناخته ای از خوراکی های پاییزی
تلخ این گیاه کمک بزرگی به دستگاه گوارش می کند و برای درمان ناراحتی های معده بسیار اثرگذار است. همچنین خربزه تلخ قادر است انگل های موجود در دستگاه گوارش را از بین ببرد. زردچوبه این ادویه از دیرباز مورد استفاده افراد بوده است. زردچوبه دارای خواص فوق العاده ای است که قادر است به التهابات کمک کرده و با انواع سرطان ها مقابله کند. سیر سیاه این گیاه نیز قدمت طولانی
مکمل های ویتامینی را چگونه مصرف کنیم
ویتامین A بالاتر از 2500 واحد بین المللی یا دوز ویتامین D بالاتر از 30 واحد بین المللی باشد. مصرف روزانه ویتامین A (با دوز بیشتر از 10000 واحد بین المللی) می تواند خطر نقایص هنگام تولد و پوکی استخوان را افزایش دهد. قرص های بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) خطر سرطان ریه را در افرادی از پیش در معرض افزایش خطر دچار شدن به این بیماری بوده اند (مانند سیگاری ها) بالاتر می برند. مصرف روزانه قرص هایویتامین c ممکن
گیاهی برای رفع بی خوابی،مشکلات گوارشی،کمردرد و...
یک قاشق غذاخوری) را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. می توانید روزانه تا 2 فنجان از این دمنوش را بعد از وعده های اصلی میل کنید. همچنین می توانید 2 قطره از روغن گیاهی یا همان افشره ی خوراکی این گیاه را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا عسل چکانده و در دهان بگذارید. بهتر است این کار را بعد از غذا، یا صبح به صورت ناشتا و یا هر زمانی که به مشکل بر می خورید انجام دهید.
چگونگی مراقبت از بیمار مبتلا به پارکینسون
حرکت) می شوند. دشواری در بلع: از دیگر علائم این بیماری سخت شدن کنترل ماهیچه های دهان بخصوص هنگام قورت دادن آب دهان است. شخص مبتلا حتی به سختی آب دهانش را فرو می برد و اغلب در ناحیه دهانی دچار آبریزش است. ابتلا به یبوست های پیاپی: در مواقعی که شخص دارو مصرف می کند در ناحیه معده و روده حرکت های هضمی و انتقالی کاهش پیدا می کند و یبوست های ناشی از آن موجب شکایت بیمار می شود.
آیا این مواد در سرطان نقش دارند؟
را نیز بالاتر می برد هر چند هیچ مقداری از این نوع اشعه برای سلامت بدن مناسب نیست. - تلفن همراه: این وسیله ارتباطی با تمام مزیت هایی که برای بشر دارد نوعی انرژی مشابه با اشعه ایکس را منتشر می کند. تاکنون ارتباط مستقیم تلفن همراه با ابتلا به سرطان تایید نشده و لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود. هرچند بهتر است ساعات استفاده از آن و مکالمه با تلفن همراه کمتر شود و برای صحبت کردن از هندزفری
سالمندان ماهی کیلکا بخورند
سالمندان محدود باشد. به گفته این کارشناس تغذیه سالمندان باید از مواد غذایی که خواص ضد سرطان دارد بیشتر استفاده کنند. مانند میوه و سبزیجات تازه و چون ممکن است مشکل دستگاه گوارش یا دندان داشته باشند بهتر است از آبمیوه های طبیعی و سبزیجات پخته بیشتر استفاده کنند. شیرمستی به سالمندان توصیه کرد: دو بار در هفته مصرف ماهی را در برنامه غذایی خود داشته باشند و مصرف روغن زیتون را نیز فراموش نکنند
بخور نخورهای تقویت حافظه
باعث بیماری های قلبی، سرطان و زوال عقلی شود مفید است. پس همواره سعی کنید که تخم مرغ را بیشتر در وعده صبحانه خود جای دهید. انواع توت ها توت ها با داشتن آنتوسیانین ها، فیتوکمیکال های قدرتمندی در زمینه تقویت حافظه به شمار می آیند پس می توان با مصرف تمشک، زغال اخته، توت فرنگی همراه با ماست و یا غلات و یا نان های شیرینی باعث تقویت عملکرد مغز شد. مصرف زیاد قند موجب مقاومت به
در طب سنتی، حمام فقط برای نظافت نیست!
سنتی هم در همین حمام ها صورت می گرفته است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی از نقش مهم و موثر حمام در درمان بیماری ها می گوید و راهکارهایی مفید برای یک حمام چند منظوره را معرفی می کند. غیرضروری های مهم در طب سنتی علاوه بر اصول اصلی که برای سالم ماندن باید به آنها توجه شود یکسری غیرضروریات مفید هم هستند که سلامتی را تامین می کنند. یکی از مهم ترین غیرضروریات، استحمام است
کاهش وزن؛از حقه های روانشناسی تا رنگ های کور کننده اشتها
به گزارش شفا آنلاین : بسیاری از ما می دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب می شوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم. به نقل از هلث،چند نکته مهم و دانستی مفید در مورد روش های موثر در کاهش وزن را می توان چنین برشمرد: **دستگاه های خنک کننده هوا دستگاه های خنک کننده هوا می
8 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
. روزانه 8-7 دانه بادام به همراه میوه، شیر یا آب میوه با صبحانه تان بخورید.لاغری 2. سیب اگر برای داشتن شکمی صاف به صورت منظم ورزش می کنید یک عدد سیب به رژیم غذایی روزانه تان بیفزایید. سیب سرشار از فیبر می باشد و برای روده ها همانند مسواک عمل می کند. سیب باعث پاک شدن بافتهای مختلف بدن از چربیهای غیرضروری می شود و به هضم بهتر غذا کمک می نماید. خوردن یک سیب بین وعده صبحانه و ناهار
آشنایی با خواص فوق العاده پیاز
عروق جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه تأکید کرد: پیاز از سرطان روده جلوگیری کرده و مصرف منظم آن چند بار در هفته توصیه می شود چرا که مصرف پیاز سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ کرده و جلوی رشد تومور را می گیرد. صفوی ادامه داد: پخت گوشت با پیاز بسیار مناسب است و سبب کاهش مواد سرطان زایی شده که در بدن ایجاد می شود. پیاز برای تقویت استخوان مناسب است و حتی می توان گفت خواص آن همچون
ایران بالاترین نرخ رشد سرطان در جهان را به خود اختصاص داد
ها مانند سرطان معده مرتبط باشد. وی در رابطه با مصرف فست فودها مانند: سوسیس، کالباس، انواع همبرگر و انواع پیتزا گفت: پیتزا، ذاتاً خطرزا نیست؛ به این معنی که اگر پیتزا یک پیتزای سالمی مانند پیتزای سبزیجات که مصرف پنیر آن جهت جلوگیری از چاقی محدود شده باشد، مصرف آن بلامانع است. این متخصص تغذیه در امور سرطان ادامه داد: منظور از پیتزای خطر زا، پیتزایی است که انرژی بالایی داشته
بهترین میان وعده برای کودکان چاق
دیابت هستند بهتر است هویج را به صورت خام مصرف کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: افراد در صورت پخت هویج بهتر است آب آن را نیز میل کنند چرا که بسیاری از ویتامین ها در آب هویج پخته شده است و مصرف آن برای افراد توصیه می شود. صفوی با اشاره به اینکه بتاکاروتن موجود در هویج آنتی اکسیدان بوده و از سرطان جلوگیری می کند، گفت: مصرف سبزیجات خیار و هویج برای میان وعده بچه ها و حفظ سلامتی
به شیرخوار مبتلا به آلرژی مولتی ویتامین ندهید
کرد که ارجحیتی در مصرف نوع خارجی مولتی ویتامین و ویتامین AD نسبت به نوع ایرانی وجود ندارد. البته مصرف نوع خارجی آن به شرطی که مقادیر مولتی ویتامین آن 1500 واحد در سی سی یا میلی لیتر و ویتامین AD، 400 واحد باشد، اشکالی ندارد در غیر این صورت (اگر مقادیر گفته شده به این میزان نباشد) نه نوع خارجی و نه نوع ایرانی آن مفید نخواهد بود. این متخصص اطفال همچنین یادآور شد: اگرچه تفاوتی بین قطره AD و
ترفند هایی برای داشتن چشمانی زیباتر
چشم را از بین می برند. دکتر کریستین سی یور خاطرنشان می کند: اگر گل گندم با خواص ضدالتهاب بابونه همراه شود، مؤثرتر عمل می کند. برای این کار داخل یک فنجان یک قاشق چایخوری گل گندم، یک قاشق چایخوری بابونه و 120 میلی لیتر آب جوش بریزید. روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس دو گلوله پنبه را به محلول ولرم آغشته کنید و صبح و شب ها به مدت 15 دقیقه روی چشمان تان بگذارید. لازم به ذکر است
از مصرف بیش از حد ادویه بپرهیزید
آفتاب : سید مهدی میرغضنفری متخصص طب سنتی اظهار داشت: کبد در بدن عضو بسیار مهمی است. در طب سنتی به کبد اهمیت بیشتری می دهند، زیرا در فرایند ساخت اخلاط 4گانه بسیار موثر است و همراه با معده در هضم غذا کمک می کند. این متخصص طب سنتی افزود: یعنی اگر کبد به سمت گرمی گرایش کند همه بدن را به سمت خود می برد. مثلاً جگر دارای طبع گرم و تر است و قلب دارای طبع گرم و خشک است و لازمه کارکرد صحیح قلب
نقرس؛ حمله کریستال های مهاجم به مفاصل
را برای بهبود طعم اضافه کنید. - این نوشیدنی را می توان در ظرف بدون منفذ تا یک ماه نگهداری کرد. - برای اینکه نوشیدنی مؤثر باشد، بسیار مهم است که هر روز مصرف شود. خواص بی نظیر این نوشیدنی سبب شده تا برای درمان انواع دیگر آرتریت و دردهای عضلانی و مفاصل نیز توصیه شود. مطمئناً مصرف روزانه می تواند بسیاری از ریزمغذی ها را به بدن برساند که برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود. منابع: www . Ameliore ta sant . fr www . Doctissimo . fr
هیولاهای سفید فاجعه ای سیاه رقم خواهند زد
جدی تر گرفته می شد امروز اینطور مردم و مسئولان اسیر دست حشراتی نمی شدند که وزن هزاران عدد از آنها حتی یک کیلو هم نمی شود. از معضل حضور این مگسک ها در زندگی مردم همین بس که اگر تا چند روز پیش می گفتند آنها هیچ ضرری برای انسان ندارند، حالا اعلام شده مگس های سفید نه تنها خطر انتقال بیماری های ویروسی را به همراه دارند بلکه در صورت تداوم حضورشان می توانند، فاجعه زیست محیطی به بار بیاورند. تا چند
5 عامل عجیب چاقی
مسئله نتیجه ای جز افزایش وزن را برایمان به دنبال نخواهد داشت. 4 عامل عجیب لاغری برخی از افراد برای پایین آوردن وزن خود راه های سختی را تجربه می کنند اما گروهی از محققان معتقدند با برخی از روش های ساده و البته عجیب هم می توان وزن کم کرد: 1- مصرف آب پیش از صرف غذا یکی از راه های پیشگیری از پرخوری در وعده های اصلی غذایی، نوشیدن یک لیوان آب ولرم حدود 45-30 دقیقه پیش از
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
توان سیستم ایمنی بدن شود. بنابراین خانواده مرکبات به عنوان منبع غنی ویتامین C از ابتلا به بیماری ها پیشگیری و دوران نقاهت را کوتاه می کنند. پتاسیم نیز که به وفور در میوه ها و سبزی ها یافت می شوند در نرمال کردن فشار خون نقش دارد و مصرف آن برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود. هر یک لیوان آب پرتقال تازه محتوی 124 میلی گرم ویتامین C است که بیش از نیاز روزانه ویتامین C به
علل و عوارض اختلال خواب سالمندان
. 14-از مصرف قرص های خواب آور به صورت خودسرانه و طولانی مدت خودداری کنید. چون این داروها باعث بی خوابی می شود و مصرف طولانی مدت آن عوارض دارد. حداکثر زمان مصرف آن باید 4 هفته باشد. رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت و متخصص بالینی طب سالمندی منبع:هفته نامه سلامت
برای پیشگیری از سرطان کلم بخورید
به گزارش پایگاه 598 ، یک متخصص تغذیه کلم را مهم ترین سبزی ضد سرطان معرفی کرد و گفت: کلم منبع سرشار کلسیم بوده و خواص درمانی زیادی دارد. نسرین امیدوار اظهار داشت: خانواده کلم مهم ترین سبزی های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می شود. وی افزود
دوشابچی خانا قندی در دهان ارومیه
تا به معده برسد، جاری شدنش را حس می کنید! البته از قدیم، ایرانی ها دوشاب انگور را بیشتر می پسندیده اند! • فواید دوشاب دوشاب در روزهای سرد زمستان بر سر سفره های صبحانه خودنمایی می کند. گاهی در کنار ماست و گاهی در کنار گردوی خرد شده و یا در داخل غذاهای لذیذ مردم می نشیند و دهان ها را شیرین می کند. اما آنچه دوشاب را باارزش کرده خواص جادویی آن است که از دیرباز برآن اتفاق نظر بوده
