خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی که اعتیادآورتر از هروئین است!
خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد قندی افزایش دهند
آشنایی با خواص گیاه دارویی زوفا
تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده می شود. مواد موثره این گیاه سبب افزایش فشارخون، هضم غذا و همچینین کاهش تورم می شود. زوفا اگر چه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس مورد استفاده قرار می گرد. اسانس زوفا خاصیت ضد قارچی و باکتریایی دارد. این اسانس در صنایع کنسروسازی ، نوشابه سازی و همچنین در صنایع آرایشی و بهداشتی کاربرد فراوانی دارد
این شام را برای لاغری انتخاب کنید
مواد غذایی چرب حاوی فیبر مانند آووکادو، تخمه ها و مغزهای خوراکی باشد. قندها میزان مصرف کلی قندها در روز نباید از هفت گرم تجاوز کند. و هنگامی که موضوع قند افزوده شده مطرح است نباید میزان آن از 4 گرم تجاوز کند- یعی حدود قاشق چای خوری از هرگونه شیرین کننده استفاده شده در سس یا چاشنی سالاد. زمان وعده شام مطلوب این است که شما بایستی 2 تا 3 ساعت بعد از میان
کاهش وزن با مصرف میوه های زمستانی
از همیاران تمام عیار لاغری است. این میوه سرشار از مواد مغذی فیتو می باشد که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس سیری می شود. باید بدانید که هر 100 گرم از این میوه فقط 30 کالری به بدن می رساند. گریپ فروت همچنین حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است. این فیبر غیرمحلول باعث کاهش کلسترول خون شده و به بدن کمک می کند تا چربی کمتری ذخیره کند. روش مصرف مصرف روزانه گریپ فروت بخصوص
افزایش بازده سلول های خورشیدی حساس به رنگ به کمک نانوساختارهای آزمایشگاهی
تیتانیا به عنوان یکی از بخش های اصلی سلول های خورشیدی حساس به رنگ است. بدین ترتیب ضمن استفاده از خواص مناسب اکسیدروی همانند گاف اپتیکی پهن (شفافیت بالا) و رسانندگی الکتریکی خوب، با توجه به ساختار نانومیله ای ساختارهای شکل گرفته، جابجایی الکترون ها افزایش می یابد. نتیجه این امر افزایش رسانش الکتریکی الکترون ها و بهبود کارایی سلول خورشیدی است. به گزارش ستاد توسعه فناوری نانو،لازم به ذکر است که در
آشنایی با علایم سرطان در مردان
پروستات تولید می شود. این آزمایش برای کمک به تعیین امکان وجود سرطان پروستات مورد استفاده قرار می گیرد. اگر دکترتان در معاینه متوجه ناهنجاری های پروستات شود یا اگر میزان PSA از حد طبیعی بالاتر باشد، شما را به یک متخصص مجاری ادراری- تناسلی (اورولوژیست) ارجاع می دهد و ممکن است نمونه برداری بافتی از پروستات را تجویز کند. تغییرات در بیضه ها وجود یک غده و یا تورم در بیضه که با درد
همه چیز درباره بای پس عروق قلب
یا دوم پس از عمل خارج می شوند. پس از پایان عمل بیمار به کمک داروهای مخدر آرام نگه داشته شده و لوله تنفسی که در نای قرار داده شده است به ماشین تنفس مصنوعی وصل می شود تا در طول شب اول به تنفس کمک کرده و استراحت نسبی برای قلب ایجاد کند. این لوله صبح روز بعد با نظر جراح و متخصص بیهوشی خارج می شود. در همین روز رژیم خوراکی سبکی را شروع کرده و بیمار به کمک پرستاران حرکات و نرمش اندام ها را شروع می کند.
فواید و عوارض سونای خشک و بخار
/> اتاق سونای خشک از چوب سرو ساخته شده است و با دمای کنترل شده است که به منظور بهره گیری از هوای گرم در حالت خشک یا مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری زادگاه سونا را فنلاند و برخی دگیر آن را متعلق به شمال روسیه می دانند. فنلاندی ها معتقدند که سونا مکانی برای استراحت، تجدید قوا، رسیدن به آرامش ذهن، روح، روان و جسم است. فواید سونا به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش
درمان یبوست با گیاهان دارویی
میوه ها و سبزیجات ارگانیک استفاده کنید. توجه داشته باشید که در بین میوه ها و سبزیجات برخی خواص ملینی بالایی دارند مانند کیوی، آب سیب، طالبی، آلو خشک و میوه های خشک دیگر. در بین سبزیجات نیز می توان به اسفناج اشاره کرد. برای مقابله با یبوست علاوه بر مصرف مواد غذایی ملین باید فعالیت بدنی تان را نیز بالا ببرید. بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و تشدید مشکل یبوست می شود.ممتاز نیوز
کدام گیاهان دارویی را در دوران بارداری نباید مصرف کرد
و استفاده کنند. غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود
یک خطر بزرگ برای سلامت تمام مردم کهگیلویه و بویراحمد؛ سرطان در انتظار است
اگر چند روز بماند طراوت خود را حفظ خواهد کرد، در صورتی که نان سفید خیلی زود خشک خواهد شد. با وجود ضررهایی که نان سفید دارد چون ظاهر مناسب تر و مشتری پسندتری دارد، برای مردم مقبول تر است. متاسفانه مصرف کنندگان این قبیل نان یا به مضرات آن برای بدن بی توجه هستند یا از آسیب هایی که به زودی به سراغ بدنشان خواهد آمد، بی خبر ند. از طرف دیگر، چون آرد سفید را بهتر می توان نگهداری کرد و
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد. به خاطر داشته باشید که ... گرچه فواید نوشیدن آب در حالت ناشتا بسیار است اما کافی نخواهد بود. در واقع، باید حتما در طول روز حداقل دو لیتر آب نوشیده شود تا خواص این ماده حیاتی ادامه یابد. مصرف بیش از حد آب نیز توصیه نمی شود زیرا برای عملکرد صحیح کلیه ها مضر خواهد بود. گرچه آب برای بدن عالی است اما
پنج خوراکی معجزه آسا برای چربی سوزی
زنجبیل تازه در سوپ و غذاهای دیگر استفاده کنید. از زنجبیل همچنین می توان به عنوان افزودنی خوشمزه در پخت و پز روزمره استفاده کرد. چندین ماده غذایی دیگری نیز وجود دارند که به سوزاندن چربی ها در بدن کمک می کنند. مواد غذایی چون عدس، کینوآ، آجیل و موز از جمله این مواد هستند. 0 0
عوامل موثر در افزایش قد/ عواقب بلعیدن باطری های سکه ای در کودکان/ توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت
سرفه، خفگی، کبودی و تنگی نفس می شود و ممکن است بعد از آن بهبودی موقتی یافته یا علایم ادامه یابد که در هر دو حالت باید به پزشک مراجعه و پس از معاینه از قفسه سینه کودک عکسبرداری شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بلع جسم خارجی ممکن است با ورود به دستگاه گوارش همراه باشد که در این حالت ممکن است جسم خارجی وارد مری، معده یا روده شود بیش از 90 درصد اجسامی که در مری گیر می کنند دفع
برداشت 150 تن آلوی تازه از باغات زیرکوه/ بازار منتظر آلو بخارای زیرکوه
میان درخت آلو بیشترین سطح زیرکشت را در بر می گیرد. به گفته وی از مجموع 300 تن میوه هسته دار برداشت شده در شهرستان زیرکوه 150 تن میوه آلوی تازه می باشد. اکثر آلوی برداشت شده توسط کشاورزان زیرکوه، پس از پوست شدن خشک می شوند و به صورت آلو بخارا به بازار عرضه می شود. این کار علاوه بر ماندگاری بیشتر سبب می شود تا کشاورز بتواند محصول خود را در زمان بهتر و با قیمت مناسب
دلایل نازایی در میان زنان و مردان
بررسی های کلی را در مورد سلامت خودتان انجام دهید وگرنه ممکن است ناباروری شما را هم غافلگیر کند. مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم به تن تان بمالید چون این ترکیبات سپرم سازی را مختل می کند. یکی از علل نازایی در زنان، تنبلی تخمدان است عوامل خطر
"تنگی کانال دست"؛ عارضه ای زنانه
علائم بیماری است و این نشانه ها در شب تشدید می شود و می تواند سبب بیدار شدن فرد از خواب شود و بیمار با تکان دادن دست خود برای کاهش علائم اقدام می کند. این متخصص بیماری های عضلانی ادامه داد: به تدریج و با گذشت زمان، در صورت عدم درمان، قدرت عضلانی دست کاهش می یابد و این موضوع سبب افتادن اشیاء از دست بیماران می شود و در مراحل پیشرفته، تحلیل رفتن عضلات کف دست نیز مشاهده می شود. وی
راهکارهای جلوگیری از خونریزی مفصلی برای هموفیلی ها
فاکتور های خونی یعنی همان پروتئین هایی که بدن فاقد آن است، در واقع نوعی درمان جایگزینی است. با این کار بدن به میزان کافی فاکتورهای انعقادی خواهد داشت تا بتواند مانع از خونریزی شود. مرزبان ادامه داد: با این حال اگر به هر دلیلی خونریزی مفصلی ایجاد شد با انجام اقداماتی می توان شدت آسیب های احتمالی را کم کنیم از جمله استراحت و حرکت ندادن اندام موجب قطع خونریزی می شود و بالا نگه داشتن اندام
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
بارداری هستند باید پیش از حاملگی یا در مراحل اولیه آن، وضعیت هورمون های تیروئید توسط پزشک متخصص موردبررسی قرار گیرد. این متخصص غدد یادآور شد: مصرف قرص لووتیروکسین برای مادران بارداری که قبلاً تحت درمان کم کاری تیروئید بوده اند به میزان موردنیاز حدود پنجاه درصد افزایش یافته و پس از زایمان به مقدار قبلی بازگردانده می شود و باید برای درمان پرکاری تیروئید طی دوران حاملگی نیز از داروهای ضد تیروئید طبق تجویز پزشک استفاده شود.
آب یکی از مطهرات دین ماست؛ با انواع آن در شرع آشنا شوید
یا مزه نجاست نگرفته باشد پاک است. نکته 4: وضو و غسل با آب مطلق صحیح است. نکته 5: برای اینکه آبی از نظر شرعی آب مطلق باشد، صدق عنوان آن درنظر عرف کافی است. بنابراین غلظت آب به سبب وجود املاح و کدر بودن رودخانه، مانع از صدق عنوان آب مطلق بر آن نمی شود. از این رو می توان با آب دریایی که بر اثر وجود املاح فراوان غلیظ شده است، مثل دریاچه ارومیه، چیزهای نجس را شست و وضو گرفت و غسل
درست بخورید و خوب بخوابید
سبوس دار، لوبیا، عدس، باقلا و... برای حفظ توانایی های ذهنی در طولانی مدت به عنوان مثال در طول امتحان حکایت دارند. از سویی نباید از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند انواع سبزی، انگور، چای سبز و... غافل شد، بخصوص اینکه تجزیه قند به عنوان مهمترین منبع غذایی مورد استفاده مغز با تولید رادیکالهای آزاد بسیاری همراه است که عامل پیری محسوب می شوند. تقویت و محافظت از بینایی
آیا نوشابه رژیمی به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد؟
به گزارش کرج رسا ، با این وجود دانشمندان در مورد این ادعاهای مرتبط با بازاریابی شک و تردید بسیار زیادی دارند. همگی آنها معتقدند که نوشابه های رژیمی برای شما خطرناک هستند و از مصرف آنها بایستی اجتناب شود و پرسش های جدی در مورد بهتر بودن نوشابه های رژیمی حاوی شیرین کننده های مصنوعی دارند. واسانتی مالیک پژوهشگری از دانشگاه هاروارد که نوشابه های رژیمی را مورد مطالعه قرار داده می گوید بحث و
سیر خام بخوریم یا پخته
ریه مناسب است و از آلرژی، اسهال، درد مفاصل، آرتروز و فشار خون بالا در ماه های آخر بارداری جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف سیر تا 8 درصد از فشار خون بالا را کاهش می دهد گفت: همچنین خوردن این داروی گیاهی مانع تصلب شرایین می شود. سیر بهتر است با معده خالی مصرف نشود و ترجیحاً به صورت پودر یا ترشی برای کسانی که به بوی آن حساس اند مصرف شود. به گفته صفوی، سیر
دلایل رشد موهای زائد در صورت
بدن است. در این رابطه سید مهدی میرغضنفری متخصص طب سنتی درباره موهای زائد صورت اظهار داشت: مو یکی از اعضاء بدن است که غلبه هر یک از اخلاط بر کیفیت مو و رشد آن تاثیر می گذارد. به گفته وی یکی از مواردی که موجب بروز موهای زائد می شود؛ مصرف غذاهای فست فودی, غذاهای آماده و سرخ کرده است چرا که مصرف چنین غذاهایی موجب افزایش خلط سودا در بدن می شود.این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از
با رعایت این نکات طلایی برای همیشه از سرطان در امان بمانید
آبمیوه های صنعتی می توانند سبب اضافه وزن و چاقی و احتمال بروز سرطان در افراد شوند. مصرف کم نمک نیز می تواند مانع از افزایش فشار خون و ابتلا به سرطان روده جلوگیری کند. براساس تحقیقات گوشت قرمز سبب آسیب رساندن به بافت روده می شود. در نهایت اجتناب از مصرف خودسرانه و بی رویه انواع مکمل های ویتامینی و همینطور تغذیه نوزاد با شیرمادر می تواند از ابتلا به سرطان در زنان جلوگیری کند. براساس تحقیقات تغذیه نوزاد با شیر مادر سبب سلامت DNA، بافت سینه و کاهش درصد بروز سرطان سینه در زنان می شود. ...
آشنایی با 10 اختلال جنسی مردانه
موجب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، دیابت نوع دو، بیماری عروق کرونری قلب (عروق تغذیه کننده قلب)، سندرم متابولیک، مرگ زودرس و همچنین کاهش میل جنسی می شود. راه حل: تحت نظر پزشک، سطح تستوسترون خود را با یک آزمایش خون ساده بررسی کنید. در صورت طبیعی نبودن میزان این هورمون، پزشک درمان های لازم را در مورد شما اجرا خواهد نمود. 2- کاهش سرزندگی و نشاط جنسی دلیل احتمالی
چشمان خیره وکیل الدوله به پایتخت نشینان / 10 دلیل "بسیار منطقی" برای حذف شوقی از کمیسیون فرهنگی شورای ...
فوتبال لنگرود خود را شناخت. یک "فسفود چی" را رئیس کمیته فوتسال شهر کردند ! یکی از فعالین ورزشی در لنگرود طی گفتگو با خبرنگار ما اظهار کرد: اعضای کمیته هیئت فوتبال این شهر به هیچ وجه محسن صالح را قبول ندارند و برای وی جایگاهی فوتبالی قائل نیستند اما براساس موقعیت طلبی و استفاده از ظرفیت های مجموعه هیئت فوتبال، کنار وی قرار گرفته اند. این فعال ورزشی ادامه داد که آنقدر
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
/> احتیاط مصرف بیش ازحد فسفر که ممکن است پنیر حاوی مقدار زیادی از آن باشد، ممکن است برای افرادی که کلیه شان دچار نارسایی است، زیان بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد. همچنین برخی از بررسی ها نشان داده اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات همراهی دارد، هر چند که بررسی های دیگری هم چنین رابطه ای میان سرطان
شیرینی عناب یاقوت استان خراسان جنوبی به نام کشاورزان و به کام دلالان
اجرا آن با هماهنگی سایر ادارهها و تدوین قانون حمایتی صادارت قابل انجام است. وی به برگزاری همایش ملی زرشک و عناب در سالهای گذشته اشاره کرد و افزود: یکی از مهمترین اهداف همایش ها معرفی و رونق بخشیدن به صادارت عناب و زرشک است. وی به خواص دارویی عناب اشاره کرد و گفت: این محصول به عنوان یک گیاه دارویی و با خواص غذایی بالا به صورت تازه و خشک مصرف می شود. وی اضافه کرد: این میوه سرشار از ویتامین C است و در
ضرورت صیانت از سرمایه گذاری های 120 هزارمیلیارد تومانی صنعت ساختمان
/> روانشاد نیا با اشاره به مشکلات صنعت ساخت وساز در کشور، یادآور شد: سالانه 120 میلیارد دلار هزینه مصرف انرژی کشور می شود که 40 درصد آن در صنعت ساختمان مورد استفاده قرار می گیرد و بخشی از آن نیز به علت عدم کیفیت ساخت وساز به هدر می رود. این عضو هیات علمی دانشگاه یادآور شد: رفع مشکلات صنعت ساخت و ساز در کشور بسیار ضروری است و سازمانهای نظام مهندسی و مهندسان ناظر با اعمال وظیفه قانونی
