خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم گیاه خواری در بارداری ممنوع!
مقد اری از این نوع اسید چرب هستند ولی مقد ار آ ن زیاد نیست. بنابراین د ر رژیم غذایی ماد ران بارد ار و شیرد هی که از مواد حیوانی (ماهی و محصولا ت د ریایی) استفاد ه نمی کنند مقد ار کافی اسید های چرب امگا–3 وجود ند ارد . تاثیر د ریافت ناکافی اسید های چرب امگا–3 نه تنها د ر د وران جنینی و شیرخواری بلکه د ر سنین بالا تر نیز می تواند به صورت اختلا لا ت مختلف د ر شخص بروز نماید . کلسیم
اثرات مثبت و منفی کافئین بر ورزشکاران
آن بر روی خواب است. تحقیقات نشان داده اند کافئین بر روی خواب افراد سالم تأثیر منفی نمی گذارد اما اگر مشکل خواب دارید از مصرف کافئین خودداری کنید. مصرف کافئین در افراد مسن، کودکان و نوجوانان، بانوان باردار، افراد دارای فشار خون بالا، افراد عصبی و دارای بیماری قلبی باید قطع شود. برای اولین بار تحقیقات در مورد مصرف کافئین در ورزش های استقامتی در سال 1978 انجام گرفت. تأثیر تزریق 300 میلی
روش های مراقبت از قلب تان
روغن های سالم را یکی دیگر از راه هایی دانست که منجر به کاهش بیماری ها می شود و عنوان کرد: در سیستم بهداشتی کشور نیز باید اقداماتی در این جهت انجام شود. این سیستم تاکنون بیماریاب بوده است ولی باید با برنامه های ریسک اسکور (ارزیابی خطر در افراد مختلف) در تمام مراکز بهداشتی، درمانی جمعیت هدف بالای 40 سال فراخوان شوند. به گزارش وزارت بهداشت، کوشا افزود: کنترل چربی خون، فشار خون، تحرک، مصرف
خواص سبزیجات برگ دار
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهش های اخیر گروهی از محققان آمریکایی نشان می دهد که وجود سبزیجات برگ دار سبز در رژیم غذایی روزانه به حفظ توانایی های ذهنی کمک کرده و زوال شناختی را کُند می کند. برخی از غذاها توانایی بهبود قدرت حافظه انسان را دارا هستند. پژوهش های جدید نشان می دهد که خوردن سبزیجات برگدار سبز می توانند به حفظ توانایی های ذهنی کمک کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مرکز
محروم شدن همیشگی ایران ازچرخه سوخت هسته ای
در این زمینه برای کشور ایجاد کرده است. بازفراوری چیست؟ در حدود 50 سال پیش بود که محققان حوزه هسته ای دریافتند با انجام چند سری فرایند شیمیایی می توان به وسیله بازفرآوری، از پسماند سوخت نیروگاه های هسته ای مجددا سوخت هسته ای بدست آورد. بدین ترتیب چرخه سوخت هسته ای در دانش بشر شکل گرفت. چرخه ای که سوخت پس از استفاده، با بازفرآوری، مجدد در مسیر استفاده قرار میگرفت تا پلوتونیوم
مضرات شکلات صبحانه
به گزارش شفا آنلاین ،متاسفانه باید گفت مصرف این محصولات بخش عظیمی از خوراک و صبحانه افراد را پر کرده است. در واقع باید گفت نوتلا برای سلامتی هیچ خاصیتی ندارد، چرا که تنها در 2قاشق غذاخوری از این محصول چیزی حدود 11 گرم چربی (3.5 گرم نوع اشباع) و 21گرم شکر می باشد و تغریبا 200کالری دارد. این در حالی است که در شکلات های معمولی 250کالری و 12تا 16 گرم چربی وجود دارد. لیست مواد تشکیل
درخواستی برای ملاقات با مقامات عربستان نداشتم
دارم این موضوع را پیگیری می کنم و آقای رییس جمهور نیز در تماس هایی که با تهران دارند وضعیت امور و کارهای در حال انجام در این زمینه را دنبال و پیگیری می کنند. ظریف افزود: در ملاقات هایی که با مسوولان مختلف کشورها انجام شده است بر ضرورت توجه به این موضوع انسانی و رسیدگی به قربانیان این حادثه و هم چنین رسیدگی به ابعاد حقوقی و سیاسی این موضوع بحث و گفت وگو شده است. وزیر خارجه
تولید انتخابی گوساله های ماده پرتولید با تکنیکی جدید در ایران + تصاویر
دامداران ایران منعقد شده است و امیدواریم در آینده نزدیک شاهد گسترش استفاده از این تکنیک در سطح کشور باشیم. به گفته این محقق، تاکنون 13 گوساله ماده از طریق این تکنیک تولید شده اند. گوساله های ماده ای که با تکنیک محققان مرکز رشد فناوری های سلامت ابن سینا متولد شده اند جنین گاو تعیین جنسیت شده متولد شده انتهای پیام
دانستنی های مهم درباره سرطان
اکسیژن رسانی به سلول ها افزایش یابد. درمان با اکسیژن راه دیگری برای از بین بردن سلول های سرطانی است. * محققان هشدار می دهند که ماده شیمیایی به نام دی اکسین سرطان ایجادمی کند، به خصوص سرطان سینه. دی اکسین ماده شیمیایی بسیار سمی است. بنابراین بطری پلاستیکی آب را در فریزر قرار ندهید، زیرا دی اکسین در آب رها می شود. غذا نباید در ظروف پلاستیکی در مایکروفر گرم شود. به ویژه غذاهای حاوی چربی، زیرا ترکیب چربی، حرارت بالا و پلاستیک باعث رها شدن دی اکسین در غذا و در نهایت در سلول های بدن می شود. به جای آن از ظروف پیرکس استفاده کنید. ...
جهت پیشگیری از سرطان سیر بخورید
خبرگزاری فارس: مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی سیر اظهار داشت: مصرف سیر، خواص درمانی بسیاری داشته و در واقع گیاه دارویی به شمار می رود که بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. وی افزود: سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده، پروستات و ریه مناسب است و از
شپش،انگلی که از خون انسان تغذیه می کند
یک متخصص بیماری های پوست و مو گفت: شپش انگلی است که از خون انسان تغذیه می کند. دکتر اکرم انصار اظهار کرد: شپش نوعی انگل انسانی است که از خون انسان تغذیه کرده و به رشد خود ادامه می دهد. وی با بیان اینکه تنها میزبان انگل شپش، انسان بوده و قابل انتقال از انسانی به انسان دیگر است، افزود: شپش از راه تماس و نزدیکی افراد با یکدیگر، استفاده از وسایل مشترک، رختخواب و قیچی آرایشگاه ها
ارزش های دینی و فرهنگی در اجرای طرح خانه و مدرسه لحاظ شده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، یکی از اقدامات موثر در راستای مبارزه با آسیب های اجتماعی و بویژه مواد مخدر انجام فعالیت های فرهنگی و پیشگیرانه است که در این زمینه اجرای برنامه های فرهنگی برای اقشار مختلف جامعه متناسب با وضعیت سنی آنها یکی از مهمترین اقدامات دستگاه های متولی مبارزه با مواد مخدر است. استان زنجان در زمینه شیوع اعتیاد پاک ترین استان کشور است که این امر نشان می دهد انجام
رابطه گروه خونی و شخصیت افراد
گروههای خونی B و O خون دریافت کند. همچنین گروه خونی AB، تنها می تواند به گروه خونی AB خون اهدا کند ولی از تمام گروههای خونی می تواند خون دریافت کند. بودن یا نبودن آنتی ژن فودازی با بیان اینکه تفاوت گروههای خونی به وجود یا عدم وجود آنتی ژن برمی گردد اظهار کرد: آنتی ژن ماده ای است که بدن را برای ساخت پادتن تحریک می کند، پادتن یا آنتی بادی هم ماده ای است که در پاسخ به تحریک یک آنتی
علائم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید
این ویتامین محروم هستند بیشتر در معرض راشیتیسم قرار می گیرند. افراد بزرگسالی نیز که با این کمبود روبه رو می شوند در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. کمبود ویتامین D همچنین باعث تشدید خطر ابتلا به پرفشاری خون و دیابت نوع 2 می شود. به عقیده ی محققان افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند نیاز بیشتری به این ویتامین دارند که این نیاز به حدود 1000 تا 2000 واحد بین المللی نیز می رسد
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
اسیدفولیک میل کنید. سبزیجات برگ سبزدار مانند اسفناج به طور طبیعی سرشار از اسیدفولیک هستند. همچنین باید بدانید که مرکبات، آب میوه ها و لوبیاها نیز حاوی این عنصر مغذی می باشند. توجه داشته باشید که برخی از غلات صبحانه، نان ها، برنج و همچنین پاستاها نیز به صورت غنی شده از فولات تولید می شوند. منیزیم منیزیم باعث تنظیم فشار و قند خون و همچنین تنظیم ضربان قلب می شود، استحکام استخوان ها
پیامدهای استراتژی گاز مجانی
تغییر دهد، به هیچ وجه حاضر به حضور در ایران نخواهند بود. این همه به معنای قیمت گذاری مناسب برای جذب سرمایه گذاری نیست. شرکت کنندگان در بحث به درستی می دانند که می شود از مزیت گاز ارزان تر از همسایه ها استفاده های فراوانی برد. این سیاست با توجه به ویژگی های بازار گاز شاید یکی از بهترین گزینه هایی باشد که کشور در حال حاضر در اختیار دارد. گاز ارزان و نه مجانی، فقط یک بخش و شاید ساده ترین بخش، از مجموعه عواملی است که برای جذب سرمایه به آن نیاز داریم. منبع:دنیای اقتصاد
چه رابطه ای بین کبد و زیبایی پوست وجود دارد؟
...) کوتاهی کند، بیماری های مختلفی ممکن است به وجود آید. به عنوان مثال بعد از خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ترشح می شود؛ وظیفه کبد این است که حدود 95درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت
حسن عباسی: مزه توافق مثل شیرینی آدامس بادکنکی کوتاه مدت است؛ تئوری دولت وابستگی است
سطحی از یک مطالبه عمومی را برای بررسی راه های نفوذ و سد کردن آن در میان مردم به وجود آمده است. از اینرو بررسی ابعاد مختلف مساله نفوذ به انقلاب اسلامی با توجه به ایده دولت در زمینه اداره کشور، در دستور کار رسانه ها و مجموعه های مختلف قرار گرفته و خبرگزاری نسیم نیز در سلسله گفتگوهایی به بررسی دقیق این موضوع پرداخته است. حسن عباسی رئیس پژوهشکده یقین و کارشناس مدیریت راهبردی و امنیت ملی از
ناگفته هایی از سقوط هواپیمای C130 حامل فرماندهان ارتش و سپاه
در دیسپچ در ارتباط بودم و آخرین ارتفاعی که یادم هست 4 هزار و 220 پا بود. بازوهایم از فشار در حال ترکیدن بود. قبل از برخورد یادم هست داد زدم و گفتم مصطفی بِکِش پشت دسته که بازوهایم ترکید. بعد از آن، هواپیما به زمین اصابت کرد. چند ثانیه هیچ چیزی متوجه نشدم. سرم شکسته بود و نمی توانستم جلوی چشمم را ببینم. خون ها را پاک کردم و دیدم از سمت چپمان آتش بالا می آید. نگاه
فلج بل چیست؟/ عوامل خطرساز ابتلا به بیماری های قلبی/ راه های درمان اسهال در کودکان
توانند در ایجاد فشارخون بالا دخیل باشند و همچنین اثرات فشار خون را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی چندین برابر بیشتر افزایش دهند. (البته افراد ممکن است بدون وجود هیچ یک از این عوامل، باز هم مبتلا به فشار خون بالا شوند) وی افزود: چاقی و افزایش وزن و رژیم غذایی نامناسب به ویژه استفاده از روغن نباتی جامد و حیوانی، کله پاچه و مغز، مصرف غذاهای آماده مثل کنسروها و فست فودها و مصرف بی رویه نمک
مستند فرمانده روح الله به پرده آخر رسید + فیلم
/> مصاحبه با فرماندهان ارتش و سپاه ، استفاده از تصاویرمنتشر نشده و بازخوانی آرشیو صوتی و تصویری شبکه های تبلیغاتی نظام سلطه در دوران دفاع مقدس از جمله بخش های مستند فرمانده روح الله است . این مستند در هشت قسمت حدود 15 دقیقه ای تهیه شد. دانلود بازخوانی قسمت هشتم مستند "فرمانده روح الله" یکشنبه 12 تیر 67 ناو وینسنس امریکایی در آب های سرزمینی کشورمان
کاسبی سیاسی یک نماینده با افشاگری علیه بابک زنجانی/ رویه معکوس نرخ غذا در بازار داخلی و خارجی/ بازگشت ...
بخش های مختلف اقتصاد از جمله پروژه های عمرانی سرایت می کند و این موضوع از تحرک اقتصاد می کاهد و امکان دارد اقتصاد ایران نتواند رکوردهای رشد در سال قبل را تکرار کند... آمارها نشان می دهد که پدیده افزایش موجودی انبار در سال گذشته و نبود تقاضا برای تولیدات، در حال حاضر تشدید شده و روی تولید هم اثر گذاشته است. در نتیجه، امکان افزایش قیمت محصولات برای بنگاه ها وجود نداشته و حتی در مواردی
با این ماده بدن خود را ضدعفونی کنید
سلف های آن باشد چرا که دارای فیبر فراوان بوده و برای باز شدن عروق، هضم غذا و ایجاد طراوت و شادابی پوست مؤثر است. صفوی در رابطه با املاح و ویتامین های لیموترش گفت: لیموترش دارای منیزیم، فسفر، پتاسیم بوده و جهت تنظیم فشار خون مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت جلوگیری از خونریزی کلیه، رحم، روده و معده توصیه می شود. وی بیان داشت: لیموترش خوشبو کننده دهان به شمار می رود و بهتر است برای بوی خوش دهان آبلیمو را به همراه آب غرغره کرد. همچنین برای جذب آهن غذاها استفاده از لیمو ترش بسیار مؤثر بوده بنابراین مصرف آن به صورت روزانه توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
علت تماس 30 باره ظریف با معاونش؟/ مداحان مجالس ترحیم راه ورود به مجلس!/ گزینه های احمدی نژادی ها برای ...
اقبال بیشتری بود قطعا بعنوان سرلیست انتخاب می شود. خاتمی در مورد اظهارات برخی اصلاح طلبان مبنی بر سرلیستی آقای ناطق نوری اظهارکرد: ضمن احترام به افراد، جریان قالب اصلاح طلبان قطعا سرلیست اصلاح طلب در انتخابات خواهند داشت و هویت جریان اصلاحات حفظ می شود. وی در خصوص ائتلاف دو جریان اصلاح طلب و اصول گرا در انتخابات، افزود: در جریان اصول گرا تمایلی برای این ائتلاف وجود ندارد و در ضمن اصلاح طلبان هم با
وقتی سرطان در خون است
خونی و علائم ناشی از آن مانند رنگ پریدگی، تپش قلب و افزایش ضربان قلب، تب و ضایعات خونریزی دهنده به پزشک مراجعه می کنند. این علائم در افراد بالغ به خصوص در سنین بالا باید جدی گرفته شود و افراد با دیدن آن خیلی زود به پزشک مراجعه کنند تا با معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام آزمایش های تکمیلی علت کم خونی، تب و... مشخص شود ولی به طور کلی سرطان خون علائم اختصاصی ندارد. برای تشخیص قطعی چه
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
پژوهشگران دریافتند اگر به دنبال بهتر کردن حافظه و بهبود تمرکز خود هستید راه حل آن ممکن است در نوع برنامه غذایی ونحوه تغذیه در شما باشد. با توجه به تحقیقات اخیری که انجام شده است شواهدی وجود دارد که نشان می دهند اجزای خاصی از سبزیجات، میوه ها، غلات، و انواعی از ماهی ها می توانند خطر از دست دادن حافظه را در سنین بالا کاهش دهند. پس می توان با انتخاب یک رژیم غذایی صحیح وسالم باعث تقویت
حکایت جالب فوتبال در شهر جنگ زده آبادان
دپارتمانی این دیدارها با حضور 80 تیم از ادارات پالایشگاه در دو رده ارشد (رتبه اول) و جزء (دسته دوم) آغاز به کار کرد تا تورنمنت هر ساله فوتبال شهر که جوایز آن هم از انگلیس می آمد شکل بگیرد. این بازی ها به شکل نظم یافته ی انگلیسی و با جدولی شبیه لیگ این کشور برگزار می شد. 17 زمین خاکی در شهر وجود داشت که با برنامه مدون و صحیح از تمام آن ها برای برگزاری مسابقات ارشد و جزء استفاده می شد.
دانشگاه پیام نور شهر چرام استان کهگیلویه و بویراحمد پلمپ شد!!
امتحانات دانشجویان برگزار شود اما با شروع فصل تحصیلی جدید باز هم مشکلات شروع شد. *مسئولان اجازه ندهند دانشگاه پیام نور چرام منحل شود حجت الاسلام سید علی محمد بزرگواری عصر شنبه 28 آبان ماه سال 1391 در حاشیه افتتاح دانشکده صنعت و معدن چرام با بیان اینکه در دانشگاه جهت گیری سیاسی و اجتماعی افراد شکل می گیرد، اظهار کرد: ما باید از دانشگاه به عنوان مبداء تحولات در جهت مثبت استفاده کنیم
اسرار خوراکی های پاییزی
کمک بزرگی به دستگاه گوارش می کند و برای درمان ناراحتی های معده بسیار اثرگذار است. همچنین خربزه تلخ قادر است انگل های موجود در دستگاه گوارش را از بین ببرد. زردچوبه این ادویه از دیرباز مورد استفاده افراد بوده است. زردچوبه دارای خواص فوق العاده ای است که قادر است به التهابات کمک کرده و با انواع سرطان ها مقابله کند. سیر سیاه این گیاه نیز قدمت طولانی مدتی را دارد که به
غشاهای نانوفیلتراسیون با راندمان بالا برای تصفیه پساب ساخته شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، به دلیل صنعتی شدن سریع و ظهور فناوری های نو در توسعه کشورها، در حال حاضر، آلودگی آب و پساب های صنعتی به یکی از تهدیدهای اصلی برای محیط زیست، سلامتی انسان و اقتصاد تبدیل شده است. در جهان، از روش های مختلفی برای تصفیه ی پساب ها و جداسازی آلاینده های سمی از آب استفاده شده است. یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین این روش ها، فرآیندهای
