خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی هایی برای سلامتی کبد
/> زردچوبه ادویه محبوب کبد است. این ادویه با کمک به آنزیم هایی که مواد سرطان زا را نابود می کنند، به سم زدایی کبد کمک می کند. در این میان علاوه بر پاکسازی کبد، مراقبت از رژیم غذایی برای سالم نگه داشتن کبد از اهمیت بالایی برخوردار است. به عنوان مثال، مصرف قهوه از جمله راه هایی است که پزشکان توصیه می کنند. محققان معتقدند که نوشیدن قهوه می تواند خطر بروز بیماری های کبدی را کاهش دهد
تاثیر جویدن آدامس بر بدن
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص انواع آدامس و خواص آن گفت: آدامس ها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که مصرف آن موجب پوسیدگی دندان می شود و دیگری آدامس هایی که از قندهای مصنوعی ساخته شده است و فاقد قند و شکر طبیعی هستند که قابل هضم در بدن می باشند. وی افزود: در بدن ما آنزیمی به نام پتاآلین وجود
شاید کودکتان به بیماری خود ایمنی مبتلا باشد!
دستگاه گوارش منجر به کمبود ویتامین ها و مواد ریزمغذی ضروری برای رشد می شود. درمان با سلول های بنیادی موثر است؟ در رابطه با بیماری های خودایمنی روش درمان با سلول های بنیادی، یکی از آخرین درمان هایی است که مورد توجه قرار می گیرد. در حال حاضر استفاده از این روش در حد تحقیقاتی است نه بیشتر؛ بنابراین تحت شرایط خاصی به کار می رود.معمولا برای درمان بیماری در افرادی که به داروهای
تاثیر میزان ورزش بر سلامت
برنامه ورزشی مناسب داشته باشند تا دچار عوارض کم تحرکی نشوند. ورزش های گوناگون علاوه بر آنکه از ایجاد بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند؛ نقش پیشگیری از آن ها را نیز به عهده دارند. این ورزش ها می توانند در درمان بسیاری از بیماری ها نقش موثری داشته باشند. انجام ورزش های سبک طبق آمارهای جهانی نه تنها قادر است موجب تسکین و کاهش انواع دردهای قلبی پایدار و غیرپایدار شود، بلکه قادر است موجب حل شدن لخته
خوراکی که از هروئین هم بدتر است
با ورود و عرضه ی انواع نوشابه های رژیمی و بدون قند، معدود افرادی هم که از ترس جانشان از خیر مصرف نوشابه گذشته بودند، دوباره به سمت این نوشیدنی مخرب جذب شده اند. ماده شیمیایی جدیدا در نوشابه های رژیمی به عنوان جانشین قند به کار می رود و بیش از 90 عارضه جانبی دارد که از جمله می توان به اعتیاد تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم تعادل حسی و بروز حمله های صرع اشاره کرد. از قند
چهار عامل اصلی مرگ مادران باردار
زایمانی را فراهم کند. آمبولانس ها و شرایط اعزام مادرها فراهم شود تا بتوانیم حداقل مرگ را در کشور داشته باشیم؛ زیرا مرگ مادر مصیبت بزرگی است که امکان درگیرکردن افراد را تا نسل های بعدی دارد. هرچه زایمان طبیعی افزایش یابد، میزان مرگ مادری و عوارض بعد از زایمان کاهش پیدا می کند خداکرمی در مورد تأثیر زایمان طبیعی در مرگ مادری تصریح کرد: هرچه زایمان طبیعی افزایش یابد و سزارین کمتر شود
خواص معجزه آسای چند خوراکی
پونه کوهی به سس باعث تحریک خواص آن شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی از ترکیبات باخاصیت پونه کوهی، کارواکرول است که برای محافظت از کبد و کنترل قند خون مفید است. پیتزا حاوی ترکیبات مغذی سالم بودن پیتزا به موادی بستگی دارد که روی آن می ریزید. به عقیده متخصصان استفاده از مواد غذایی نامناسب، زیاده روی در افزودن آن ها و یا زیاده روی در مصرف پیتزا رویه نادرستی است و آن را از رده غذاهای
اهداف تعلیم و تربیت در دیدگاه پست مدرنیسم
دیدگاه های متفاوت)؛ - تأکید و توجه بر گفتمان سازندة دانش (ابتدا در کلاس و سپس در عرصة اجتماعی)؛ - بررسی تفاوت و پرداختن به نظام های متفاوت به عنوان هدف تربیتی (بی توجه نبودن به سایر فرهنگ ها و سنّت ها)؛ - بها دادن به عملی بودن دانش (متعلّمان تولید کننده و نیز مصرف کنندة دانش به شمار می آیند، نه صرفاً دانندة آن)؛ - توجه به فرهنگ عمومی و مطالعات فرهنگی
مهمترین نشانه های بارداری زودهنگام زنان
بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید 7- یبوست به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. 8- حالت سرگیجه حالت سرگیجه و ضعف کردن به دلیل
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
روید لباس ورزشی بپوشید محققان دانشگاه نورت وسترن نشان داده اند که با پوشیدن لباس های خاص روند تفکر شما تغییر خواهد کرد. بنابراین هنگام رفتن به خرید اگر لباس ورزشی بپوشید بیشتر مواد غذایی سالم را در سبد تغذیه می گذارید. 6. مولتی ویتامین مصرف کنید مجله ی بین المللی چاقی در یک مطالعه که بر روی زنانی که دچار افزایش وزن هستند و روزانه مولتی ویتامین مصرف می کنند نشان داده
8 نشانه اولیه بیماری پارکینسون را بشناسید
داشته باشد. 4- یبوست اگر اجابت مزاج، هر روز در شما انجام نمی شود یا اینکه برای آن به طور فزاینده، فشار زیادی به شما وارد می شود، در این صورت آن می تواند یک علامت اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. بیماری پارکینسون دستگاه عصبی خودکار بدن را که فرآیندهایی مانند عمل هضم و گوارش و دفع را کنترل می کند، تغییر می دهد. یبوست به تنهایی، غیرعادی نمی باشد اما اگر ما علایم دیگری مانند
بخور نخورهای تقویت حافظه
نشان می دهند که حتی از دست دادن میزان کمی از آب بدن می تواند باعث کاهش انرژی، ذهن و اختلال در عملکرد مغز شود. بنابراین هر فرد باید در طول روز حداقل 4 لیتر آب (حدود8 لیوان) مصرف کند. انواع توت ها توت ها با داشتن آنتوسیانین ها، فیتوکمیکال های قدرتمندی در زمینه تقویت حافظه به شمار می آیند پس می توان با مصرف تمشک، زغال اخته، توت فرنگی همراه با ماست یا غلات یا نان های شیرینی باعث
شیر سویا همه خواص شیر گاو را دارد
یک کارشناس تغذیه به افرادی که دستگاه گوارش آنها تحمل پذیرش لبنیات را ندارد توصیه کرد: از شیر سویا یا شیر بدون لاکتوز استفاده کنند. مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: حساسیت دستگاه گوارش برخی از افراد به شیر به دلیل وجود قند لاکتوز در شیر است که این افراد می توانند از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنند. وی با بیان اینکه شیر بدون لاکتوز خواص شیر معمولی را دارد و پروتئین و کلسیم
چه میوه هایی برای سفت شدن پوست صورت موثر ند؟
به گزارش قدس آنلاین به نقل ازجامعه آنلاین،احتمالاً تصور می کنید که داشتن پوستی قوی و محکم فقط در سایه ی استفاده از کرم های گرانقیمت و صرف هزینه های بالا امکان پذیر است. اما ما به شما می گوییم که با روش های بهتری می توانید به این هدف برسید. البته که نمی شود با صرف خوردن میوه انتظار معجزه داشت. باید رژیم غذایی سالمی دنبال کنید و مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن و مواد مغذی مورد نیاز را در الویت قرار دهید
شمار جان باختگان ایرانی 239 نفر/ بهانه صدا و سیما برای نپرداختن به اخبار حضور رییس جمهور در سازمان ملل/ ...
: حکام آل سعود در فاجعه منا باید مورد تعقیب قرار گیرند معاون اول دستگاه قضایی گفت که حکام آل سعود به دلیل فاجعه ای که در منا رخ داد به جهات مختلف باید مورد تعقیب و پیگیری قرار بگیرند. ایسنا: حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای در گردهمایی بسیجیان قوه قضاییه که صبح امروز در مجتمع شهید بهشتی برگزار شد با اشاره به فاجعه منا گفت: فاجعه ای در سرزمین وحی و سرزمینی که باید امن ترین
تکذیب وام 100میلیون تومانی مسکن
بدوره که پول سپرده مردم را 22درصد بهره بهند وانوقت 14 در وام تسهیلات بدن آیا چنین چیزی بنظر شما ممکنه !!!! خوب حالا بگذریم آقای برزگر عزیر فقط تلاش کنید قیمتها حسابی پایین بیاد که مردم بتونند هم بخرند وهم برای آینده سرمایه گذاری کنند وگر نه هیچ تلاشی وهیچ وامی جوابگو نخواهد بود برفرض مثال اگر وامی هم پرداخت شود هیچ کس قادر به باز پرداخت آن با آن اقساط وادا واصول نیست ارزش بازار بورس از
دیستروفی ها غریبانه می میرند/ رتبه دوم در معلولیتهای ژنتیکی
نسخه های نوترکیب ژن دیستروفین با استفاده از ناقل های ویروسی یا غیرویروسی، و الیگونوکلئوتیدهای آنتی سنس است. ج) جراحی: پیش از انجام مداخله جراحی، باید وضعیت کلی هر بیمار در نظر گرفته شود و بنا به نظر متخصصین، جراحی انجام شود. همچنین باید تمامی وسایل کمکی مورد نیاز از جمله ساپورت برای گردن و پشت، تخت الکتریکی، سطح میز قابل تنظیم و ... قبل از انجام عمل جراحی تهیه گردد.نمونه ای از این
اولین عکس حوادث؛ اولین گاز گرفتگی!
کار این شیر آب را باز کن ببین چگونه کار می کند. من تا این لوله آب را باز کردم، از شدت فشار آب چند سانتی متری به بالا پرتاب شدم و شوکه شدم و فهمیدم که بدون اطلاع من فشار اب را زیاد کرده بودند. البته بساط خنده آن ها فراهم کردم. یا مواقعی بوده که برای استراحت روی تخت خوابیدم و وقتی بیدار شده ام، دیدم جای دیگری هستم. و تازه می فهمم وقتی خواب بودم من را با تخت جابه جا کرده اند! تلخ ترین و
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد
برای غذا خوردن وقت بگذارید. باید مواد غذایی سالم تری میل کنید. مواد غذایی مفید برای شما عبارت است از میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، توت فرنگی و هلو. علاوه بر این شما باید مواد غذایی حاوی قندهای دیرجذب و پروتئین را بیشتر مصرف کنید. رژیم لاغری مناسب شما با وجود اینکه شما فردی با اراده هستید اما به سختی می توانید خودتان را با یک رژیم خاص وفق بدهید
مواد غذایی انرژی زا مختص پاییز
میوه ها و سبزی هایی در فصل پاییز برداشت می شوند که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مقابله کننده با بیماری ها هستند. در نتیجه باعث تقویت بدن و افزایش انرژی می شوند. مواد غذایی مختص پاییز بهترین روش برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن محسوب می شوند و زندگی سالم تری را نیز فراهم می آورند. مواد غذایی انرژی زای پاییزی سرشار از فتوکمیکال ها هستند و ارزش غذایی بالایی
چند دلیل خوب برای خوردن ماست
سرشار از پروتئین است و برای افرادی که گوشت مصرف نمی کنند یکی از منابع تامین پروتئین محسوب می شود. پروتئین های شیر حاوی اسیدآمینه های ضروری هستند که امکان جذب پروتئین ها را برای بدن فراهم می سازند. خوشبختانه ماست نیز تمام پروتئین های شیر را دارا می باشد. ماست برای سالمندانی که گوشت قرمز زیادی مصرف نمی کنند و در عین حال برای جلوگیری از تحلیل عضلانی نیاز به پروتئین دارند یک منبع خوب پروتئین
تشریح فاجعه منا از زبان قاری نجات یافته
زیراندازهای مچاله شده، دمپایی و ... را زیر پای خود احساس می کردم و این در حالی بود که بخاطر فضای موجود، اصلا قادر به مشاهده آنها نبودم. کثرت این اشیاء و فشار بوجود آمده باعث شد تعدادی افراد به زمین واژگون شوند. در حالی که ذکر استرجاع و توبه و توسل به لب داشتم حس کردم انتهای حوله بالا تنه ام لابلای افراد گیر کرده و قسمت بالای آن دارد خفه ام می کند، به ناچار آن را از بدن خارج کردم دمپایی و کیسه سنگ و
یک خطر بزرگ برای سلامت تمام مردم کهگیلویه و بویراحمد
. در حالی که نانِ سرد، مرطب بدن (رطویت دهنده) است. نان تازه سریع الانحدار (آنچه به سرعت هضم می شود و از دستگاه گوارش عبور می کند)، چاق کننده (مُسمِّن بدن) و مقوی آن است در حالی که نان خشک دیر هضم و مجفف است. وی می گوید: نان های سفید یبوست آور است چرا که سبوس نان بیش از حد گرفته می شود و مواد مغذی نان های سفید بسیار کمتر استو نان سفید سخت هضم می شود و خون را غلیظ کرده و خود عامل بروز
انتقال خون محافظه کارانه
شاهدان یهوه در شرایط بحرانی و بدون تزریق خون کمک کند. عجیب آنکه تجربیات پزشکان در این برنامه ها اغلب به دستاوردهایی انجامیده که سفارش و مصرف خون در مورد دیگر بیماران را هم کاهش داده است. برخی متخصصان "طب عاری از تزریق خون" خود پیشروی حرکتی بوده اند که استفاده کمترو معقول تر از خون را ترویج می نماید. خون اهداکننده برای بیماران مخاطراتی در پی دارد از جمله واکنش های سیستم ایمنی و بروز عفونتها
تبلیغات در عصر نایابی قحطی
را به ذهن می رساند؛ پرسش هایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد . آیا تبلیغات، تمایل به یک محصول را ایجاد می کنند و آیا این مسئله مشکلی دارد؟ جوامع امروزی ثروتمند هستند و غیر از برخی موارد حاشیه ای، خوب غذا می خورند، به خوبی از سرمای زمستان و گرمای تابستان به نفع خود استفاده می کنند، سالم تر هستند و عمرشان هم طولانی تر است. مبارزات قهرمانانه امروز ما بیشتر با هدف این است
ظهور طبقه جدید بدهکاران بزرگ در نظام بانکی
دولت از طریق کنترل قاچاق کالا، نزول خواری و فعالیت های پولی مخرب است. تحقیقاتی که توسط پژوهشگران دانشگاه اهواز انجام شده، نشان می دهد که براساس اصول فرضیه یی، درآمد دایمی نسبی در دوره 85-61 میل نهایی به مصرف برای گروه درآمد بالا برابر 7/0 و برای گروه درآمد پایین برابر 995/0 و برای گروه کل 85/0 برآورد شده است بنابراین فراهم کردن فضای مطلوب برای افزایش تقاضای 8 دهک پایین می تواند چرخ های
رازهایی برای عمر دراز و جوانی؛ درست بخورید و خوب بخوابید
شناختی پیشگیری کند. همچنین مطالعات از اهمیت غلات با شاخص قند پایین مانند گندم سبوس دار، لوبیا، عدس، باقلا و... برای حفظ توانایی های ذهنی در طولانی مدت به عنوان مثال در طول امتحان حکایت دارند. از سویی نباید از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند انواع سبزی، انگور، چای سبز و... غافل شد، بخصوص اینکه تجزیه قند به عنوان مهمترین منبع غذایی مورد استفاده مغز با تولید رادیکالهای آزاد بسیاری همراه است که
انبه فاقد کلسترول وچربی، مفید برای لاغری
گوارش است و کلیه و مثانه را تقویت می کند.برای بهبود سرفه ،تنگی نفس ،انواع سردرد ،اسهال و دردهای قولنجی نیز مفید است.خوردن انبه عطش را برطرف می کند.برای چاق شدن افراد لاغر مفید است. این میوه ادرار آور و ملیّن بوده و تقویت کننده قوای جنسی است.مصرف آن رنگ صورت را درخشان کرده و دهان را خوشبو می کند.انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است که دستگاه گوارش را ضد عفونی و تمیز می کند. انبه تمیز
برنامه ی غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان
و دوری از خطراتی مثل سرطان وجود دارد: هرگاه که احساس گرسنگی کردید، دو سوم بشقاب غذای تان را از غذاهای گیاهی سالم، سبزی، میوه ها، غلات و لوبیاها پر کنید و در یک سوم مابقی از غذاهای حیوانی، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی و مقدار محدودی گوشت، بریزید. برای آنکه غذاهای تان طعم دار و لذیذتر شوند، از روغن های سالم، برخی گیاهان معطر، ادویه جات، مرکبات و سرکه ها استفاده کنید. در یک سالم، قند مورد نیاز بدن از
پوست و برگ این میوه ها را از دست ندهید
قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. خواص برگ های هویج به همین جا ختم نمی شود، این قسمت سرشار از پتاسیم و ویتامین K هم است. برگ چغندر دفعه بعد که چغندر می خرید برگ های آن را بیرون نریزید. بشورید و در انواع سالاد و سوپ استفاده کنید. هم طعم شیرین و خوبی به خوراک می دهد و هم سرشار از فولات، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان است و مصرف آن روی پوست، مجاری ادراری و
