خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی طلاق بالاترین لایک را می گیرد!
به قول قدیمی ها سوخت و ساخت. اما هیچ کس دقیقاً نمی داند چطور می شود ظرف دو ماه از ازدواج نگذشته، هم سوخت و هم ساخت و در نهایت هم طلاق را انتخاب کرد! دکتر عبدالرضا ادهمی جامعه شناس و عضو هیأت علمی دانشگاه است. او که سال ها در حوزه های آسیب شناسی معضلات اجتماعی جامعه پژوهش های مختلفی انجام داده است دراین باره در گفت و گو با ایران می گوید: طلاق پدیده جدیدی نیست که مختص امروز یا دیروز باشد
چرا برخی بیشتر عمر می کنند رازهای شگفت انگیز طول عمر
، احتمال مرگ و میر افرادی که کمبود وزن داشتند 50 درصد بیشتر از سایرین بود. بنابراین بهترین حالت از نظر وزن در زمان پیری، این است که فرد وزن خود را ثابت نگه دارد و یا کمی اضافه وزن داشته باشد. شاید وزن بیشتر سبب نیرومندتر شدن فرد در پیری می شود. وقتی سن انسان بالا می رود بدن او به سختی برای اضافه کردن وزنش تلاش می کند. فکر می کنم این موضوع حتما مزایایی برای انسان دارد و نیازی به مبارزه کردن
علائم کمبود ویتامین D در بدن
رسد. به عقیده محققان انجمن مقابله با سرطان آمریکا، در سنین بالاتر (بعد از 50 سالگی) پوست به اندازه ی کافی ویتامین D سنتز نمی کند و کلیه ها کارایی لازم در تبدیل آن به نوع قابل استفاده بدن را از دست می دهند. علاوه بر این افراد سالمند بنا به شرایط بدنی شان کمتر بیرون از منزل رفته و در معرض آفتاب قرار می گیرند بنابراین بیشتر با کمبود این ویتامین مواجه می شوند. علاوه بر این افرادی
محققان از کاهش حیات میکروسکوپی در اقیانوس ها خبر می دهند
کربن نیاز دارند، درست مانند درخت ها... دی اکسید کربن موجود در اتمسفر، در آب اقیانوس حل می شود. طی یک دوره شکوفایی کلونی فیتوپلانکتون ها، که محدوده ای به گستره چند صد مایل را پوشش می دهد و از فضا قابل مشاهده است، این موجودات زنده میکروسکوپی، کربن دی اکسید حل شده را جذب و آن را به کربوهیدرات های ارگانیکی تبدیل می کنند که سایر موجودات اقیانوس به عنوان غذا استفاده می کنند و لذا پایه ای
یک مسوول : پراکندگی معادن بهره وری آنها را کاهش داده است
که نرم برداشت از ذخایر معدنی در جهان یک درصد از حجم کلی ذخایر در سال و سهم بخش معدن و صنایع معدنی در صادرات غیرنفتی کشور سالانه 30 تا 35 درصد است که آن هم صادرات مواد خام صنعتی می باشد. وی گفت: آمار مذکور در شرایطی اعلام شده که فعالین بخش معدن و صنایع معدنی معتقدند در صورت سرمایه گذاری مناسب، سهم معدن از تولید ناخالص داخلی کشور باید به بیش از 50 درصد برسد در حالی که بسیار ناچیز است. رئیس خانه معدن
چرا افسردگی ماندگار میشود/نقش تیروئید در افسردگی
/> از ویتامین های B12 و D چه خبر؟ کاهش میزان این دو ویتامین می تواند افسردگی شدید ایجاد کند. با توجه به مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد سه چهارم نوجوانان ایالات متحده و بزرگسالان کمبود ویتامین D دارند. محققان دریافتند سطوح پایین ویتامین D احتمال افسردگی را بالا می برد. در مطالعه ای دیگر مشخص شد یک چهارم از زنان افسرده به شدت دچار کمبود ویتامین B12 هستند. رژیم غذایی تان را تنظیم
رانندگی خانم ها واقعا بد است؟
بگیرید و برای عمل کردن به آنها انگیزه بیشتری داشته باشید. به باور محققان ترشح بیشتر همین هورمون در بدن شما کافی است تا با احتیاط بیشتری رانندگی کنید و کمتر جان خود و دیگران را به خطر بیندازید. ان بی سی نوشته است زنان 27 درصد کمتر از مردها گرفتار تصادف های مرگبار می شوند درحالی که تستوسترون بالای آقایان از آنها آدم های خشن تری می سازد و باعث می شود که پشت فرمان هم بیشتر اشتباه کنند.
پیشگیری از عفونت گوش با تغذیه مناسب
گوش مفید است. ماست یونانی طبیعی ماست یونانی 2 درصد که چند عدد میوه ی تازه و مغزها یا دانه ها به آن اضافه شده باشد یکی از بهترین گزینه های جذب پروتئین و ویتامین است. می توانید از دانه های مفیدی مانند تخم شربتی استفاده کنید. سرماخوردگی بچه ها را جدی بگیرید بینی بچه ها را به طور مرتب بگیرید. از آب نمک رقیق یا سرم شستشو برای روان سازی مخاط استفاده کنید. هدف از این کار
شیوع دیابت در زنجان رو به افزایش است
کند. مدیر عامل انجمن دیابت استان زنجان، ماشینی شدن زندگی، چاقی و رژیم غذایی غلط را در افزایش آمار مبتلایان به دیابت موثر دانست و گفت: اگر قند خون بیماران دیابتی تحت کنترل قرار گیرد، مبتلایان از عوارض این بیماری در امان خواهند بود و زندگی طبیعی خواهند داشت. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین به وجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود. این هورمون، ورود گلوکز
علاقه مندان به نوشیدنی های انرژی زا، حتماً بخوانند
طبق یک تحقیق جدید که در دانشگاه تورنتو انجام شده، نوجوانانی که از نوشیدنی های انرژی زا که حاوی میزان زیادی کافئین هستند، بهره می برند، مستعد بروز آسیب ضربه ای مغز ( TBI ) هستند. مغز از بافتی نرم تشکیل شده و توسط خون و مایع مغزی-نخاعی تغذیه می شود. وقتی فردی دچار ضربه مغزی می شود مغز ناگهان در درون جمجمه تکان می خورد و به استخوان جمجمه که در سمت مقابل است، برخورد می کند. اگرچه
دانشمندان موفق به دیجیتال کردن نقشه ژن های گونه های مختلف زیستی شدند
زیادی برای تحقق این پروژه صدها ساعت وقت صرف کردند و هزاران نقشه موجود را از کتاب های مختلف جمع کردند و با انتخاب 484 نمونه از این نقشه ها (درخت های زندگی) اولین نسخه اولیه این درخت دیجتالی شکل گرفت. به گزارش ایرنا،برای تحقق این هدف، تیم دانشگاهی نرم افزار و الگوریتم مخصوص خودش را تدوین کرد. دانشمندان تا کنون 1.8 میلیون گونه زیستی را نام گذاری کرده اند اما فقط برای 22 درصد آنها نقشه ژنتیکی وجود دارد.
دویدن بهترین شیوه برای تناسب اندام است
می رسیم که " نشستن " هر فعالیتی که انجام می دهید را خنثی و بی اثر می کند. نوشابه های انرژی زا بهترین نوشیدنی برای بعد تمرینات است متأسفانه دوستداران نوشیدنی های ورزشی (بعد از تمرین) باید بدانند که این " نوشیدنی انرژی زا" بیشتر از آب و قند تشکیل شده. به توصیه کارشناسان، بعد از تمرینات ورزشی، با حدود 20 گرم پروتئین که می تواند از هر منبعی باشد و با نوشیدن آب فراوان، به بدن تان
روایت یک عشق هزار ساله به روایت مجیدی
نیاز به فضاهای بیشتر برای ساخت دکور و همچنین طرح ساخته شدن قسمت دوم و سوم از فیلم محمد رسوال الله این مساحت گسترش پیدا کرد و درنهایت با 220 هکتار مساحت، دکورسازی در آن انجام شد؛ دکورهایی که بر اساس مستندهای تاریخی زمان زندگی پیامبر اسلام از دو شهر مکه و مدینه ساخته شده است. بیش از 70 درصد از فیلمبرداری فیلم محمد رسول الله در شهرک پیامبر اعظم (ص) انجام شد و بخش های دیگر هم در کرمان و
مصرف پروتئین های گیاهی احساس سیری می دهد
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از ایسنا، طی این پژوهش 28 مرد و زن (14 مرد و 14 زن) دو نوع گوشت قالبی، یکی حاوی لوبیا و دیگری گوشت گاو را مصرف کردند تا تفاوت احساس سیری را در اختیار محققان قرار دهند. وعده غذایی گوشتی 26 گرم پروتئین و سه گرم فیبر دارد درحالی که وعده غذایی لوبیایی 17 گرم پروتئین و 12 گرم فیبر دارد، اما هر دو در وزن، کالری و چربی کلی مشابه بودند. تمامی شرکت
در نان مان چه نوع پنیری بگذاریم و چقدر؟
/> برای فردی که به شیر آلرژی دارد، مصرف هر نوع پنیری ممنوع است. افرادی که دچار عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) هستند، بسته به میزان عدم تحملشان ممکن است بتوانند برخی از انواع پنیر را مصرف کنند. افراد گیاهخوار و سایر افرادی که به دلایل شخصی یا بهداشتی از مصرف فراورده های حیوانی پرهیز می کنند، اصلا پنیر نمی خورند و ممکن است جانشین های غیرلبنیاتی مانند پنیر سویا را انتخاب کنند. انواع
لطفا بی نمک شوید
تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در بررسی انجام شده در سطح شهر تهران مشخص شد، 60 درصد نمک دریافتی روزانه توسط مصرف کنندگان و در آشپزی خانگی و نیز هنگام صرف غذا تامین می شود. سازمان بهداشت جهانی توصیه نموده است تا میزان روزانه دریافت نمک تا حدود 5 گرم در روز و سدیم دریافتی نیز تا حد 2000 میلی گرم کاهش یابد. این میزان جهت بزرگسالان ارائه شده است و در کودکان، بنا بر نیازهای کالریک، کمتر است
تنظیم چربی خون دیابتی ها با تمرینات قدرتی
تمرینات ورزشی 3 بار در هفته و به مدت 8 هفته انجام شد. در پیش آزمون و پس آزمون شاحص های بیوشیمی و آنتروپومتریک اندازه گیری و برای تحلیل تغییرات شاخص های اندازه گیری شده از آزمون های T-Test استفاده شد. یافته های این پژوهش نشان داد که پس از دوره تمرین کاهش معناداری در میانگین نسبت دور کمر به دور لگن و افزایش معناداری در سطح لیپوپروتئین پرچگال پلاسما در گروه تمرینات قدرتی مشاهده
آلودگی هوا،علت مرگ سالیانه سه میلیون نفر در جهان
/> همچنین محققان به این موضوع پی برده اند که آمونیاک موجود در کودهای شیمیایی می تواند یکی ازعوامل مؤثر در آلودگی هوا باشد. این پژوهش نشان می دهد که سوزاندن چوب و ذغال سنگ و به طور کلی سوخت هایی با کیفیت پایین برای گرم کردن خانه و پخت و پز عامل اصلی آلودگی هوا در آسیا به شمار می رود. کار شناس بهداشت محیط زیست، مایکل جرت از دانشگاه کالیفرنیا درباره این گزارش تحقیقی می گوید: این پژوهش باید زنگ
رژیم غذایی مناسب دیابتی ها
به گزارش شفا آنلاین ،محققان در این تحقیق ، تأثیرات دو نوع رژیم پروتئینی (حیوانی و گیاهی) با میزان کالری مشابه را بر متابولیسم و چربی کبد گروهی از دیابتی ها مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان می داد در بیماران دیابتی، رژیم شش هفته ای غنی از پروتئین موجب بهبود متابولیسم کلسترول و کاهش چربی کبد می شود. همچنین در افرادی که رژیم پروتئینی گیاهی را دنبال کردند، عملکرد کلیه ها نیز بهبود یافته
محافظت آسان از دستگاه اندرویدی خود در برابر ویروس
محافظت آسان از دستگاه اندرویدی خود در برابر ویروس به گزارش شباویز ، همیشه وقتی صحبت از ویروس ها و نرم افزارهای مخرب دستگاه های موبایل می شود مقداری ترس، عدم اطمینان و شک وجود دارد. مطمئناً افراد خیلی باهوشی وجود دارند که شاید دست به هر کاری بزنند تا به اطلاعات گوشی شما دسترسی پیدا کنند و قسمت های جالب آن را برای اهداف مخرب خود استفاده کنند. حقیقت این است که آن ها برای انجام
ماجرای نبرد ایران و آمریکا در خلیج فارس
/> دریادار سیاری در برنامه 2887 به شرح موضوعاتی درباره حماسه نیروی دریایی در هشت سال دفاع مقدس در موضوعاتی همچون عملیات مروارید، جنگ نفت کش ها، حماسه موشک انداز جوشن، چگونگی برقراری امنیت در منطقه دریایی کشور در مقابل تجهیزات و اطلاعاتی دشمن، نحوه اسکورت برای 10 هزار کشتی تجارتی و نفت کش در 8 سال جنگ و شرح دلایل حمله آمریکا به هواپیمای مسافربری ایران می پردازد. او شب گذشته مهمان برنامه 2887
